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FACULTAD DE ORGANIZACION DEPORTIVA

CCER

.OiU'?'

ECNICA DEL FUTBOL SOCCER


P P F P p n p p p T n fi

U. A. N. L.

GV94J .G3 cl

1080065880

TECNICA

HABILIDAD

Todas el

las

acclones

bsica.s

dentro por

del lo

juego debe las &ases ha-

d e b e n efectuars entrenamiento tcnicas, pn.ocu.tian abarcan, facetas la del mayor juego, . es

e c o n habilidad, especifico la mayor buscando tengan parte

tanto

de habilidad, posible, posibles e con en estas sesiones

dificultad, que

asemejando

que solucionan*

bilidad

Habilidad teen, mlento la el baln uno o varios habilidad

todo

el movimiento poden compaeros, tipos: y baln en y facilitar

que pana el

permite -movl--

en nuestro adversarlos de los en dos

burlar

y accin

dividiendo en el sitio)

7] Esttica.(Jugador 2) dinmica.[Jugador-baln El hombre malabarista, que persigue conjunto. completo un gran aunque juego, abusivo dial, hbil pero con Un hombre a varios conocedor esta accin hay que de ellas, un carcter se se sus

movimiento) como un mismo, en del por en y, del el y por -uso -

puede diferencia acciones

considerar del el

beneficio descentrar

hbil de la debe

puede tcnica ser

adversarlos,

erigindose Individual evitando como fin ofensivo, un recurso

perfeccionarla y buscando netamente I

primor-

ta conseguir consiguiente, El jugado'i dentro pleto) sola puede espacio adems, mismas cial su pero valor una accin hbil ata real por tendr posterior y (ser eflcaz. categora ms poi comsi -coito y las slemptie de perjudica, fundamental un tiempo su la deseml-esttl movimienslmple-vencerle o del todas -comlas supe--Indi nl tenlen hasde ser una mayor no determina propia en un en su poden., pensando el nlesgo resultar y fantasa, acciones

cierta porque

automatizacin; quien posea al ms presentar

pero

siempre gama de

ms habilidoso para

Imaginacin

una mayor

de su tcnica

Individual futbolstico. Iniciativa su accin el baln la jugada, ya que y puede defensiva. como accin en la mismo al accin al con

des controlar

adversarlo. hbil y el pahab esttipor ltimo, compaero

cualidad

El jugador

Un jugador puede no saber pasar ni El hombre hbil malabarista resulta ra el ftbol.

ser extremadamente rematar.

s en. hbil ; debe

desarrollar

es til para el conjunto; Inoperante y perjudicial para mejora de la

de terreno desatino lian,

en funciones en zona Se puede elevacin ca y el terminado to para mente, paero . En la partes rlores tambin vidual, camente el del

ofensivas, accin designan, baln del

Forma de entrenamiento lldad. Se buscarn despus trabajo. Algunos Todo tipo do nunca siempre parte el del el ejercicios contacto cuerpo. y traslado a los con todas oposiciones por acciones buscar obstculos del . de elevaciones ni con oposicin movimientos activa, por con oposicin

es muy gtiande

con oposicin dinmica parte y, de un

habilidad durante compaero posterioro, para propia utilizar extremidades

conttiol una mejor engao

que petimlia

de baln, su dominio,

no

perdlen -

tenindolo con cualquier en corto del y cuerpo dinmicas. y se va "con

adversarlo

a disposicin

de jugarle baln partes pasivas simples

con una accin

complementarla se el pueden las portero.

Contacto habilidad cuerpo accin baln del menos Contacto cando Individual, un carcter acciones baln, con l del continuo salvar al

pegado"

pies, las

cabeza,

muslo,etc.. busproluego dedel

, excepto

Como esta

es netamente tiene olvidar en posesin

Se comienza gresando Incorporar biendo

su entrenamiento No debemos Inmviles

una mayor estticos un' gran

variedad del

para baln,

que son

y dinmicos,

cons eguln

dominio

do que realizar

un trabajo l

propio cuerpo y dU espacio. adecuado Para un entrenamiento en cuenta dominio; feriores f i j o del bilidad; nado. tener el la son baln envo baln recepcin un factor en la accin del baln las en ambas pensar acciones

e) Sangre debemos y su tener posterior Indestino de la despus y Id hade dominio accin Posicin Posiciones Superficies deben para acciones para la desarrocircunstan planide ha mejora, -cabeza, ho mbros espalda, pecho, abdmen, cadera, glteos, piernas determi efectuarn f ) Uarledad Aprendizaje Esttica.y

fra

en su

realizacin. en las acciones.

mltiple Mejora Sin

extremidades el

desplazamiento el terreno. Con desplazamiento del cuerpo;

del

jugador corto.

preponderante. posterior o a un punto y se fanatizando Posicin

sobre Semiesttica.-

Se debe

como fundamental

de partida

de

pie, ,

a compaero bien

El entrenamiento habilidades picho,

se realizar controlado cabeza, en elevaciones

sentado, de rodillas tendidop final. intermedias de contacto [izquierdo-derecho) (en su caso)

etc.

diferentes con muslos,

con un pase final o un remate. Las acciones de habilidades se llar na ficar bllldad realizar siempre Algunas hbil. a) Gran dominio del baln. en muy corto que se debe espacio tener tener muy en cuenta Todas ms de dos mucho tiempo repeticiones Los equipos las

de terreno,

su entrenamiento. deben Invertir

(2]

contactos. perseverantes

Se debe

muchas si

y ser por reunir su un

en su realizacin-.

sudamericanos, habilidad. jugador

- derecha - izquierda pie: empeine

muslo, rodilla, o frontal, interior exterior, - total

kan caracterizado que debe

cualidades

b) Gran dominio de su cuerpo. e l Rapidez isia en movimientos d) Claridad da idas para, su

interior, cortos. ejecucin. exterior, taln,

planta., punta, Factores de progresin: de de alto partida, contacto, o (y) mxima varias por o [y) bajof mnima, y de superpart - posicin - superficie - tope por a la. altura - combinaciones ficies

un punto tendr evita En la sobre sln, se del

a otro ventaja

del sobre fatiga se

terreno, la

siempre n,

el

pase . oca ca face

co nduccio y aclara

adems '

lesiones, conduccin el si pase, baln podemos se le debe

situaciones En esta define la

necesita que se

ms atencin

y el adversario. decir considera dominarse importancia en espacios a grandes influencia tanta ya que un buen

de un jugador,

dominador

de piernas y posiciones

un cientfico en todas cuanto las se

de contacto

tcnico. El pase tas; cuta tiene obstculos pase, del enorme eje an buen o espa -

da, - alternancias - obstculos en movimiento

obligadas, estticos (con oposicin moderada; accin}

con perfeccin activos tiene jugador

pequeos el el

te

distancias,. baln

En el servicio lo

que conduce como la que desean

tiene

en su poder, o jugadores llamada a aquellos baln. del simple el

colaboracin o

PASES.tablecer tes ln del jetivo Vel clones quedarla . .


ENTREGAS Y COLABORACIONES accin mediante por lo en el del tcnica entre la tanto, dos que permite o ms es el llegar las transmisin del al esba obcomponenprincipio

del clos llegar

jugador libres

recibirlo pueda

El PASE es la de un equipo por un toque; juego colectivo previsto pase dentro

con la

de su desmarque lugares donde

una relacin

y nos permite menor tiempo todas para y sin

La rapidez mo colectiva, gan los sean hacerse jugarlo, pases, con el

juego,

tanto del

individual que con que tiempo

co_ ten-pueda para

posible. combina todo --

depender de la para baln

sentido compaero puerta.

nos servimos juego, a

inteligencia que el sin a perder

existir,

efectuados pasarlo

reducido

individualidades.

El baln, regularmente, es ms rpido en su ; desplazamiento que el ms veloz de los jugado-res, por lo tanto, para trasladar la pelota de
6

o tirar

El pase puede miento. conocen tado decir, carrera cios paero Ejemplos:

zn relacin con baln

con u mecnica, parado innato el u en qup es

se movislo exploes -indicomorienta-

Altura: bj Alto, direccin: Medio, Atrs, Raso, Horizontal,diagonal. pun -

realizar Existe los

un lenguaje por del

iniciados actitud

y a menudo jugador manifiesta

c) Adelante, Contactos:

inconscientemente que la o desplazamiento,

jugador, en su

d) PIE: Interior, tera, taln, cabeza. Trayectoria: e) Con Con efectos obstculos). Manos: el

exterior, empeine, planta, muslo, tronco,

que permitan y un toque al

adivinar de esta perfecto dominador parado por que se

su intencin. actitud y bien del pase. jams l. a un en el

El conocimiento do acreditan

y sin

efectos

[salvar

1] Un jugador baln cio baln 3} Ejecutar iniciativa importante 4] Es tan posee cibe; analizar El Pase se formas, Vitancs: a) Corto. puede legn el 2) Un jugador libre,

no desear delante desplaza de pase el l, de

un espael la es quien

f ) Solamente Consejos por el prcticos Pase.

portero

de un al

equipo. conjunto largos puede -

enviado

que benefician cortos pase. en el

es normal bien del para baln el

que solicite es conservar y por equipo. tanto, de

por delante

1Alternar 2 . - Evitar realizar 3 . - Buscar dio 4.de la la

pases el

con pases cuando se pase

conduccin perfeccin prcticas. de la

juego,

por me en su -

importante por to tanto,,

la: actitud como la

de quien

lo

re a -

Buen sentido realizacin. direccin

oportunidad en

es un aspecto de

profundamente. clasificar ejecucin. diferentes su

5 . - Buena con el

y velocidad

relacin

compaero.

