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Saltitar e Chapinhar
Ensino Pr-Escolar
Documento orientador e de apoio metodolgico ao Ensino da Expresso Motora e da Adaptao a Meio Aqutico no Municpio de Albergaria-a-Velha
2 ENTIDADE PROMOTORA: Cmara Municipal de Albergaria-a-Velha Joo Agostinho Pinto Pereira, Presidente
PARCEIROS:
Agrupamento de Escolas de S. Joo de Loure Rosa Maria dos Reis Ferreira da Silva
NDICE
1. 2.
INTRODUO ........................................................................................................................................... 4 CARACTERIZAO ESCALO ETRIO PRIMEIRA INFNCIA (3 AOS 6 ANOS DE IDADE) ........................... 5
2.1. CARACTERSTICAS GERAIS....................................................................................................................................... 5 2.2. DESENVOLVIMENTO PSICOMOTOR / SOCIAL .............................................................................................................. 6 3. EXPRESSO MOTORA ............................................................................................................................... 7 3
3.1. OBJECTIVOS GERAIS .............................................................................................................................................. 7 3.2. OBJECTIVOS ESPECFICOS ....................................................................................................................................... 8 4. 5. PLANEAMENTO ANUAL SALTITAR ........................................................................................................10 UNIDADES DIDCTICAS SALTITAR ........................................................................................................11
5.1. A - JOGOS DE PERCIAS E MANIPULAO................................................................................................................. 11 5.2. B - DESLOCAMENTOS E EQUILBRIOS ...................................................................................................................... 20 5.3. C - JOGOS CORPORAIS ......................................................................................................................................... 30 5.4. D JOGOS DE LATERALIZAO .............................................................................................................................. 36 5.5. E OCUPAO ESPACIAL ..................................................................................................................................... 39 5.6. F OCUPAO TEMPORAL................................................................................................................................... 44 5.7. G PERCURSOS ................................................................................................................................................. 47 5.8. H ADAPTAO AO MEIO AQUTICO CHAPINHAR ............................................................................................ 50 Anexo I CALENDRIO ESCOLAR ANEXO II MAPA HORRIO SALTITAR ANEXO III MAPA HORRIO CHAPINHAR ANEXO IV CARACTERIZAO JARDINS DE INFNCIA ANEXO V RECURSOS MATERIAIS
1. Introduo O Projecto Saltitar A Cmara Municipal de Albergaria-a-Velha realizar mais uma vez o projecto Saltitar, dirigido a alunos do ensino pr-escolar. Tal como o nome sugere, Saltitar pretende, de uma forma ldica, promover actividades no mbito da expresso motora, tendo em conta a importncia desta no desenvolvimento motor, cognitivo e social das crianas. Os Jardins-de-Infncia da rea do Municpio, da rede pblica e da rede solidria, recebem a visita de um professor de Educao Fsica, que desenvolver diversas actividades, decorrentes da planificao dos Educadores de Infncia da rea do Municpio, articulada e ministrada, uma vez por semana, em regime de co-docncia com o Educador de Infncia. Tipo de Actividade: Expresso motora; Destinatrios: Alunos do Ensino Pr-escolar das redes pblica e da rede solidria; Calendarizao: Ao longo do ano lectivo; Local: Jardins-de-Infncia. O Projecto Chapinhar O Chapinhar uma actividade de adaptao ao meio aqutico, com blocos de 10 aulas por sala de Jardim-de-Infncia, que visa proporcionar o acesso prtica da actividade fsica no meio aqutico. Para alm dos benefcios que o meio aqutico representa no desenvolvimento integral das crianas, o Chapinhar , tambm, um momento de grande diverso para a pequenada. As aulas esto integradas no horrio do projecto Saltitar. Tipo de Actividade: Natao Adaptao ao meio aqutico; Destinatrios: Alunos do Ensino Pr-escolar da rede pblica; Calendarizao: Ao longo do ano lectivo; Local: Piscinas Municipais de Albergaria-a-Velha, Branca e S. Joo de Loure 4
2. Caracterizao Escalo Etrio Primeira Infncia (3 aos 6 anos de idade) O desenvolvimento ou aquisio das habilidades motoras um dos principais objectivos a ter em conta no ensino das Actividades Fsicas. Por isso de vital importncia o conhecimento das fases a nveis do desenvolvimento motor, dos alunos que encontramos nossa frente. O crescimento, o desenvolvimento do ser humano, e a evoluo motora, psicolgica, afectiva e social das crianas e jovens, desenrolam-se de acordo com etapas e segundo leis biolgicas precisas. Segundo estas e tendo em conta que vamos lidar com crianas dos 3 aos 6 anos de idade, podemos dizer que estas crianas se encontram na faz da Primeira infncia. Pretendo ento, elaborar um documento que v ao encontro da caracterizao da faixa etria dos alunos dos Jardins de Infncia/Creches, funcionando como um documento de apoio para o professor de modo a ter conhecimento dos comportamentos e reaces caractersticos desta faixa etria, para que assim possa definir mtodos de trabalho adequados s atitudes e predisposies das crianas 2.1. Caractersticas Gerais 2.1.1. Morfo-funcional - Tronco em forma de cilindro (arredondado), no apresentando o trax predomnio sobre o abdmen, que se mostra proeminente, como consequncia de se encontrar na chamada idade digestiva. - Esqueleto (at mesmo aos seis anos) em grande parte cartilaginoso, facilmente deformvel por aces ou posies defeituosas, longo tempo mantidas. - Os msculos frgeis, assim como um tnus muscular (estado de contraco permanente do msculo em repouso) pouco elevado, o que origina na criana dificuldade em manter-se muito tempo na mesma posio. Obrigada a esforos estticos importantes, elevada para lhes fugir, a atitudes viciosas que iro produzir deformaes na coluna vertebral. - Os membros so curtos e com pouca fora, principalmente os membros inferiores. - A funo cardio-pulmonar de possibilidades muito limitadas, de onde resulta a criana fatigar-se facilmente. O ritmo cardaco nestas idades oscila entre 93-108 pulsaes por minuto, o que nos leva a afirmar que a criana cansa-se mais depressa do que o adulto, embora recupere do esforo despendido em muito menos tempo, pela grande elasticidade do seu aparelho circulatrio. Da dizer-se erradamente que a criana est sempre em movimento, sem nunca se cansar. 5
2.1.2. Psicolgicas - A criana apresenta dificuldade de uma ateno prolongada e fixa, por instabilidade da actividade nervosa. - Apresenta tambm uma grande nsia de movimento. - A sua actividade intelectual global, ou seja, ainda incapaz de anlise (dificuldade em estabelecer relaes causa efeito). - Tendncia e grande apreo pela imitao de pessoas, animais, mquinas, etc. - Tem uma atraco pelo maravilhoso e grande poder imaginativo, o que leva a confundir o imaginrio com o real. Aos quatro anos, a cadeira um automvel, a vassoura um cavalo, os alfinetes da roupa so vendidos como bolos. 2.2. Desenvolvimento Psicomotor / Social 6
2.2.1. Psicomotor - Movimentos pouco precisos, por m coordenao neuro-muscular. Observa-se especialmente quando a criana cumpre ritmos, quando se equilibra ou quando lana para um alvo. - Apresenta tambm tempos de reaco lentos. Observa-se quando se pretende que a criana inicie ou pare, um movimento rpido. A lentido com que responde tanto maior quanto mais baixa for a idade. A reaco aos estmulos auditivos mais rpida que os estmulos visuais, assim como a reaco obtida nos membros inferiores, menos rpida que a dos membros superiores. - Verifica-se uma instabilidade motora e grande agitao. Raramente conseguem executar de uma forma igual, como dificilmente se mantm parados numa posio determinada. - Quando a criana consegue executar qualquer aco motora de forma correcta, assistimos a inmeras repeties. - Por outro lado, apresenta uma grande atitude de desistncia face s dificuldades, sobretudo nos menos dotados, que carecem de encorajamento para tentarem de novo. 2.2.2. Social - Fase de associao com crianas da mesma idade, constituindo grupos de jogo. Nas idades mais baixas do jardim-escola a criana ainda brinca sozinha, mesmo em grupo, por se encontrar numa fase pr-social. Daqui evolui para brincar a dois ou a trs esforando-se por possuir um melhor amigo, que com frequncia renovado. Os
instintos gregrios ou sociais s perto dos seis anos comeam a aparecer mas ainda marcados por um individualismo acentuado. frequente surgirem discusses e grande barulho por no quererem seguir as ordens de companheiros que querem dominar a situao. Cada um quer ser muitas vezes (quando h que escolher algum), sem se preocupar com as oportunidades que os outros possam vir a ter. - Alternncia entre actividade ldica de casa (solitria) e as actividades associadas do Jardim Infantil, o que forma na maioria das crianas, dois estilos de comportamento distintos. Esta distino de comportamentos compreende-se por ser uma forma de equilbrio elaborada na criana, de acordo com as diversas exigncias do meio. - Diferenas pouco importantes no comportamento fsico e psquico entre os dois sexos. Os interesses e as tendncias entre os dois sexos no divergem, assim como no h antagonismos entre eles. S aos cinco anos comea o despertar do interesse pela competio. - Maior entusiasmo pelo jogo dirigido por adulto. Nos cinco anos preferem que as suas actividades ldicas sejam dirigidas por um adulto em quem confiem, que pelos da sua idade. A grande confiana que possuem na Educadora, faz com que constantemente a chamem para escolher os grupos, para fazer cumprir as regras, para variar de jogo e, para dizer quem jogou bem e quem fez batota. Se ela no est presente, com frequncia surgem problemas que degeneram em balbrdia, onde a piedade pelos tmidos e pelos fracos, letra morta. 3. Expresso Motora 3.1. Objectivos Gerais
(Orientaes Curriculares para a Educao Pr-Escolar)
O corpo que a criana vai progressivamente dominando desde o nascimento e de cujas potencialidades vai tomando conscincia, constitui o instrumento de relao com o mundo e o fundamento de todo o processo de desenvolvimento e aprendizagem. Ao entrar para a educao pr-escolar a criana j possui algumas aquisies motoras bsicas, tais como andar, transpor obstculos, manipular objectos de forma mais ou menos precisa. Tendo em conta o desenvolvimento motor de cada criana, a educao pr-escolar deve proporcionar ocasies de exerccio da motricidade global e tambm da motricidade fina, de modo a permitir que todas e cada uma aprendam a utilizar e a dominar melhor o seu prprio corpo.
