ERGONOMIA E SUA APLICAO NO SETOR ELTRICO

Belo Horizonte 20 a 23 de agosto de 2006

Apresentador
Willes de Oliveira e Souza
Mdico do Trabalho da Cemig Curso de Ergonomia em 1996 Ex-presidente da AMIMT 1999 - 2001 Atuao na Cemig, Maxion-Nacan, Othon Palace Hotel, Supermercados EPA e Champion (Carrefour) 27 Congresso ICOH (2003) Avaliao da Fadiga Fsica nos Eletricistas de Linha Viva
willes@cemig.com.br

Demandas

Fiscalizao Sistemas de Gesto (SGS, SGQ,

SGI)
Queixas/Problemas

Melhoria das condies de trabalho

NR 17 - Ergonomia

17.1.2. Para avaliar a adaptao das condies de trabalho s caractersticas psicofisiolgicas dos trabalhadores, cabe ao empregador realizar a anlise ergonmica do trabalho, devendo a mesma abordar, no mnimo, as condies de trabalho conforme estabelecido nesta NR.

Manual de Aplicao da NR 17
ERGONOMIA estabelece no seu Este o subitem mais polmico da Norma. Ele foi item 17.1.2: ser usado quando o auditor-fiscal do colocado para dificuldade para entender situaes trabalho tivesseavaliar a adaptao das condies 17.1.2. Paraque fosse necessria a presena de um complexas em ergonomista. s caractersticas psicofisiolgicas de trabalho dos................................................................................................................ trabalhadores, cabe ao empregador Tm-se pedido anlises ergonmicas de uma forma realizar protocolar. ergonmica margem a que rotineira e a anliseIsso s tem dado do trabalho,se faam anlises grosseiras e superficiais que em nada devendo a mesma abordar, no mnimo, as Na contribuem para a melhoria das condies de trabalho. solicitao da anlise ergonmica, deve-se ter clareza condies de trabalho conforme estabelecido de qual a demanda, enfocando-se um problema nesta NR. especfico.
(pg. 15): A NR 17
.....................................................................................................................

Resumindo, no h anlise em abstrato. Analisa-se algo para compreender um problema.

Avaliao Ergonmica
Material
Necessrio:
Lpis e papel

Fita mtrica
Mquina fotogrfica digital Tempo, disposio e pacincia

Avaliao Ergonmica
Material
Opcional:
Cmera de vdeo Cronmetro Gravador Gonimetro Psicrmetro Anemmetro Medidor de Nvel de Presso Sonora Luxmetro Softwares

Avaliao Ergonmica
Material
Eventual (em anlises aprofundadas)
Eletromigrafo de superfcie Dinammetro manual de mola

Dinammetro digital

ERGONOMIA
Mtodos

Ferramentas e Equipamentos

Trabalhador

Tarefas

Meio ambiente

Organizao do Trabalho

TRABALHADORES

Atitudes
Fsicas Psicolgicas

TECNOLOGIA Ferramentas Mquinas Equipamentos Organizao

TRABALHO Carga Fsica

Carga Psicolgica Ambiente

Carga Fsica
Levantamento Manual de Cargas
CLT NR 11 NR 17

Carga Fsica

Levantamento Manual de Cargas

CLT Art. 198 - de 60 (sessenta) quilogramas o peso mximo

que um empregado pode remover individualmente,

ressalvadas as disposies especiais relativas ao trabalho do menor e da mulher.

Carga Fsica

Levantamento Manual de Cargas

NR 11 Transporte, Movimentao, Armazenagem e Manuseio de Materiais
11.2.2. Fica estabelecida a distncia mxima de 60,00m (sessenta metros) para o transporte manual de um saco.

Carga Fsica

Levantamento Manual de Cargas

NR 17 Ergonomia
17.2.2. No dever ser exigido nem admitido o
transporte manual de cargas, por um trabalhador cujo peso seja suscetvel de comprometer sua sade ou sua segurana.

Revised NIOSH Equation for the Design and Evaluation of Manual Lifting Tasks (1991)

Equao revisada do NIOSH= ferramenta para avaliao do esforo fsico em tarefas de levantamento de carga usando as duas mos. Especificamente, a equao foi projetada para atender critrios especficos relacionados ao levantamento.