Medio,

Largo,

6.-

Un buen la situaciones

pase

reduce evita

la

fatiga, y su base

facilita aclara en

Ataque

de

carrera: de movimientos,

progresin, ftbol

lesiones tiene

- coordinacin

confusas. asociacin

7 .-El el Pases son 1.-

- velocidad controlada. Pierna de apoyo: - mximo - pie ~ 3a. equilibrio


s

pase. que por el peligro qu< encierran no

posible, objetivo, a la altura del baln, un palmo aproximada

- semiflexlonada, mirando dimensin:

aconsejables. La abundancia con resultado delante laterales ante por evitar prctica misma la del del pero juego accin. y fases parado. del golpeo -la de pases adverso. de la propia portera eshorizontales

- horizontalmente:a mente. Contacto: - giro - punto cinturn de impulsin

2 . - Pases 3.4.Pases busque Pases tando 5 . - Pa-es vez, En la muchos prctica toriamente Superficies con el Interior Posintn - a la ta pie, del

pelviano, del baln frontal, vertical. objetivo.

con adversario

prximo. siempre portera de el pase que no se adversaria tiro. baln, se pueden es la y a la

profundidad. en situacin quitarse

- cuerpo casi Acompaamiento: - hacia Empeine Posicin - en la jetivo" pierna Ataque en el interior: de

responsabilidades. ejecutar que la nono olvidemos

partida: de la recta ladeada "baln-ob hacia -

direccin de apoyo.

ejercicios,

o ligeramente

que mejora

carrera: de movimientos, controlada

de contacto a baln pie: de vo". partida: direccin

- coordinacin - velocidad Pierna de apoyo:

semiflexlonada,

de la

recta

"baln

obje-

- posicin - 3a.

de mximo objetivo, a la

equilibrio, altura del baln, aproxi

- pie. mirando dimensin; - horizontalmente; madamente. Contatto : punto Acompaamiento - hacia Empeine Posicin de Ataque en el exterior: de

- punto de impulsin, de 3 0 a 4 5 grados ladeada hacia ta pierna de apouo. Acompaamiento: - en sentido Empeine frontal de o contrario total: partida: de la para brazo recta conseguir de palanca. "baln hacia la mayor obje --ladeada hacia e? objetivo.

a dos palmos,

Posicin de impulsin : objetivo. del baln frontal. - en la tivo" pierna

direccin o ligeramente de apoyo del

recorrido Ataque ladeada hacia pierna en

carrera: de la velocidad, de la apoyo: manteniendo equilibrio misma altura un tono musvelocidad,

partida:

- coordinacin control Pierna de

- de 30 a 45 grados contacto. carrera: de

- coordinacin - control Pierna de - posicin - 6emlflexlo de apoyo:

movimientos,

- semiflexlonado, cular, - posicin - pie posible, del mirando

velocidad equilibrio desviado

de mximo a la

posible, del -

objetivo,

de mximo nada,

- 3a.dimensin: baln. - horizontalmente; mente . Contacto: - punto

- pie mirando 30/45 grados objetivo, por fuera. 2a. PARTE. Superficies con el Empeine Con pie, de contacto a baln

a un palmo,

aproximada-

de impulsin completamente i objetivo. y punta, el planta

frontal estirado y -tenso.

y fases parado.

del

golpeo

- pie - hacia Taln,

Acompaamiento

exterior. tacto:

como

recursos.

NOTA: En et (as dir tos,

pautado

de competicin, obligan de los veces por ejemplo: que el objetivo tomar incluso contrario que a detalles

veces prescinexpues_

circunstancias de algunos y otras

A baln direccin - del - de - de la adi -- de la - de las - con - a

en movimiento, ij frente, atrs derecha, izquierda, diagonales, efecto, sentido:

procedencia

del

baln

aconsejan

alienarlos, -

Cuando interesa vine nemos, partida objetivos cual es el engaosa . podemos

no de las

nos

propo

una posicin hacia el baln

y no nos recorte

ascendente, descendente, botes

posibilidades - A veces, efecto, exterior; que variar pulsin miento; del

de golpeo que el primer y la

diferentes tome -

nos interesa utilizando en el baln

empeine caso, el fase se fin. en el asi

interior tendremos punto de

distancia: - de - de cerca, distancia, lejos - de media

principalmente

de im casi del y al -poeje-

acompaa-

en el segundo, con este del del cuerpo baln,

utiliza

exclusivamente La posicin contacto trayectoria sicin cutante del . vendr,

momento

4a PARTE: A baln Velocidad: Lento, normal, rpido, (uniforme [uniforme o o irregularmente), orregularmente) de movimiento, procedencia del baln

dada por la

direccin como por la

adversario

con respecto

3a. PARTE Superficies tizac-i n, de contacto segn: del pie y su uti_

- acelerado - retardado

Vlsta.yic.ldi,:

- retardado - Interior [hasta 15 metros)' Posicin tacto : - en el - a media panto de impulsin - todos, medio. total, exterior hacia contrario. Se debe utilizar siempre el punto exterior bajo e interior, objetivo, sin sin to_ alto, de e impulsin interior, Vestino deraciones "procedencia cin baln, con el dicho. Clases quiera vidad un y sentido, pero baln alto. del del - empeines interior y exterior - empeine total [ms de 3 0 metros)

(uniforme baln en el

irregularmente) del con-

- Corta - Media - Larga

momento

suelo, altura,

Trayectoria: Vasar, - Altura - Elevar - Rodear todos, constante - empeine punto - empeines acompaar do lo NOTA MV IMPORTANTE: las VOS PIERNAS. Otras del portero Cabeza superficies cuerpo menos frontal parietales, occipital pecho mi >>lo luditta orno necurso), etc. - dentro

baln: del ahora,

1/alen exponen

las

mismas apartado a

consi-direcdel --

que se

en el

baln", distancia a partir

en cuanto y velocidad del pase

de impulsin

contacto

que supone

el

propiamente

de superficie que sea sta,

de contacto, dependiendo baln al en un momento

cualde la efectuar

acti

que desarrolla pase: Aprovecha del los

determi-

nado de contacto son todas [excepto es las el --

con el

de contacto, brazos y manos de su 'rea

PASIVA.procedencia

componentes o freciendo adecuada

de la para

-variar

baln inmvil del

nicamente convenientemente. en del baln moviy

de meta),

decir:

una resistencia la trayectoria

mismo

SEMI ACTIVA.miento, te. su trayectoria,

Ofrece pero

una resistencia la velocidad sin goIpearlo

que regula

propiamen

ACTIVA.adems dencia, tidos .

Le dd un nuevo de aprovechar del variar pudiendo

impi.lso ello baln

al la

baln, velociproce--

Obstculos Limitaciones en los linea tactar

en movimiento del del recorrido planos. espacio, donde teniendo baln.

imprevisto. del dentro se en baln de debe la con

para

dad y trayectoria de una forma Posicin Esttico en movimiento; frontal, lateral - marcha saltando, -

en su los

diversos de procedencia, con el de en pases,

ambos en todos del

componentes sen-

Limitaciones

sustancial de partida

jugador:

Competicin Nmero Tiempo Distancias

cuenta:

repeticiones. del baln al a su de objetivo destino pases

de llegada empleado de toques

(izquierda atrs,

derecha)

Tiempo Radio En el

en una sucesin entrenamiento; mximo, mximo, mximo, de posesin

de acercamiento

partido

agachndose, etc..

- a tres

- levantndose, 5a. ta PARTE. Sucesiones todos los sobre por por por por el la do alternancias gresar las Obstculos de pases, aspectos

- a dos toques - a un toque - premiar ln por un

el tiempo equipo.

del

ba-

teniendo y

en para

cuenaplican pro--

ya citados

y combinaciones sucesiones para el baln;

3. CONTROLES Control dentro con el cin del juego palabra dominarlo condiciones como todos las del lo ftbol, indica, y dejarlo de ser sabemos, partes del el es en jugado puede Control hacerse posi-in ser como su misma baln, y debidas

constantes.

encima, debajo, medio, izquierda, derecha.

mediatamente, - El baln, controlado con todas cuerpo,

por la

i5

incluso portero, y rpido cio po,

con las control al se con todas

manos, para conjunto. las presentan formas ventaja

en al un ofrecer

caso

del perfecto benefireacuere -ob-

tuac^jn ta mente niobra

en el sobre

terreno del mismo ms

de juego

para la

reducir lpida ma--

es imprescindible

velocidad

u proyectarlo o realizar conveniente. de la el necesita con del una

un compaero es diferente la

tcnico tambin

Al poder partes'del variadas para esta donde de hay en el mayor al el

posterior

lizarlo

El Control est dez pero fecta baln adenjs cidad tanto, tos, control. El equipo que dominen ms veloz, por lo mucho debemos Controles que algunos gestos tanto, en el hablp.r realizado, Es indudable slo con

habilidad, control ms. rapi pase, per debe el toque; de por un buen hombres ser ofensivo, trabajar Tambin -de -innata. velolo -

en que con uno o dos

contactos

interminables servando junto, ta del el

y posiciones,

habilidad

una gran hombre juego.

confacelos esque con-rveloci hapasa

que para

maniobrar que valer mantener

que domina actual,

nos tendramos frecuencia parar de ritmo no tengamos de recibir que el equilibrar

y para

En nuestro mareajes, pecios ofrecer trol

ftbol

armona cuando sabemos puede y por debemos

en el y hasta

conjunto, conducir primer compaero

velocidad son realmente una gran

y reduccin intensos, seguridad

mos amortiguar, en condiciones

ningn al la

para

poder juego y

cons eguir que dar eficacia. sea

gran

aumento precisin, los

dad en el confianza Debemos, cer do, tales bargo tes nes, guiente SAR; viamente en el

conjunto tico, ftbol

perjudicar esto,es

requerimlen--

muy importante en sus a la por se filas

aunque cual los

poco

una comparacin se demostraban hoy, debemos por lo el debido pensar tanto, control

con el principios por lo a las salvo

que tiene el control y, ese gesto seguro

fundamen siguiente: eman si pre si--

perfeccin debe

supuesto, diario. todos los

PARA EL BALON,MIRAR Y PASARLO. Sin oposiciones raras mencionadas, manera:

entrenamiento y conocer

excepciode la PA-

tipos los

y ejecutar se debe

y su nomenclatura, jugadores, los tcnicos, realizan

y no olvidar de forma

MIRAR,AMORTIGUAR,y conocer la del baln,

como en todos

Los principaios
pueden ser:

bsicos baln

pana en lugar en la

u. de

buen

ConV101 esperarlo.

