El poder de una sonrisa: Un hombre se acerco a m para darme un volante, le dije hola y sonre, el sonri y vi como brillaban sus

ojos. Interesante frase y muy real, pero acaso todos sabemos del poder de una sonrisa? Muchos dicen que los ojos son las ventanas del alma, pero a la sonrisa la podramos definir como la voz de nuestro espritu. Esa lnea curva que dibujan nuestros labios de forma espontnea. Esa lnea curva suave que se forma al sonrer, ese gesto que transforma la mirada, esa expresin dulce en la cara que transmite paz y seguridad. El poder que tiene la sonrisa. Hace algn tiempo me top con esta historia que aparece en Its not about money. Unlock your money type to achieve spiritual and financial abundance: El poder de la sonrisa. Haba una vez un desalentado hombre de pie al lado de una carretera. Una mujer que pasaba por ah sinti simpata por l y le dedic una sonrisa. El hombre, animado por esa inesperada sonrisa decidi entonces escribirle una carta a un viejo amigo con el que haca mucho tiempo que no hablaba. El amigo se emocion tanto al recibir la carta que le dio 10 euros a un mendigo que se encontr por la calle. Ese mismo da, un poco ms tarde, el mendigo encontr un cachorro abandonado tiritando en un callejn, us el dinero para comprarle comida y se lo llev con l para entrar los dos en calor frente a una fogata. El perrito sigui al mendigo y al caer la noche llegaron frente a una casa con un amplio porche. Pidieron permiso para pasar la noche a la familia que all viva porque se avecinaba una tormenta. La familia estuvo de acuerdo y se fueron todos a dormir. De madrugada unos incesantes ladridos del cachorro despertaron a todos. Al buscar la causa de los ladridos se dieron cuenta de que la casa estaba en llamas justo al lado de la habitacin del ms pequeo de la familia. Fueron capaces de salvar al nio justo a tiempo que creci hasta convertirse en un famoso mdico que descubri un tratamiento para la malaria y acab salvando millones de vidas. Y todo esto comenz con una simple sonrisa. La sonrisa tiene un efecto multiplicador en cualquier tipo de actividad que desarrollemos. Pedir algo por favor, y acompaarlo de una sonrisa, produce un efecto muy positivo en la otra persona. Siempre, nuestra sonrisa debe ser natural, y nada fingida; esta actitud positiva nos beneficia en nuestras relaciones con los dems. La sonrisa es la luz de nuestro rostro, la que nos abre muchas puertas, la que genera aptitudes y actitudes positivas y la que nos facilita el camino para llegar a los dems. Incluso, la sonrisa puede aminorar el efecto de algn error o equivocacin que nos haya pasado. Desde un punto de vista fisiolgico, la sonrisa es una expresin facial, que se forma al flexionar los 17 msculos cerca de los extremos de la boca, y tambin alrededor de los ojos. En los seres humanos, la sonrisa es una expresin comn que refleja alegra o placer, pero

tambin puede ser una expresin involuntaria de ansiedad o de muchas otras emociones (ira, irona, nervios, y hasta de coraje, etc.). La sonrisa es una reaccin normal a ciertos estmulos y ocurre independientemente de cul sea la cultura, el sexo o religin, y tampoco es una reaccin que uno aprenda, sino que se nace con ella. El sonrer no solo cambia la expresin de la cara, sino que tambin hace que el cerebro produzca endorfinas que reducen el dolor fsico y emocional y proveen una sensacin de bienestar Acostarnos a dormir con una sonrisa en los labios por la satisfaccin de haber hecho el mejor esfuerzo en tu trabajo, en la escuela, en las relaciones con las dems personas o simplemente por haber experimentado otro da ms de vida, nos ayudar a tener sueos ms placenteros y a descansar mucho mejor No olvidemos que brindar una sonrisa nos carga de energa positiva. Levantarse con una sonrisa es lo mejor que nos puede pasar, nos abrir una puerta a la comprensin y nos ser ms fcil empezar nuestros das de una manera por dems positiva. Empieza cada da con una sonrisa y mantenla todo el da. ~W. C. Fields A veces la sonrisa desaparece de nuestras vidas, nos levantamos de mal humor, tal vez por un mal sueo, problemas o preocupados. Esto debemos evitarlo. No debemos dejarnos vencer por los problemas o preocupaciones y dejar sacarle a nuestro rostro esa hermosa expresin de amor.

No permitas que los obstculos de la vida, borren de tu rostro esa bella sonrisa. Permitmonos el placer de estar ms alegres en el da que esta por empezar, no le robemos tiempo a esa sonrisa, nos hace bien, nos ayuda. Que nuestra cara muestre las arrugas que dejan las sonrisas y no el enojo y las preocupaciones.