3.2.1. Expresso Motora 1. Realizar diversas habilidades motoras como o trepar, correr, saltar, deslizar, baloiar, rodopiar, saltar a ps juntos ou num s p e outras formas de locomoo, com controlo voluntrio do corpo. 2. Realizar habilidades variadas como o iniciar, o parar, seguir em vrios ritmos e direces, de forma a controlar o movimento ou a capacidade de estar quieto e de se relaxar; 3. Explorao de diferentes formas de movimento, tomando conscincia dos diferentes segmentos do corpo, facilitando a interiorizao do esquema corporal, esquerda, direita, em cima, em baixo, etc. 4. Realizar habilidades variadas manipulando diferentes objectos; 5. Realizar habilidades variadas recebendo e projectando objectos com as mos ou os ps; 6. Combinar deslocamentos, movimentos no locomotores e equilbrios, adequados s aces rtmicas. 8
3.2.2. Chapinhar - Adaptao ao Meio Aqutico 1. Imerge a face voluntariamente: Colocar a cara na gua sem auxlio do Professor ou material didctico de apoio. 2. Caminha na gua de frente e de costas: Deslocar-se na gua nas vrias direces a caminhar sem auxlio do Professor ou de material didctico de apoio. 3. Corre na gua de frente e de costas: Deslocar-se na gua nas vrias direces a correr sem auxlio do Professor ou de material didctico de apoio. 4. Expira voluntariamente na gua: Expirar pela boca e pelo nariz imergindo a cara na sua totalidade sem auxlio do Professor ou de material didctico de apoio. 5. Apanha objectos no fundo da piscina: Apanhar objectos na zona mais profunda do tanque de aprendizagem, no caso da Piscina de Albergaria-a-Velha, imergindo o corpo na sua totalidade, com os olhos abertos e sem o auxlio do Professor. No caso da Piscina da Branca dever conseguir a meio do tanque de aprendizagem e na Piscina de S. Joo de Loure no ltimo degrau das escadas. 6. Passa da posio horizontal para vertical e vice-versa com apoio: Passar da posio horizontal para vertical e vice-versa com auxlio de material didctico de apoio
em deslocamento; O material didctico de apoio, nomeadamente a placa, dever estar seguro pelas mos com os braos em extenso; O chourio dever estar igualmente seguro pelas mos e debaixo dos braos (axilas) do aluno; Realizar o exerccio sem o auxlio do Professor. 7. Efectua deslize ventral com apoio: Efectuar deslize em posio ventral com auxlio de material didctico de apoio; O material didctico de apoio, nomeadamente a placa, dever estar seguro pelas mos com os braos em extenso; O chourio dever estar igualmente seguro pelas mos e debaixo dos braos (axilas) do aluno; Realizar o exerccio sem o auxlio do Professor; O aluno poder recorrer parede, empurrando-a com os ps, para promover o deslize. 8. Realiza batimento alternado dos MI, em posio ventral, com apoio: Efectuar o batimento dos membros inferiores em posio ventral com auxlio de material didctico de apoio; O material de apoio, nomeadamente a placa dever, estar seguro pelas mos com os braos em extenso; O chourio dever estar igualmente seguro pelas mos e debaixo dos braos (axilas) do aluno; Realizar o exerccio sem o auxlio do Professor. 9. Efectua deslize dorsal com apoio: Efectuar deslize em posio dorsal com auxlio de material didctico de apoio; O material didctico de apoio, nomeadamente a placa, dever estar debaixo da cabea ou chourio atrs das costas; Realizar o exerccio sem o auxlio do Professor; O aluno poder recorrer parede, empurrando-a com os ps, para promover o deslize. 10. Realiza batimento alternado dos MI, em posio dorsal, com apoio: Efectuar o batimento dos membros inferiores em posio dorsal com auxlio de material didctico de apoio; O material didctico de apoio, nomeadamente a placa, dever estar debaixo da cabea ou chourio atrs das costas; Realizar o exerccio sem o auxlio do Professor. 11. Efectua saltos para a gua: Saltar da beira da piscina para a gua, imergindo o corpo na sua totalidade; Realizar o exerccio sem o auxlio do Professor ou de material didctico de apoio. 9
1 Perodo
Contedos A - Jogos de Percia e Manipulao B - Deslocamentos e Equilbrios C - Jogos Corporais D - Jogos de Lateralizao E - Organizao Espacial F - Organizao Temporal G Percursos Adaptao ao Meio Aqutico
Setembro
Outubro
Novembro
8 8 6 4 4 4 4 10 48
10
5. Unidades Didcticas SALTITAR 5.1. A - Jogos de Percias e Manipulao Bateria de Exerccios de Jogos de Percias e Manipulao
5.1.1.
A - Jogos de Percia e Manipulao N Exerccio (+imagem) Jogo da raposa e da lebre A1 Os alunos dispem-se em crculo, e tm 2 bolas diferentes, uma a raposa e a outra a lebre, os alunos fazem passes para que a raposa apanhe a lebre; Acerta com a bola num colega; Descrio Critrios de xito Articulao
11
Jogo do lixo A2
Formam-se 2 equipas, cada uma no seu campo de jogo, so espalhadas vrias bolinhas, ao sinal, cada equipa limpa o seu campo. Ganha a equipa que, no final, tiver menos bolinhas no seu campo. Sugesto: fazer as bolinhas com folhas de jornal amachucado; Variante: Diferentes formas de arremesso.
Jogo da bomba A3 Os alunos dispem-se em crculo, e um aluno coloca-se no centro deste e d as seguintes indicaes: gira (rodar a bola a velocidade normal), gira (rodar a bola mais rpido) e stop (para a bola parar). Quem tiver a bola a quando do sinal stop perde. Realiza o passe correctamente sem a bola cair;
A bomba 2 A4
Os alunos formam um crculo e um colega coloca-se no meio com uma bola. Ao sinal do professor o aluno que est no meio atira a bomba (bola) na vertical e diz o nome de um colega, este rapidamente tem de apanhar a bomba sem deixar cair no cho.
Executa vertical;
lanamento
na
Jogo do balo
A5
Os alunos dispem-se em crculo e passam o balo uns aos outros sem que este caa no cho. Tocam no balo com a parte do corpo que o professor indicar.
Carreira de Obstculos Os alunos formam duas equipas e realizam diversas estafetas onde tm de transportar a bola de diferentes formas. Ex: a bola no meio das pernas, debaixo dos braos, etc.
A6
12
Assalto ao Castelo A turma divide-se em duas equipas, sendo cada equipa responsvel pelo seu castelo (zona do recinto). Ao sinal do professor os alunos de cada equipa tm de enviar as bombas (bolas) para o castelo da outra equipa. Ganha a equipa que no final do jogo tiver menos bombas no seu campo. (Bolas pequenas, bolas de jornal, bolas de fita)
A7
Bola no Castelo
A8
A turma divide-se me duas equipas. A equipa que estiver a bola tem de a tentar colocar dentro de um cesto. A outra a equipa tenta recuperar a bola para poder atacar. Ganha a equipa que estiver mais pontos.
Batata Quente Os alunos movimentam-se livremente pelo recinto e distribui-se quatro bolas. Ao sinal do professor passam as batatas quentes (bolas) uns aos outros sem a deixar cair. Quando o professor parar os alunos que tiverem as batatas perdem pontos
A9
Os nmeros Os alunos formam grupos de 4 elementos e colocam-se de frente para uma parede. O colega do grupo que tem a bola lana contra a parede e diz um nmero. O colega do nmero chamado tem de apanhar sem bola cair. Ganha quem deixar cair menos vezes. Variante: Outras formas de lanamento;
A10
13
As galinhas Cada aluno ter um balo entre as pernas e tentar tirar o balo aos seus colegas, sem que eles tirem o dele. Ganha quem conseguir ficar com mais bales ou bolas.
A11
As Bolas no Param Os alunos movimentam-se pelo recinto onde esto situadas diversas bolas paradas. Ao sinal do professor, os alunos tm de pr todas as bolas em movimento sem excepo. Variante: Duas equipas, um delas tem a funo de pr a bolas em movimento, a outra tem a funo de as parar.
A12
da
bola
Acertar no Aro Elege-se um aluno que se coloca dentro de um arco com vrias bolas sua volta. Os restantes alunos esto no espao delimitado. Ao sinal do professor o aluno que tem a bola tem de tentar acertar nos colegas. Ganha o aluno que conseguir acertar mais vezes.
A13
alvo
em
14
Na turma formam-se 3/4 equipas que se colocam de frente para um conjunto de latas. Ao sinal do professor os alunos tm de tentar acertar com as bolas nas latas. Ganha a equipa que conseguir derrubar um maior nmero de latas.
A14
Toques de sustentao
A15
O Cesto
A16
A turma divide-se em grupos de 2 elementos, tendo cada grupo uma bola e um arco. Ao sinal do professor o aluno que tem a bola tenta acertar no arco do colega. Ganha aquele que conseguir acertar um maior nmero possvel.
15
Beisebol A turma divide-se me dois grupos. O grupo A forma um crculo e tem uma bola. O grupo B distribui-se aleatoriamente pelo espao. Ao sinal do professor, o aluno do grupo A que tem a bola manda a bola o mais longe possvel e comea a correr volta ao crculo. O grupo B tem de conseguir apanhar a bola e passando a bola entre eles tenta matar o aluno que corre volta do crculo. Ganha a equipa que realizar um maior nmero de voltas.
A17
Lana a possvel;
bola
mais
longe
A18
A turma forma grupos de 2 elementos com uma bola. Ao sinal do professor tm de realizar corridas entre eles transportando a bola de diferentes formas com os ps
A19
Corrida de Rpteis
Os alunos formam trs grupos, e realizam uma fila. Quando o professor disser, os alunos realizam uma corrida passando o ltimo elemento (com uma bola nas mos) por baixo das pernas dos colegas at chegar ao princpio da fila. Ganha a equipa que
A20
Formam-se 2 equipas, que se dispem numa linha. Numa extremidade da sala so colocados vrios objectos a transportar pelos alunos, na outra esto as 2 equipas, ao sinal, cada grupo tem que fazer passar todos os objectos, um a um, de um lado para o outro. O primeiro grupo a acabar ganha.
16
A21
Bola Rpida A turma divide-se em duas equipas e numera-se os alunos de cada equipa. O professor quando disser um nmero, o aluno tem de sair e ir buscar a sua bola e levando-a para o seu campo. A equipa que conseguir chegar mais rpido com a bola ganha 1 ponto; Jogo de apresentao
A22
Professor e turma formam um crculo, sentados em cadeiras ou no solo. A apresentao transmite-se atravs do lanamento aleatrio de uma bola, que o Professor efectua, a um aluno de cada vez. O aluno que recebe a bola tem que dizer o seu primeiro e segundo nome (fica ao critrio do Professor fazer Segura a bola e identifica-se, devolvendo-a em seguida;
A23
mais questes enquanto o aluno segura a bola), devolvendo ao Professor, em seguida, a mesma. Jogo de apresentao em movimento
Professor e alunos caminham pelo espao efectuando passe e recepo de uma bola, em que quem recebe a bola dir o nome e a devolve novamente ao Professor. Variante: aluno passar a bola a um colega, e assim sucessivamente.
A24
17
5.1.2.
Jardim de Infncia: U.D.: Jogos de Percia e Manipulaes Competncias: Articulao com a Educadora
Sumrio: Parte Inicial: Apresentao formal. Traos gerais de articulao associados planificao. Parte Fundamental: Jogo de apresentao (A23). Parte Final: Jogo de apresentao em movimento (A24). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Jogos de Percia e Manipulaes Competncias: Articulao com a Educadora Data: Outubro Aula N.: 2/8 (da U.D.) Material: 2 bolas de cores diferentes; bolinhas de papel; 1 bola. Sumrio: Parte Inicial: Jogo da raposa e da lebre (A1). Parte Fundamental: Jogo do lixo (A2). Parte Final: Jogo da bomba (A3). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Jogos de Percia e Manipulaes Competncias: Articulao com a Educadora Data: Novembro Aula N.: 3/8 (da U.D.) Material: 1 bola; 1 balo; 2 bolas.