PARADA.
Es el control raso planta esta que inmoviliza o alto, del sirvindonos pie. Dada la al juego, del accin totalmente generallenti-se en mismo] un baln mente tud salvo cuentra

- Atacar - Ofrecer ga.

el

seguridad

parte

del

cuerinterven del --

de la

po [superficie - Relajamiento contacto. - Orientarse el control versario, accin lo bles neficio paero. Cualidades necesarias Es importante con un solo para propio, el

de contacto)que total en el momento de y la a baln tanto y del

que imprime raras

prcticamente

desterrada

excepciones.

jugador

antes

realizar ad-la realizar. dejar favoraen be de un com_

SEMIPARADA. A balones en que y puede planta, al juego tacin accin el

rasos

y rebotados con cualquier

es una

accin

de su posicin decidiendo al controlar toque control el

baln del Este mayor

no se inmoviliza pie; interior, tcnico y permita preparado

totalmente superficie exterior, la para - orienla proporciona

inmediatamente

efectuarse etc. oportuna

posterior

de contacto

gesto dejndolo

en condiciones posterior,

velocidad

una accin

como en beneficio

subsiguiente.

AMORTIGUAMIENTO. La diferencia bsica para equilibrio coordinacin atencin y visin de muscular y controles movimientos sobre y el baln articular un perfecto Control semiparada que la nes tras tcnico cualquier es la ste ficie se rasos que se accin y el primera en el puede tiene

que

existe

entre consiste a los

la en balomien -de en super --

amortiguamiento aplicacin contra el

a) Excelente b) Perfecta c) Total

y rebotados

suelo, el gesto balones pues si

amortiguamiento, realizar al al en el a los golpeo, baln

d) Gran flexibilidad Controles Controles Con trole. clsicos clsicos: i tentados: CN


22

orientados

procedencia. inversa da velocidad

El Amortiguamiento con una

PARAVA.SEMI PARADA V POBLE CONTROL CON F I N T A , .

AMORTIGUAMIENTO. PRIHLING,ETC.

de contacto;

amortiguamiento

se reduce de la cio. todas dra cin En el las definir de la

la

velocidad

mediante se

el creando pueden y se jdz la en el

retroceso un povaaplicar reduca co

mente es la se

a su

velocidad, para

pero su

al buena

m+smo precisin

tiempo, que etc. . realizacin.

superficie

de contacto,

ms dificultosa adquirir control

por la con finta, y

amortiguamiento superficies como "el velocidad". los

debe Doble

de contacto principio

etc, mejora

etc,

Poco ms o menos

El Control, -

aprendizaje individual, parejas,

mo trabajan

malabaristas

circo.

Organizacin: - por

CONTROLES ORIENTADOS En los sentido al la jugada haciendo ser controles de orientacin la ventaja obligados el ms perfecto que nos adversarlo, y como se surge finalidad tiempo utilizando que se quiera ldea cuya contacto, accin hace siguiente ms lento clsicos del del se juego, V por Por lo aquel dueos crea es el ms controlar baln naturalmente Idnea, segn realizar. mayores que preocu recibe la del carece del de esto, -ofreciendo

- en grupos Superificles PIE: Planta interior empeine exterior taln Relacin de

reducidos contacto: y punta[recurso)BALON contacto: esttica esttica movimiento en orientado de contacto reducindose de su se jugador, movimiento coinciden y ba la da el ve trayecto-Parada 11 semlparada pierna muslo abdmen pecho cabeza SUPERFICIE VE CONTACTO

adversarlo

conocimiento

a realizar. a otras juego.

nos encontramos un control al

maniobras tanto, que al baln, en el conveniencontrol y mediante -Control -orientar

mismo tiempo confunda al te. juego donde

de movimiento momento del parado Orientado en

y permita el llamado

Ve esta

orientado, orientado un solo la prxima superficie

al mismo

de contacto

en movimiento NOTA: Cuando los ln ria movimientos en direccin del baln en beneficio en el control

Es evidente paciones

que una de las tener el

que debe

jugador

de superficie y sentido, sin del propio desviarse

el baln es a de efectuar un control orienta de para t> veneficio del conjunto. Esta tcni upan* una gran ventaja, debido principal~ 24

locldad

caso pa.ntlcu.la.fi Trayectoria -de la - del

que se

denomina: AMARTIGUAM1ENTO dei baln: - de .


d(L

Situacin de de

del pie

jugador:

de procedencia Vistancia

ESTATICO cerca
mecUa

-de la izquiera derecha frente

rodillas apoijos en el suelo.

distancia - de lejos Velocidad en el momento VIMENSION delante del lento normal rapido acelerado retardado contacio.

con uno o dos EN MOVIMIENTO: frontal lateral marcka sin Numero apoyo atrds

- de atrds - de las - a - con Posicin

diagonales

ascendente descendente botes efecto del baln

en el de de

suelo en un solo contacio contacio-suelo apoyo:

de contactos superficie (bocadillo) contacio

UNO - superficie

MORIZONTALMENTE 3a. -a la izouierda al-

VERTICALMENTE - en el - a media tura alto suelo al-

prolongado [ej:control con el exterior toma salida , de contacio-interior -pianta -exterio r interior u clanico: salida

DOS - consecutivos recepcin con el

-a la misma tura -a la la. derecka

-a la misma altura detrds

simultaneamente. recogida

TRES - Ejempio: PARTE. Movimiento de la en su caso : superficie de contacio, Sucesiones En la misma direccin del baln-mismo -sentido sentido Limitacin Competiciones, opu.es to baln-korizontalmen te -verticalmente. de del

controles. espacio teniendo de salida en del baln. cuenta:

En distinta

direccin

del

- Nmero de controles - distancias de salida - tiempo empleado controles, - nmero control En el partido - obligar dividir

efectuados, del baln, de --

en una sucesin cada

de toques que exige perfecto. de al el entrenamiento: control, campo de tenis, mnimo

taln exterior, empeine total. Pierna Izquierda y derecha, elevando baln a la cabeza y bajar parando. Pierna izquierda y derecha, semiparada Pierna izquierda y derecha, amortiguamiento . H A B I L I V A V CON EL BALON POR EL SUELO(C) Pierna derecha [regate). Pierna por derecha detrs pie e de Izquierda,pisar,amagar,sacar apoyo,elevar. e izquierda, interior,exterior,

longitudinalmente obligando a y cuatro mximo.

con una red dos toques

E J E R C I C I O S PARA LA MEJORA VE LA HABUIVAV AVAPTACION (A) - HABILTVAV ESTATICA ~ Vominlo ~ Vominlo muslos, ~ Vominlo ' Vominlo * del del baln, baln, con ambas piernas, hombros. con ambas piernas, hombros, cabeza. BOTE(B) taln Piernas derecha e encima e contrario. izquierda,conduccin,pisar pierna[contr.)[valla). Izquierda,conduc.,pisar,elebaln,elevar,por Piernas "ABILIVAV - Pierna exterior, ~ Pierna CON BQTE DEL BALON V SIN derecha,Interior empeine izquierda,interior total. del p+e,taln del pie, var por derecha encima muslos,pecho, muslos,pecho, del del baln, baln, con ambas piernas, y Piernas doble Piernas baln,girar derecha por con ambas piernas HABILIVAV derecha e VINAMJCA Izquierda,conduccin,engao, VIFICULTAV toque,interior,exterior,pisar. e izquierda,conduccin,pisar pierna.

ENCIMA y cambiar

H A B I L J V A V EN LOS PASES Baln parado,efectos,eludiendo oposicin por

Pases ln Pases Pases tardada, efectos,interior

medios,interior lento, medio. largos,empeine rpido alto. largos,empeine

del

pie,exterior,

batotal, . re

laterales,(ras Baln movimiento, el

o,medio,alto,Trayet) (po.s es) bote del , pases laterales, baln con e/efe. por encl

interior,empeine ,ras ,medio, alto total-punta(piquar),

emp. exterior-,

ma cortando dominar exterior.

baln(aire)

dominar baln(suelo),pases pierna de apoyo.

por

detrs

de la

Un jugador jug.os Los dos pared.

