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DOENA DE ALZHEIMER
Cuidando de pessoas queridas Quando algum muito querido est com a doena de Alzheimer. Algum que voc ama no consegue lembrar-se do nome do neto favorito... Esquece como voltar para casa... Repete sempre a mesma pergunta. Se algum que voc ama est com essa doena de Alzheimer, estas cenas lhe parecero familiares. Voc imagina ento o que ainda est por vir. Este folheto pode ajud-lo a entender um pouco mais a respeito da doena de Alzheimer. Ele tambm sugere maneiras de lidar com o problema que voc est enfrentando. "s vezes difcil cuidar da minha me. Mas aprendi a fazer com que isto parea menos frustrante". "Quando posso, saio para me distrair. Algumas vezes me sinto culpado, mas no sei que intervalos de descanso me ajudam a ser um cuidador". O que a doena de Alzheimer ?

A doena de Alzheimer uma doena do crebro que afeta a memria, o raciocnio e a comunicao das pessoas . esta doena a causa mais comum de demncia, um tempo geral para dificuldades progressivas da memria e outras funes mentais. A demncia era conhecida como "senilidade considerada um sinal normal de envelhecimento. Hoje sabemos que Alzheimer e outras formas de demncia no fazem parte de um envelhecimento normal. Como feito o diagnstico ? Quando existem problemas de demncia, aps eliminar a possibilidade de outras doenas que causam os mesmos sintomas, incluindo problemas de tiride, derrame e depresso; pode-se suspeitar da doena de Alzheimer . A avaliao da doena de Alzheimer normalmente inclui testes de memria, exames de sangue e tomografia do crebro. Deve-se consultar um mdico.

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Entendendo a doena de Alzheimer Aprenda tudo o que puder sobre a doena de Alzheimer. Esta a melhor maneira de ajudar a pessoa doente e a si prprio. A doena de Alzheimer uma doena que provoca mudanas nas reas do crebro que controlam a memria e o raciocnio. por este motivo que as pessoas portadoras da doena de Alzheimer tem dificuldade para viver um vida normal. As causas de desenvolvimento da doena ainda no so totalmente conhecidas. Atualmente ela no tem cura. Mas cuidados apropriados podem ajudar uma pessoa com a doena de Alzheimer a viver com conforto por muitos anos. Como funciona o crebro O crebro controla todo o funcionamento do corpo e da mente. reas diferentes do crebro controlam funes diferentes. Certas reas controlam as tarefas fsicas como o ato de andar. Outras reas controlam a capacidade de falar. Outras, ainda, controlam as tarefas mentais como os atos de lembrar, concentrar-se e tomar decises.

Mudanas no Crebro Em certas reas do crebro das pessoas portadoras da doena de Alzheimer as clulas comeam a morrer formando estruturas

microscpicas chamadas placas senis. Na medida em que as clulas morrem e so formadas as placas senis, o crebro no consegue funcionar como deveria. s reas do crebro afetadas por estas mudanas so as que controlam as funes mentais, como a memria. Outras funes, como os movimentos, no so geralmente afetadas at que a doena esteja bem adiantada. Algumas reas do crebro: afetadas pela doena de Alzheimer esto sombreadas nesta figura. As reas afetadas so as que controlam a memria, o raciocnio, a linguagem, a ateno e outras funes mentais. Quem pode Ter a doena de Alzheimer ? A doena de Alzheimer geralmente afeta as pessoas acima de 65 anos. Quanto mais velha a pessoa maior a probabilidade de desenvolver a doena. Todos os tipos de pessoas esto sujeitas a esta doena. Nenhuma profisso, nvel de escolaridade ou raa est imune. Em casos raros, a doena de Alzheimer pode ser uma doena familiar. Em outros, apenas uma pessoa da famlia afetada.