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Sumrio: Parte Inicial: A bomba 2 (A4). Parte Fundamental: Jogo do balo (A5). Parte Final: Carreira de Obstculos (A6). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Jogos de Percia e Manipulaes Competncias: Articulao com a Educadora Data: Janeiro Aula N.: 4/8 (da U.D.) Material: bolas pequenas; 1 bola e um cesto; 4 bolas.
Sumrio: Parte Inicial: Assalto ao Castelo (A7). Parte Fundamental: Bola no Castelo (A8). Parte Final: Batata Quente (A9). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Jogos de Percia e Manipulaes Competncias: Articulao com a Educadora Data: Fevereiro Aula N.: 5/8 (da U.D.) Material: Bolas e bales.
Sumrio: Parte Inicial: Os nmeros (A10). Parte Fundamental: As galinhas (A11). Parte Final: As Bolas no Param (A12). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Jogos de Percia e Manipulaes Competncias: Articulao com a Educadora Data: Maro Aula N.: 6/8 (da U.D.) Material: Arco e bolas; latas; bales.
Sumrio: Parte Inicial: Acertar no Aro (A13). Parte Fundamental: Tiro ao Boneco / Acertar nas latas (A14). Parte Final: Toques de sustentao (A15).
AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Jogos de Percia e Manipulaes Competncias: Articulao com a Educadora Data: Abril Aula N.: 7/8 (da U.D.) Material: Bolas e arcos.
Sumrio: Parte Inicial: O Cesto (A16). Parte Fundamental: Beisebol (A17). Parte Final: Corrida com bolas (A18). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Jogos de Percia e Manipulaes Competncias: Articulao com a Educadora Data: Junho Aula N.: 8/8 (da U.D.) Material: Bolas e cordas.
Sumrio: Parte Inicial: Corrida de Rpteis (F2). Parte Fundamental: Jogo dos Transportadores (C1). Parte Final: Corda (C7).
19
5.2.
B - Deslocamentos e Equilbrios
B1
So desenhadas figuras geomtricas no cho, com cordas, e os alunos tm que identificar a figura e percorr-la sem se desequilibrarem.
20
B2
B3
Dois a dois, o da frente vai dentro de um arco e o de trs vai a segurar o arco, como se segura-se rdeas de um cavalo. Fazer o jogo em estafetas, por equipas.
B4
Jogo do autocarro
elemento percorre um percurso com a corda e volta para apanhar um passageiro, volta a percorrer o percurso e regressa para apanhar o segundo passageiro, e assim sucessivamente.
rpido possvel;
B5
Um aluno o macaquinho e est de olhos tapados virado de costas, os restantes colocam-se no fundo da sala, no lado oposto ao macaquinho, quando este disser "1,2,3 macaquinho de chins" todos os alunos correm para junto dele, mas quando o macaquinho se virar, todos tem que ficar em esttua. Ganha o primeiro aluno a chegar junto do macaquinho.
Controla os movimento;
ritmos
do
21
A dana dos arcos Coloca-se arcos no cho todos os alunos se encontram fora deles, o professor coloca msica assim que o professor pra a msica os alunos devem deslocar-se rapidamente aos arcos ocupando-os, os alunos que no conseguirem ocupar o arco eliminado.
B6
Executa a agilidade;
locomoo
com
A dana das cadeiras O professor divide a turma por 4 grupos, coloca cones at ao centro onde estaro 3 cadeiras. Ao sinal do professor um de cada grupo sai em direco ao centro contornando os cones o ltimo a sentar eliminado. Ganha a equipa que terminar com mais elementos
B7
B8
O Tnel
Os alunos formam duas equipas. Os elementos de uma das equipas seguram um arco e os membros da outra equipa, ao
sinal do professor, passam por entre os arcos. Seguidamente as equipas mudam de funes. Ganha a equipa que passar mais rapidamente.
O caranguejo A turma forma grupos de 5 elementos, e realizam uma roda. No meio da roda est um colega que se coloca como um caranguejo. Ao sinal do professor quem est no meio tem de tentar tocar nos colegas do crculo que tm de fugir dele. Movimenta-se caranguejo; como o
B9
22
O Leno Os alunos em vrios grupos de 3 elementos formam uma fila, colocando no ltimo elemento da mesma um leno pendurado. O objectivo do jogo tentar roubar aos outros grupos o leno, sem partir a fila.
B10
Jogo da Corrente
B11
Os alunos movimentam-se pelo recinto, ao sinal do professor o aluno escolhido tem de tentar apanhar os colegas. Ao conseguir faz-lo vai-se formando uma corrente.
B12
Jogo da Bruxa
A turma movimenta-se pelo recinto e elege-se uma bruxa. Ao sinal do professor a bruxa tem de tentar tocar com a varinha (um basto) nos colegas, quem for tocado passa a ser a
Foge da apanhado;
bruxa
sem
ser
bruxa. Variante: Em quem a bruxa tocar passa a ser um animal e tem de se movimentar como ele.
s mos em Cima Os alunos movimentam-se pelo recinto e esto numerados de 1 a 4. Quando o professor disser um nmero, os alunos que o tm levantam as mos e tentam apanhar os restantes colegas.
B13
Apanha rapidez;
os
colegas
com
23
Polcias e Ladres A turma dividia em dois grupos, os polcias e os ladres. Ao sinal do professor os polcias tm de apanhar os ladres e leva-los para a cadeia. Ganha a equipa que o consegue fazer em menor tempo possvel.
B14
Apanha rapidez;
os
colegas
com
Jogo do camaleo A turma movimenta-se livremente pelo recinto. Quando o professor disser uma cor, todos os alunos tm de tocar em alguma dessa cor, de forma a conseguir um ponto. Variante: Objectos existentes no recinto, o ltimo a tocar fica eliminado.
B15
B16
Jogo da Fila
Os alunos formam uma fila e movimentam-se livremente pelo recinto. Ao sinal do professor o ltimo da fila corre at ao primeiro da fila. Variante: Eleger colegas pelo nome; Variar as trajectrias.
Tocar nas Costas Os alunos divididos em dois grupos formam duas filas. Os dois elementos que no esto na fila tem como objectivo tentar B17 tocar nas costas do ltimo aluno da fila. Quem o conseguir fazer ganha um ponto. Toca nas costas do ltimo da fila;
24
Todos contra Um A turma movimenta-se livremente pelo recinto. Quando o B18 professor disser o nome de um aluno, todos os restantes tm de tentar apanh-lo o mais rapidamente possvel. Correm todos na direco do nico aluno;
A Rede
A turma dividida em dois grupos, um dos grupos os pescadores enquanto outro grupo os peixes. Os pescadores formam uma rede (dando as mos) e tentam apanhar os peixes. Ganha a equipa que o conseguir fazer o mais rapidamente possvel. Os alunos formam trs grupos, e realizam uma fila. Quando o Passa por baixo dos colegas e executando o movimento com velocidade; Coopera com os colegas apanham os alunos todos; e
B19
B20
Corrida de Rpteis
ltimo elemento por baixo das pernas dos colegas at chegar ao princpio da fila. Ganha a equipa que chegar em primeiro lugar.
Os alunos num espao limitado correm com uma fita ou uma corda dentro das calas no rabo, e os que no tm tentam apanhar. Quando apanham os rabos vo casa da raposa colocar o rabo para voltarem a jogar. Se forem fitas com as mos; Se forem cordas para pisar com os ps. Executa movimentos de forma a no se deixar apanhar;
B21
25
O comboio mais Rpido Os alunos formam 3 comboios (filas de 4/5 elementos), ao B22 sinal do professor realizam corridas com diferentes formas de deslocamento. (Ps juntos; P coxinho; etc.) Realizam o movimento pedido correctamente;
Os animais Os alunos movimentam-se livremente pelo recinto de jogo. B23 Quando um professor disser um nome de um animal, todos alunos movimentam-se imitando o animal referido. Imitam correctamente o animal referido;
Os alunos em fila realizam tcnica de corrida sobre os B24 Tcnica de Corrida sinalizadores (Skiping).
Relaxamento
Exerccios de retorno calma. Respirao (Inspira com o nariz B25 e Expira com a boca). Sentir a pulsao no pulso e no peito.
26
Flexibilidade
Exerccios de flexibilidade estimulando os vrios grupos B26 musculares. Mobilizao articular. Imita o professor;
B27
Equilbrio
Cambalhota frente Os alunos realizam a bolinha; Realizam a cambalhota B28 frente; Realizam a cambalhota frente num plano inclinado; Realiza a cambalhota frente; Coloca o queixo ao peito;
27
Jogo do Trnsito Os alunos dispersos pelo campo e com um cone na mo (serve de volante), imitam carros e obedecem s cores B29 mostradas pelo professor. Vermelho: parar; Verde: andar para a frente; Amarelo: andar para trs; Azul: abastecer. Conhecem as cores de forma a assimilarem os semforos do trnsito;
Corrida livre Os alunos correm no espao estabelecido pelo professor de B30 uma forma livre.
5.2.2.
Jardim de Infncia
Sumrio: Sumrio: Parte Inicial: Andar sobre as cordas (B1). Parte Fundamental: Jogo dos pares colados (B2). Jogo do autocarro (B4). Parte Final: Jogo do Macaquinho de Chins(B5). Jardim de Infncia U.D.: Deslocamentos e Equilbrios Competncias: Articulao com a Educadora AULA N. (total) Data: Outubro Aula N.: 2/8 (da U.D.) Material: Arcos, lenos e Sinalizadores.
Sumrio: Parte Inicial: Jogo dos cavalinhos (B3). Parte Fundamental: A dana dos arcos; (B6). O Tnel (B8). Parte Final: O Leno (B10). Jardim de Infncia U.D.: Deslocamentos e Equilbrios Competncias: Articulao com a Educadora AULA N. (total) Data: Novembro Aula N.: 3/8 (da U.D.) Material: Cadeiras, Sinalizadores.
28
Sumrio: Parte Inicial: A dana das cadeiras (B7). Parte Fundamental: s mos em Cima (B13). Jogo da Corrente (B11). Parte Final: Polcias e Ladres (B14). Jardim de Infncia U.D.: Deslocamentos e Equilbrios Competncias: Articulao com a Educadora AULA N. (total) Data: Janeiro Aula N.: 4/8 (da U.D.) Material: Lenos, coletes e Sinalizadores.
Sumrio: Parte Inicial: O caranguejo (B9). Parte Fundamental: Jogo da Bruxa (B12). Jogo do camaleo (B15). Parte Final: Jogo do Rabo da Raposa (B21). AULA N. (total) Data: Fevereiro Aula N.: 5/8 (da U.D.) Material: Bolas e Sinalizadores.
Sumrio: Parte Inicial: Jogo da Fila (B16). Parte Fundamental: Todos contra Um (B18). Corrida de Rpteis (B20). Parte Final: A Rede (B19). AULA N. (total) Data: Maro Aula N.: 6/8 (da U.D.) Material: Sinalizadores.
