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Lezione 1 - novembre Messa in Azione 4>2 in un quadrato: 2>2 con due sponde su lati opposti; le sponde partecipano con

chi in possesso. Si ottiene un punto ogni 10 passaggi.

Esercitazione dai e vai: 4 giocatori disposti in angoli pentagono, dopo trasmissione della palla si occupa angolo libero

Situazione di gioco 3>1: tre giocatori posti su lati adiacenti ed uno funge da intercettatore, ad ogni passaggio smarcamento su lato libero 1>1: giocatore con palla, spalle a porta, passa palla ad avversario per poi affrontare in 1v1 + tiro Partita a tema Sponde: si gioca un partita utilizzando le sponde in zona d'attacco

Partita libera

Lezione 2 - novembre Messa in Azione passaggio in porticine: si effettua un 6>6 su campo ridotto, dove sono sparse 4 porticine; si segna un gol ogni volta che si esegue un passaggio al compagno attraverso una porticina

Esercitazione tecnica passaggio e controllo: su varie distanze, con cono centrale di riferimento, 2 giocatori si esercitano per passaggio e controllo (passaggio dx controllo sx; interno ed esterno del piede) Situazione di gioco da 1>1+P a 3>1+P: si parte da 1>1 con giocatore che in possesso di palla aiutato da 2 giocatori esterni

2>2 con esterni: in campo ridotto lungo e stretto si effettua un 2>2 con aiuto di esterni, gol vale doppio se realizzato con 1-2 sponda esterna.

Partita a tema giochiamo sulle fasce: partita utilizzando giocatori sponda, le sponde non possono essere contrastate, gol su passaggio/cross sponda vale doppio

Partita libera

Lezione 3 novembre Messa in azione calcio tennis: 2>2; variare il numero di tocchi, obbligando passaggio al compagno

Esercitazione passaggi nel traffico: pi coppie si passano la palla in un campo limitato

Situazione di gioco 1>1 ferma su linea: due giocatori, in campi adiacenti, si affrontano per fermare palla su linea Varianti: 2>1 e 2>2

Gioco a tema 3>3 + 1: all'interno di un quadrato si svolge un 3v3 con l'aiuto di un giocatore esterno per parte. 4 porte: 4v4 con quattro porte, disposte 2 per lato

Partita libera

Lezione 4 - novembre Messa in azione tiro al bersaglio: squadre da max tre giocatori con un pallone, devono cercare di colpire il cono; se cono viene colpito con piede debole punto vale doppio

Esercitazione tecnica del passaggio: da fermo e in movimento Situazione di gioco 2>1 tiro da fuori: fuori area avviene un 2v1, chi attacca deve tirare da fuori area e correre verso porta dopo tiro per recuperare respinta del portiere

Gioco a tema 3>3 - in un quadrato si affrontano un 3v3 con l'aiuto di due esterni, uno per parte - partita 3v3 + portieri

Partita libera

Lezione 5 - novembre Messa in azione 4v1: in un quadrato si svolge a tocchi limitati un torello, si conta quante volte il torello recupera palla in tempo stabilito

Esercitazione ricezione orientata: giocatore posto in quadrato, riceve palla ed orienta all'esterno del quadrato rapidit: gara a confronto; il primo guida palla fino al 2 cono, il suo compagno corre al 2 cono e passa la palla al terzo compagno e cos via

Situazione di gioco 1v1: difensore partenza laterale variante: 2v1 con difensore frontale 2v2: con difensori in meta

Gioco a tema 2v1 e dai e vai: 2 giocatori blu cominciano lesercitazione entrando nel campo palla al piede attaccando il giocatore rosso che dovr difendere la propria porta. Lazione termina, gol o palla che esce. Gol vale doppio se con 1-2 prendono nel mezzo un ostacolo posto nel campo.

Partita libera

Lezione 6 - novembre Messa in azione 2>2 + 4 jolly: all'interno di un quadrato si effettua un 2v2, con l'aiuto di 4 esterni; si ottiene un punto ogni 10 passaggi; gioco a tempo

Esercitazione passaggi in traffico: - in movimento con palla in mano - guida della palla

Situazione di gioco 3v2: 3 attaccanti cercano di segnare contro 2 difensori + portiere; se difensori recuperano palla vanno in meta 1v1: difensore lancia palla ad attaccante in vari modi, il quale controlla ed affronta l'avversario

Partita a tema partita 4 colori: 2 squadre formate ognuna da due colori (es. blu + giallo contro rosso + arancione; rosso e blu a 2 tocchi, giallo e arancione a tocchi liberi)

Partita libera

Lezione 7 novembre Messa in azione palleggio e stop: ogni giocatore con palla, variare i modi di palleggio e ricezione a seguire

Esercitazione a 4 giocatori: 2 con palla in mano, lancio verso compagni che colpiscono per restituire e cambiare posizione stop + tiro: ogni giocatore con palla, si auto-lancia palla esegue stop a seguire e tira in porta

Situazione di gioco 1 v portiere: portiere rinvia palla verso attaccante, posto in zona limitata, che controlla e parte in 1v1 con in portiere per segnare

Partita a tema partita mano-piede: gol al volo

Partita libera

Lezione 8 - novembre Messa in azione passaggio a coppie: a coppie si passano la palla all'interno di un corridoio; variare distanze e grandezze palloni

Esercitazione dai e vai: giocatori disposti in angoli di figura; dopo passaggio si sposta in angolo vuoto

Situazione di gioco 1v1 in corridoio: - guida della palla - gol in mini-porta - pallone di varie forme

Partita a tema 4v4: con esterni offensivi, concludere entro 5 passaggi; giocare con le mani

Partita libera