El maquillaje que embellece ms es una sonrisa sincera. Si nos remos ante los inconvenientes diarios le podremos hacer frente a las dificultades y nos estaremos cargando de esa dulce energa. Tu sonrisa es la seal de que eres una persona alegre, positiva y feliz. Una sonrisa significa mucho. Enriquece a quien la recibe; sin empobrecer a quien la ofrece. Dura un segundo pero su recuerdo, a veces, nunca se borra. ~Annimo Estos son algunos de los muchos beneficios que una sonrisa te puede traer.

Te ayuda a comenzar el da de una forma por dems agradable, ya que inconscientemente tu cerebro se encuentra y reacciona mejor cuando sonres. Una sonrisa favorece tus relaciones con los dems. Una sonrisa es una fuente de atraccin, todo lo contrario que un ceo fruncido. Te ayuda en tu trabajo. El hacer las cosas con una actitud positiva contribuye a hacerlas mejor. Contribuye a relajarte. Te ayuda a que los inconvenientes del da a da se vuelven menos pesados. Es contagiosa, al igual que el mal humor. Tu sonrisa puede invitar a sonrer a los dems. Contribuye a tener unas mejores expectativas de futuro y te ayuda a construir las condiciones necesarias para lograr tus metas y objetivos. Mejora notablemente tu atractivo fsico. Una sonrisa produce un efecto devastador en el sexo opuesto (por eso te sonro ;)

El encanto de una mujer est en su sonrisa.

Fomenta y le d potencia a tu sentido del humor. Haciendo que veas situaciones divertidas en dondequiera que ests.

No hay ninguna cosa seria que no pueda decirse con una sonrisa. ~Alejandro Casona Con una sonrisa en los labios puede decirse cualquier barbaridad.

Ayuda a tu sistema inmunolgico a funcionar mejor. Existen estudios que una actitud positiva frente al cncer y muchas enfermedades te ayudara a derrotarlos y sanar ms rpido. Los sufrimientos fsicos y mentales se vuelven ms pequeos. Los granitos de arena no se convierten en montaas. Una sonrisa atrae las cosas positivas de la vida. Es como un imn de buen tamao, tanto para las personas como para todo tipo de cosas inmateriales: suerte, alegra, gozo, Una sonrisa ayuda a que tu cerebro produzca ms serotonina y endorfinas, drogas naturales que te proporcionan felicidad. Sonrer hace que te veas ms joven, fsica y mentalmente.

Estimula la aparicin de una de las mejores emociones que existen: la alegra. Al fin y al cabo, estar alegres es lo nico que nos debera importar en esta vida.

Te hace ms emptico frente a los dems: comprendes sus situaciones y te ayuda a ser ms paciente con ellos. Si haces de tu sonrisa un hbito, ser una satisfaccin para ti haber pasado por esta vida sonriendo. Al final estamos en esta vida de paso, qu mejor manera que pasar nuestros das sonriendo. Ayuda a vivir ms tiempo. Un carcter optimista, positivo, alegre y triunfador es fundamental para alargar la vida.

La mejor manera de ser feliz, es tomando cada experiencia sea buena o mala con una sonrisa en los labios. ~Annimo La sonrisa es la mejor receta para caminar feliz por la vida. ~Annimo.

Te ayuda a apreciar los pequeos detalles de la vida y te ayuda a vivirlos con intensidad.

Nadie es tan pobre para no regalar una sonrisa ni tan rico para no necesitarla.

No hay enemigo que pueda vencer a una sonrisa natural. Te hace ms fuerte frente a las personas y las adversidades.

Es ms fcil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada. ~William Shakespeare

Te ayuda a dormir mejor. Si duermes mal, prueba a sonrer ms durante el da. Tu estado de nimo mejorar y te ayudar a relajarte.

La paz comienza con una sonrisa. ~Madre Teresa de Calcuta Si nos remos todos los das nos sentiremos ms confiados, seguros y ms sanos. Hoy despert con una sonrisa y quiero compartirla contigo al igual que estas otras frases de la sonrisa. No se les olvide sonrer ms de ahora en adelante La sonrisa es una verdadera fuerza vital, la nica capaz de mover lo inconmovible. ~Orison Swett Marden Aquel cuya sonrisa le embellece es bueno; aquel cuya sonrisa le desfigura es malo. ~Proverbio Hngaro La belleza es poder; una sonrisa es su espada. ~Charles Reade El nio reconoce a la madre por la sonrisa. ~Leon Tolstoi

Una sonrisa no cuesta nada pero vale mucho. ~Annimo La sonrisa es ms barata que la electricidad, y da ms luz. ~Annimo La vida, por muy dura que se ponga a veces, se ve mejor desde detrs de una pequea sonrisa. ~Annimo Lo mejor de la vida todava es gratis (el Sol, el mar, tu Sonrisa) ~Annimo A veces sonrer es la mejor forma de contribuir a cambiar el mundo.

S la sonrisa es un saludo universal cuya finalidad es la de agradar, la de su ausencia es atemorizar o generar distancias.

Sonrer no pasa de moda.

TED Talks Ron Gutman: el poder oculto de la sonrisa