PASE CORTO quieto(pasa al y pasa.

primer y

toque),o

tro

ella,para

jugadores,oscilan

pasan. doble hueco. superfiy se colabora lleva re-

Un jugador,conduce,pasa,recibe(pared),y HABlLldAd Pases,frontales, jugadores). Pases,occipitales, co jugadores,uno frontales,dominar-pasar en el centro). HABLJdAd [cinCON LA CABEZA occipital, control, [parada)[tres doble Pases cies el E J E R C I C I O S dE FANTASIA QUE SE dA EN EL JUEGO Y QUE SE dEBE TENER PRESENTE. PASES A MEPA EJERCICIOS PARA LA MEJORA dEL PASE Pases laterales Trayectoria lento, Pases Ampliar - Pases cortos,interior ras del suelo. del pie,baln "distancias - ADAPTACION distancias - Contacto - Velocidad y por a esta dJSTANCIA. jugador, que los por con efecto,eludiendo alto. con efecto,jugador distancia cortas". levando pared,primero sobre de baln, conduce,o el baln. tro y llevando la contacto. conduce,otro protege al pie,segundo,al todas las

marcha,con

Entregas,uno

Colaboraciones,uno

los

recibe,movimiento. trabajos de las

PASES LARGOS Parte Prctica fase del anterior jugadas, juego con 4 5 largo,en los jugadores sistemas (por imitacin

P A R A V A S parejas)pasar,raso,medio,alto,parada total. parejas]pasar,raso,medio,alto,parada del pie. parada parejas)pasar,raso,medio,alto, exterior. parejas)pasar,raso,medio,alto,parada muslo. parejas)pasar,raso,medio, pecho. parejas)pasar,raso,medio,alto, cabeza. SEM-PARAPAS - Por parejas,pases el mismo total. el mismo del el del el el el pie. mismo pie. mismo mismo mismo con con con las las las con las con las con las alto,seml-parada Por parejas, Por parejas, Por parejas, Por parej as, Por parejas, id id id id id con el con id id id id id pie,raso,medio, emp.total. id id id id id exterior interior muslos pecho cabeza. parada alto,parada

con empeine (por con interior (por con (por con (por con (por con

4-4-2, 4-3-3. Prctica del juego largo de los*defensas Prctica deljuego largo de los medio campistas Prctica del juego largo de los delanteros. PASES CON LA CABEZA Pases Pases Pases de los de los de los EJERCICIOS defensas medio campistas delanteros. PARA LA MEJORA VE LOS CONTROLES. - AVAPTACION Un baln Un baln Un 6aln manos,s Un baln Un baln por jugador,elevar con empeine manos,parada -

por jugador,elevar por jugador,elevar eml-parada,exterior por jugador,elevar muslo. elevar pecho.

manos,seml-parada,Interior

manos,Seml-parada, por jugador, manos,seml-parada,

Un baln por jugador,elevar manos,amortig-cabeza.

AMORTIGUAMIENTO Por parejas,pases con el amortig. empeine total. -Por parejas id id -Por parejas id id -Por -Por -Por parejas parejas parejas id id id id id id pie,raso,medio,alto, id id id id id

4.CONDUCCIONES REGATES FINTAS Conduccin tcnica Es la accin controlar y manejan terreno de juego. que realiza el jugador el baln en su rodar por

Int.del exterior muslo pecho cabeza

pie

al el

Ejerlclclos doble Ejerlclclos -Ejerlclclos

CONTROLES ORIENTADOS recibiendo pases,rasos,medios,altos, control. id Id


l d

Importante en su enseanza es la progresin, es decir,de lo lento y sencillo pasar a lo rdpl do y superior.[Oue conste que en la sencillez de las acciones,se encuentra la virtud de las mismas.) Se efecta las superficies empeine; dicha accin tcnica,con del todas -de contacto pie:interior;-

d d

control,pecho enga,Inter.ext. cabeza,engao Inter.exterior.

puntera;taln;planta.

EJERCICIOS

OUE ASEMEJEN EL JUEGO REAL

Dichas superficies de contacto,se emplearn segn las circunstancias del momento, como puede ser,para la velocidad de ejecucin del exterior, para un estado embarrado del campo la puntera, etc. La conduccin se realiza co que). t y acabo V la encadenada los la puede accin,por con otras ser: INDIVIDUAL, cuando ejemplo,el aquella tcnicas acciones ini contra-ata que es_ donde en beneficio propio.(Entindase,

de CONJUNTO, que ser compaeros.

intervienen

Bases

para la

una buena el del baln entre de aadir entre

Conduccin. baln.(Significativo golpeo y fuerza por y 1)la y el en su rodar espacio al punto de apliterreno) Segn

temporizacin - terrenos - Simple - Superior Beneficios - Mantener del - Se progresa camente - Para y a mayor

o alternancias del obstculos) Conduccin. iniciativa del en el terreno del juego). de

(planta) (puntera) adversario)

1) "Acariciar" precisin al cada

mojados,embarrados (sin (con de la la obstculos)

obstculos:(Situacin

2) La visin cativo partida ros). 3) La necesidad con los mino la

baln.(Signifivisin recompae--

baln,oponentes de su 1). guardar baln). Conduccin de de los exterior para y recurso. la segn

juego.(Dueo juego.(Lgivelocidad velocidad).

baln,dueo

proteccin.(Encadenado y 2),nos y indica el casalvaguardar

puntos del de la

a menos, oposicin,mayor oposicin,menos temporizar. de la Conduccin. fsico-mental. conduccin encontrar espacios). siempre a la es ms lesin. en cuenta contacto. en los de la o ritmo. direccin. golpeos. misma. en la rpido. resta

a seguir,para

prdida

Clasificacin de la dificultad. Segn fuerza -Con solicitadas fuerza y - Con el Segn la rapidez (Rpida(con (Modificaciones - cambios la la

el

grado

Perjuicios

- Cansancio contacto;(Importante golpeos) y empeine bsqueda las de ms -- Una excesiva juego,permitir y reducir - El baln - Exponerse planta como de de ejecutante:puntera,solicitadas ejecucin:(Importante Lenta y (con el in-terior). Cuestiones - Precisin - Lentitud - Rapidez - Cambios (taln) - Cambios del de de

superficie

velocidad

al -

y precisin el interior, precisin. taln, velocidad del el normalmente

ms obstculos

a tener de

Conduccin.

fundamentalmente

- Superficies

y fuerza y rapidez

ejecutante. alternancias.

exterior

empeine).

- Temporizaciones

del-ritmo de direccin

Progresin perifnca det d^l el terreno adversariv talento futbolstico.

Segn

sea

la

accin:(puede o o

realizarse) dinmica; esttica. realizarse)

- Visin - Estado - Situacin - y siempre Test de

- en carrera - de parado Segn la - de - de que de en el buscamos: ejecucin(principal) recorrido a de: a superior; recorrido requerida. alcance tengamos y uno -contino libres determinar; segn aplicada. utilizar -La cobertura, ca, poral, baln, que la el del del tica, tro pero baln pender pal baln exterior cuerpo admite cuerpo siempre del Tanto es la ante ser del en busca la conduccin pie entre las bien accin proteccin:(puede costado;

Conduccin. fundamentales correcta empleado

espaldas, realizada tcnica amenaza sea conducido en carrera de la o dinmicor del sin ello, parte o de estnues_ costado el deprincirecibir nuestra proteccin siendo la base realiza, due posicin oposicin

Aspectos 1) Tcnica 2) Tiempo la

de una mayor alterada.

proteccin Para de la la mayor

velocidad

de ejecucin de contacto adems o en el habilidad a nuestro (La prctica correcta. o recorridos simple

de un contrario, con la superficie

3) Superficies V nos a) distancias b) conduccin c) golpeos o d) para Cuantos de ellos ej ercicios de la fijos; bsqueda conocer

ayudaremos,

ms alejado ambos. realizada posibilidades de espaldas

contrario, La cobertura,

interponiendo

aplicados de la

de parado o bien

de oponer distante el xito

ms medios a nuestros test. tcnica o test,sern es el

jugadores,mejor, constante, un aprendizaje

procurado oponente. forma

mantener o de otra, y

de una de nuestra

ejecucin

fuerza

habilidad. y enemigo

Una de las Cobertura Es la por medio variantes proteccin accin de la segn tcnica oposicin sea la de proteccin corporal. accin y segn del Ofrece sea la baln dos -de la carga podr del y sta peligrar baln,

dificultades segn est

cobertura

es que podemos colocada la seguir

de sustentacin

en el momento ms fcilmente

que se

y en definitiva,

os El

del

m-iSmo.

Co focarnos - Crean ante et dueos

en Situacin psicolgica atacante.

de segunda del

accin defensor

Regate Es la accin baln, para jugada). tanto, solo al hay una forma por adversarlo. de medio rega-de aquella tcnica que nos permite y avanen el --

situacin tiempo del

- Ganar -Ser - darle - darle

zar al juego tear la

con el adversarlo [2a. Por lo cual se de

conservndolo

desbordando

juego,

para:

que no Intervenga

seguridad, velocidad, constantemente, acciones. Regate contraria encuentra del el pase es aislado Regate posible.

- engaar - Improvisar Justificacin - En el del rea

(modo de proceder] desborda Regate ser aquella

Clases

- SIMPLE: adversarlo sin

que se previa. uso de la al

desborda

al

- Cuando se La no justificacin

accin hace

- COMPUESTO: se posteriormente, Cualidades - Perfecto - Vomlnlo - Vomlnlo o para del Ventajas los ra de - Permitir - Un buen del del

finta

para, Finta

- Cuando

desbordar Regateador dominio completo cambio adversarlo.

adversarlo.

denominaremos apoyos en el de suelo. la o acciones psito baln, a pesar trario hacer. realizadas de engaar, de la

Finta por

a ciertos el jugador o distraer que se debe la facultad del baln,

movimientos con e i pro_ al con-

de los del

cuerpo.

confundir accin

verdadera

pretende de n ita existir fina essi-el ba-

posicin. de ritmo el baln en la fuera del Regate. de progresin alcance desplazar

Como premisa el t engao uno con (finta),pero el sin lidad de decidir Las acciones gutente manera: - Fintas

fundamental, con l. podrn ta posesin

que se pretenden el desmarque al compaeros.

con el

y penetracin y dejarle

realizarse antes

de la

- Desequilibrar juego.

adv ersarlo

fue

realizada

de recibir

in, h.ia t.Un Tambin tes compaero, tcnica, el justo ser contacto, para es tacto accin cer, demos das to

en beneficio realizadas en beneficio realizamos el ni el baln antes, pero porque momento cumple no las de lo

propio. despus propio. una serie tendremos ni que podra de fintas de un ni en cuenta ser toma tcnica de es an-en en de y con una cono_ que po_ po_ variay talenpael -con con la necesita la en beneficio despus, que se lo de recibir el

1) Valindose n I-, rentar 2) Cuando una sola el

de ellas engao

pana,

pos

te.Uonmente, son por de

( r .1 tacto cosa, uenil

c-m e-l ti < dicha

baln). de contacto el medio

accin

de recib.tr

que se vale En acciones

la interceptacin. ofensivas,pueden realizarse el pase del

siguiente manera: 1)Cuando,recibiendo el engao con el y la para la toma baln.