Os efeitos da doena de Alzheimer Os sintomas da doena Alzheimer aparecem lentamente. O perodo mdio entre o primeiro e o ltimo estgio cerca de 9 anos. Este perodo pode, entretanto, variar muito. No estgio inicial, a pessoa parece confusa e esquecida. Ela pode procurar palavras ou deixar pensamentos inacabados. Esquece freqentemente os fatos e conversas recentes. Entretanto, pode lembrar claramente o passado distante . No estgio intermedirio, o doente precisa de muita ajuda para executar tarefas rotineiras. Ele pode no reconhecer seus familiares, perder-se em locais familiares e esquecer como executar tarefas simples como vestir-se e tomar banho. Pode tornar-se impaciente, mal-humorado e imprevisvel. No estgio avanado, a pessoa doente perde completamente a memria, a capacidade de julgamento e o raciocnio, e necessrio ajud-la em todos os aspectos do dia a dia.

Feitos por uma pessoa com doena de Alzheimer num perodo de 4 anos. Eles mostram como a doena de Alzheimer afeta as funes mentais como a memria e a organizao.

Tratando a doena de Alzheimer Os objetivos do tratamento so aprender a lidar com os sintomas e dar conforto pessoa doente. Os medicamentos podem melhorar os sintomas em alguns casos. Alguns tipos de medicamento ajudam a melhorar a memria. Outros tratam os sintomas como a agitao e a depresso. O mdico determinar quais os medicamentos mais efetivos. essencial traar um plano de gerenciamento que inclua cuidados e superviso. O mdico poder orientar na elaborao do plano e ajudar a execut-lo. Visitas regulares ao mdico ajudaro a monitorar as condies do doente, verificando se existem outros problemas ou doenas que podem ser tratadas.

Zelando pela segurana de quem voc ama Muitos dos sintomas da doena de Alzheimer podem causar preocupaes. Sintomas como esquecimento e confuso podem causar situaes de risco. Tente algumas das dicas a seguir, para manter a segurana do doente e de todos a sua volta. Organize a casa para torna-la segura. Observe cada cmodo e verifique se existe algum perigo para algum que est esquecido e confuso. Decida o que deve ser mudado. Para uma pessoa com a doena de Alzheimer difcil ajusta-se s mudanas. Portanto, faa o menor nmero possvel. As dicas a seguir ajudam a lidar com riscos comuns. Evite desordem A desordem piora a confuso e pode provocar quedas. Mantenha desimpedidas a rea social, corredores e escadarias. Mantenha foges e eletrodomsticos em segurana Fogo e outros eletrodomsticos podem ser esquecidos ligados ou usados de maneira errada. Remova ou cubra os botes ou desligue fogo, aquecedores e fornos de microondas da tomada quando no estiverem sendo usados. Desligue ou tambm deixe fora do alcance ferros eltricos, torradeiras, liqidificadores, ferramentas e outros equipamentos eltricos. Previna outros riscos

Mantenha a temperatura do aquecedor de gua abaixo de 38C para evitar queimaduras. Remova trancas do lado de dentro das portas dos banheiros e quartos de dormir. Mantenha as reas da piscina e da banheira fechadas. Verifique se os alimentos armazenados no esto estragados. As pessoas com Alzheimer no reconhecem quando os alimentos esto deteriorados. Mantenha bolsas, carteiras, chaves, dinheiro, talo de cheques e outros itens importantes fora do alcance. As pessoas portadoras da doena de Alzheimer podem tirar do lugar ou esconder objetos, e no lembrar o que fizeram.

Impea o doente de dirigir Dirigir perigoso para as pessoas com a doena de Alzheimer. A pessoa doente pode querer continuar dirigindo mas, para a segurana de todos, faa o que puder para evitar que ela dirija.

Pea para algum com autoridade, como um mdico, advogado ou agente de seguro, dizer ao doente que ele no pode dirigir. Limite o acesso ao carro. Esconda as chaves e tranque o carro. Procure guardar o carro fora da vista do doente.

