SONRI!!!

Si la sonrisa es un saludo universal cuya finalidad es la de agradar, la de su ausencia es atemorizar o generar distancias y si no, piense en los policas y en su fro saludo cuando le piden la documentacin. De pequeos, la sonrisa de nuestros padres nos va dando seguridad en lo que hacemos. De adultos cuando nos equivocamos o nos avergonzamos socialmente porque hemos dicho algo incorrecto en plena exposicin en pblico, solemos sonrer para rebajar el impacto de nuestro error. Y el hecho de que nos devuelvan la sonrisa, es un refuerzo positivo que necesitamos, en especial cuando alguien tiene poder sobre nosotros. Una forma de elevar abismos entre los empleados consiste en no sonrerles al verlos o al solicitarles alguna tarea. Si desea generar miedo entre su gente, ya conoce la primera regla: No sonra"

Como el eslogan de un conocido anuncio de televisin que proclama: Sonrer no pasa de moda. As es. No slo no pasa de moda sino que la sonrisa forma parte de la naturaleza humana: Toda la gente sonre en el mismo lenguaje (Morris Mandel). No conoce fronteras, ni culturas, ni razas, ni edades, ni estatus, ni sexo... Nos conecta emocionalmente a todos sin excepcin con independencia de la latitud en que nos encontremos. Jody Shields en Smile: its good for you! (1991) explica: Las personas pueden crear un ambiente alegre y lleno de felicidad con el simple acto de sonrer. Sonrer provoca una carga electrnica en el cerebro, que produce alegra y transmite este sentimiento a las personas que miran a quin sonre

Sonrer es, probablemente, el signo ms evidente de bienestar con uno mismo, con los dems, y con la vida en general. Si no sabes sonrer aseguraba Phil Bosmans es que no sabes vivir. Escuchando estas palabras no es extrao que Toms de Iriarte concluyese que la sonrisa es el idioma universal de los hombres inteligentes

Habitualmente la persona que no sonre es porque por algn motivo no se siente a gusto consigo misma. Cmo califica la prensa la recuperacin de algn personaje conocido despus de alguna desgracia, ya sea un accidente, una enfermedad, una ruptura matrimonial o el fallecimiento de un familiar? Con estas palabras: Vuelve a sonrer

La falta de sonrisa comienza a ser preocupante. Los rostros de las personas, que reflejan su alma, empiezan a manifestar estados epidmicos de insatisfaccin; son tristes, encorsetados y asustados. Uno de los proyectos en los que estoy implicado ahora desde Eutpia-Consultores sin Fronteras consiste en la promocin de la sonrisa en un Centro de Atencin Primaria de Salud a nivel comunitario para invitar a la gente que se mire a los ojos y sonran... Tratamos de fomentar el sonrising, el deporte de sonrer, que puede aadir enorme valor a las interacciones sociales como fuente de salud

Cualquier momento es bueno para llevar a cabo esta accin!. Cuando te subas al autobs sonre al conductor, cuando vayas a comprar el pan sonre a esa panadera tan simptica, cuando ests esperando al metro sonre a esa chica tan linda que est todava medio dormida. Hay miles de ejemplos y situaciones para sonrer. Y en todos ellos, sonrer ser un gran acierto.

La sonrisa es algo que vale mucho y que no cuesta nada, es algo que enriquece a quien la recibe pero sin empobrecer a quien la da y aunque la sonrisa dure escasos segundos, el que la recibe se siente mucho mejor y difcilmente la olvidar. Uno debe acostumbrarse a sonrer aunque est triste, pues aunque sea triste la sonrisa, ms triste es no sonrer.

La sonrisa es la llave maestra para las cerraduras oxidadas.

La sonrisa tiene un efecto multiplicador en cualquier tipo de actividad que desarrollemos. Pedir algo por favor, y acompaarlo de una sonrisa, produce un efecto muy positivo en la otra persona. Siempre, nuestra sonrisa, debe ser natural, y nada fingida; esta actitud positiva nos beneficia en nuestras relaciones con los dems.

Cuando nuestros pensamientos nos hacen sentirnos alegres, solemos sonrer; cuando sentimos miedo, nuestro cuerpo se paraliza; y, cuando sentimos vergenza, se sonrojan las mejillas.

Pero no solamente nuestros pensamientos repercuten en nuestro cuerpo, sino que tambin nuestra forma de actuar influye en nuestros pensamientos.

De manera que un cambio en nuestra conducta produce cambios en nuestra mente y cambios en nuestras formas de pensar producen cambios en nuestra conducta.

El poder de una sonrisa es decisivo para el xito o fracaso de su cita, puesto que sta dice mucho acerca de su personalidad.

Cuando una persona sonre de verdad es fcilmente detectable. En primer lugar, una sonrisa honesta podra compararse a una risa, se muestran casi todos los dientes y el contacto visual directo con la otra persona casi no se pierde. Tener buen sentido del humor, la naturalidad y la sinceridad son caractersticas indispensables para causar una muy buena impresin

El individuo que posee una sonrisa tmida o reticente, se caracteriza por inclinar levemente la cabeza, no mostrar demasiado los dientes y desviar levemente la mirada. Aunque a primeras no parezca el mejor modo para cautivarle, lo cierto es, que este tipo de sonrisa es muy atractiva, puesto que trasmite cierto halo de misterio. Dentro de esta categora se podra incluir la llamada sonrisa conquistadora: es aquella en la que se desva la mirada, para recuperarla de nuevo furtivamente

Una de las sonrisas que la gente suele usar ms es la llamada sonrisa mitigadora. Se usa cuando se realiza un comentario polticamente incorrecto o inapropiado y se intenta suavizar el asunto. Otras de las sonrisas ms usadas son la sonrisa de cortesa y la amortiguada, sonrisa similar a la sonrisa sincera, pero que se intenta reprimir apretando fuertemente los labios. El poder de una sonrisa puede hacer que por fin encuentre una pareja duradera y seria

Sonrer con los labios cerrados es el principal signo de que esa persona quiere convencer a los dems de que siente una emocin positiva que comparte con todos ellos. La sonrisa falsa puede provocar desconfianza y malentendidos

Hay que tener cuidado con las sonrisas falsas que esas pueden ser dainas para la salud. De acuerdo a una investigacin publicada en Academy Management Journal, las sonrisas forzadas afectan al estado de nimo y disminuyen la productividad. Intentar suprimir los pensamientos negativos puede provocar que sean ms persistentes.

Sonrer es una actividad placentera. Cuando activamos todos los msculos de la cara que intervienen en una sonrisa nuestra expresinse suaviza y en el cerebro se liberan endorfinas, hormonas relacionadas con el bienestar y la mitigacin del dolor. En ocasiones es contagiosa y puede ser la llave para abrir muchas puertas. Cuando entablas una conversacin empezando con una sonrisa, tienes ms posibilidades de que la otra persona responda amablemente.

AS QUE HA SONREIR,QUE AL FINAL ES GRATIS Y LOS RESULTADOS SON ENORMES!!!