EJERCICIOS BUCOFACIALES 1. Movimientos externos de la lengua. Objetivo: Desarrollar la movilidad de la lengua a.

Sacar la lengua lo mximo posible y volverla dentro de la boca en movimientos repetidos a distintos ritmos. Vivenciacin: Dentro de la boca tenemos a nuestra amiga la lengua, es muy juguetona y divertida. Se pasa el da entero movindose de aqu para all. Le gusta mucho mirarse al espejo, pero cuando se ve en l se cree que es otra y vuelve a entrar rpido. As se pasa la tarde, entrando y saliendo hasta que le ve una amiga suya y se ponen las dos a jugar, a mirarse en el espejo y a meterse dentro. Lo hacen primero rpido, luego despacio; una y otra vez hasta que se meten en la cama a descansar, ya que estn agotadas de tanto jugar. A tu lengua le gusta este juego? S?, pues vamos a jugar con nuestras lenguas a ver qu lengua se lo pasa mejor. Empezamos? b. La punta de la lengua se lleva de una comisura labial a la otra, primero lentamente y luego a un ritmo rpido. Si el nio tiene mucha dificultad se le ayudar. Objetivo: Ejercitar los movimientos laterales. Vivenciacin: La seora lengua quiere fregar su puerta Sabes cul es? El labio. Est lleno de barro. Nosotros le ayudamos a hacerlo, as que con la boca entreabierta, vamos paseando la lengua de un extremo del labio al otro, varias veces Qu limpio se est quedando! c. Sujetar la lengua dentro de la boca doblada hacia arriba tocando los alvolos de los incisivos superiores y desde esta postura, impulsarla con fuerza hacia fuera. Objetivo: Potenciar las flexiones de la lengua.

Vivenciacin: La seora lengua quiere salir, pero los dientes quieren jugar con ella, y no la dejan. La lengua, entonces. Se levanta doblndose sobre los dientes, empuja con fuerza hasta que logra salir.

2. Movimientos internos de la lengua. a. Dirigir la lengua a los lados de la boca apoyando la punta en la cara interna de las mejillas sucesivamente. Objetivo: Potenciar los movimientos laterales de la lengua. Vivenciacin: Me estoy comiendo un caramelo. Tengo un bulto en el carrillo y ahora lo cambio de lado. Intento cogrmelo (por fuera de la mejilla). Mi caramelo es de fresa, y el tuyo? Qu bueno! b. Realizar movimientos verticales, situando la punta de la lengua entre los incisivos y el labio superior e inferior, sucesivamente. Objetivo: Potenciar los movimientos verticales de la lengua. Vivenciacin: La lengua quiere salir de su casa, pero los labios han cerrado la puerta y no puede. Entonces ella empuja en la parte superior e inferior de los labios para intentar escaparse. Sin embargo no puede salir, porque los labios se han quedado pegados con un chicle que se ha comido. c. Movimientos vibratorios de la lengua imitando el ruido de una moto.

Objetivo: Desarrollar los movimientos vibratorios de la lengua. Vivenciacin: La lengua quiere dar un paseo en moto. Coge la moto, la saca de la cochera y arranca el motor as: RRRRRRRR..... Despus podemos dibujar la moto de la lengua. 3. Ejercicios de labios. a. Proyectar los labios unidos y seguidamente, mantenindolos juntos, estirar la boca como para sonrer. Objetivo: Desarrollar la movilidad de los labios. Vivenciacin: En este dibujo hay un mono diciendo u. Fijaos como tiene los labios. Vamos a imitar con nuestros labios al mono. Eso es, se sacan los labios hacia arriba hasta tocar la nariz y decimos u. Muy bien! Ahora pasamos de esta posicin a sonrer estirando los labios, para que descanse. b. Movimientos rpidos de unin y separacin de los labios, articulando /p/. Objetivo: Desarrollar la separacin de los labios. Vivenciacin: A los labios les gusta mucho bailar, y tocar el tambor. Le ponemos msica y empiezan a moverse sin parar. A la vez siguen la meloda, juntndose ambos

y separndose, imitando el sonido de un tambor. Vamos a hacerlo nosotros. Qu msica ms alegre est saliendo!. c. Exagerando los movimientos, pasar de forma rpida a la articulacin de /a/, /o/, /u/. Despus /a/, /e/, /i/. Objetivo: Desarrollar la movilidad labial en distintas posiciones.