Controle as perambulaes As pessoas com a doena de Alzheimer se tornam impacientes e confusas. Elas podem circular sem rumo pela casa ou at sair e perder-se.

noite mantenha luzes acesas nos locais de passagem e banheiros. Instale trancas difceis de abrir. Pea a vizinhos que avisem se virem o doente sair de casa sozinho. Acompanhe o doente se ele insistir em sair de casa. Evite discutir ou gritar com ele. Ao contrrio, tente persuadi-lo gentilmente a voltar para casa. Contate a Associao de Alzheimer de sua regio para informar-se melhor sobre os programas de ajuda a esse tipo de problema. Esconda as chaves do carro onde no possam ser encontradas. Coloque etiquetas com nome na roupas do doente. Compre um bracelete de identificao para o doente usar.

Cuidados dirios Cuidar de uma pessoa com a doena de Alzheimer significa planejar suas atividades e ajud-la em seus cuidados pessoais diariamente. Ter uma programao diria regular de grande ajuda. O doente se sentir mais seguro com uma rotina familiar. Planejamento das atividades dirias As pessoas com a doena de Alzheimer freqentemente sente-se aborrecidas e frustadas. Elas podem querer executar atividades, mas no conseguem execut-las por si prprias. Planeje com antecedncia para manter o doente ocupado.

Dicas que podem ajudar

Planeje atividades simples. Se a tarefa muito complexa o doente pode frustar-se. As atividades repetitivas so uma escolha. Mude as atividades de acordo com as mudanas na capacidade de execuo do doente. Faa as tarefas junto com o doente. permita que o doente faa mais que puder por conta prpria, mas esteja perto para ajudar. Escolha atividades que envolvam vrias tarefas simples, como por exemplo fazer um bolo. Faa as tarefas que so mais difceis para o doente, como medir os ingredientes, e deixe que ele faa o resto sozinho. No desista. Planeje atividades simples em vez de desistir. Ao invs de fazer visitas a um grupo de amigos, visite um de cada vez. Em vez de executar duas ou trs tarefas, dediquese apenas a uma delas. Permanea ativo. Exerccios regulares ajudam tanto voc quanto o doente a liberar a energia que est presa. Os exerccios diminuem a impacincia e ajudam a dormir melhor. Caminhar uma boa maneira de exercitar juntos. Ajudar com cuidados pessoais Com o passar do tempo o doente precisar, cada vez mais, ser ajudado em suas atividades dirias. Mas, em qualquer estgio, permita, que o doente faa por si mesmo o mximo que puder. Comer e beber Faam uma refeio juntos pelo menos uma vez por dia. As refeies so timos momentos para socializar e permitem que voc controle a quantidade e tipo de alimento que o doente come`. Providencie para que cada refeio seja a mais saudvel. Pergunte ao mdico se so necessrios suplementos alimentares. Faa com que o doente ingira bastante lquido.

Vestir-se

Quando o doente vestir-se sozinho no se preocupe se as roupas nem sempre combinam. Escolher o que vestir pode ser difcil demais para o doente de Alzheimer. Procure deixar as roupas sobre a cama diariamente . Se for necessrio ajudar, entregue uma pea de cada vez, explicando como vesti-la. Banho e higiene pessoal A pessoa doente pode ofender-se se voc lembr-la do banho, por isso torn-lo uma atividade esperada sempre a mesma hora do dia, pode ajudar. Prepare com antecedncia a gua e outros itens para o banho. Ir barbearia ou salo de beleza pode ajudar na lavagem, no corte dos cabelos, e para fazer a barba.

Como tomar os medicamentos

Controle os medicamentos dirios. Uma caixa de comprimidos com separaes e uma lista dos remdios so bastante teis. No confie na palavra do doente quando ele disser que j tomou o medicamento. Verifique se ele foi tomado nas hora e quantidade certas. Guarde os medicamentos em lugar seguro para evitar que sejam tomados por engano.