A Equao revisada no se aplica:

Levantar/abaixar com uma mo;
Levantar/abaixar por mais de 8 horas; Levantar/abaixar assentado ou ajoelhado; Levantar/abaixar em espao de trabalho limitado; Levantar/abaixar objetos instveis; Levantar/abaixar enquanto estiver carregando, empurrando ou puxando;

A Equao revisada no se aplica:

Levantar/abaixar com carrinho de mo ou usando uma p; Levantar/abaixar com movimento em alta velocidade (mais rpido do que cerca de 75 cm /segundo); Levantar/abaixar com aderncia ruim dos ps com o piso (coeficiente de atrito entre o solado do calado e o piso < 0,4); Levantar/abaixar em ambiente desfavorvel (ex.: temperatura significativamente fora da faixa 19-26o C; umidade relativa fora da faixa entre 35-50%).

1 Passo: Levantar os Dados Variveis da Tarefa:

H= Distncia Horizontal V= Altura vertical na origem e no destino D= Distncia Vertical Percorrida A= ngulo de Assimetria

F= Freqncia do Levantamento
P= Qualidade da Pega

Outras definies:

Posio Neutra do Corpo: descreve

a posio do corpo quando as mos esto diretamente em frente ao corpo e a toro das pernas, tronco ou ombros mnima.

Outras definies:

Limite de Peso Recomendado (LPR): definido como o peso da carga que quase todos os trabalhadores sadios podero carregar por um perodo de tempo substancial (ex.: at 8 horas), sob determinadas condies das tarefas, sem aumentar o risco de desenvolvimento de lombalgia.

Outras definies:

ndice de Levantamento (IL): um termo que oferece uma estimativa relativa do nvel de estresse fsico associado a uma tarefa de levantamento manual. dado pela frmula:

Peso da Carga

IL =

Limite de Peso Recomendado LPR

Outras definies:

Durao do Levantamento: A durao classificada como curta (1 hora), moderada (1-2 horas), ou longa (2-8 horas), dependendo do padro do trabalho, determinado pela distribuio do tempo de trabalho e do tempo de recuperao.

Outras definies:

Controle motor significativo: definido como uma condio que requer um ajuste de preciso da carga no destino do levantamento. Este o caso quando:
1) o trabalhador tem de reposicionar as mos na carga, prximo ao destino do levantamento; 2) o trabalhador precisa sustentar o objeto, momentaneamente, no seu destino; 3) o trabalhador precisa guiar ou posicionar cuidadosamente a carga no destino.

Constante de Carga Fator Distncia Horizontal

Cc FDH

23 kg (25/H)

Fator Altura Vertical

Fator Distncia Vertical Percorrida Fator Assimetria Fator Freqncia de Levantamento Fator Qualidade da Pega

FAV

1-(0,003V-75)

FDVP 0,82 +(4,5/D) FA FFL FQP 1-(0,0032A) Ver Tabela Ver Tabela

Frmula do LPR:
LPR= Cc X FDH X FAV X FDVP X FA X FFL X FQP

LPR= 23 X (25/H) X [1-(0,003V-75)] X [0,82 +(4,5/D)] X [1-(0,0032A)] X FFL X FQP

Fator Distncia Horizontal (FDH):

H (cm) FDH

25 28

30

32

34

36

38

40

42

44

1,00 0,89 0,83 0,78 0,74 0,69 0,66 0,63 0,60 0,57

H (cm) FDH

46

48

50

52

54

56

58

60

63 >63

0,54 0,52 0,50 0,48 0,46 0,45 0,43 0,42 0,40 0,00

Fator Altura Vertical (FAV)

V (cm) FAV

10

20

30

40

50

60

70

80

90

0,78 0,81 0,84 0,87 0,90 0,93 0,96 0,99 0,99 0,96

V (cm) FAV

100 110 120 130 140 150 160 170 175

>175

0,93 0,90 0,87 0,84 0,81 0,78 0,75 0,72 0,70 0,00

Fator Distncia Vertical Percorrida (FDVP)

D (cm) FDVP

25
1,00

40
0,93

55 70

85 100 115 130 145 160

0,9 0,88 0,87 0,87 0,86 0,86 0,85 0,85 0

D(cm)
FDVP

175 >175
0,85 0,00

Fator Assimetria (FA)

A Graus

15

30

45

85

60

75

90 105 120

FA

1,00 0,95 0,90 0,86 0,87 0,81 0,75 0,71 0,66 0,62

A Graus FA

>13 135 5 0,57 0,00

Fator Freqncia de Levantamento - FFL

Freqncia Levantamentos/ minutos (F)

Durao do trabalho 1 Hora V< 75 V 75 > 1 2 horas V< 75 V 75 > 2 8 horas V< 75 V 75

