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  • Automasaje para La Tendinitis de Los Músculos Aductores

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    Visita http://fisioterapia-online.com. Todo sobre fisioterapia. La tendinitis de los aductores es muy tipica en deportistas y especialmente en futbolistas. Este es un auto - masaje para tratar la tendinitis de los aductores por medio de una friccion Tendinitis de los aductores es la inflamación de los tendones isquiotibiales. Los músculos aductores son propensos a las lesiones asociadas con el deporte, como los tendones a menudo tienen que moverse rápidamente en la dirección opuesta. Los siguientes deportes son a menudo la causa de la tendinitis tendón de la corva: baloncesto, fútbol, ​​béisbol, hockey, tenis, patinaje sobre hielo. Los aductores de la cadera se lesionan debido a la extrema girando o saltando. Colisión de fuerza excesiva puede conducir a una ruptura de los tendones y otras lesiones graves. Los síntomas comunes de la tendinitis de los aductores son: tensión muscular en la ingle, dolor en el músculo de la ingle, moretones o inflamación muscular. Los tendones de los isquiotibiales suelen tener la capacidad de recuperación lenta, debido a que su suministro de sangre es pobre.

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    Automasaje para la tendinitis de los músculos aductores

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    di 1

    Automasaje para la tendinitis de los msculos aductores.

    Tiempo de duracin del vdeo: -3:13 min. Tiempo de realizacin del ejercicio: - Entre 8 y 10 min. Finalidad del ejercicio: - Mejorar el riego sanguneo de la insercin pubiana de los msculos aductores. -Reducir el dolor, la brosis, la inamacin y por lo tanto la incapacidad funcional que pudieran generar.

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    domingo, 21 de octubre de 12

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