Comunicao e comportamento A doena de Alzheimer torna difcil para o doente compreender e ser compreendido. Voc poder ficar frustado ou aborrecido com sua maneira de agir. Lembre-se que estes problemas so causados pela doena e no propositais. Aprenda a lidar com estas situaes e a evitar que elas piorem. Estratgias para melhorar a comunicao As pessoas com doena de Alzheimer tm dificuldades para entender o significado do que dito. Entretanto, elas so muito sensveis a como as palavras so ditas. Um tom agitado pode perturblas, ao contrrio, um tom calmo pode dar-lhes segurana. Mantenha um tom positivo na voz sempre que puder. As dicas a seguir lhe ajudaro a comunicar-se melhor. Evite discutir a realidade O doente confunde a realidade e no capaz de separar o presente do passado. Ele pode at mesmo esquecer que voc. Isto pode ser frustrante, mas no insista na sua verso da realidade isto s pode causar mais confuso e tenso. Decida se o assunto importante. Se voc puder, "faa o jogo do doente". Isto poder evitar muita frustrao para ambos.

Em vez de dizer; "Voc no pode ligar para seu pai. Ele morreu h muitos anos". Diga; "Acho que ele no est em casa, vamos ligar mais tarde". Tranqilize o doente

A pessoa com doena de Alzheimer pode repetir vrias vezes a mesma pergunta. Isto pode aborrec-lo, mas tente entender o porqu da pergunta. Por exemplo, a pessoa pode estar preocupada em faltar a um compromisso ou ser deixada para trs. Em vez de dizer; "j disse que seu compromisso s 2 horas". Diga; "No se preocupe, eu tambm vou. E no irei sem Voc". Procure distrair o doente A pessoa com doena de Alzheimer algumas vezes tenta fazer coisas que so perigosas, como por exemplo sair de casa sozinha. Discutir piora a situao. Em vez disso, tente distra-la, e ela logo esquecer o que queria fazer. Em vez de dizer; "aonde voc pensa que vai ? Voc no pode sair sozinha!". Diga; "Antes de sair poderia mexer isto para mim por alguns minutos". Tente afirmar e no perguntar O doente pode no querer fazer certas coisas, como por exemplo tomar banho. Formular pedidos como se fossem afirmaes em vez de perguntas ajuda a evitar discusses. Em vez de dizer; "Voc quer tomar banho agora?". Diga; "Seu banho est preparado. Aqui est a toalha". Lidando com mudanas de personalidades De vez em quando a personalidade do doente parece mudar. As mudanas mais comuns associadas a doena de Alzheimer so a depresso, regresso, apatia, irritabilidade, desconfiana e

impacincia. Tambm podem ocorrer alucinaes (ver coisas que no existem) e iluses (crenas irracionais). Se tais problemas forem imprevistos, graves ou provocarem situaes de perigo, consulte o mdico para orientao. Em geral, no tome como pessoais as coisas que o doente diz ou faz. Lembre-se: para uma pessoa com a doena de Alzheimer o mundo pode ser um lugar muito tenso. Tente encarar as coisas sob este ponto de vista. Planejando o futuro Visto que as necessidades da pessoa doente mudaro com o passar do tempo, tente planejar com antecedncia. Organize a maneira de viver, procure apoio jurdico e cuide atentamente das finanas. Centros de atendimento a idoso. (residncias para a 3 idade) podem cuidar do doente caso voc precise sair durante o dia. E, alm disso, do a ele a oportunidade de estar com outras pessoas. Escolha o tipo mais apropriado de assistncia Assistncia o item mais importante para a pessoa de Alzheimer. Escolher a assistncia certa para cada situao significa decidir em primeiro lugar o grau de cuidados que a pessoa precisa. Dependendo do estgio da doena e do comportamento da pessoa doente, a assistncia pode variar de visitas dirias a cuidados ininterruptos. Primeiro determine o grau necessrio de assistncia, e ento decida qual a melhor maneira de obt-la. Voc pode escolher entre:

Contratar uma enfermeira Hospitais - dia Algum que more com voc para ajudar (geralmente um membro da famlia). Moradia assistida ( idoso vivendo com acompanhante) Casas de repouso