compaero, es el v-

requisito

se realiza contacto engao lido

y posteriormente accin accin. de recibir ofensivas

una accin baln. total.

terminantemente de una superficie Este tipo

ta no utilizacin con el fsica es la

2 ) A l igual

que en la posterior despus propio. acciones

defensiva,el son el gesto

de finta

de contacto

Lo que nos interesainterminable para al realizar,

fundamentalmente gama de fintas medio Sern hechos hechos sern Ves de la de ellas tan mirada,

Fintas

realizadas son

e> ha Con y pueden rea

e n beneficio Siempre lizarse de la 1) Realizada car'una Cualidades Son -

que por prcticos

damos engaar futbolstico por todos

adversario. natural. os

como ejercicios

siguiente manera: para desbordar [rigate para desequilibrar eficacia posterior.

compuesto) u bu

2) Cuando se realizan

sando cuerpo las cin, para fintas

movimientos con los

y terminando aprendizaje u realizadas en beneficio

realizados

del todas ellas

fintador. fsicas ij r el squicas: de gravedad

extremidades

inferiores,

inicia-

y entrenamiento antes de recibir

constante el baln

imaginacin. de descender el centro para mantener equilibrio. reaccin.

perfeccin, propio. defensivas,pueden manera: realizarse -

- Necesidad

En acciones de la

Decisin. - Velocidad de

siguiente,

Coordinacin. las dualidades de la del posteriores bordar de de ritmo direccin. de la regate cerca o tiro el son contrario posibles. Finta Finta. contrario acciones tcnicas del regateados.

del fin tlnuar no, la las la la

cuerpo, buscado o incluso La accin trayectoria

pero por

sin

preveer del baln

si el

evita,

o no

el con o que

- y todas Justificacin - Proximidad - Para - Ves

su lanzador, gol

na que puede contrario puerta. indica

en posesin ser tcnica del siendo

en propia reflexiva,nos

Temporizar

baln la parte pueden [es la el

es igualmente ser de dos sin

modifi_ maneras: preveer de adelan lo evitadefen toma la

cadaisigue

fundamental),pero

- Cambiar - Cambiar

consecuencias 7) Se modifica segunda misma,por baln; a la jugada 2) Se modifica

su trayectoria desvio corte, contrario;un de la pase, desvio,si por la un pase,por finta,para baln, sentido decisin del taln etc. de la si zona trayectoria

La no justificacin - Vespus - Cuando de un el pase - Cuando no est

clsico). resultando si nos nos el baln apodera^

ejemplo:un accin posible;un del

mos del tamos si

tina anticipacin,si alejar

despeje,

pretendemos

5.

INTERCEPTACION,ENTRADA,TI

ROS.

ms lejos con el mos el fin

nos con ello ejemplo,

relacionamos un tiro,

compaero,un buscado

Interceptacln Es la la cado ficada seguido da su accin tcnica el lugar baln por defensiva lanzado, el por medio de o to_ modiel fin per cual, cuando en ltimo por su trayecto golpeado o no, dicha,al ser

su lanzador;

si

interceptamos

sa a su portero; de contacto Bases para

posterior

contrario,es

con el un buen de pura de en la caldas rpida

su trayectoria,evitando lanzador. propiamente ra,se tcnica del

interceptacin contrario juego contrario

La accin

modificaformas:IRRE que me-parte

- Capacidad - Visin - Atencin - Velocidad - Destreza y en las

realiza irreflexiva baln originado 44

de dos

y del en el el

FUEXIVA O REFLEXIVAMENTE. La accin la dio trayectoria de un desvo, nos indica por con cualquier es modificada

y exclusiva movimientos accin sobre sobre el

terreno.

- Fuerza - Valenta - Sentido del

y habilidad, en los prctico juego. de llegada

corporal contactos en la destruccin en la


*

Tackle. Podemos lucha baln. accin. Cuando rio, si dicha lo accin del tenemos baln se realiza,el si lo tiene est es sobre el y si objetivo contralibre, el ba-- toma y escamo es apoderarse definir el tackle por como el la forcejeo del o con el adversario posesin

- Conviccin La tiene jugador ln, este dueo unos ra Entrada Es la por accin objeto fin juego. oponente

nosotros

fsico-tcnica ir que o salir est, al

defensiva encuentro del o e impedir terreno, varios fisico, que los y,en en posesin

que del ba de sea riesgos, pudie deslilti -

buscando ln. Por lo que tiene, disputa.

su posesin.Su tanto,dentro su medio del carga

accin del aspecto

defensivo es la fases;

con el del marcados

de interceptar en el

de conservacin tiene tres

modo que progrese Su accin existir el voluntaria por el con el realizados principal, fundamental el baln realizar

La disputa entraa contacto para de contacto; teo La tar que realicemos que tener accin y por a utilizar realizadas del baln acciones el tirarse su En las utiliza ltimo el con detrs. es el pierde pie. al in fundamenlatera la en conlo rio o Carga Su accin mente, Vicha tiene cuando Se realizar adversario puede cin, dades Ventro realizarse

baln

de hombre

a hombro,

deslizamiento.

oponente,otros,por interceptar que al desbordado. para lo tiene dicha

zamientos mo lugar, queda trada trario. cin al Premisa

no interceptar,

es

fisica, al del puede libre hombro

ya que se adversario baln. realizarse disputa de dueo. contra a

limita

en

apar

fcilmente es que

o desequilibrar apoderarse accin el est

para,posterior cuando con el si el su baln el baln adversael -

Pudiendo poseedor;de

contrario,en

frente,lateral de contacto deben el de ser poseedor

La superficie Las acciones talmente, por les y por un momentcuando detrs,el

hombro,pero cuerpo espalda. que ofrece

bloquea de las

cubre

con el

baln, ejecu facili--

de hombro dificultades encontrar para poder

su control. jugador

siempre mayores

en carrera apoderarse

unas del

suelo deslazndose,como terceptac<.

recurso,para

pofi a mayor menos lota el base en ese

fuerza momento.

que puede el

aplicar que llev-a disputa al

y la

tener pe-

y a la defensores ees teros

inversa, diestros contrarios.

el

ataque los

adversario de cabeza, de los

requiere capa delande por los el altura posila de de - --accin.

de sustentacin defensiva,de

en su juego intentos

de contrarrestar

Es una accin contrario.)Especial

y sobre

atencin

Reglamento).

Cada vez centros contrario y con cierto

es ms evidente con fuerza efecto buscan hacia positivo

la inutilidad atrs, para a media el

suaves

y bombeados,ejecutndose

6. JUEGO VE Juego do la para la ner misma de Cabeza historia. iba

CABEZA,VESVIOS,PROLONGACIONES.

rematador. ese

Los delanteros Se jugaba alta se detenia con el se le lo con los pie. pies cuanmanos que -con que te-a en su jugador ble prctica los Es, lances uno u otro remate. con las Hasta jugarla comprob En los

a gran

velocidad de faltar

Pequea seguir

pelota da

entrenamientos del del juego juego casos,juez de la atrs para lo

no debe determinan el dominio

golpendola a un seor y a partir en tiempo del

de cabeza,ya

que muchos a favor de dicha golpea?. y se

un buen cabeza se ganaba

ocurri

de entonces,se y,por juego

bando,segn

tanto,empez reside el dominio.

en muchos - Se inclina

inapelable. cabeza la se cabeza lleva

utilidad. de cabeza con para del ftbol esta ello su juego para eficacia, demostrando especial de la las tcnica en el la alternativas pelota

- Con qu parte hacia adelante - Los ojos estn - Se inclina la

La utilidad su inteligencia El dominio es imprescindible carlas al Jugar si a todas contra jugador

despus?. abiertos o cabeza solo juntas?. ejecuta cabeceo el

cerrados? o se arquea todo

de cabeza poder aire. un este ataataque plantean

apla-

que se en el slida,exige

el cuerpo?. - Las piernas estn - E n qu momento - Los brazos,en se el

cuando

salto?. tienen muertos corporal?

una defensa delanteros y,sobre como para

en plancha, pesos vintud

que abierto eficaces mente

o amplio;y y agresivos

de que sirve todo,lo

no se tienen giles

potentes,saltadores suficientedefensores a los

una accin pasiva?. - Son los brazos en el salto,dos - Hay falta de atencin en la

imponerse

Su

Pificies - frontal; mental, - Parietal; - Occipital;

de contacto para el giro para para formas posicin parado. dar del los las lo

y potencia mismo

finalidad y direccin. funda(premisa

Iniciacin,carrera - Buscar - Brazos - Seguir - Salto en funVuelo: - Brazos - Piernas vertical. impulso). abiertos semiflexin abiertos,ganar de atentamente de frente

despegue; espacio,calda en

momento,oportunidad piernas. la (temor al trayectoria choque contrario)

- Frontal-lateral";

cuello). desvos
%

prolongaciones. el golpeo

diferentes cin de la - Ve

de efectuar del

jugador. con salto de ms

ligeramente

abiertas. de los balanceos; (atrs-adelante;derecha-izquierda

- En el sitio - En carrera - En carrera - En plancha El destino tambin est siva. Vefenslvas: Ofensivas : prolongaciones. Aspectos tcnicos del golpeo en el A distinguir - Iniciacin,carrera - Vuelo llevando

o de parado sin saltar. (la con salto [de parado que tenga a cabo,es

- Gran coordinacin - tronco y - cuello viceversa) (lo

o en toma la

carrera). de contacto que se u ofen

mismo).

cada

Contacto: - Ojos - Seguir - Miedos (al baln,al - Superficies Puntos a tener tactos - Vecisln - Visin - Visin - Vominlo - Atencin . y hacia del del valor los juego especial compaeros y del en los campo brazos abiertos. trayectoria(concentracin,clculo) choque contrario). conocidas). de Cabeza. conde contacto(las en el Juego

es diferente,segn

funcin

decir,defensiva

interceptaciones. pases,desvos,remates,controles,

en cuenta

fundamentales aire. o del

en la

mecnica

- Precisin,soltura

y potencia

en los

despegue. cuerpo en el aire).