Sumrio: Parte Inicial: Tocar nas Costas (B17). Parte Fundamental: O comboio mais Rpido (B22). Tcnica de Corrida (B24). Parte Final: Jogo do Trnsito (B29). Jardim de Infncia: U.D.: Deslocamentos e Equilbrios Competncias: Articulao com a Educadora AULA N. (total) Data: Abril Aula N.: 7/8 (da U.D.) Material: colcho, Sinalizadores.
Sumrio: Parte Inicial: Os animais (B23). Parte Fundamental: Cambalhota frente (B28). Jogo do Trnsito (B29). Parte Final: Flexibilidade (CB26). AULA N. (total) Data: Junho Aula N.: 8/8 (da U.D.) Material: Colcho e Sinalizadores.
Sumrio: Parte Inicial: Os animais (B23). Parte Fundamental: Cambalhota frente (B28). Jogo do Trnsito (B29). Parte Final: Relaxamento (B25).
29
5.3.
5.3.1.
n
C1
Executa
correctamente
espelho do colega;
30
Jogo do Rei Manda
C2
Um aluno faz de Rei e os restantes obedecem s suas ordens (saltar, bater palmas, deitar, sentar, rastejar,rodopiar, )
Realiza
os
vrios
tipos
de
deslocamentos;
Msica do Corpo Humano C3 Fazer a coreografia e cantar a msica do Corpo Humano do CD do Panda vai escola; Realiza os passos da
coreografia;
Jogo da ponte mgica Delineia-se um espao que indicado como sendo uma ponte, essa C4 ponte imaginativa feita de vrios materiais, que so indicados pelo professor. Cada aluno, ao sinal vai passar a ponte, imaginando do que ela feita e representado a emoo que sentem ao pass-la. Reflecte com o corpo a passagem por uma ponte;
Massagens no corpo do colega Os alunos sentam-se em crculo, voltados para as costas do colega C5 da frente e realizam movimentos simples com as palmas da mo, de acordo com as indicaes do professor. Realiza colega; movimentos com as
31
C6
Coreografias musicais Corpo Humano: Rei Mandou, Limbo Rock, 10 degraus, 10 dedos, Bom dia, Mo direita, Para a frente para trs. Variante: Dana livre. Executa imitando vrias o coreografias e/ou a
C7
professor
letra da msica;
Jogo das emoes Formam-se duas equipas, uma de cada vez e orientadas pelo C8 professor, representam um sentimento para que a equipa adversria o identifique.
Jogo dos Sinais sonoros Os alunos circulam dispersos pela sala, atentos aos sinais do C9 professor. 1 apito e sentam-se, 2 apitos e deitam-se, 3 apitos do um salto. Nota: iniciar apenas com 2 apitos. Coordena os movimentos
32
Jogo do polcia, ladro, gigante e ano C10 Os alunos colocam-se numa coluna virada para o professor e executam voz do professor os seguintes movimentos: ano ccoras; gigante - extenso completa do corpo; policia - duas pistolas com as mos; ladro - mos ao ar ao lado da cabea. Variante: o professor faz movimentos contrrios voz de comando para enganar os alunos. Coordena professor; os movimentos voz do correspondendo
Jogo de vestir o arco Em estafetas, ao sinal os alunos devem correr em direco ao arco e C11 faz-los passar pelo seu corpo, como se tivessem a vestir uma pea de roupa. Passa por dentro do arco;
Jogo dos amiguinhos Os alunos circulam dispersos pela sala, e ao sinal do professor todos C12 devem procurar um colega e abra-lo. Ganha quem for mais rpido. No se pode agarrar ao mesmo colega.
Dois alunos fazem de ponte, com as mos dadas, e escolhem cada Jogo da Fala um fruto, os restantes alunos formam um comboio, o da frente a me e o de trs o que vai ficar detido na ponte e vai ter que C13 escolher um fruto. No final , quando todos tiverem passado pela ponte e escolhido um fruto, faz-se o jogo de traco com as equipas que se formaram. Durante o jogo os alunos cantam a msica da fala, "Que linda fala que l vem alm, uma fala que vem de Belm, ..." Jogo dos toques Os alunos tm de tocar numa parte do corpo escolhida pelo C14 professor. O aluno que for tocado tem de sair do terreno do jogo voltando quando 3 colegas forem tocados. Toca na parte do corpo referida; Evita ser tocado com movimentaes do corpo;
33
Toca no Corpo Os alunos formam grupos de 2 elementos, e frente a frente tentam C15 tocar nos joelhos de cada um. Variante: Tocar noutras partes do corpo. Por exemplo as costas; Toca na parte do corpo referida; Evita ser tocado com movimentaes do corpo;
Os alunos movimentam-se ao som da msica, quando o professor Esttua parar o som todos os alunos param como se fossem esttuas. Variante: Parar tocando num membro ou parte do corpo pedida pelo C16 professor. Realiza a posio de esttua;
Coreografia alusiva ao natal Os alunos realizam uma coreografia de uma msica alusiva poca festiva de natal. Realiza os passos da
34
C17
coreografia;
Jogo do apito
C18
Os alunos correm livremente pelo campo e ao apito tm de parar. Dar conhecimento do instrumento de trabalho do professor (apito).
Conhece o apito.
Jogo da marionete Primeiro com o professor e depois com os colegas (2 a 2) Manusear C19 o corpo do professor com as cordas amarradas s vrias partes do corpo (MS, MI, Barriga. Costas, Cabea, mos e ps) Conhece o corpo
5.3.2.
Data: Setembro Aula N.: 1/6 (da U.D.) Material: Apito, Espelho.
Sumrio: Parte Inicial: Jogo do apito (C18). Parte Fundamental: Jogo das emoes (C8). Jogo dos Sinais sonoros (C9). Parte Final: Jogo do espelho (C1). AULA N. (total) Jardim de Infncia U.D.: Jogos Corporais Competncias: Articulao com a Educadora Data: Outubro Aula N.: 2/6 (da U.D.) Material: Apito, msica.
35
Sumrio: Parte Inicial: Jogo dos animais (C6). Parte Fundamental: Jogo do Rei Manda (C2). Msica do corpo humano (C3). Parte Final: Massagens nos corpo do colega (C5). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Jogos Corporais Competncias: Articulao com a Educadora Data: Dezembro Aula N.: 3/6 (da U.D.) Material: Msica.
Sumrio: Parte Inicial: Jogo da esttua (C16). Parte Fundamental: Coreografias musicais (C7). Coreografia alusiva ao Natal (C17). Parte Final: Flexibilidade (B26). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Jogos Corporais Competncias: Articulao com a Educadora Data: Fevereiro Aula N.: 4/6 (da U.D.) Material: Arcos e cordas.
Sumrio: Parte Inicial: Jogo da ponte mgica (C4). Parte Fundamental: Jogo de vestir o arco (C11). Jogo da Falua (C13). Parte Final: Jogo da marionete (C19). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Jogos Corporais Competncias: Articulao com a Educadora Data: Maro Aula N.: 5/6 (da U.D.) Material: Msica.
Sumrio: Parte Inicial: O Ritmo (F2). Parte Fundamental: Jogo do espelho (C1). Coreografias musicais (dana livre) (C7). Parte Final: Equilbrio (B27). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Jogos Corporais Competncias: Articulao com a Educadora Data: Maio Aula N.: 6/6 (da U.D.) Material: Sinalizadores.
Sumrio: Parte Inicial: Corrida livre (B30). Parte Fundamental: Jogo dos toques (C14). Toca no corpo. (C15). Parte Final: Jogo dos amiguinhos (C12).
5.4.
5.4.1.
N
D1
Todos os alunos so gafanhotos e esto a saltitar, vo alternando a perna com que saltam e o movimento E/D de acordo com as indicaes do professor;
As corridas dos nmeros Os alunos formam um crculo e o professor atribui nmeros de 1 a 4 a todos os alunos. Quando o professor disser trs todos os alunos que tm esse nmero levantam-se rapidamente e correm volta da crculo at chegar ao seu lugar. Ganha aquele consegue chegar mais rpido. Variante: Os nmeros pares correm pela direita, enquanto, que os nmeros mpares correm pela esquerda. Conduo de bola com o membro E ou D; Em estafetas, conduo de bola com os MI, indicar bem ao aluno qual o membro que conduz a bola, E/D. Conduz a bola com os MI esquerdo e direito junto aos ps;
36
Corre para a esquerda nos nmeros mpares; Corre para a direita nos nmeros pares;
D2
D3
Driblar uma bola com o membro E ou D; Em estafetas, driblar uma bola com os MS, indicar bem ao aluno qual o membro que dribla a bola, E/D. Dribla com os MS esquerdo e direito alternadamente;
D4
Jogo do aperto de mo Os alunos circulam pela sala, e ao sinal do professor tem que dar um aperto de mo ao colega mais prximo, com a mo que o professor indicar, D/E.
D5
D6
37
Jogo da verdade e da mentira Todos os alunos deitados no cho em decbito dorsal realizam rolamento lateral de acordo, com as verdades ou mentiras que o professor refere. Verdade direita, Mentira esquerda. Ex. o cu verde mentira rolar para a esquerda.
D7
Sumrio: Parte Inicial: Jogo do aperto de mo (D5); Parte Fundamental: Jogo dos gafanhotos (D1); Conduo de bola com um dos membros (D3); Parte Final: Relaxamento (B4). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Jogos de Lateralizao Competncias: Articulao com a Educadora Data: Janeiro Aula N.: 2/4 (da U.D.) Material:
Bolas.
38
Sumrio: Parte Inicial: Jogo do aperto de mo (D5); Parte Fundamental: Jogo dos gafanhotos (D1); Conduo de bola com um dos membros (D3); Parte Final: Relaxamento (B25). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Jogos de Lateralizao Competncias: Articulao com a Educadora Data: Maro Aula N.: 3/4 (da U.D.) Material: Bolas, rdio, CD Panda vai a Escola.
Sumrio: Parte Inicial: Msica da direita e da esquerda (D6); Parte Fundamental: Conduo de bola com um dos membros (D3); Driblar uma bola com um dos membros (D4). Parte Final: Flexibilidade (B26). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Jogos de Lateralizao Competncias: Articulao com a Educadora Data: Maio Aula N.: 4/4 (da U.D.) Material: Bolas, rdio, CD Panda vai a Escola.
Sumrio: Parte Inicial: Jogo dos gafanhotos (D1); Parte Fundamental: Msica da direita e da esquerda (D6); Driblar uma bola com um dos membros (D4); Parte Final: Flexibilidade (B26).
5.5.
5.5.1.
N
E1
Formam-se duas equipas e cada uma tem que fazer 10 passes seguidos, sem que a bola seja interceptada pela equipa adversria e sem que a bola caia ao cho.
Ocupam espao;
racionalmente
39
Jogo da cabra-cega
E2
Um aluno coloca uma venda nos olhos e percorre a sala procura de um colega, identificando-o.
E3
Dois a dois, um com os olhos vendados orientado pela sala, segundo as indicaes do parceiro que no tem venda nos olhos.
Jogo dos carrinhos de choque Cada aluno possui um sinalizador, que faz de volante, e dentro de um espao pr-delineado todos se movem evitando que se toquem. Ganha o aluno que conseguir chegar ao fim sem chocar com nenhum colega.
