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No dia a dia encontramo-nos em contacto permanente com os outros, e utilizamos diversicadas formas para comunicar, como a expresso facial,

o tom de voz, os gestos, as posturas, todos estes sinais so interpretados pelo nosso crebro, que nos diz se estamos em boa ou m companhia. No basta ento, limitarmo-nos a observarmos friamente as palavras escritas ou ditas, essencial aprender a analisar todos estes pequenos detalhes que so captados pelo nosso crebro mas no so analisados convenientemente. Livros da editora Profedies, lda
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repblica dos leitores

As Posturas do Corpo
Em todas as culturas existem diferentes maneiras de se estar de p, sentado ou deitado, ou seja existem diferentes tipos de postura, por exemplo, muitos ocidentais no esto acostumados a sentar-se no cho, mas no Japo sentar-se no cho ainda comum em vrias situaes: tradicionalmente, os japoneses comem sentados no cho, na cerimnia do ch e em muitos eventos tradicionais tambm se sentam no cho, em ocasies informais, os homens sentam-se de pernas cruzadas enquanto as mulheres sentam-se dobrando os joelhos e afastando as duas pernas para o mesmo lado, ento, o corpo humano capaz de assumir inmeras posturas e mant-las durante um certo tempo, entre esta ampla gama de posies, as culturas seleccionam as que decidem privilegiar. Os especialistas dividem o estudo dos movimentos corporais em trs categorias: facial, gestual e postural, todas elas esto fortemente interrelacionadas e devem-se interpretar em conjunto e no separadamente, analisando sempre os variadssimos factores que podem inuenciar a nossa percepo inicial, por exemplo, se uma pessoa usa determinadas roupas que so justas e que dicultam certos movimentos, deve-se ter em conta essa restrio fsica, quando da interpretao da sua conduta. Entende-se pois, como postura, a posio do corpo ou das suas partes relativamente a um sistema de referncias determinado. Muitos autores defendem que as emoes e atitudes se expressam em diferentes posies corporais, assim se compreende que a postura corporal um indicador privilegiado para aquele que a tenta interpretar. Mas a postura que uma pessoa adopta especialmente reveladora e o seu signicado muito fcil de entender. Albert Scheen atravs das suas investigaes descobriu que os indivduos imitam frequentemente as posturas corporais adoptadas por outros. Este classicou as posturas em dois tipos, denominou posturas congruentes s que apresentam pontos de vista semelhantes, por exemplo, quando dois conhecidos tm uma conversao na qual partilham das mesmas opinies, segundo este investigador ao compartilhar-se opinies e gostos, compartilha-se tambm as posturas, por exemplo, de forma a estimular as reaces positivas dos seus pacientes, alguns terapeutas adoptam as mesmas posturas dos seus pacientes. Por outro lado, as posturas incongruentes, transmitem um distanciamento psicolgico, temos como exemplo a situao quando duas pessoas so obrigadas a sentarem-se lado a lado sem o quererem, elas constroem uma barreira inacessvel ao redor delas utilizando os braos e as pernas para o efeito. Esta reaco instintiva de um indivduo esconder-se atrs de uma barreira cruzando os braos pode ser interpretado como um gesto de proteco perante uma situao incmoda, contudo por si s esta reaco de cruzar os braos pode signicar somente que estamos com frio, mas quando interpretados com outros factores que nos transmitem mais pistas, o gesto usual de se cruzar os braos uma forma universal de expressar uma atitude negativa ou defensiva e de expressar que no estamos de acordo com algo que foi dito. Podemos ento, denominar estas aces como as nossas barreiras naturais. Alm do referido, um indivduo pode utilizar a sua postura como forma de demonstrar uma atitude diferente dos outros, atravs da maneira de andar, de estar de p ou de sentar-se, estas posturas vo evidenciar quais os estados de esprito e a conana que os indivduos tm de si prprio, ou a imagem que tm de si. Mehrabian, no ano de 1972, ao analisar a comunicao de atitudes e de status social por meio de indicadores posturais, observou que uma maior proximidade aliada a um contacto visual intenso e uma inclinao para diante so tudo sinais que comunicam uma atitude positiva perante os outros. J uma colocao assimtrica dos membros e uma inclinao reclinada, descontraco das mos e pescoo descados ao longo do corpo, constituem referncias para uma postura de relaxamento corporal. Tambm, h investigadores que acreditam que estas posturas contam o passado dos indivduos, aqueles que sofreram largos perodos de depresso e que esto cheios de problemas, andam com os ombros cados e o corpo descurado. A postura ao ser um dos elementos da comunicao no verbal mais facilmente identicvel, medida que o indivduo toma conscincia da sua postura em determinadas circunstncias, estar a dar o primeiro passo para conhecer-se a si prprio e aos outros.

Gui Duarte Meira Pestana


Instituto Piaget, ISEIT - Mirandela
gui_pestana@portugalmail.pt

a pgina

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da educao

junho 2005

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