(equilibrio

Contacto.

cuerpo.

- Base

de

sustentacin a utilizai respecto efecto, del a la que mismo). -viene,altura con o sin [su dificultad de donde ria si

Cuando se consideraciones es respecto pectos mismo. Respecto Segn - si - s ofensivo en ser lo lo al la

realiza al

el tiro, jugador,el

hay una serle segn se baln,u en la otros eficacia

de mire as-del

- Su.p in f i eia - El baln direccin trae,trayecto

a tener

en cuenta

que ayuda

o perjuicio

distancia,velocidad,zona Desvos. Desviar Id direccin Segn del el la mismo, en el el sea baln el con la cabeza

jugador: situacin del mismo: [en el individual sitio) (carrera) o de parado

es u

cambiar

hace hace

y trayectoria aspecto un sentido y de pase, sea la tendr

del de tiro

mismo. interceptacin por ejemplo as i

en movimiento

defensivo

- despus colectiva. Respecto Segn posicin - los - los - los - de Respecto al la del

de una accin

defensivo

baln: direccin jugador: de de de los frente, atrs, costados, o procedencia que -trae y

ofensvo.Segn denominacin).

consecuencia,

Prolongaciones. Siempre ln de altura, El vo Tiro. Es la Es la golpeo portera tcnica da si glamento. utilizadas accin sobre accin adversaria. cualquier su ejecucin Siendo los la pes tcnica la suprema que realiza superficie no modifica superficie y la 52 que consiste portera del ftbol en todo y el dicha leyes ltimo sobre accin es del ms la vliRe--ende baln contraria. un atacante de contacto las de contacto cabeza. que sea hablaremos en beneficio de propio y el bacambiar no cambie de trayectoria,aunque puede

que vienen que vienen que vienen parado. al la baln: altura: (aplicacin

prolongaciones.

Segn - Altos -

de las la

voleas) que Im-

Rasos. [con correcta particularidad en el plica


%

de baln

- Bote-pronto su

Para realizar

ejecucin pe-baln,tan el

momento pronto ms botes

justo

de contactar el baln

ha tocado

suelo). de urc

Los sem-caltos

u despus

e n el Respecto Segn al la

sanio. baln: trayectoria: efecto, ascendente-descendente,rectilnea, al a tener reducida del de de los del de tiro. tiro. que debe a su tcnica: del golpeo. golpeo. baln. poseer el que tira: tiro. suelo,curvilnea. en cuenta de la portero. adversarios. compaeros. por el que tira.

Cuando

es aconsejable xito el ngulo puede

el (zona

Tiro. de golpeo de tiro). se presenta sin otra fa-accin pueden

- Cuando las conseguir - Cuando vorable. - Cuando se tcnica. Cuando

posibilidades de tiro efectuar

- con o sin - paralelamente Otros aspectos

- Superficie - Situacin - Densidad - Situacin - distancia - Angulo - lona de

portera.

no es aconsejable

el se

Tiro. encuentra de de en tiro. condiciones. llegar[distancia) mejor

- Cuando un compaero situacin. - Cuando- se - Cuando no son Recomendaciones el - Cuando las carece baln buenas. para el

de ngulo viene

en malas

posibilidades

Caractersticas Respecto - Pleno - Potencia - Precisin Respecto dominio de de

juego todas todas en lo

delante las las que se zonas

de la de

portiro.

teria y el Tiro. - Habituarse a ocupar - Explotar de tiro. absoluta sin en la - Confianza al mximo

posibilidades va a realizar. oposicin. y colec-

Equilibrio. al aspecto psicolgico:

- Adiestrarse - Rapidez - Adiestrarse tivas .

adversarios accin.

y con individuales

decidido. Valiente. convencimiento Agresivo Perseverante

en acciones

- Con

7 . ENTRENAMIENTO PEL PORTERO E n e / c i e g o d e portero, - Las paradas Desviaciones. Despejes. Prolongaciones. del y portero. saques. y colocacin de sus defensas. blocajes. e distinguen:

- Posicin - Golpeos - Direccin

Las Paradas Blocajes. Blocar un baln es sujetar El baln ra, por tero. tinta esttico, cuando to,cuando cima viene de su puede encima segn viene el venir;por de su cabeza del pies baln viene del como venga con los el cabeza proteger los por balones detrs baln el raso

ste y a los baln.

con las media lados tanto, Puede en el altura Por todo baln

manos. altudel es por dis- en o por sal en

el suelo,a portero,por apoyados a media portero. el por alto

La posicin

hacerlo suelo,

y a su cuerpo, el

y en estirada,cuando siempre del estn baln

baln ello, - dedos antebra-

a ambos lados

aconsejamos cuerpo,en pulgares Ot evt> zos en la

con el los

juntar y que los

recogida

paralelos.

desviaciones. Es el hecho de cambiar la trayectoria del ba-ln, normalmente e casos extremos. Estas desvia clones se hacen generalmente con las manos y los 57

plus, del jes,

y en casos cuerpo. pueden

extremos,

con cualquier paradas de

parte blocaparados, amtranecesipueden insegurio ba-muy - diferentes del

Lo mismo que en las realizarse de la portera casos, el portero el esfrico. violencia del acoso del en posicin y por se del

en beneficio ccmpaero, d n pe Posicin Ante situado Un poco diendo val der arranque piernas, con la hacia tanto, del el

suyo, estamos

aunque hablando

sea y

en beneficio No desviacin.

de un confun-

de pases.

en salto bos lados vesao.

y en estirada, En muchos

y por supuesto,por encima a casos pelota y ve en la tiro; y debido Estos

prolongacin Portero.

ataque

del

rival,el de la la

portero siguiente lnea de la

debe

estar manera: (dependel riel po-

circunstancias, dad de desviar ser ln tes, entre otros; manos dad en las

por regla adelantado este baln), rpido, cuerpo punta adelante, doblados hacia la

general sobre pes la

de gol posicin 20-30 por

adelantamiento estirada baln pies

guardameta, de defensores

y del permitir

separados le pase

cm.para y no entre las suelo

resbaladizo, etc.

rival,tiros

instantnea apoyado en el

equilibrados,densidad

atacan--

que el de los las los abajo.

en tensin, rodillas brazos La mirada del

e inclinado un poco igualmente y las siguiendo Colocarse espacio de la

ligeramente dobladas hacia palmas muy posible de o adelas atenta asmisde una nse est po--

Despejes. Es el puos,uno ciones cualquiera mos visto hecho o de golpear ambos, de los despejes y los un baln se pes, para utilizan aunque utilizar en el alejarlo los sita muslo, hede su portera. Generalmente, se puede dos antebrazos con la cabeza.

semiflexionadas, lante, manos mente


n0,

por los

codos baln.

comprometidas

trayectoria de tapar Para ello,

e,incluso,

tratando portera. el que

el mayor el

la

trazaremos centro del el de dividir

mentalmente en dos baln. a peligro el S la

lnea Prolongaciones. En el portero dor del campo,existen aunque que sea en propio de trayectoria, hablaremos tambin,como las beneficio puede y el S el en cualquier baln de y s baln no juga cambie altura, cambia no es prolongaciones.Siempre cambiar hacia gulo tst sicin en el

imaginara, baln, forman los

desde tratando adelantado

portera

dos postes y el baln,

demasiado del baln

con respecto

contrario elevado.

de prolongacin.

su trayectoria,hablamos

de desviacin

Golpeos

Saques su lanzamiento Generalmente que en los Engao hacia balones del que, manos del de ir rodilla cabeza debe de ser una ms vis el por de sa- va en pacomo asiasi la se comjuepor - a la balode le

En todos rpida,para al equipo se tiene con la y y por para baln

los

saques,la coger casi causas el

entrega siempre no ser que

debe a que nos

ser

muy intere al de -hacarac

En principio, iniciacin precisin mo en todos ta y situacin debe de la rasos. a los de la baln encima bajo nes llegue la en las los

contrapi

de ataque.

contrario,a por

pies.Dinamis-

se temporizar equipo efectivos ber bajado a la

favorezcan de las

lanzamientos. cuerpo. de atrs para y cerca

{mantener

resultado,llegada tiempo,etc.). y de los realizar cargas, tiene si

La mano que tiene adelante altos suelo

zona atacante,despus sacar contrario asimismo,puede Para evitar del cuerpo, conociendo

a defender,ganar del

Hay que procurar teristicas

compaeros. toda cambiar algn con facilitar REGATES, ----

Hay que procurar a un compaero, miembros daremos baln. son: empeine, del

en caso

El portero clase la trario saques, Incluso aunque nicamente Asimismo alejar ' el area. Tambin Direccin defensa.Debe la posicin e indicarle Debe colocar direccin cerca

que alejado

que el al

de FINTAS.

inferiores, ventaja Las partes tanto A baln se puede y el

ya que si contrario parado a utilizar

a mucha altura, disputa ra sacar baln se mismo, como la puntera, puede de: los paero. go, te se se utiliza el

y en definitiva,para puede son como puede realizar recurso. hacer tambin

de portera, el puniera. solamente la

a baln

en juego, empeine

parado,normalmente utilizar interior, utilizar igualmente de baln del el a un en

nunca

aconsejables.

S e utiliza

exterior

No es aconsejable como recurso, parte del interior para portero y semivolea. central

CONDUCCIONES, sin y fuera A POYOS. defensas. ordenador Debe a sus barreras. y situacin. de del

baln debe

de pie,dentro de realizar de los el en su rea. contrarios posicin las

utilizar pies, En las utiliza utiliza superficie dominar

cualquiera

en corto, manos la la parte al baln volea

entregar

y colocacin debe mandar de los la mejor

Generalmen empeine, debe baln

El portero

de ser

su

indicar defensas -

que la siempre pierna.

es mayor.