0,2
0,5 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 >15

1,00
0,97 0,94 0,91 0,88 0,84 0,80 0,75 0,70 0,60 0,52 0,45 0,41 0,37 0,00 0,00 0,00 0,00

1,00
0,97 0,94 0,91 0,88 0,84 0,80 0,75 0,75 0,60 0,52 0,45 0,41 0,37 0,34 0,31 0,28 0,00

0,95
0,92 0,88 0,84 0,79 0,72 0,60 0,50 0,42 0,35 0,30 0,26 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00

0,95
0,92 0,88 0,84 0,79 0,72 0,60 0,50 0,42 0,35 0,30 0,26 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00

0,85
0,81 0,75 0,65 0,55 0,45 0,35 0,27 0,22 0,18 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00

0,85
0,81 0,75 0,65 0,55 0,45 035 0,27 0,22 0,18 0,15 0,13 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00

BOA

RAZOVEL

RUIM

Fator Qualidade da Pega - FQP

1. Para recipientes com timo design como caixas engradados, etc.,define-se uma pega como Boa quando esta apresentar um timo design das alas e pontos de pega 2. Para peas soltas ou objetos irregulares que no podem, de modo geral, ser colocados em recipientes, como peas fundidas, materiais de estoque ou suprimento, uma Boa pega definida pela possibilidade de se segurar o objeto confortavelmente, sendo possvel envolv-lo com as mos com facilidade.

1. Para recipientes com timo design, classifica-se uma pega como Razovel quando as alas e pontos de pega apresentarem um design menos do que timo

1. Recipientes que tiverem um design menos do que timo ou partes soltas ou objetos de formas irregulares e volumosos, difceis de serem manipulados ou que tenham margens cortantes

2. Para recipientes com design timo, mas sem alas e pontos de pega ou para peas soltas ou objetos irregulares, uma pega razovel definida quando a mo, ao segurar o objeto, puder ser flexionada em um ngulo prximo de 90 graus

2. Levantamento de objetos flexveis (ex.: sacos que se dobram no meio).

Fator Qualidade da Pega - FQP

Tipo de Pega Boa

Fator Qualidade da Pega

V< 75 cm V 75 cm
1,00 1,00

Razovel
Ruim

0,95
0,90

1,00
0,90

Se o FDH for menor do que 1,0 Se o FAV for menor do que 1,0 Se o FDVP for menor do que 1,0 Se o FA for menor do que 1,0 Se o FFL for menor do que 1,0 Se FQP for menor do que 1,0 Se o LPR no destino for menor do que na origem

Traga a carga para mais prximo do trabalhador removendo quaisquer barreiras horizontais ou reduzindo o tamanho do objeto. Levantamentos prximos do piso devem ser evitados; se inevitveis, o objeto deve se encaixar entre as pernas. Levante ou abaixe a origem/destino do levantamento. Evite levantamentos prximos ao piso ou acima dos ombros. Reduza a distncia vertical entre a origem e o destino do levantamento. Traga a origem e o destino do levantamento para mais prximo para reduzir o ngulo de rotao ou mude a origem e o destino do levantamento para mais distante forando o trabalhador a girar os ps e dar um passo ao invs de torcer o corpo. Reduza a taxa de freqncia do levantamento, reduza a durao do levantamento ou fornea perodos de recuperao mais longos (ex.: perodo de trabalho leve). Melhore a qualidade da pega da carga fornecendo recipientes com melhores condies de pega, melhores alas, melhores pontos de pega. Melhore os pontos de pega de objetos irregulares. Elimine a necessidade de controle motor significativo do objeto no destino atravs de uma reformulao do projeto/design do trabalho ou modificando as caractersticas do recipiente/objeto. (Veja exigncias para o Controle motor significativo).

18,0 kg 90,0 cm

37,5 cm

Dist. Horizontal: 45 cm

FORMULRIO DE ANLISE DO TRABALHO PASSO 1 Medida e registro dos dados variveis da tarefa
Taxa de Freq ncia

Posio das Mos (cm) Peso do objeto (kg) Origem Destino DV (cm)

ngulo de Assimetria

Dura o Pega Horas

Origem

Destin o

Levant. /min

P (md.)

P
(mx.)

