MASAJE PARA BEBS

El masaje en muchas culturas se practica desde tiempos ancestrales. Hay muchos hogares, en donde el contacto fsico es muy espontneo y el beb se beneficia de un masaje no sistemtico. Los abrazos, el secarlo con cario, el contacto piel a piel, etc Esta comunicacin fsica es vital. es como el alimento para el beb. Ren Spitz, ha hecho investigaciones en orfanatorios. En aquellas instituciones en donde los nios no son tocados afectuosamente y que no se permite el establecimiento de un vnculo afectivo con un adulto cuidador, los pequeos enferman sin causa aparente, desarrollan alergias cutneas en partes no tocadas y en ocasiones llegan a morir. No tienen esa primera invitacin a vivir que da un abrazo completo 1 Esta evidencia tambin puede encontrarse en el mundo de los chimpancs. Aquellos chimpancs que se aslan de todo contacto fsico. Que se separan de su colonia, desarrollan conductas agresivas y se ven incapacitados para criar cuando se reproducen. (Harlow) Ahora bien, el masaje resulta de una secuencia de contacto fsico sistemtico. Toda tcnica debe de servir de inspiracin, para que el adulto descubra una rutina que le sea espontnea de aplicar y que al mismo tiempo sea disfrutable para el beb. Si el adulto se siente rgido y artificial, o al beb le irrita la rutina, no sirve de nada hacerlo. Vale la pena enfatizar este punto, aunque parezca obvio. En ocasiones las tcnicas se nos presentan como muy prometedoras, con beneficios en s mismas y nos olvidamos de nuestras condiciones o las del nio. La tcnica va a beneficiar, en la medida en la que sea una rutina disfrutable. Esto lo vamos a ir logrando poco a poco.2 La rutina del masaje, nos dar una oportunidad para destinarle un tiempo especial al contacto fsico, siguiendo una gua. Para qu sirve el masaje? El masaje se constituye como una de las tcnicas de estimulacin tctil ms afortunadas. Al tocar a un beb, (Por ejemplo en las piernas), la sensacin viaja de la piel y el msculo, por la mdula y es registrada en el cerebro. En un sentido literal, estamos estimulando al cerebro. Nuestra piel, es el rgano ms extenso y enervado. Recordemos que el beb no tiene nocin de donde empieza o termina su cuerpo. Cuando lo tocamos, le marcamos ese lmite y le permitimos que se reconozca en nuestras manos que lo delimitan. El beb que ha sido tocado con afecto y que al mismo tiempo se le ha verbalizado tu cabeza tus manitas, ir integrando una imagen corporal. Esta imagen corporal tendr una carga sensorial y afectiva que dejar una huella muy sana de aceptacin. Cuando sea ms grande y seale en donde est su cabeza, no ser una simple idea, sino un concepto que guarda una alcanca de sensaciones afectivas. Otra ventaja, es que el masaje nos permite conocerlo y descubrir cuando est incmodo o tenso. (Walker) Independientemente de la edad, cuando acostumbramos hacer masajes, podremos reconocer si hay tensin o dolor. Tanto en el beb, como en el nio en transicin o en el preescolar.

Como dice la frase de UNICEF

Hay veces que el nio rechaza el masaje al principio y poco a poco lo va tolerando.

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El masaje tambin estimula el desarrollo, mejora la coordinacin, favorece la elasticidad y la resistencia de la musculatura (Walker) Cuando practicamos una rutina de masaje, establecemos un dilogo a nivel muscular, de tal manera que el cuerpo y las manos del adulto, proponen y el beb responde con movimiento y trabajo muscular. Esto es muy importante pues el desarrollo del beb en gran medida se integra a partir del desarrollo de su propio cuerpo. Por otro lado, el adulto se enriquece y lo relaja a la vez. CERCANA FSICA PARA EL PAP Y LA MAM ACTUALES. En esta poca, vivimos la tendencia de que los paps (varones) se involucran ms y ms en la crianza de los nios. Sin embargo, estos paps actuales, no tienen un modelo. Ellos no vivieron la experiencia de sus padres colaborando en la rutina de los bebs. Por lo mismo en ocasiones encontramos cierta resistencia cultural a involucrarse. El masaje, puede servir de puente para el pap, pues es una gua de aproximacin fsica, que puede facilitar y servir de pretexto al contacto con el pequeo (o pequea). Para el pap actual, se constituye como un atractivo, el saber que el masaje le sirve al beb, le ayuda a desarrollarse, estimula sus defensas. Este convencimiento, que puede iniciarse por la razn, termina por beneficiar a ambos. Por otro lado, las mams actuales, tienden a tener a sus bebs ms tarde en el ciclo de vida, en ocasiones despus de haber participado en el mercado laboral. Estas mams tienen lejano el modelo de sus propias mams. Con frecuencia, no han visto ni manipulado a ningn beb antes de tener al suyo. La rutina del masaje tambin puede ayudar en estos casos, pues al seguirla, la mam se va soltando, va descubriendo la manera de cargar relajadamente y con firmeza al nio y a relacionarse fsicamente con l o con ella.