La pierna

y nunca

rpidamente

Para ana mejor buscar piernas, Sentido tiradas tos. vel Altura adems brazos . Potencia otras y

tcnica

del

portero,

debemos - en es ni debe hatodo en las Buen nativa. lo que

condiciones manos.

: AGJLJVAV,

- Abrir cuando Es mejor. - Blocar - Lanzar

las

piernas del por

ms de lo baln al el suelo.

que mide recoger

la ste

FUERZA, SENSIBIL1VAV

y SEGURJVAV ante Justeza en los saltos. discrimi citaremos lo

circunferencia v+ene

de a colocacin. y precisin en los reaccin. portero, de reaccin de generales, mejor. siempre: el por baln con el y precisin

lanzamien

el el

baln baln para

que a crner,

despejarlo. que dejarlo jugarlo el en --

en el tiempo Como normas

condiciones contrario.

que pueda

Gran velocidad de hacer cer Vebe y lo

SIEMPRE el que es

que no debe

Prcticas del segn las y las en este

y ej retelos Portero. del

para

el

entrenamiento de ftbol varia la orientati-

de hacer

El entrenamiento cuerpo. los dedos pul distanque -edad vos condiciones

portero que trabajo.

- Proteger - En los gares - En las cia - Situarse forma No debe de el

circunstancias. una serie de

Generalmente,segn posea. de ejemplos

balones detrs estiradas, en la baln hacer. o atajar

altos, del se bisectriz con los

juntar baln. alcanza por del

Vamos a dar mayor delantev. ngulo tipo

cruzando

un paso

PRACTICAS. portera, los del pies, portero, Ejerciclo cias, por balones arriba Ejercicio el baln

Ejercicio entrenador a ras aumentando 2: A distintas a ras del del

1: A 4 5 metros enva suelo balones. distancias suelof para a media mejorar y el la con las y a los

de lados

la -

manos Se puede

postes.

potencia.

- Salir

a un adversarlo a sus fuera al

que no ha defensas. de su rea las pier

realizar

con uno o ms

rebasado - Perseguir de - Presentar as para

o desbordado a un atacante la rodilla

poteny blocaje. suelo tummano balones

altura

penalty. flexionar raso. blocar un baln

de la

cabeza, junto

3: El portero,sentado a un poste. poste ataje que


63

en el Lanza que

o mejor,acostado el entrenador el portero bado

hacia para

el mismo ste

est

con la

ms cercana Ejercicio vados por ta sobre delante des cuelgue

al

poste. entrenador lanza para del que balones anos el metros con las elelos sale la adelantando

No hemos porteros

hablado tema,

de la para

preparacin pensamos dejarlo

fsica que en manos

de se de

4: ti

de ftbol,

porque

el portero por encima

de nuestro asignatura

de su. portera

guardame-

de PREPARACION F I S I C A .

larguero,

manos. Ejercicio la cia res base los del 5: Con el rea, el exterior del lanza pe y desde ha-jugado rodillas, balones, diferentes y sin red. disLos des_ al dos Siempre desarrollado lanzados entrenador. etc.,recibe desde alturas. movible Se tira driblar baln. por los Vejamos jugador del la tcnica

8. ACCIONES COMBINABAS que existe una accin de un mismo combnatva a un lado ocuparnos la tcnica equipo o de la no obstante, futbolista partidos. l solo o de un entre hemos combinada. tcnica del tcnica que A par es muy entrenador tiros

o ms compaeros por lo

ngulos el

opuestos.

una accin tanto para

Ej ercicio que indique Ejercicio de espaldas, lanzados tancias jugadores de todos portero Ejercicio y ste

6: Penaltys

de ftbol, individual

7: El portero,sentado,de de cuclillas, entrenador

conjunto.

Hay que reconocer, de cada curso puede en el trans de los resolver

por su

importante veces tdo, sin to, que las Ips

y a diferentes 8: En un arco forman los ngulos.

un futbolista sacarnos embargo, repartimos componen posibilidades dems el

Ejercicio

de situaciones con acciones mejor equipo, el y, combinadas esfuerzo por

comprometidas,etc., conjunaumentan de todos en movimien-movimiento para tipo equipo, de los supuesto, y apoyos futbolstica todos los o el el cualquier hombres

una circunferencia. intenta el

9: El entrenador intenta quitarle

de desmarques pues, por tcnica en ftbol que el componen baln,

Ejercicio JO: El entrenador lanza balones a su portero y de volea, botando delante del guardameta Podramos para el mos a la eleccin
un

compaeros. el los al modo de ejecutar posibles hombres que posee tcnica.

Entendemos general, tos o acciones

n del de cada

ejemplos los entrenador.

prcticos deja--

entrenamiento

portero,pero

de todos facilitar de accin

Dentro 1) Quien

de todas tiene

las en el de los

acciones cuenta. baln.

combinadas

hay

en colaboracin Aspecto Puede

con un

compaero.

TRES PUNTOS a tener 2) Movimientos 3) Tcnica baln Dentro combinadas, que se pases, tirosf pueden cin o del de este existen

Ofensivo. realizarse: potencia, precisin. de cruzados,con efecto. sin cruzar,parte del pie. antes prohibida hace borde para o de ejecutar por algn del rea el Los' de su el nuevo movimien com-cas in interior efecto, del pie tangenciales,con con paradas forma si el pie est ejecutante junto al interior tiros Admite golpes. o sin engao,con frontales. toda clase

jugadores. del recibe. en acciones acciones como: estas Asimismo, de de todos egosta, el por gol o que manda el

1) Con gran 2) Con gran a) Tiros

ms adecuada, que lo tipo toda

de diversidad

de trabajo clase tales regates, todas

o sin b) Tiros e] Tiros d) Tiros golpeo. Esta to ltima Reglamento, previo paeros tigo, tervencin

tcnicas controles, acciones una se los se acpue-eletanto, impedir

quieran etc.,

realizar, Igualmente, y entonces

conducciones, combinar combinativa todas de las

amortiguamientos, desarrollamos

y exterior

o combinada. las enseanzas ser buscar

den utilizar La finalidad mentos lo. Todas tivas , se en medio tcnicos primordialmente,

superficies

contacto.

con el se sitan

que va a golpear.

no debe debemos

a derecha

e izquierda de rechace

favorecer devolucin.

en caso Defensivo. aspecto

o cualquiera pueden realizar campo o en

de estas ataque.

acciones

combina -

Aspecto . Este pero saber. nos Conocer historia y mximas. los.

en zonas

defensivas,

no entre

de lleno

en la

tcnica Su similares ejecutar

da una serie indicios en los La forma

de consejos anteriores del

que conviene lanzador. de

9 . S A Q U E S LIARES Penalty Es <l tino de 11 metros. a gol, Puede libre ser

DIRECTOS,INDIRECTOS,

RELEVOS. y desde la distancia o

lanzamientos

de faltas

ms acostumbrada

lanzado

directamente

Saque del se

de equipo,

Meta. puede realizarlo? algn el propio Vero Cualquie/i delantero portero motlv o s a todos las los jugadores posibilidades jugador que el que jugador kuble conlo Incluso defendiendo. que sea por los slgulentes al juego ampliando

A media pueda equipo. Saque Interior, incluso dos esfuerzo de cualquier distancia posicin volantes obligarles rechace del asimismo, un poco de ser Buscar para zonas centro posible y en de los pies. altura qundo larg.Slem compaede largo contrarios, a de se fren-puede en con de defendlen no --

distancia, haber

se puede

emplear juego,

siempre de

que

Quin estado

continuidad

en el

nuestro

es mucho ms

veniente ejecute a)

de Esquina. exterior con la Tiros primer para al poste.

Crner. se hace con las y tiros elevacin En corto al contrario el baln a partes exterior, de los al -se con en y po_ media y empeines puntera. rasos palo, interior

GOLPEO. Normalmente,

Incorpora de pase. el

de su equipo, b) Ahorra de su En corto, pre ros dependiendo y de los pasar por la jugar y ganar los

Con cualquiera con fuerza, tiros por coger no perder rea o con efecto.

equipe. a media de la contrarios. a los cintura, al el

Ve rosca procurando en el

un compaero un dos a uno, der

intentar

Ve hacerlo

aprovecharlo

contraria. el del sus y momento baln. ganar Entra-eficaPinrespues_ dejar es_ compae-su entrada posi-

se'consigue doblarles hacia te al muchos realizar Saques por das atrs, juego

REMATE. Es fundamental de iniciar Si se bilidades. espacio das ces, tar tas pacios ros al con entradas con poca por para tanto intentar la entrada adelanta o se retrasa

sincronizar golpeo disminuyen anticiparse jugadas

moverse

con el

campo sin

Hay que intentar adversarlo, al primero procurar crear al a los Llevarse verticalidad Tener

esfuerzos. hacia a zonas

En largo, extremos que acaban

preparadas menos

retrasados. desmarca-

y segundo son entrar en el

palos.

abandonadas

mucho

nuestros de (! equipo ataque.

jugadores. contrario En corto que est por la posesin

en diagonal. adversario para entrar

sorprenderles jugador momento los medios baln.

nuestro nuestros de, pero

y con devolucin; en ese todos del

falsas. libres, prximos.

contrario ejecutar areo.

defensas procurando

o con cualquier

que puedan

nues t o equipo peidcr nunca

Cada jugador espacio

a un determinado

En defensa, las posiciones zona mer palo, mer palo, Mareaje ce. te al

tene.r

dispuestos

a los

hombres al al de al posible

en pripri atrs recha con-

son fuera

penalty, del

los rea por lo francos

indirectos, menos, de un

tanto

dentro con la

como cola

mas aconsejables, o espacio de la de la portera situacin, para

hombre y parte dispuestos tener el

hay que realizarlos

que corresponda

boracin, Golpes

compaero. cerca del rea. ocadefenpor barrera. direcciones, que el el golpeo. Primer co-en juego adversa -

centro hombre.