QP

18

18

45

37,5

25

90

52,5

45

45

<0,2

<1

Razo vel

PASSO 2 Determine os Fatores e calcule os LPRs LPR = Cc x FDH x FAV x FDVP x FA x FFL x FQP ORIGEM DESTINO LPR = 23 x 0,56 x 0,89 x 0,91 x 0,86 x 1,0 x 0,95 = 8,5 kg LPR = 23 x

PASSO 3 Calcule o NDICE DE LEVANTAMENTO ORIGEM NDICE DE LEVANTAMENTO = PESO DO OBJETO (kg) = 18/8,5 = 2,1
LPR

DESTINO

NDICE DE LEVANTAMENTO = PESO DO OBJETO = LPR

Carga Fsica
Fatores Biomecnicos
no existe DORT sem uma grande

demanda biomecnica, mas os fatores de

risco de DORT no se limitam somente a

estes fatores (Malchaire e Col.,1997).

Carga Fsica
Fatores Biomecnicos
Fora Repetitividade Compresso Mecnica Posturas inadequadas Posturas estticas Vibrao

Carga Fsica
Repetitividade
Silverstein e col. (1987): consideram

repetitividade elevada quando o tempo de

ciclo inferior 30 segundos ou quando mais de 50% do tempo de ciclo composto pela mesma seqncia de gestos.

Carga Fsica
Repetitividade
Kilbom, 1994:

Carga Fsica
Compresso Mecnica

Carga Fsica
Compresso Mecnica

Carga Fsica
Trabalho com :
pescoo em flexo pescoo em extenso

mos acima da cabea;

Posturas inadequadas

braos no nvel dos ombros (sem apoio)

asas abertas;
punho em flexo punho em extenso punho com desvio ulnar punho com desvio radial

Carga Fsica
Posturas inadequadas

Carga Fsica
Posturas inadequadas

Carga Fsica
Posturas inadequadas

Carga Fsica

Posturas
inadequadas

Carga Fsica
Posturas inadequadas

Carga Fsica
Posturas estticas

Carga Fsica
Posturas estticas

Carga Fsica
Vibrao

Carga Fsica
Vibrao

FATORES PSICOSSOCIAIS

Fatores Psicossociais

Monotonia Falta de autonomia e controle Relao com colegas e/ou superiores Estresse

Fatores Psicossociais
CONDIES NO TRABALHO

Concepo da tarefa:
sobrecarga de trabalho sem pausas, tarefas montonas,

isolamento,
falta de oportunidade de desenvolvimento das capacidades e habilidades dos trabalhadores;

Fatores Psicossociais
CONDIES NO TRABALHO

Organizao do trabalho:
falta de participao dos trabalhadores nas decises, tarefas fragmentadas, falta de autonomia e controle para escolher o ritmo de trabalho e tomar decises, durao das tarefas, trabalho sob presso

Fatores Psicossociais
ORGANIZAO DO TRABALHO

TRABALHO NOTURNO E EM TURNOS HORRIO DE TRABALHO

Flexibilidade

ROTAO DE TRABALHADORES
Rodzio Pausas Turnover

RITMO E ESFOROS DE TRABALHO

Fatores Psicossociais
ORGANIZAO DO TRABALHO FATORES RELATIVOS AO PRPRIO TRABALHO

CONTEDO DO TRABALHO
A organizao de equipe A organizao do trabalho

O fluxo e o layout da produo

O ambiente do trabalho O desenvolvimento de competncia

As tecnologias empregadas

Fatores Psicossociais
CONDIES NO TRABALHO

Insatisfao no trabalho:
salrio, insegurana no emprego
oportunidade de promoo, mudanas na administrao.

Fatores Psicossociais
CONDIES NO TRABALHO POSSVEIS SOLUES

Administrao de Estresse: informao e treinamento Mudanas organizacionais: identificao das causas, medidas e estratgias para

mudana

Ferramentas para Anlise e

Quantificao

Ferramentas
CRONOMETRAGEM DE DIA TPICO
Funo:______________________________ Data: / / Tarefa: ______________________________________________
In cio Fi m

Atividade

Fator Biomecnico

Regio

Fora Repetitividade Postura Inadequada Post. Esttica

Ferramentas
Questionrios
PESQUISA MDICA parte I Esta uma pesquisa mdica sobre o trabalho na rea de produo NO ASSINE, NEM COLOQUE O SEU NOME. DATA: / / Idade: Altura: Peso: Funo atual: __________________________________ Setor:________________________ Tempo na funo atual: _______________ Sexo: ( ) Masculino ( ) Feminino Nos ltimos 12 meses, voc sentiu, no seu corpo, alguma coisa que voc julga ter sido causado pelo trabalho? ( ) SIM ( ) NO Responda as questes 4 a 10 apenas se voc respondeu SIM na questo 3; se respondeu NO,v direto para a questo 11 O qu voc sentiu? Descreva de modo resumido: _________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ Qual a atividade no seu trabalho que voc acha que causou o problema? Marque, no desenho abaixo, a regio ou regies do corpo em que voc sentiu o problema: De frente.
De costas.

