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Tiempo de duracin del vdeo: -3:33 min. Tiempo de realizacin del ejercicio: - Entre 8 y 10 min. Finalidad del ejercicio: - Mejorar el riego sanguneo de la insercin y recorrido en el pie y tobillo del tibial anterior. -Reducir el dolor, la brosis, la inamacin y por lo tanto la incapacidad funcional que pudiera generar.