E4
Jogo do pra-quedas
40
Cada aluno segura numa ponta do pra-quedas e balana-o de forma a introduzir as bolas que l se encontram num buraco.
E5
E6
Dois a dois dentro de um arco, que a sua nave espacial, e ao sinal do professor sentam-se no cho sem se desequilibrarem.
Quadrado Desenha-se no cho do recinto, uma tabela com diversos nmeros. Os alunos tm de passar pela tabela colocando somente uma perna em cada nmero. O professor informa os alunos quais os nmeros que podem pisar;
E7
Saltar o Rio Coloca-se a duas cordas paralelas a limitar um espao. Ao sinal do professor os alunos vo saltando o rio e medida que os alunos o conseguem fazer vai-se aumentando o espao entre as cordas.
E8
41
Stop Lana-se uma bola ao ar e diz-se o nome de um colega, este quando apanhar a bola diz stop e todos os alunos tm de parar. O objectivo do jogo acertar com a bola num colega, os alunos tero de se deslocar dentro de um espao limitado por cones.
E9
Salta Bola
E10
Os alunos realizam dois crculos e sentam-se com uma bola. O colega que se situa no meio do crculo tem de saltar a bola arremessada pelos colegas. Ganha o aluno que conseguir estar mais tempo no meio do crculo.
Corrida com Bancos Suecos A turma divide-se em duas equipas e realizam corridas, onde os alunos tm de saltar o banco sueco (saltos de coelho) ao longo do percurso Ganha a equipa que conseguir realizar o percurso o mais rpido possvel. Variante: Utilizar outras formas de deslocamento; Ocupa o espao limitado pelo percurso; Realiza correctamente os saltos;
E11
E12
Uma bola para cada aluno (N) e N cones sinalizadores menos 1. Cada aluno tem uma bola e um cone excepto, um aluno que fica s com bola. As bolas so colocadas nos cones formando assim os cogumelos. Ao primeiro apito, todos os alunos seguram a bola e correm nos diversos sentidos, pelo espao. Ao segundo apito cada aluno deve colocar a sua bola em um cone ao acaso. Nota: a bola sempre de cada um; os cones so de todos. No fim de cada srie fica sempre um aluno s com bola e sem cone, logo fica de fora, sendo entregue um cone a esse aluno. Assim sucessivamente so retirados os cones at que fique um s cone em disputa por dois alunos. O que colocar a bola no ltimo cone, vencer. (variante do jogo das cadeiras; por ser utilizada msica)
espacial objectos;
relativamente
42
5.5.2.
Data: Setembro Aula N.: 1/4 (da U.D.) Material: arcos, pra-quedas, bolas, cordas e banco sueco.
Sumrio: Parte Inicial Jogo das naves espaciais (E6); Parte Fundamental Jogo do pra-quedas (E5) e Saltar o rio (E8); Parte Final Corrida com bancos suecos (E11). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Organizao Espacial Competncias: Articulao com a Educadora Data: Novembro Aula N.: 2/4 (da U.D.) Material: venda, bola e sinalizadores.
43
Sumrio: Parte Inicial Jogo dos carrinhos de choque (E4); Parte Fundamental Jogo dos 10 passes (E1) e Jogo da cabra-cega (E2); Parte Final Quadrado (E7). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Organizao Espacial Competncias: Articulao com a Educadora Data: Fevereiro Aula N.: 3/4 (da U.D.) Material: banco sueco, venda e bola.
Sumrio: Parte Inicial Jogo da cabra-cega (E2); Parte Fundamental Quadrado (E7) e Stop (E9); Parte Final Corrida com bancos suecos (E11). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Organizao Espacial Competncias: Articulao com a Educadora Data: Maio Aula N.: 4/4 (da U.D.) Material: vendadas, bolas, arcos e cordas.
Sumrio: Parte Inicial Jogo de orientao do colega (E3); Parte Fundamental Salta Bola (E10) e Jogo das naves espaciais (E6); Parte Final Saltar o rio (E8).
5.6.
5.6.1.
N
F1
44
Realiza movimentos consoante o ritmo das palmas;
F2
F3
Coreografia de uma msica Efectuar coreografias de forma aos alunos descobrirem os ritmos e tempos das msicas. Realiza as correctamente; coreografias
F4
Corrida com Bancos Suecos A turma divide-se em duas equipas e realizam corridas, onde os alunos tm de saltar o banco sueco (saltos de coelho) ao longo do percurso Ganha a equipa que conseguir realizar o percurso o mais rpido possvel. Variante: Utilizar outras formas de deslocamento. Realiza tempo; a prova em menor
F5
Jogo do Eco
F6
O professor percute um ritmo com palmas, ps, caixa de papelo. Os alunos, semelhana do eco reproduzem o que ouviram dando palmadas no seu prprio corpo ou expressandose corporalmente (saltos, passos grandes, passos curtos, gatinhar, rolar, ). Ex. Toque contnuo na caixa saltos, toque longo na caixa passos longos, toque curto na caixa passos curtos.
45
5.6.2.
Data: Outubro Aula N.: 1/4 (da U.D.) Material: Msica e banco sueco.
Sumrio: Parte Inicial Corrida com bancos suecos (F5); Parte Fundamental O ritmo (F2); Parte Final Coreografia de uma msica (F4); AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Organizao Temporal Competncias: Articulao com a Educadora Data: Janeiro Aula N.: 2/4 (da U.D.) Material: Msica e banco sueco.
46
Sumrio: Parte Inicial Ritmos musicais (F3); Parte Fundamental Corridas com bancos suecos (F5); Parte Final Coreografia de uma msica (F4); AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Organizao Temporal Competncias: Articulao com a Educadora Data: Abril Aula N.: 3/4 (da U.D.) Material: Msica.
Sumrio: Parte Inicial Corrida com bancos suecos (F2); Parte Fundamental O minuto (F1); Parte Final Coreografia de uma msica (F4). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Organizao Temporal Competncias: Articulao com a Educadora Data: Junho Aula N.: 4/4 (da U.D.) Material: Msica.
Sumrio: Parte Inicial Ritmos Musicais (F3); Parte Fundamental Jogo do eco (F6); Parte Final Coreografia de uma msica (F4);
5.7.
5.7.1.
N
G1
Os alunos dividem-se em pequenos grupos e tero de atravessar o banco sueco de formas diferentes como por exemplo de pcoxinho, a andar, a correr, etc.
47
Corrida de Sacos A turma divide-se em 3 filas, o primeiro da fila mete-se dentro do saco e ao sinal do professor parte. Ao chegar novamente aos colegas tira o saco e entrega-o ao colega que realiza o mesmo percurso. Ganha a equipa que realizar o percurso mais rapidamente.
G2
Bola na mo G3
Alunos dispostos em coluna e com uma bola de na mo realizam o seguinte circuito: 1 - Realizar slalom por entre os cones; 2 Contornar o arco/tocar com a bola dentro do arco; 3 - Apoio unipedal na linha marcada no cho; 4 - Passa a bola de uma mo para a outra at ao sinalizador.
1 - Realiza slalom por entre os cones; 2 - Contorna o arco/toca com a bola dentro do arco; 3 Apoia o p na linha marcada no cho; 4 - Passa a bola de uma mo para a outra at ao sinalizador.
Linha do comboio G4
Todos os alunos em fila (comboio), deslocam-se passando por cima de vrios obstculos colocados a diferentes distncias que no podem ser calcados: 1 - cordas, 2 cones, 3 bastes, 4 cones grandes. Variantes: deslocamento lateral, frontal e de recuo, apoio unipedal, corrida.
Corrida de arcos A turma divide-se em duas equipas e realizam corridas, onde os alunos tm de saltar de arco em arco em todo o percurso. Ganha a equipa que conseguir realizar o percurso o mais rpido possvel. Variante: Utilizar outros objectos para percorrer o percurso; (ex: Bolas).
G5
Corrida de aranhas Em estafetas, os alunos percorrem um percurso na posio de aranha (de costas e em decbito dorsal). Realizam o percurso em posio de decbito dorsal;
G6
48
Os saquitos G7
Os alunos dividem-se em grupos de 6 e colocam-se em fila. O primeiro levar um objecto na cabea, percorre o percurso definido e entrega o objecto ao companheiro. Todos os elementos do grupo fazem o mesmo. O grupo que acabar mais depressa ganha. Variante: Outras posies do objecto Cada cavaleiro(a) dever efectuar o percurso at chegar ao castelo e dar um beijinho sua (seu) princesa (prncipe) levando consigo um leno para lhe entregar. Percurso: 5 arcos no cho representando nenfares no lago, que o aluno dever ultrapassar p-ante-p, seguido dos crocodilos (6 alunos deitados em decbito ventral) em que o cavaleiro dever rebolar por cima destes; a seguir aparecem os troncos de rvores cados no cho (duas barreiras) que o cavaleiro dever rastejar por baixo sem que lhes toque. Depois passar pela montanha (uma cadeira; uma mesa; uma cadeira) em que sobe por um lado at ao topo e desce pelo outro; seguindo-se os gigantes que protegem o castelo, em que esto em fila de trs com os M.I. afastados, para que o cavaleiro(a) passe por baixo. Ao chegar ao castelo, o cavaleiro(a) entrega o leno princesa (prncipe) e d-lhe um beijinho na face.
Percurso at ao Castelo
G8
5.7.2.
Material: Banco sueco, cordas, cones, bastes, cones grandes, arcos, bolas. Sumrio: Parte Inicial: Linha do comboio (G4); Parte Fundamental: A ponte (G1); Corrida com bancos suecos (F5); Parte Final: Bola na mo (G3).
AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Percursos Competncias: Articulao com a Educadora. Data: Maro Aula N.: 2/4 (da U.D.) Material: Banco sueco, cordas, cones, bastes, cones grandes, arcos, bolas.
49
Sumrio: Parte Inicial: Linha do comboio (G4); Parte Fundamental: Corridas de arcos (G5); Os saquitos (G7); Parte Final: Bola na mo (G3). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Percursos Competncias: Articulao com a Educadora Data: Abril Aula N.: 3/4 (da U.D.) Material: Banco sueco, cordas, cones, bastes, cones grandes, arcos, bolas.
Sumrio: Parte Inicial: Corridas de arcos (G5); Parte Fundamental: Corridas de sacos (G2); Os saquitos (G7); Parte Final: Bola na mo (G3). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Percursos Competncias: Articulao com a Educadora Data: Junho Aula N.: 4/4 (da U.D.) Material: Banco sueco, cordas, cones, bastes, cones grandes, arcos, bolas.
Sumrio: Parte Inicial: A ponte (G1); Parte Fundamental: Corridas de arcos (G5); Corridas de sacos (G2); Parte Final: Os saquitos (G7).
5.8.
5.8.1.
N H1.1
Com os alunos todos sentados na beira da piscina, molhar a cara com gua;
H1.2
H1.3
Com os alunos todos sentados na beira da piscina, atirar gua aos colegas; Em posio ventral molhar a cara com as mos; Em posio ventral colocar a cara na gua;
50
H1.4
H1.5
H1.6
Com os alunos em p molhar-se a si e aos colegas; Aceita gua na cara; Coloca a cara toda dentro de gua.