Vivenciacin: T sabes cuales son las vocales?... Son a, e, i, o, u. Bien vamos a pronunciarlas. Ahora las vas a decir sin voz y yo tengo que adivinar de qu vocal se trata, vale? Pero tienes que hacer unas vocalizaciones muy marcadas, para que pueda adivinarlas. d. Inflar las mejillas y al apretarlas con las manos, hacer explosin con los labios. Objetivo: Potenciar la explosin de los labios. Vivenciacin: Nos vamos a llenar la boca de aire, como si fuera un globo, cuando est totalmente inflado, nos apretamos con las manos y el globo se explota. 4. Ejercicios de mandbula. a. Apretar los dientes y aflojarlos. Objetivo: Favorecer la relajacin mandibular. Vivenciacin: Los dientes son muy fuertes. Si nos ponemos una galleta entre los dientes, la hacemos pedazos. Son como martillos que trituran la comida. Toma esta galleta para comprobarlo. b. Relajada la mandbula inferior, el profesor realiza movimientos verticales. Objetivo: Experimentar la relajacin mandibular. Vivenciacin: La mandbula se ha cansado de realizar ejercicios. Se ha quedado dormida, y con la mano la movemos hacia donde queramos. c. Abrir y cerrar la boca con distintos ritmos. Objetivo: Desarrollar la movilidad mandibular. Vivenciacin: La puerta de la casa de la lengua, son los labios. Vamos a abrirla y cerrarla para que le entre aire.

5. Ejercicios respiratorios. A. Ejercicios respiratorios sin utilizar material: a) Posicin del nio: Estar de pie con el tronco vertical y los brazos en los costados. La ropa no le impedir el libre movimiento torcico. No deben hacerse despus de comer. La sala debe estar bien ventilada.

b)

Forma de respirar: Un ciclo respiratorio completo comprende tres tiempos:

1.

Inspiracin nasal amplia, profunda y regular. Nunca violenta ni entrecortada, sino realizada en un solo movimiento.

2.

Paro del movimiento respiratorio: el aire es retenido algunos segundos en los pulmones.

3.

Espiracin bucal, o nasal lenta, controlada. La espiracin tiene un primer tiempo ms rpido, para hacerse luego lenta durante un largo tiempo. La espiracin es ms larga que la inspiracin, siendo la relacin entre ambas de 10 a 16 segundos.

c)

Duracin: Debe procurarse que la inspiracin dure de 6 a 8 segundos, se retendr en los pulmones de dos a tres segundos para realizar la espiracin de 8 a 10 segundos. d. Ejercicios con espiracin nasal Inspiracin nasal, lenta y profunda. Retencin del aire. Espiracin nasal en la misma forma.

a)

Objetivo: Tomar conciencia de la inspiracin y espiracin nasal. Vivenciacin: Vamos a entrar aire por la nariz, llenamos nuestros pulmones de aire, retenemos el aire unos segundos dentro y luego lo expulsamos por la nariz. Ponemos el dedo en la nariz y lo comprobis, cmo sale el aire por las ventanas, que tiene nuestra amiga la nariz. b) Inspiracin nasal, lenta, dilatando las alas de la nariz. Retencin del aire. Espiracin nasal lenta y completa. Se le debe indicar al nio que expulse la mayor cantidad de aire posible. Objetivo: Realizar la dilatacin de las alas de la nariz. Vivenciacin: Inspirar al tiempo que elevamos los brazos. Abriendo las aletas de la nariz, con las puntas de los dedos, para que entre mucho aire e infle los globos de los pulmones. Una vez que estn inflados, retenemos el aire unos segundos. Espirar al tiempo que bajamos los brazos, despacio y con la boca cerrada, para que salga todo el aire por las ventanas de la nariz. Hasta que se desinflan los globos. c) Inspiracin nasal rpida. Retencin del aire. Espiracin nasal lenta. Objetivo: Consolidar el movimiento respiratorio nasal.

Vivenciacin: Abrimos las ventanas de la nariz mucho para que entre bastante aire rpidamente. Y despus lo expulsamos por la nariz despacio. B. Ejercicios con espiracin bucal. En todos los ejercicios la boca permanecer entreabierta durante la espiracin. a) Inspiracin nasal lenta y profunda. Retencin del aire. Espiracin bucal de la misma forma.

Objetivo: Consolidar la funcin olfativa de la nariz, sin apoyo visual. Vivenciacin: Vamos a hacer un juego, os tapo los ojos, y me tenis que decir qu estis oliendo. Para averiguarlo inspiramos profundamente y despacio. Luego espiramos el aire por la boca. Qu es esto?- Colonia Y esto?- Vinagre Ahora qu tengo?- Jabn b) Inspiracin nasal lenta. Retencin del aire. Espiracin bucal cortada, en tres o cuatro tiempos o espiraciones, sin realizar entre ellas ninguna inspiracin. Objetivo: Afianzar el ritmo respiratorio. Vivenciacin: Vamos a entrar aire por la nariz, para inflar los globos (pulmones). Luego lo vamos a desinflar en tres o cuatro veces. Igual que hago yo, con este globo. c) Inspiracin por fosa nasal derecha. Retencin del aire. Espiracin bucal, lenta, regular, y completa. Objetivo: Vivenciar el movimiento respiratorio. Vivenciacin: Nos cerramos la ventana izquierda de la nariz con los dedos, y el aire entra por la ventana derecha. Despus expulsamos el aire por la boca lentamente.

