KEPNER La sensacin es la informacin cruda de la experiencia, el fondo desde el cual comenzamos a organizar nuestro funcionamiento.

La figura es la combinacin de la sensacin, su significado en trminos de necesidad y su relacin con el entorno. La movilizacin es el surgimiento de la energa o del inters que fuerza a la figura a la accin. La accin es la conducta o movimiento que lo pone a uno en contacto. Hay veces en que el flujo de la figura y la conclusin en el entorno no pueden ser tranquilos. Algunos entornos no apoyan la conclusin fcil de algunas necesidades porque no tienen suficientes medios para satisfacerlas. La dificultad surge cuando el ciclo es interrumpido habitualmente en una forma que est fuera de nuestra conciencia, de modo que nuestras necesidades no pueden resolverse. Esta falta de conclusin se manifiesta como malestar organsmico y enfermedad. Las fases que se saltan o se bloquean forman la base de una autorregulacin organsmica deficiente. El ciclo de experiencia debe verse como un modelo que nos permite localizar dnde se estanca una persona dentro de la secuencia de autorregulacin. (sensacin, formacin de figura, movilizacin de energa, accin, contacto y contacto final, retiro y aislamiento). Estos puntos han sido llamados resistencias al contacto. CAPITULO 7.- SENSACION Y PROCESO CORPORAL Perls deca que una persona que ha perdido la sensacin de s misma no puede esperar que su autorregulacin (apetito) funcione adecuadamente El ciclo de la experiencia comienza con la sensacin: sentimiento corporal, impulsos y necesidades orgnicas, imgenes y pensamientos, percepciones del entorno. Cuando tenemos un rango completo de sensaciones accesibles a la conciencia, la figura que resulta (un sentido significativo de nuestras necesidades que nos mueve hacia el contacto) refleja con ms precisin el alcance pleno de nuestra situacin organsmica. La conducta y el contacto se basan en conjeturas sobre nuestras necesidades, o en nuestras imgenes de lo que deberamos necesitar o querer, ms que en la verdadera experiencia actual. Las sensaciones corporales son un medio principal para que nos cimentemos en la realidad del s mismo y el entorno. Son tambin el medio por el cual podemos limitar, distorsionar o enturbiar nuestro sentido del s mismo y del entorno. Estas partes del cuerpo no sentidas se relacionan con funciones negadas, (partes alienadas) del s mismo.

El s mismo no cimentado.- La mayora de nosotros limitamos ciertas reas de nuestra experiencia. Algunas personas slo se dan cuenta de que estn desensibilizadas a ciertos sentimientos cuando otra persona comenta sobre ello o contrasta sus limitaciones de sensibilidad. Aislamos nuestras funciones de contacto dentro de un rango angosto. El problema de la anomia (falta de identidad), desapego, falta de involucracin y desconexin llega, en parte, no de una crisis filosfica, sino de la desensibilizacin de nuestros cimientos fsicos. Al temer abrir nuestros corazones y sentimientos a las dificultades que nos rodean, hemos apagado nuestro contacto y forma de involucrarnos con el mundo. La naturaleza de la vida es un proceso continuo de encontrar el valor para vivir con plenitud. Aprender a vivir haciendo frente a las terribles realidades del mundo y permanecer sin retraerse, sin apagarse y con un corazn abierto es la cuestin esencial al aprender a aumentar la propia sensibilidad. El proceso de desensibilizacin.- Las sensaciones pueden ser perturbadoras por tres razones bsicas: 1) son intrnsecamente incmodas, 2) sealan necesidades organsmicas que se vuelven incmodas cuando no pueden ser cargadas o satisfechas. 3) Pueden entrar en conflicto con creencias fuertemente aprendidas (introyectos). Podemos desensibilizarnos a una experiencia por medio de: 1) atencin selectiva, 2) interferencia en la respiracin y 3) contraccin muscular crnica. El evitar la atencin y la interferencia en la respiracin son procesos activos que pueden observarse en cualquier momento de la terapia. La tensin muscular crnica termina por volverse esttica y estructural. La resensibilizacin del s mismo.- 1) Enfoque: El proceso esencial es el de apoyar al cliente a centrar su atencin en la experiencia corporal y sostenerla el tiempo suficiente para que la sensacin sea clara y diferenciada, y de este modo surja como figura. 2) Respiracin: El trabajo corporal que est desligado de la respiracin pierde impacto y el control de sta se vuelve una defensa secundaria que arruina el cambio. Lo que s requiere es aspiracin y exhalacin continuas y regulares, sin las cuales el cuerpo se inmoviliza y se minimiza la conciencia de los fenmenos corporales. 3) Vivificacin: Para la vivificacin del s mismo corporal se implica el uso del contacto. El contacto es esencialmente una comunicacin que significa note esto aqu, en una forma que es ms especfica y directa en referencia al cuerpo que lo que pueden ser las palabras solas. En cualquier intervencin fsica, sea el uso del contacto, movimiento o respiracin, el inters est en la experiencia que se crea ms que en apegarse al libro. Como terapeutas nos deshacemos de nuestros propios deberes para dirigir la experiencia de sus cuerpos en sus trminos y no atacar su integridad. La profundizacin del s mismo.- El trabajo de resensibilizacin no es una simple tcnica o ejercicio, es un proceso que implica compromiso, integracin y crecimiento. Donde el cuerpo no es sentido, se disminuye el ser.