H1.7
Com os alunos agarrados na beira da piscina imergir a cara na gua e soprar pela boca;
H1.8
Com
ajuda
do
Professor,
caminhar
transportando uma bola com diferentes zonas da cabea: cabea, testa, nariz, boca, queixo;
Sem
ajuda
do
Professor
caminhar
transportando uma bola com diferentes zonas da cabea: cabea, testa, nariz, boca, queixo; Fazer uma roda de mos dadas e mergulhar a cara ao mesmo tempo;
H1.9
Imergir a cara na gua e entrar dentro de um H1.10 arco. Realizar o mesmo procedimento para sair do arco. Poder numa fase inicial ser realizado com a ajuda do professor.
51
5.8.2.
N
H2.1
H2.2
H2.3
H2.4
Segurando uma placa ou um chourio; - Exerccios 3, 4, 5, 6, 7, Sem materiais de apoio; 8, 9 e 10 apenas sero nas Deslocasse em diversos sentidos e de diferentes formas, com equilbrio. realizados
H2.5
Piscinas de Albergaria a Velha e Branca H2.6 Caminhar com uma placa na cabea; Exerccios 3, 4, 5, 6, 7, 8, Transportar objectos espalhados pela piscina H2.7 com as mos (com e/ou sem ajuda do Professore); H2.8 De mo dada com um colega; 9 e 10 apenas sero nas realizados
52
H2.9
H2.10
Com o chourio entre as pernas deslocar-se saltitando (cavalinho), com ou sem a ajuda do Professor, em todas as direces;
5.8.3.
N H3.1
Bateria de Exerccios H3 - Desloca-se dentro de gua com material de apoio ou com ajuda do professor
H3 - Desloca-se dentro de gua com material de apoio ou com ajuda do professor Exerccio (+imagem) Descrio Agarrado com as duas mos na parede; Observaes Critrios de xito Articulao
H3.2
53
H3.3 Com a mo dada ao Professor;
H3.4
Com o chourio entre as pernas deslocar-se saltitando (cavalinho), com ou sem a ajuda do Professor, em todas as direces;
Com chourio debaixo dos braos (axilas) e H3.5 com a unio de chourios nas costas, deslocar-se livremente pela piscina;
Com chourio debaixo dos braos (axilas) e com a unio de chourios nas costas, realizar H3.6 diversos jogos: - Jogo do Lixo; ; cesto - Golos na baliza - Construo do castelo Com os alunos todos com chourio nas axilas, H3.7 realizar o comboio, em que o aluno de trs segura o chourio do aluno da frente. Bolas no
5.8.4.
N
54
H4.1
H4.2
Com gua nas mos do professor ou dos prprios alunos, soprar na gua;
Com os alunos dentro de gua agarrados H4.3 beira da piscina, soprar dentro de gua. Procurar aumentar progressivamente a zona da cara submersa Com a ajuda do Professor, soprar na gua de modo a fazer deslocar objectos;
H4.4
Coloca a cara toda dentro de gua; Tem os olhos abertos; Expira dentro de gua.
H4.5
H4.6
Fazer uma roda de mos dadas e mergulhar a cara ao mesmo tempo, expirando na gua. Segurando uma prancha ou um chourio,
H4.7
caminhar pela piscina fazendo bolinhas na gua (barulho igual ao do motor de uma mota).
55 5.8.5.
N H5.1
H5.2
do professor, tocar com as duas mos no fundo da piscina; Agarrados beira da piscina com uma mo,
H5.3
procurar tocar com a outra no fundo da piscina; Apanhar objectos com a ajuda do professor na zona menos funda da piscina; Apanhar objectos com o apoio da parede na zona menos funda da piscina. Consegue trazer o objecto superfcie; Mantm os olhos abertos na gua; Expira voluntariamente na gua com a boca e o nariz;
H5.4 H5.5
H5.6
H5.7
5.8.6.
N
Bateria de Exerccios H6 - Passa da posio horizontal para a vertical e vice-versa com apoio
H6 - Passa da posio horizontal para a vertical e vice-versa com apoio Exerccio (+imagem) Descrio Com os alunos dentro de gua com os ps no cho e apoiados com os cotovelos na beira da piscina, o professor eleva os ps dos alunos at estes ficarem na posio horizontal; Com os alunos dentro de gua com os ps no cho e agarrados com as duas mos na parede, o professor eleva os ps dos alunos at estes ficarem na posio horizontal; Com o chourio colocado sobre a gua, passar por cima deste na posio horizontal, com a Observaes Exerccio na realizado Piscina de Critrios de xito Articulao
56
H6.1
apenas
H6.2
apenas
Albergaria a Velha;
Passa de uma posio vertical para uma posio horizontal e volta posio bpede.
H6.3
ajuda do professor, com placa nas mos e pull-buoy, apenas com placa e sem material de apoio;
5.8.7.
N
H7.1
piscina com as mos dadas ao Professor e com um chourio no peito, empurrando a parede com os ps; . Partir da posio de sentado da beira da piscina com as mos dadas ao Professor, empurrando a parede com os ps; Partir da posio de sentado da beira da piscina com um chourio no peito e segurando uma placa com as mos, empurrando a parede com os ps; Em posio vertical junto da parede, com um Flutua com os membros em extenso completos; bacia para cima; cabea na gua e olhar dirigido para a frente.
H7.2
57
H7.3
H7.4
chourio no peito e com as mos dadas ao Professor, empurrar a parede com os ps; Em posio vertical junto da parede e com as
H7.5
mos dadas ao Professor, empurrar a parede com os ps; Em posio vertical junto da parede com um
H7.6
chourio no peito e com uma placa segura com as mos, empurrar a parede com os ps;
H7.7
Em posio vertical junto da parede empurrar a parede com os ps, sem material de apoio; Em posio vertical junto da parede empurrar
H7.8
a parede com os ps, sem material de apoio e passar por dentro de um arco;
5.8.8.
N
Bateria de Exerccios H8 - Realiza batimento alternado dos MI, em posio ventral, com apoio
H8 - Realiza batimento alternado dos MI, em posio ventral, com apoio Exerccio (+imagem) Descrio Em posio ventral com a barriga apoiada na beira da piscina; Observaes Critrios de xito Articulao
58
H8.1
posio
ventral,
braos
estendidos,
agarrado beira da piscina e com pull-buoy nas pernas; Em posio ventral, braos estendidos e Tem o corpo bem alinhado; cara imergida; Ps em flexo plantar; Batimento de pernas alternado e forte, sem uma flexo exagerada dos joelhos; Membros inferiores dentro de gua.
agarrado beira da piscina; Deitado em posio ventral nos tapetes com e sem a ajuda do Professor; Com placa nas mos, chourio no peito, pull-
H8.6
Com placa nas mos, pull-buoy entre as H8.7 pernas e com a ajuda do professor (com respirao frontal); H8.8 H8.9 Apenas com placa nas mos e com ajuda do Professor (com respirao frontal); Apenas com placa nas mos e respirao frontal; Apenas com ajuda do Professor e com
H8.10
respirao frontal;
5.8.9.
N
59
H9.1
H9.2
seguro pelos ombros pelo professor, empurrar a parede com os ps; Em posio dorsal com os braos estendidos
H9.3
no prolongamento do tronco e seguros pelo Professor; empurrar a parede com os ps; Flutua com o corpo em extenso completo; o olhar dirigido para cima; bacia para cima;
H9.4
Em posio dorsal com uma placa atrs da cabea, empurrar a parede com os ps;
Em posio dorsal com uma placa sobre o H9.5 peito, empurrar a parede com os ps;
Em posio dorsal com uma placa segura com H9.6 as mos no prolongamento do tronco, empurrar a parede com os ps;
5.8.10.
N H10.1
Bateria de Exerccios H10 - Realiza batimento alternado dos MI, em posio dorsal, com apoio
H10 - Realiza batimento alternado dos MI, em posio dorsal, com apoio Descrio Sentado na beira da piscina; Observaes Critrios de xito Articulao
Exerccio (+imagem)
60
H10.2
Em posio dorsal agarrado parede, com a H10.3 cabea apoiada na beira da piscina e com pullbuoy entre as pernas; H10.4 Em posio dorsal agarrado parede e com a cabea apoiada na beira da piscina; Em posio dorsal, braos estendidos e Tem o corpo bem alinhado; Olhar dirigido para cima; bacia para cima; ps em flexo plantar; Batimento de pernas alternado e forte, sem uma flexo exagerada dos joelhos.
H10.5
H10.6 .
Com ajuda do professor, segurando na cabea e ombros; Com chourio nas costas; Deitado em posio dorsal nos tapetes e com a ajuda do Professor; Apenas com placa atrs da cabea. Apenas com ajuda do Professor;
H10.10 H10.11
61
Saltar de ps com a ajuda do Professor (saltar H11.2 o mais longe possvel e saltar o mais alto possvel; Cai de forma descontrada na gua; toma conscincia da fase do "voo" do salto.
H11.3
Saltar sem a ajuda do professor (saltar o mais longe possvel e saltar o mais alto possvel);
H11.4
H11.5
H11.6
62
H11.7 Mergulhar e agarrar uma bola atirada pelo Professor; Mergulhar e apanhar um objecto atirado pelo Professor antes de este tocar no fundo; Mergulhar e apanhar um objecto no fundo da piscina; Mergulhar para dentro do arco; Saltar para cima da banana ou tapetes; Mergulhar passando por um arco na horizontal seguro pelo professor; Entra na gua de cabea com o corpo alinhado.
H11.12
5.8.12.
N
63
Apanhar o Lixo sem Formam-se duas equipas e cada uma delas limpa (material: bolas, cubos, etc.) a sua parte da piscina, colocando o mesmo material no lixo que o campo adversrio. Desloca-se livremente pela piscina sem material de apoio.
Caa ao Tesouro; Consegue trazer o objecto superfcie; Mantm os olhos abertos na gua; Expira voluntariamente na gua com a boca e o nariz;
H12.3
Deslocar-se
imitando
animais; Percorrer a piscina imitando vrios animais especialmente peixes. Desloca-se pela piscina. livremente
H12.4
- Jogo dos nmeros; Ao sinal do professor (nmero) os alunos H12.5 formam grupos consoante o nmero que for dito. Desloca-se pela piscina. livremente
64
- Jogo dos Tneis; Imerge o corpo na totalidade; Expira voluntariamente na gua com a boca e o nariz;
H12.6
Passar
por
dentro
dos
arcos
de
profundidade.
Dois alunos de mo dada tentam apanhar os H12.7 - Jogo da Rede; - Apanhada; restantes, sempre que um aluno for apanhado tem de se juntar a rede. Desloca-se pela piscina; livremente
Um aluno possui um chourio e anda atrs H12.8 dos colegas. Quando apanhar um dos colegas troca de com o mesmo de funes. Desloca-se pela piscina; livremente
Por equipas realizar batimentos dos MI em H12.9 - Corrida de Barcos; -Corrida de Cavalos; Com o chourio na posio de cavalinho ver H12.10 quem corre mais rpido. Obrigatrio tirar os dois ps do cho. cima de colches e ver quem que transporta os barcos mais rpido.
Bacia para cima; ps em flexo plantar; Batimento de pernas alternado e forte, sem uma flexo exagerada dos joelhos.