Ferramentas

Entrevistas informais Entrevistas semi-estruturadas

Reunies com Gerentes e Supervisores

Reunies com empregados

Ferramentas
Check lists Sempre complementados com: Anlise das tarefas
ferramentas, equipamentos e materiais utilizados para realizar o trabalho; lay-out do local de trabalho e as condies ambientais, e a demanda das tarefas e o clima organizacional

Ferramentas

Nvel de Ao em Ergonomia (caution action job): na atividade, os riscos listados ocorrem mais do que em 01 dia por semana e mais do que em 01 semana

por ano

Ferramentas
NVEL DE AO EM ERGONOMIA (*) N. Ao R. Leso

Regio

Risco
Trabalhar com mos acima da cabea ou cotovelos acima dos ombros

> 2h/dia

> 4h/dia

Ombros
Elevar as mos acima da cabea ou cotovelos acima dos ombros, mais que 01 vez/min > 2h/dia > 4h/dia

(*)Caution zone job - WAC 296-62-051 Washington Department of Labor and Industries

Ferramentas
NVEL DE AO EM ERGONOMIA

Regio

Risco
Trabalhar com pescoo em flexo maior que 30, sem apoio e com pouca variao de posio

N. Ao

R. Leso

> 4h/dia

Pescoo
Trabalhar com pescoo em flexo maior que 45, sem apoio e com pouca variao de posio

> 2h/dia > 4h/dia

Ferramentas
NVEL DE AO EM ERGONOMIA (*)

Regio

Risco
Trabalhar com regio lombar em flexo maior que 30, sem apoio e com pouca variao de posio

R. Leso

> 4h/dia

Lombar
Trabalhar com regio lombar em flexo maior que 45, sem apoio e com pouca variao de posio

> 2h/dia

(*)Caution zone job - WAC 296-62-051 Washington Department of Labor and Industries

Ferramentas
NVEL DE AO EM ERGONOMIA (*)

Regio

Risco
Trabalhar agachado (de ccoras)

N. Ao

R. Leso

> 2h/dia

> 4h/dia

Joelhos
Trabalhar ajoelhado

> 2h/dia

> 4h/dia

(*)Caution zone job - WAC 296-62-051 Washington Department of Labor and Industries

Ferramentas
NVEL DE AO EM ERGONOMIA (*)

Regio

Risco 1
Segurar objetos com peso >1kg, com dedos em pina, com uma mo

Risco 2
Sem outros riscos

Fig.

N. Ao

R. Leso

Braos, antebra os, punhos e mos

> 2h/dia

> 4h/dia

Movimentos altamente repetitivos

> 3h/dia

(*)Caution zone job - WAC 296-62-051 Washington Department of Labor and Industries

Ferramentas
NVEL DE AO EM ERGONOMIA (*) R. Leso

Regio

Risco 1

Risco 2
Punhos em flexo >

Fig.

Braos, antebra os, punhos e mos

Segurar objetos com peso >1kg, com dedos em pina, com uma mo

30 ou

extenso > 45 ou
com desvio ulnar > 30

> 3h/dia

(*)Caution zone job - WAC 296-62-051 Washington Department of Labor and Industries

Ferramentas
NVEL DE AO EM ERGONOMIA (*)

Regio

Risco 1

Risco 2

Fig.

N. Ao

Braos, antebra os, punhos e mos

Sem outros Segurar riscos objetos com peso > 5g, com preenso Movimentos palmar, em altamente cada mo repetitivos

> 2h/dia

> 4h/dia

> 3h/dia

(*)Caution zone job - WAC 296-62-051 Washington Department of Labor and Industries

Ferramentas
NVEL DE AO EM ERGONOMIA (*) R. Leso

Regio

Risco 1

Risco 2
Punhos em flexo >

Fig.

Braos, antebra os, punhos e mos

Segurar objetos com peso > 4,5g, com preenso palmar, em cada mo

30 ou

extenso > 45 ou
com desvio ulnar > 30

> 3h/dia

(*)Caution zone job - WAC 296-62-051 Washington Department of Labor and Industries

Ferramentas
NVEL DE AO EM ERGONOMIA R. Leso > 6h/dia

Regio

Risco 1

Risco 2

Fig.