C. Ejercicios con espiracin soplante

En este apartado se realizarn los ejercicios del apartado anterior, en el mismo orden, pero la espiracin bucal en vez de hacerse con la boca entreabierta, se har soplando, pero sin inflar las mejillas.

D. Ejercicios con espiracin silbante.

a)

Inspiracin nasal, regular y completa. Despus de haber espirado nasal y regularmente y sin volver a inspirar, espirar silbando, con el mximo esfuerzo, con el fin de expulsar la mayor cantidad de aire. Duracin cinco segundos en adelante.

b)

Inspiracin nasal lenta. Retencin del aire. Espirar silbando, comenzando fuerte, para ir disminuyendo la fuerza del silbido, hasta casi no percibirse. Duracin ocho segundos en adelante.
E. Ejercicios de soplo

a)

Se har que proyecte los labios unidos y que emita el soplo solo por un pequeo orificio de los mismos. Objetivo: Experimentar la abertura del soplo. Vivenciacin: El soplo puede ser o muy abierto o muy cerrado segn se abran o cierren los labios en el momento de soplar. Vamos a probar esto con la vocal U. Tenemos un soplo cerrado, cuando inspiramos aire por la nariz y expulsamos el aire por la boca diciendo: U, U, U... (como si furamos un fantasma).

b)

Colocar una vela encendida a la altura de la boca del nio, a una distancia de 25 a 30 centmetros. Se hace inspirar al nio profundamente por la nariz soplando con fuerza la llama en la espiracin para apagarla. En ejercicios sucesivos se va a alejando la vela y aumentando el nmero de velas. Objetivo: Potenciar la intensidad del soplo, su direccionalidad. Vivenciacin: Con cartn y corcho fabricamos una tarta de naranja. Colocamos primero una vela y luego vamos aumentando hasta poner, tantas velas como aos tengas. Encendemos las velas. Y las tienes que apagar como si fuera el da de tu cumpleaos. Cuntos soplos necesitas para apagarlas?.

c)

Se le dar al nio un matasuegras y se le pedir que sople con fuerza, despus de una inspiracin profunda, para conseguir extenderlo totalmente. Objetivo: Afianzar la fuerza del soplo. Vivenciacin: Os voy a dar este regalo. Se llama matasuegras. Veris qu divertido es. Si cogemos mucho aire por la nariz, le soplamos muy fuerte y se extiende totalmente. Adems suena el silbato.

6. Ejercicios de percepcin auditiva. A. Discriminacin de sonidos. a) Juegos de relajacin: ensear a los nios a poner su cabeza sobre los brazos y encima de la mesa, con los ojos cerrados y el cuerpo relafado, hacer ejercicios de silencio que ayuden a centrar la atencin. Luego preguntar por los sonidos ocasionales que hayan podido percibir. Objetivo: Escuchar sonidos espontneos.

Vivenciacin: Estamos muy cansados. Tenemos sueo. Nos echamos encima de la mesa y cerramos los ojos. Estamos totalmente en silencio. Despus me vais a decir cada uno, qu sonidos o ruidos habis odo. Cada nio escrite en la pizarra los sonidos que ha escuchado. b) Juego de Simn dice. Usar frases cada vez ms difciles. Objetivo: Escuchar acciones sonoras y realizarlas. Vivenciacin: Simn dice. Vamos a hacer lo que dice Simn: Da tres pasos al frente y cinco atrs. Coge una tiza y ponla en la mesa, cierra la puerta y abre la ventana. Salta res veces con el pie derecho, dos veces con el pie izquierdo y cuatro veces con los dos pies juntos. c) Cuentos detallados: utilizar discos o cuentos grabados. Ensear a los nios a escucharlos atentamente, para que luego relaten lo escuchado con detalle. Objetivo: Desarrollar el gusto en la audicin de cuentos. Vivenciacin: A los nios les gustan mucho los cuentos. Es mejor narrar los cuentos de viva voz, que grabados en cintas o discos. La duracin no debe pasar de unos minutos. Es bueno que los nios participen en la narracin del cuento. Haciendo aportaciones sonoras con la boca, pies, manos, imitando as el ruido del viento, los cantos de los pjaros, el sonido de los grillos, el tratar de los caballos... d) Tomar tres recipientes de plstico y colocar artculos iguales en dos de ellos y un artculo diferente en el tercero. Hacerlos sonar para que adivinen cual es diferente y lo que hay dentro de ellos. Objetivo: discriminar diferentes fuentes sonoras.