Jugadores

directos, realizar.

Dependiendo hombres

igualmen-

Se pueden Con gran sionado sa de los por

ms adelantados

potencia, el movimiento

buscando oponenies.

un hueco, de

traataque. Saque frente de al Banda dos brazos los del dos de y manos, pies juego. son: baln. haca adeflexiona y dando apoyados terreno y fuera de juego, del tcnicas debe tronco detrs coger haca

instintivo tangenciales, de la para

jugadores a los

Con efecto encima e incluso Maniobras movimientos rio no sepa

o con golpes lados de engao de los quien

LANZAMIENTO. Con los en el suelo

en distintas

terreno

jugadores va a efectuar

Las exigencias a] Cmo se b Posicin lante, c) Extensin brazos. Puede haca de Golpes Pueden fuera del ser atrs, juego. francos. ser: .rea. corto, realizar: dos por

lanzamiento el

y agarrar flexonadas atrs

INDIRECTOS. golpeo al o empuje. mo minimo recorrer

Con barrera. El baln

Lanzamiento. tiene que recorrer y estar

de rodillas de la

y brazos cabeza. tronco

su circunferencia sta. Inicial. de poner realizar: y tiene lateral, las en juego que ser

explosiva mediano

de piernas, o largo. hacia limites

Saque Accin adelante del o cia lzar pies. o indirectos. dentro Dentro del rea y --

el

baln

en un siempre pueden

partido. meda -hauti --

Se puede

de frente, de los

Se puede distancia adelante, todas

en corto,en diagonal,etc.,Se

largo,a

dentro

terreno

dirigido, de contacto

superficies

con los

Directos

Los directos

Fu i tima, l considera irrpr escindible la actu.ac4.fo di un hombre libtle, rara cubrir tosposibles errte 6 de ios divin o izs o aciertos de los atacantes Marcar hombre a ho ubre, significa seguir contrario muy de cerca con el fin de: a) Evitar que el atacante, reciba el baln de sus yendo de esta forma la contrario. Lograr recibe. llegar al baln al -

tra pro

Conforme el poseedor del baln se acerca a nuesportera, as distancias de mareaje disminuyen -gresivame.nte.

La responsabilidad individual se acrecenta de-~ bido a que en cada jugada el defensor tiene que res-ponder de su adversario sin contar con sus compae ros . la 1. La combatividad de los propia responsabilidad. 'Ventajas no se ven libres de su imponen su presencia de oponente, manera defensores es mayor por -

objeto de mareaje, conpaeAos, disminu accin ofensiva del en el momento que lo

bj c)

Arrebatar el baln antes de que que estamos marcando recia el

el atacante pase. que nos he--

Los adversarios ya que los defensores continua. te

d.) Crear el contraataque, una vez mos apoderado del baln, 1. Caractersticas .

Los atacantes son obstaculizados en el momento de recibir el baln.

preferentemen--

de defensa en el que la tcnica Es un sistema defensiva est muy unida con la fuerza de la intervencin. Tiende a evitar que el atacante reciba el baln de sus compaeros por la proximidad del defensor disminuyendo la capacidad de pase del tqtupo contrra rio. El jugador que ha sido rebasado ha de volver -rpidamente a situarse entre la portera y su par. La importancia del hombre libre se acrecienta debido a que tos atacantes arrastran a los defensores y las'coberturas casi siempre deben ser efecta das por quel.

Hay una simplicidad de acciones, se marca al adversario directamente y puede ser entendido por todos los jugadores del equipo. Al tener el defensor un objeto su par, le permite una concentracin fuerzo. 3. la inconvenientes. El fallo cobertura individual entraa es rruy d i f c i l de trucho riesgo, realizar. no existe, dems. cada ya que claro, marcar a de atencin y es_

juega bido

El espritu de solidaridad independientemente de los

uno

La anticipacin es muy peligrosa al riesgo que coAre el que hace 73

de realizar el mareaje,

deai

1 lS 1 rJ ] m m ^ x s m

n o haber posibilidad compaeros.

de cobertura

pon paite

de

sus

fianlidades

de este

replie

cae'en nuestro la progresin porteria. propio del

Si necesita una condicin fisica ptirra perseguir al contrario, ya que el defensor al ritmo impuesto por el adversario. frena la iniciativa del juego.
%

para corre-

1) Presentar terreno, adversario

un bloque total para dificultar hacia nuestra

El defensor, arrastrado atacante, tiene que jugar puesto y sus auto matismos nuidos .

por los desmarquts del michas veces fuera de su habituales quedan dismidefensores pendientes queda muy de su ad

2) Por la primera circunstancia, obligamos al adversario a realizar sus acciones en el centro del terreno, con ftbol horizontaly normalmente lento. 3) Var tiempo a organizar bien el sistema defensivo, favoreciendo de este modo nuestro posible contraataque. Presing: Accin que se realiza una vez perdida la posesin del baln, sobre uno, varios o la totalidad de los adversarios con la finalidad de no dejarles nin guna libertad de accin, y por tanto, romper en suorigen l juego del adversario. Podemos a) Pressing distinguir sobre el varias poseedor soluciones del baln :

El juegp ofensivo de los limitado, ya que deben^estar versarlo directo. 12.

OCUPACION VEL TERRENO VE JUEGO

Sin ocuparnos de sistemas, vamos a tratar de analizar las diferentes formas de ocupar el terreno, una vez perdida la posesin del baln, con elfin de neutralizar el juego atacante adversario. En este sentido, podemos diferenciar a) Repliegue intensivo del grupo. b) Pressing. Repliegue Intensivo :

Ve esta forma hacemos que el contrario, poseedor del baln, lo juegue precipitadamente, y por -consiguiente, con menos precisin, favoreciendo a los derrs conpaeros en la disputa del baln, con posibilidades de arrebatarlo. b) Puntos pressing, pliegues: defensas y centro campistas re--

Se realiza cuando todos los jugadores, una vez perdida la posesin del baln, vuelven inmediata-mente a sus zonas respectivas. Sin intentar arrebatar el baln y despreocuparse del adversario.

Por esta accin de los puntos, dificultamos a los defensores contrarios, en el juicio se da juego ofensivo, favoreciendo el repliegue idneo de sus -

- co npaeros cubriendo las zonas que estaban des aua recidas y vigilando a sus lugares en sus zonas. Adems de esta ventaja, tanbn hay la 'posibilidad de arrebatar el baln al contrario, cara a su portera, con el consiguiente peligro inmediato. Sin embargo, existe el gran inconveniente del desgaste fsico de los hombres punta, con el .consiguiente -perjuicio para las acciones ofensivas. c) Centro como pressin g defensa repliegue:

Requiere un gran espritu de sacrificio unido a una condicin fsica envidiable, mejorando la del contraro, por que en o al menos igualando caso contrario, sera un suicidio. El trabajo arealizar es dificilsimo de llevar a buen fin durante todo el encuentro, no por la dificultad de asimilacin o de realizacin, sino por el tremendo esfuerzo que tienen que realizar la totalidadde los jugadores . de simplicidad de accin Unido a las ventajas de romer continuamente el juego creativo adversaro, as como de poder robar i n es perada mente el un baln y en buena situacin como para provocar peligro inmediato sobre la portera adversaria, con el consiguiente contraataque, estn los grandes inconvenientes del error o fallo individual que acarreara mucho peligro, la gran duneza de su desarrollo, el estar muchos jugadores ubicados en zonas extraas para ellos, arrastrados por sus pares, perdiendo por tanto efectividad, atacanteespecialmente y se anula en buen porcentaje la -personalidad del individuo. Contraataques :

Ve otra forma, rowperamos el juego adversario en la plataforma central que es la verdadera zonade creacin y lanzamiento haca nuestro narco j; dan do margen a nuestras defensas a ocupar zonas ade-~ cuadas y peligrosas. Al mismo tiempo que se favorece el replieguede nuestra defensa, tambin se les favorecera enel corte de la jugada por la accin de nuestros -centro campistas sobre sus rivales, dificultndoles en grado sumo en sus acciones creativas, oblign-doles a jugar precipitadamente. Con esta modalidad, nuestros puntos manten-drn intacto todo su poder ofensivo que es una gran ventaja, pero sin embargo, en michas ocasiones /alno seguir a sus pares el contrario, en medio campo tendran superioridad numrica con el consiguente des equilibrio para nuestras lneas. Pressina Total:

La accin de contraatacar se realiza despus de robar el baln al adversario, intentando pro-fundizar para llegar lo ms rpidamente posible a su portera, no dndole tiempo a su repliegue norganzacn defensiva, aprovechando los espacios libres que dejarn al adelantarse. No requiere la accin de muchos jugadores.

En esta variante, se realiza la accin adversarios. tas

como bien indica la palabra,sobre todos y cada uno de los cier

Como es lgico, se podra realizar durante fases del partido no en su totalidad.

En otras ocasiones, incluso el portero puede iniciar y participar decisivamente como cualquier otro jugador, precisando el pase - mano o pie - creando'situaciones favorables con la mxima rapidez.

Es importante saber que j u aar Sin baln -des-marcndose, ocupando espacios libres provocados por los puntas, con desdoblamientos. etc. ts fundamen-tal. cuando se r Los contraataques que se realizan tftctda pressina, en cualquiera de-sus modalidades estudiados por lo que necesitan -no pueden estar trucho de improvisacin e imaginacin para su desarrollo, porque se presentan en circunstancias, zonas y momentos insospechados. Para terminar, diremos que los contraataques nani de realizarse de manera rpida, atravesando el espacio de terreno desde donde se corta la juQa da hasta la zona de turo, en el menor tiempo posible, para no permitir que se organice el sistema defensivo contrario.

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