65
- Lanamento ao Cesto;
H12.11
H12.12 H12.13
Rematar para a baliza e se possvel sem ter - Golo; Travessia dos Tapetes; os ps no cho. Tentar manter o equilbrio em cima dos colches. Escorregar - Escorrega no escorrega imergindo
Remata a bola com ma mo e com o corpo a flutuar. Mantm o equilbrio sobre os tapetes. M. S. juntos ao corpo; M. I. estendidos e unidos; Imerge o corpo na totalidade.
H12.14
totalmente o corpo.
5.8.13.
Aulas de CHAPINHAR
AULA N. (total)
Jardim de Infncia: U.D.: Adaptao ao Meio Aqutico Material: placas, chourios, bolas, pull-boys.
Sumrio: Parte inicial: Breve apresentao dos professores, alunos e regras de funcionamento das aulas. Imerge a face voluntariamente, com os alunos todos sentados na beira da piscina, molhar a cara com gua (H1.1). Com os alunos todos sentados na beira da piscina, atirar gua aos colegas (H1.2) Parte fundamental: Expira na gua pela boca e pelo nariz, com os alunos deitados em posio ventral na beira da piscina, soprar na gua (H3.1); Corre na gua de frente e de costas, agarrado com as duas mos na parede (H4.1); Agarrado apenas com uma mo na parede (H4.2); Com a mo dada ao Professor (H4.3). Segurando uma prancha ou um chourio (h4.4). Parte final: Efectua saltos para a gua, sentados na beira da piscina com os ps na caleira (H12.1); Saltar de ps com a ajuda do Professor (saltar o mais longe possvel e saltar o mais alto possvel (H12.2); Jogo ldico: Apanhar o Lixo (H12.1). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Adaptao ao Meio Aqutico Competncias: Data: Aula N.: 2/10 (da U.D.) Material: placas, chourios, bolas, pull-boys.
Sumrio: Parte inicial: Imerge a face voluntariamente, com os alunos todos sentados na beira da piscina, molhar a cara com gua (H1.1); Com os alunos todos sentados na beira da piscina, atirar gua aos colegas (H1.2); Expira na gua pela boca e pelo nariz, com os alunos deitados em posio ventral na beira da piscina, soprar na gua (H3.1). Parte fundamental: Corre na gua de frente e de costas, agarrado com as duas mos na parede (H4.1); Agarrado apenas com uma mo na parede (H4.2); Com a mo dada ao Professor (H4.3); Segurando uma prancha ou um chourio (H4.4); Passa da posio horizontal para vertical e vice-versa, com os alunos dentro de gua com os ps no cho e apoiados com os cotovelos na beira da piscina, o professor eleva os ps dos alunos at estes ficarem na posio horizontal (H6.1); Efectua deslize ventral com e sem placa, partir da posio de sentado da beira da piscina com as mos dadas ao Professor e com um chourio no peito, empurrando a parede com os ps (H7.1); Efectua deslize dorsal com e sem placa, com os ps apoiados na parede e seguro na beira da piscina, o Professor segura-o pelos ombros enquanto este empurra a parede com os ps (H8.1); Com os ps apoiados na parede e seguro na beira da piscina, o Professor segura-o pelos ombros enquanto este empurra a parede com os ps, em posio ventral com a barriga apoiada na beira da piscina (H10.1); Em posio ventral com os cotovelos apoiados na beira da piscina (H10.2). Parte final: Realiza batimento alternado dos MI em posio dorsal com e sem placa (MS no prolongamento do corpo), sentado na beira da piscina (H 11.1); Em posio dorsal na beira da piscina, apenas com as pernas na gua (H11.2); Efectua saltos para a gua, saltar de ps com a ajuda do Professor (saltar o mais longe possvel e saltar o mais alto possvel (H11.3); Jogo ldico, Corrida de barcos (H12.9). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Adaptao ao Meio Aqutico Competncias: Data: Aula N.: 3/10 (da U.D.) Material: placas, chourios, bolas, pull-boys.
Sumrio: Parte inicial: Imerge a face voluntariamente, com os alunos todos sentados na beira da piscina, molhar a cara com gua (H1.1); Com os alunos todos sentados na beira da piscina, atirar gua aos colegas (H1.2); Em posio ventral molhar a cara com as mos (H1.3); Apanha objectos no fundo da piscina com os olhos abertos, na zona menos funda da piscina, com a mo dada ao Professor, tocar com a outra mo no fundo da piscina (H2.1). Parte fundamental: Expira na gua pela boca e pelo nariz, com os alunos dentro de gua agarrados beira da piscina, soprar dentro de gua, procurar aumentar progressivamente a zona da cara submersa (H4.3); Corre na gua de frente e de costas, agarrado com as duas mos na parede (H2.1); Agarrado apenas com uma mo na parede (H2.2); Com a mo dada ao Professor (H2.3); Segurando uma prancha ou um chourio (H2.4); Passa da posio horizontal para vertical e vice-versa, com os alunos
dentro de gua com os ps no cho e apoiados com os cotovelos na beira da piscina, o professor eleva os ps dos alunos at estes ficarem na posio horizontal (H6.1); Efectua deslize ventral com e sem placa, partir da posio de sentado da beira da piscina com as mos dadas ao Professor e com um chourio no peito, empurrando a parede com os ps (H7.1); Efectua deslize dorsal com e sem placa, com os ps apoiados na parede e seguro na beira da piscina, o Professor segura-o pelos ombros enquanto este empurra a parede com os ps (H8.1); Com os ps apoiados na parede e seguro na beira da piscina, o Professor segura-o pelos ombros enquanto este empurra a parede com os ps, em posio ventral com a barriga apoiada na beira da piscina (H10.1); Em posio ventral com os cotovelos apoiados na beira da piscina (H10.2). Parte final: Realiza batimento alternado dos MI em posio dorsal com e sem placa (MS no prolongamento do corpo), sentado na beira da piscina (H 11.1); Efectua saltos para a gua, saltar de ps com a ajuda do Professor (saltar o mais longe possvel e saltar o mais alto possvel (H11.3); Jogo ldico, deslocar-se imitando animais (H12.4). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Adaptao ao Meio Aqutico Competncias: Data: Aula N.: 4/10 (da U.D.) Material: placas, chourios, bolas, pull-boys.
Sumrio: Parte inicial: Imerge a face voluntariamente, com os alunos todos sentados na beira da piscina, molhar a cara com gua (H1.1); Com os alunos todos sentados na beira da piscina, atirar gua aos colegas (H1.2); Em posio ventral molhar a cara com as mos (H1.3); Com os alunos em p molhar-se a si e aos colegas (H1.4); Em posio ventral molhar a cara com as mos (H1.3); Apanha objectos no fundo da piscina com os olhos abertos, na zona menos funda da piscina, com a mo dada ao Professor, tocar com a outra mo no fundo da piscina (H2.1); Expira na gua pela boca e pelo nariz, com os alunos dentro de gua agarrados beira da piscina, soprar dentro de gua (H4.2); Procurar aumentar progressivamente a zona da cara submersa (H4.3). Parte fundamental: Corre na gua de frente e de costas, de mo dada com um colega (H2.8); Sem materiais de apoio (H2.5); Agarrado com as duas mos na parede (H2.1); Agarrado apenas com uma mo na parede (H2.2); Com o chourio entre as pernas deslocar-se saltitando (cavalinho), com ou sem a ajuda do Professor, em todas as direces (H2.10); Passa da posio horizontal para vertical e vice-versa, com os alunos dentro de gua com os ps no cho e apoiados com os cotovelos na beira da piscina, o professor eleva os ps dos alunos at estes ficarem na posio horizontal (H6.1); Efectua deslize ventral com e sem placa, partir da posio de sentado da beira da piscina com as mos dadas ao Professor e com um chourio no peito, empurrando a parede com os ps (H7.1); Partir da posio de sentado da beira da piscina com as mos dadas ao Professor, empurrando a parede com os ps (H7.2); Efectua deslize dorsal com e sem placa, com os ps apoiados na parede e seguro na beira da piscina, o Professor segura-o pelos ombros enquanto este empurra a parede com os ps (H8.1); Com os ps apoiados na parede e seguro na beira da piscina, o Professor segura-o pelos ombros enquanto este empurra a parede com os ps, em posio ventral com a barriga apoiada na beira da piscina (H10.1); Em posio ventral com os cotovelos apoiados na beira da piscina (H10.2); Em posio ventral, braos estendidos, agarrado beira da piscina e com pull-buoy nas pernas (H10.3). Parte final: Efectua saltos para a gua, saltar sem a ajuda do professor (saltar o mais longe possvel e saltar o mais alto possvel (H11.3); Jogo ldico, jogo dos nmeros (H12.5). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Adaptao ao Meio Aqutico Competncias: Data: Aula N.: 5/10 (da U.D.) Material: placas, chourios, bolas, pull-boys, tapetes.
Sumrio: Parte inicial: Imerge a face voluntariamente, com os alunos todos sentados na beira da piscina, molhar a cara com gua (H1.1); Com os alunos todos sentados na beira da piscina, atirar gua aos colegas (H1.2); Com os alunos em p molhar-se a si e aos colegas (H1.6); Apanha objectos no fundo da piscina / expira voluntariamente na gua, na zona menos funda da piscina (H5.1); Com a mo dada ao Professor, tocar com a outra mo no fundo da piscina (H5.2). Parte fundamental: Desloca-se dentro de gua com material de apoio ou com ajuda do professor, com chourio debaixo dos braos (axilas) e com a unio de chourios nas costas, realizar diversos jogos; jogo do Lixo, bolas no cesto, golos na baliza e construo do castelo (H3.6); Efectua deslize dorsal com e sem placa, em posio dorsal com os ps na parede e
seguro pelos ombros pelo professor, empurrar a parede com os ps (H9.2); Com os ps apoiados na parede e seguro na beira da piscina, o Professor segura-o pelos ombros enquanto este empurra a parede com os ps em posio dorsal (H7.5); Efectua deslize dorsal com apoio, em posio dorsal com uma placa sobre o peito, empurrar a parede com os ps (H9.5). Parte final: Jogo ldico, travessia dos tapetes (H12.13). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Adaptao ao Meio Aqutico Competncias: Data: Aula N.: 6/10 (da U.D.) Material: placas, chourios, bolas, pull-buoy.
Sumrio: Parte inicial: Jogos de carcter ldico, com o chourio na posio de cavalinho ver quem corre mais rpido. Obrigatrio tirar os dois ps do cho (H12.10); Imerge a face voluntariamente, com os alunos em p molhar-se a si e aos colegas (H1.6). Parte fundamental: Realiza batimento alternado dos MI, em posio ventral, com apoio, com placa nas mos, chourio no peito, pull-buoy entre as pernas e com a ajuda do Professor (com respirao frontal) (H8.6); Realiza batimento alternado dos MI, em posio dorsal, com apoio, com chourio nas costas (H10.8); Deitado em posio dorsal nos tapetes e com a ajuda do Professor (H10.9); Apenas com placa atrs da cabea (H10.10); Apenas com ajuda do Professor (H10.11).nParte final: Efectua saltos para a gua, saltar de ps para dentro de um arco (H11.4); Mergulhar e apanhar um objecto atirado pelo Professor antes de este tocar no fundo (H11.8); Mergulhar para dentro do arco (H11.10); Saltar para cima da banana ou tapetes (H11.11); Jogo de carcter ldico, lanar a bola para dentro do cesto (H12.11). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Adaptao ao Meio Aqutico Competncias: Data: Aula N.: 7/10 (da U.D.) Material: placas, chourios, arcos.