Vivenciacin: Ahora os voy a hacer un juego de magia. Tengo estos tres recipientes; en dos hay el mismo objeto y en otro hay algo diferente. Los hago sonar y tenis que averiguar qu recipiente es el que tiene algo diferente y cuales tienen el mismo artculo. Poned atencin al sonido. B. Memoria auditiva de secuencias a) Los nios escuchan series cortas de sonidos. Luego dicen lo que escucharon en el orden presentado. Los sonidos pueden ser ruidos animales, sonidos de la ciudad, palabras, nmeros,... Objetivo: Trabajar la memoria auditiva, sin apoyo visual. Vivenciacin: Vamos a organizar un juego muy divertido. Nos dividimos en dos equipos. Dos nios hacen de jurado. Ahora vamos a or estas grabaciones. El juego consiste en lo siguiente: Cada nio tienen un color en su equipo. Se cortan papelitos con los distintos colores que tienen cada alumno y se meten en dos cajas. Se pone la cinta con sonidos grabados. El jurado saca un color. Al nio que le toque se le pregunta qu sonidos has odo? El nio debe repetirlos o nombrarlos en el mismo orden en que se han emitido. El jurado punta las respuestas y las anota en su equipo.

Si ese nio se equivoca, contesta el nio del otro equipo que tiene ese mismo color.

b)

Dar golpes sobre la mesa. Al principio uno con cada mano, luego uno con la derecha y dos con la izquierda, tres con la derecha y dos con la izquierda, etc. Objetivo: Afianzar la memoria auditiva. Vivenciacin: A las manos les gusta mucho bailar. Le ponemos a la mano derecha un vestido verde y a la izquierda un vestido rojo, porque son muy presumidas y les gusta ir elegantes a la discoteca. Pon mucha atencin, porque mis manos van a ensear a bailar a las tuyas. Tienes que repetir los golpes que d yo, con cada mano. Empezamos?.

c)

Utilizar golpes suaves y fuertes y transcribirlos como en el ejercicio anterior.

Objetivo: Reproducir la intensidad de los sonidos. Vivenciacin: en el dictado que vamos a hacer ahora los sonidos fuertes los representamos con crculos grandes. Los golpes suaves se representan mediante crculos pequeos: OO o; O o O o O; OOO o; etc. d) Sntesis de palabras: el profesor deletrea una palabra (m-a-n-o). El nio la repite despus (mano). Objetivo: Vivenciar la sntesis de palabras. Vivenciacin: Este juego es muy divertido. Yo os digo una serie de letras sueltas y vosotros tenis que formar una palabras. La podis dibujar tambin. C. Discriminacin fontica.

a)

El profesor nombra una palabra que comience con un cierto sonido: los alumnos dicen otras palabras que comiencen con el mismo sonido. Objetivo: Fomentar enumeraciones de ciertos sonidos propuestos. Vivenciacin: Os voy a decir la palabra: cuaderno y vosotros me tenis que decir palabras que empiecen por c. Un nio har de secretario e ir apuntando a cada uno el nmero de palabras que va diciendo.

b)

El profesor escoge dos colores y asocia un sonido a un color. Objetivo: Potenciar la discriminacin de sonidos. Vivenciacin: Se les da a cada nio dos trozos de cartulina de cada color. Luego se asigna un sonido para un color; todos los otros sonidos sern asociados con el otro color. El profesor nombra una palabra que comience, por ejemplo con el sonido /p/, y cada nio levanta el trozo verde. Luego dice una palabra que comience por otro fonema y ellos levantan el papel rojo.

c)

El alumno dar una palmada ante un determinado sonido. Pronunciaremos lenta y claramente distintos sonidos. Objetivo: Diferenciar los fonemas entre s. Vivenciacin: Os voy a pronunciar distintos sonidos. Cada vez que oigis la tenis que dar una palmada.

d)

Decir slabas que no formen palabras, para que el nio las repita en el mismo orden. Objetivo: Potenciar la discriminacin fontica.

Vivenciacin: T te vas a convertir en un cassette que graba todo lo que yo digo, vale?. Cuando yo te toque la nariz, empieza a funcionar la grabadora. (Se puede grabar todo, para que cuando el nio se equivoque, se d cuenta). 7. Audicin de palabras. a) Se propone al nio pares de palabras que ofrecen cierta semejanza al odo, por existir slo la variacin de un fonema, para que l repita y discrimine la diferencia entre ambas. Los ejercicios se realizarn, en principio, viendo el nio la boca del profesor. Posteriormente se pasar a realizarlos sin verla. Ejemplo: Beso-peso Sala-sara Bata-pata Laca-lata Turco-truco Etc. pardo-prado pliego-Prieto tarta-trata puente-fuente macho-mao Etc.