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org HUMANAMENTE CEREBRO DE ALTO RENDIMIENTO La investigacin ha demostrado que el rendimiento mental depende fundamentalmente de que el cerebro est estable, y bien regulado, para poder dar lo mejor de su potencial. Si estamos tranquilos, concentrados, focalizados en la tarea, sin ansiedad, estrs o depresin, etc., podemos rendir al mximo. Un cerebro de alto rendimiento, es aquel capaz de dar el mximo de su potencial. Es un desafo para cualquier persona y ms an para aquellas que necesitan lograr que su cerebro rinda a plenitud. Atletas de alta competencia, creadores, msicos, profesionales con alta exigencia, gerentes exitosos o con cargos claves en una organizacin, cientficos y todas aquellas personas sometidas a exigencias inusuales necesitan poseer un cerebro capaz rendir en condiciones de presin, para poder estar a la altura de las demandas de su ocupacin u oficio. El alto rendimiento cerebral, se refiere al arte y a la ciencia de poder modificar a voluntad los estados mentales para enfrentar de manera efectiva y exitosa grandes desafos y alto requerimiento. Por siglos, y de mltiples maneras, se ha cultivado el arte de poseer una mente de alto rendimiento. Por medio de tcnicas de meditacin, prcticas msticas, arte marcial, entre otras; se ha buscado en culturas orientales desde antao mejorar el rendimiento mental. En la actualidad existen formas modernas para aumentar el rendimiento cerebral como la programacin neuro-lingustica y otras alternativas. Desde hace varios aos, se ha investigado y puesto en prctica el mtodo del neurofeedback para este propsito en programas de Adiestramiento en Alto Rendimiento con el fin de optimizar el funcionamiento cerebral. Es una tcnica de adiestramiento y autorregulacin cerebral basada en la capacidad de aprendizaje del cerebro por condicionamiento operante (Ampliamente demostrado cientficamente desde los estudios de Pavlov y Skinner en el siglo pasado.) mediante un sistema computarizado de retroalimentacin de la actividad elctrica cerebral de forma natural en donde se ejercitan capacidades mentales y se desarrolla el control voluntario de funciones cerebrales. Ya en 1960 la investigacin en gatos del Doctor Sterman. UCLA, demostr que utilizando el neurofeedback era posible condicionar al cerebro de estos animales para hacerlos resistentes al efecto de un txico que produca convulsiones. Aquellos gatos adiestrados con neurofeedback eran ms resistentes a la accin del txico. Basado en estas experiencias con animales se desarroll la tcnica en humanos para enfrentar con ms eficiencia condiciones de adversidad o exigencias especiales. Estudios recientes como el del profesor John Gruzelier del Departamento de Neurociencias y Medicina Psicolgica de la Facultad de Medicina del Colegio Imperial de Londres, demostr que era posible mejorar la ejecucin musical en msicos profesionales con el uso de Neurofeedback; igual ha ocurrido con deportistas. En conclusin ejercitar al cerebro logra que la persona rinda mejor en situaciones de exigencia.

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Dr. Pedro Delgado Machado Mdico Psiquiatra * Fundacin HUMANA 58 212 2846015 2862912 www.fundacionhumana.org Twitter: @fundacionhumana Facebook: fundacionhumana Correo: contacto@fundacionhumana.org

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