N. Ao > 2h/dia

Mesmo tipo Sem outros riscos de movimento, Punhos em flexo Pescoo, com pouca > 30 ou ombros, ou extenso > 45 cotovelos nenhuma ou punhos e variao, com desvio ulnar mos em > 30 segundos E (no inclui Uso de fora digitao) importante

> 2h/dia

Ferramentas
NVEL DE AO EM ERGONOMIA (*) R. Leso > 7h/dia

Regio

Risco 1

Risco 2
Sem outros riscos

Fig.

N. Ao > 4h/dia

Pescoo, ombros, cotovelos punhos e mos

Digitao intensa

Posturas inadequadas, com punhos em flexo > 30 ou extenso > 45 ou com desvio ulnar > 30

> 4h/dia

(*)Caution zone job - WAC 296-62-051 Washington Department of Labor and Industries

Ferramentas
NVEL DE AO EM ERGONOMIA (*)

Regio

Risco
Usar a base da mo como martelo mais que 10 vezes por hora Usar a base da mo como martelo, mais do que 01 vez por minuto

Fig.

N. Ao

R. Leso

> 2h/dia

Mos

> 2h/dia

(*)Caution zone job - WAC 296-62-051 Washington Department of Labor and Industries

Ferramentas
NVEL DE AO EM ERGONOMIA (*)

Regio

Risco
Usar o joelho como martelo, mais que 10 vezes por hora

Fig.

N. Ao

R. Leso

> 2h/dia

Joelhos

Usar o joelho como martelo, mais do que 01 vez por minuto

> 2h/dia

(*)Caution zone job - WAC 296-62-051 Washington Department of Labor and Industries

Ferramentas
RULA Rapid Upper Limb Assessment
registro das diferentes posturas de trabalho observadas que so classificadas atravs

de um sistema de escores.

Ferramentas
GRUPO A: Braos, Antebraos e Punhos Escores para o brao:
1 para 15 de extenso at 15 de flexo, 2 para extenso maior que 15 ou entre 15 e 45 de flexo; 3 entre 45 a 90 de flexo; Ombro elevado - adicionar 1 ao escore da postura; Antebrao em abduo - adicionar 1; Reduzir 1 do escore da postura se o operador ou seus braos esto apoiados.

Ferramentas
REBA Rapid Entire Body Assessment Moore & Garg INRCT- Institut National de Recherche sur des

Conditions de Travail
Rodgers Muscle Fatigue Analysis TOR-TOM (Taxa de Ocupao Real Taxa de Ocupao Mxima)

MODELO de RELATRIO
1.IDENTIFICAO 2.ANLISE DA DEMANDA - definio do problema

3.ANLISE

DA ATIVIDADE

descrio

da

atividade,

organizao do trabalho, condies ambientais,

4.ANLISE DO TRABALHO mobilirio e layout, fatores

biomecnicos, situaes encontradas

5.CONCLUSO

6. SUGESTES RECOMENDAES

Exemplos do Setor Eltrico

Exemplos do Setor Eltrico

Exemplos do Setor Eltrico

Exemplos do Setor Eltrico

Exemplos do Setor Eltrico

Exemplos do Setor Eltrico

Postura correta frente ao computador

1- Dorso apoiado

8 4 1 7 6 5

2- Ps apoiados e ngulo dos joelhos > 90 3- Mesa firme, ajustada 4- Monitor e teclados em frente ao operador 5- Suporte de teclado ajustvel 6- ngulo de cotovelo > 90 e punhos retos 7- Braos juntos ao corpo 8 Borda superior da tela na altura dos olhos

Exemplos do Setor Eltrico

Exemplos do Setor Eltrico

Exemplos do Setor Eltrico

Exemplos do Setor Eltrico

Limites de cargas recomendadas para transporte em carrinhos manuais: De 2 rodas: 114kg (Distncia mxima percorrida: 16 m) De 4 rodas: 227kg (Distncia mxima percorrida: 33 m) Paleteiras: 682 kg (Distncia mxima

percorrida: 33 m)
(Fora mxima a ser exercida para mover um carrinho ou paleteira: 225,0

N)

Exemplos do Setor Eltrico

Exemplos do Setor Eltrico

Exemplos do Setor Eltrico

Exemplos do Setor Eltrico

Exemplos do Setor Eltrico

Exemplos do Setor Eltrico

Exemplos do Setor Eltrico

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E os Comits de Ergonomia?

MUITO OBRIGADO PELA PACINCIA!!

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