CLASIFICACION DE LOS MASAJES

DIRECCIN DEL MASAJE. En general, partiendo de la lnea del toque, podemos dividir a los masajes en dos grandes grupos: Los que van de arriba abajo y del centro a los extremos (como el hind) Los que van de abajo a arriba y de los extremos al centro (como el sueco) Los primeros, (de arriba abajo) son especialmente recomendables para el beb, porque es precisamente en esa lnea que se desarrolla el beb, De arriba abajo, de la cabeza a los pies y del centro a los extremos. El masaje Vimala, que recomendamos entra en esta clasificacin. 3 Vamos masajeando la espalda, de cuello a cadera. De esta manera

Este masaje inicia en piernas .Pero la lnea del toque es descendente en cada parte del cuerpo

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vamos siguiendo la lnea de mielinizacin.4 Tocando partes ya conectadas, con otras a punto de estarlo. Otro beneficio de esta lnea de toque, es el de relajamiento. Tanto en bebs como en nios mayores y en adultos, podemos sacar tensin con este tipo de toques, del centro hacia fuera y de arriba abajo. Los masajes que van de abajo a arriba y del centro a los extremos, estimulan el movimiento porque activan y bombean sangre al corazn. (Programa YMCA) INTENSIDAD DEL TOQUE Los masajes tambin se pueden clasificar por la intensidad del toque. Este puede ir, de lo ms ligero, (como el aplicado a nios prematuros) llamado toque teraputico, Este toque es tan ligero que casi no hay contacto. Trabaja por irritabilidad de la piel ante el calor generado por la cercana de las manos, como dibujando el contorno del cuerpo. Los masajes van creciendo en intensidad, hasta el otro extremo. El masaje Shantala que se practica en la India es tan intenso, que la analoga es como amasando pan Las manos realmente ejercen presin sobre el cuerpo del beb. . Los masajes que recomendamos, presentan una intensidad intermedia, dialogando con los msculos, y que han sufrido una adaptacin cultural a nuestro medio. ETAPAS DE DESARROLLO No hay edad para disfrutar un masaje, sin embargo, hay matices para cada edad: En un BEB MUY PEQUEITO, el beneficio es enorme. En esta etapa es cuando el masaje puede tener una mayor duracin y contacto corporal con el adulto. Adems de los beneficios mencionados anteriormente, ayudamos a que el cuerpo del beb se desentuma, a que vaya soltando los msculos de brazos y piernas y a que se prepare al movimiento. En bebs PRE GATEADOR, el masaje se acorta, pues hay ms deseo de movimiento. Sin embargo, es muy placentero y vamos a recibir ms retroalimentacin del beb. Con el masaje vamos a preparar al cuerpo del beb a gatear y a relajarse. Con BEBES GATEADORES Y CON LOCOMOCIN, el tiempo de masaje se acorta sustancialmente, pues el nio muestra mucho movimiento. Sin embargo, el masaje es una gran ayuda para relajar los msculos del beb que se tensan con su nueva explosin motriz. Podemos destinar un rato despus del bao y antes de dormir, para ir adecuando el ambiente y el nimo a descansar. Para NIOS PREESCOLARES Y ESCOLARES el masaje sigue sirviendo. Ayuda a mantener un vnculo con el nio mayor y a relajarse usando la imaginacin. Imagnate que te subes en una nube ya sentiste?, la nube te carga y ests muy a gusto..... Imagnate que en tus huesos se van haciendo de gelatina aguadita.... Imagnate que unos enanitos te ayudan a soltar las ligas de tu cuerpo y se queda como trapito.... Las tcnicas que aprendas, se aplican con adultos tambin. El beneficio ser cercana, relajamiento, y prctica.
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La mielinizacin, es el proceso por el cual se conecta el cerebro con los msculos. La mielina, es un aislante natural formado por protenas y grasas. La mielinizacin es facilitada por una buena nutricin y una buena estimulacin.

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RECOMENDACIONES SIEMPRE. Pide permiso a tu beb antes de iniciar. Es un acto de respeto y as le transmites la idea de que su cuerpo es respetado y respetable. Puede ser verbalmente o intencionalmente. Te recomendamos que utilices Msica. La msica puede crear un ambiente propicio y te va a servir para que ests ms relajada. Al beb le servir como un elemento de aviso: La sesin de masaje va a comenzar Que utilices aceites naturales (por ejemplo, el de almendra es ideal). Podras incluso usar aceite de comer. El aceite te ayudar a calentar las manos y esto har ms agradable la experiencia y por otro lado, las manos se deslizarn con mayor facilidad. Al iniciar, puedes frotar tus manos, cerca de la cara del beb, movindolas de un lado al otro, esto va tambin a servir de aviso de que se acerca el momento del masaje, tendr un estmulo olfativo, visual y auditivo con el movimiento de tus manos Que te sites en un espacio ventilado, y con buena temperatura. (Es ideal que hagas el masaje con paal y sin camiseta) Que ensayes la rutina en un adulto primero, para estar segura (o) de los toques. Que te sientes, sin zapatos, con las piernas abiertas en rombo, y los pies juntos, con las plantas hacia arriba. Los arcos de tus pies formarn una cunita para su cabeza y el beb tendr muy buena posicin. Tambin puedes usar una cua. Evita los aceites industrializados de beb, porque tienen petrleo. Preprate: Dte la oportunidad de unos segundos de ambientacin y de relajamiento. Respira, escucha la msica, calienta tus manos, frtalas, agtalas, da un masaje a antebrazos y a manos. Comprueba que tus manos estn relajadas y djalas caer. (Walker) Evita las zonas genitales del beb. Toma estas ideas como recomendaciones. No te cierres a ellas. Si un da no tienes msica, aceite o quieres improvisar, valdr la pena hacerlo.

Sntesis Ana Serrano. BIBLIOGRAFA Y FUENTES: Auckett, Amelia. Masaje para su beb. Ed Natura Noble, Elizabeth Excercises for mothers and babies New American Library Petrie, Pat Cmo jugar con tu beb. Ed. Norma Vimala, Shneider Infant masagge A handbook for loving parents. Bantam Books Walker Peter El masaje de los nios Editorial Integral West Ouida Gua prctica para el masaje. Ed Roca