Sumrio: Parte inicial: Jogos de carcter ldico, um aluno possui um chourio e anda atrs dos colegas. Quando apanhar um dos colegas troca de com o mesmo de funes (H12.8); Imerge a face voluntariamente, com os alunos agarrados na beira da piscina imergir a cara na gua e soprar pela boca (H1.7); Desloca-se dentro de gua com material de apoio ou com ajuda do professor, com chourio debaixo dos braos (axilas) e com a unio de chourios nas costas, deslocar-se livremente pela piscina (H3.5); Com os alunos todos com chourio nas axilas, realizar o comboio, em que o aluno de trs segura o chourio do aluno da frente (H3.7); Apanha objectos no fundo da piscina / Expira voluntariamente na gua, sentar no fundo da piscina (H5.7). Parte fundamental: Efectua deslize dorsal com apoio, com os ps apoiados na parede e seguro na beira da piscina, o Professor segura-o pelos ombros enquanto este empurra a parede com os ps (H9.1); Em posio dorsal com os ps na parede e seguro pelos ombros pelo professor, empurrar a parede com os ps (H9.2); Em posio dorsal com os braos estendidos no prolongamento do tronco e seguros pelo Professor; empurrar a parede com os ps (H9.3); Em posio dorsal com uma placa atrs da cabea, empurrar a parede com os ps (H9.4); Realiza batimento alternado dos MI, em posio dorsal, com apoio, em posio dorsal agarrado parede, com a cabea apoiada na beira da piscina e com pull-buoy entre as pernas (H10.3); Em posio dorsal agarrado parede e com a cabea apoiada na beira da piscina (H10.4); Com placa debaixo da cabea, pull-buoy entre as coxas e ajuda do Professor (H10.6). Parte final: Efectua saltos para a gua, mergulhar e agarrar uma bola atirada pelo Professor (H11.7); de profundidade (H12.6). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Adaptao ao Meio Aqutico Competncias: Data: Aula N.: 8/10 (da U.D.) Material: placas, chourios, bolas, pull-buoy. Mergulhar e apanhar um objecto atirado pelo Professor antes de este tocar no fundo (H11.8); Jogos de carcter ldico, passar por dentro dos arcos
Sumrio: Parte inicial: Jogos de carcter ldico, com o chourio na posio de cavalinho ver quem corre mais rpido. Obrigatrio tirar os dois ps do cho (H12.10); Imerge a face voluntariamente, com os alunos em p molhar-se a si e aos colegas (H1.6). Parte fundamental: Realiza batimento alternado dos MI, em posio ventral, com apoio, com placa nas
mos, chourio no peito, pull-buoy entre as pernas e com a ajuda do Professor (com respirao frontal) (H8.6); Realiza batimento alternado dos MI, em posio dorsal, com apoio, com chourio nas costas (H10.8); Deitado em posio dorsal nos tapetes e com a ajuda do Professor (H10.9); Apenas com placa atrs da cabea (H10.10); Apenas com ajuda do Professor (H10.11). Parte final: Efectua saltos para a gua, saltar de ps para dentro de um arco (H11.4); Mergulhar e apanhar um objecto atirado pelo Professor antes de este tocar no fundo (H11.8); Mergulhar para dentro do arco (H11.10); Saltar para cima da banana ou tapetes (H11.11); Jogo de carcter ldico, lanar a bola para dentro do cesto (H12.11). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Adaptao ao Meio Aqutico Competncias: Data: Aula N.: 9/10 (da U.D.) Material: emerso. placas, chourios, bolas, objectos de
Sumrio: Parte inicial: Jogos de carcter ldico, tentar manter o equilbrio em cima dos colches (H12.13); Desloca-se dentro de gua com material de apoio ou com ajuda do professor, com os alunos todos com chourio nas axilas, realizar o comboio, em que o aluno de trs segura o chourio do aluno da frente (H3.7). Parte fundamental: Realiza batimento alternado dos MI, em posio ventral, com apoio, apenas com placa nas mos e respirao frontal (H8.9); Apenas com ajuda do Professor e com respirao frontal (H8.10); Realiza batimento alternado dos MI, em posio dorsal, com apoio, apenas com placa atrs da cabea (H10.10); Apenas com ajuda do Professor (H10.11). Parte final: Efectua saltos para a gua, mergulhar e apanhar um objecto atirado pelo Professor antes de este tocar no fundo (H11.8); Mergulhar passando por um arco na horizontal seguro pelo professor (H11.12); Jogos de carcter ldico, jogo da rede (H12.7); Escorregar no escorrega imergindo totalmente o corpo (H12.14). AULA N. (total) Jardim de Infncia: U.D.: Adaptao ao Meio Aqutico Competncias: Data: Aula N.: 10/10 (da U.D.) Material: placas, chourios, bolas, pull-buoy .
Sumrio: Parte inicial: Imerge a face voluntariamente, com os alunos em p molhar-se a si e aos colegas (H1.6); Parte fundamental: Jogos de carcter ldico, jogo da rede (H12.7); Formam-se duas equipas e cada uma delas limpa (material: bolas, cubos, etc.) a sua parte da piscina, colocando o mesmo material no lixo que o campo adversrio. Os alunos apoiam-se nas placas ou nos chourios (H12.1). Parte final: momento ldico com todo o material didctico.
ANEXO I
Perodos
Incio
Termo
1.
13 de Setembro
17 de Dezembro
2.
3 de Janeiro
8 de Abril
3.
26 de Abril
1 Julho
Interrupes
Datas
1.
2.
De 7 a 9 de Maro, inclusive
3.
De 11 a 21 de Abril, inclusive
ANEXO II
Segunda-Feira
4 Marco Heleno 2 Vasco Barros 1 Alahage Jabi 3 Pedro Santos
Tera-Feira
4 Marco Heleno 2 Vasco Barros
Quarta-Feira
4 Marco Heleno 2 Vasco Barros 3 Pedro Santos
Quinta-Feira
4 Marco Heleno 1 Alahage Jabi 2 Vasco Barros
Sexta-Feira
4 Marco Heleno 2 Vasco Barros 3 Pedro Santos
09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 Fontes Vrzea SJL 1 AHMA 1 St. Eullia 1 D. Teresa 1 Pinheiro Alb 1 Telhadela S.Vicente 1 D. Teresa 3 AHMA 2
73
09h45-10h45 Laginhas 1
10h00-10h45 SJL 2
10h00-10h45 Alb 2
10h00-10h45 S.Vicente 2 10h00-11h00 D. Teresa 4 10h15-11h00 C ampo 10h15-11h15 ASSA 1 10h45-11h45 Laginhas 2
ANEXO III
Instalao
Agrupamento de Escolas
Dia
N Alunos 24 25 21 13 25 15 15 22 23 25 21 14 17 13 11 10 20 17 18 8 14 9
Horrio 09h30m 10h15m 11h00m 09h30m 10h15m 09h30m 10h15m 09h30m 10h15m 09h30m 10h15m 11h00m 09h30m 10h15m 11h00m 09h30m 10h15m 09h30m 10h15m 11h00m 09h30m 10h15m
Professor
Professor Apoio
Quarta-feira
12-Jan
19-Jan
26-Jan
02-Fev
09-Fev
16-Fev
23-Fev
02-Mar
16-Mar
23-Mar
Vasco Barros
Rui Marques
Albergaria-a-Velha
Sexta-feira
St. Antnio Albergaria-a-Velha n.3 Vrzea Angeja Laginhas n.1 Laginhas n.2
25-Mar
01-Abr
29-Abr
06-Mai
13-Mai
20-Mai
27-Mai
03-Jun
17-Jun
24-Jun
Pedro Santos
Nuno Matos
Segunda-feira
28-Mar
04-Abr
02-Mai
09-Mai
16-Mai
23-Mai
30-Mai
06-Jun
13-Jun
20-Jun
Vasco Barros
Iolanda Babo
75
07-Jan
14-Jan
21-Jan
28-Jan
04-Fev
11-Fev
18-Fev
25-Fev
11-Mar
18-Mar
Sexta-feira Branca
08-Out
15-Out
22-Out
29-Out
05-Nov
12-Nov
19-Nov
26-Nov
03-Dez
10-Dez
Vasco Barros
Quarta-feira
30-Mar
06-Abr
27-Abr
04-Mai
11-Mai
18-Mai
25-Mai
08-Jun
15-Jun
22-Jun
Pedro Santos
Rui Marques
11-Out
18-Out
25-Out
08-Nov
15-Nov
22-Nov
29-Nov
06-Dez
13-Dez
03-Jan
10-Jan
17-Jan
24-Jan
31-Jan
07-Fev
14-Fev
21-Fev
28-Fev
14-Mar
21-Mar
Alahage Jabi
Quarta-feira
Pinheiro Frossos
06-Out
13-Out
20-Out
27-Out
03-Nov
10-Nov
17-Nov
24-Nov
15-Dez
05-Jan
Marco Heleno
Rui Marques
Salas 22 7 8 7
N aulas 2010 66 0 30 36
Professores 3 2 3 2
ANEXO IV
Jardim-de-infncia de Albergaria-a-Velha
Morada:
Av. Dr. Bernardino Mximo de Albuquerque, 3850-017 Albergaria-a-Velha 234 525 481
Espaos
Contactos: Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Angeja
Espaos
Jardim-de-infncia de Vrzea
Espaos
Espaos
Jardim-de-infncia de Sobreiro
Espaos
Espaos
Espaos
Jardim-de-infncia de Fradelos
Espaos
Jardim-de-infncia de Soutelo
Espaos
Jardim-de-infncia de Albergaria-a-Nova
Espaos
Jardim-de-infncia de Telhadela
Rua do Mundo Novo Telhadela, 3850-714 Ribeira de Frguas 234 543 200
Espaos
Jardim-de-infncia de Campo
Espaos
Jardim-de-infncia de Nobrijo
Espaos
Espaos
Jardim-de-infncia de Paus
Espaos
Jardim-de-infncia de Fontes
Espaos
Jardim-de-infncia de Fial
Espaos
Jardim-de-infncia de Pinheiro
Espaos
Jardim-de-infncia de Frossos
Espaos
Espaos
Morada:
Espaos
Recreio Exterior -
Contactos: Turmas/Alunos:
Recreio Coberto -
Espaos
Espaos
Espaos
ANEXO V
Recursos Materiais Ser entregue a cada professor um kit com o seguinte material didctico: Designao Arcos 50 cm Arcos 30 cm Cones Mdios Sinalizadores Bolas Futebol n. 5 Bolas Andebol n. 0 Bolas Andebol n. 00 Bolas Cristal Coletes Lenos Elsticos Rabos/fitas Colches Sacos Material Andas Marcas Cho Barras Equilbrio Vendas Cordas Bolas Espuma Bolas Ritmica Quantidade 12 8 3 15 3 2 2 1 10 3 12 12 3 2 6 pares 6 ps; 6 mos; 6 crculos 12 10 12 2 8