Seja qual for a opo escolhida, verifique periodicamente se ela continua sendo a melhor escolha. Saiba qual ser a prxima escolha se a situao atual se tornar insatisfatria. Leve em conta as questes legais e financeiras Chegar a hora em que a pessoa com doena de Alzheimer no estars mais apta para tomar decises. bom preparar-se para isto. Converse com ela a respeito destas questes o mais cedo possvel, enquanto ela ainda pode entender seus objetivos e concordar em fazer mudanas. Se puder contate um advogado especializado, ele poder ajud-lo no planejamento legal e financeiro. Algumas questes a considerar

Procurao universal e depositrio em vida: estes instrumentos transferem o poder financeiro e legal da pessoa doente para algum que possa tomar decises em seu nome. Despesas mdicas: seguros de sade e planos privados tem limite de cobertura. Examine cuidadosamente a cobertura do seu seguro. Tambm verifique que tipo de ajuda o estado oferece. Planejamento com antecedncia. Antecipe futuras questes mdicas: Isto far voc saber qual tipo de tratamento o doente quer receber ou no no final da vida.

Assuma as finanas da pessoa doente para garantir que as contas sejam pagas e mantidas em ordem. Providencie que a correspondncia da pessoa doente seja entregue no seu endereo para evitar que as contas e documentos importantes sejam extraviados. Cuide-se Cuidar da pessoa com doena de Alzheimer tomar muito de seu tempo. Mas atenda tambm suas prprias necessidades. Forme uma rede de apoio, que pode incluir os amigos, a famlia e grupos organizados. Procure perceber a hora de procurar outras opes de assistncia. Arranje tempo para voc Passe algumas horas afastado do doente. Voc poder sentir-se culpado por afastar-se, mas cuidar de suas coisas o ajudar a manter-se disposto e melhor preparado para enfrentar os desafios de cuidar de um doente. Procure fazer o seguinte:

Planeje atividades com amigos ou com a famlia. Pratique seu passatempo predileto. Faa exerccios para aliviar a tenso e continuar disposto. Relaxe. Leia um bom livro ou cochile.

Descubra uma maneira de fazer intervalos durante o tempo em que cuida do doente. A famlia, os amigos ou uma ajuda contratada (enfermeira) podem ajudar. Ligue para a Associao de Alzheimer de sua regio para obter sugestes. Aceite suas emoes s vezes voc pode sentir-se com raiva, frustrado, com medo ou ressentido. No se sinta culpado, estas emoes so normais. Divida seus sentimentos com algum. Caso sentir-se deprimido, consulte o mdico. Observe tambm se algum mais da famlia, por exemplo as crianas, precisam de ajuda para lidar com as emoes. Finalmente, a pessoa doente algumas vezes far coisas engraadas, no tenha medo de rir. E encoraje-a a rir tambm. Procure ajuda e apoio Pea para os outros o ajudarem a cuidar do doente. Mesmo que no possam ajudar, os amigos e a famlia podem oferecer conforto e apoio doena de Alzheimer tambm podem ser uma alternativa para ajuda. Nestes grupos pessoas que cuidam de portadores da doena de Alzheimer compartilham histrias e dicas. Perceba quando necessrio mudar Chegar o momento em que voc no poder mais cuidar do doente com segurana, ou em que voc perceber que no consegue mais arcar com esta responsabilidade. Quando isto acontecer, no significa que voc falhou. Uma mudana na situao poder ser melhor para todos. Sua prxima opo poder ser uma casa de repouso. Estas instituies geralmente esto equipadas para cuidar das pessoas com doena de Alzheimer, e podem garantir segurana e cuidados especiais para a pessoa doente. Conhecendo melhor a doena de Alzheimer

Voc ainda pode aprender um pouco mais sobre a doena de Alzheimer. Os profissionais de sade podem ajudar. Tente tambm os grupos de apoio e associaes da sua regio. ABRAz- ASSOCIAO BRASILEIRA DE ALZHEIMER CAIXA POSTAL, 3913 CEP 01160-970 SO PAULO E-MAIL: abraz@abraz.com.br Home page: www.abraz.com.br Fone: (0xx11) 270-8791