Las redes sociales, la nueva adiccin a Internet.

Enrique Echebura, catedrtico de Psicologa Clnica de la Universidad del Pas Vasco explica que un adulto abusa de Internet cuando est conectado ms de tres horas al da, en los adolescentes este lmite se encuentra en dos horas, si adems existe privacin del sueo (menos de 5 horas) y se prefiere navegar a tener otro tipo de relaciones sociales, se puede pensar que una persona tiene riesgo de adiccin. Otro aspecto importante es pensar en la red constantemente. En redes sociales virtuales como Facebook, Hi5 o Tuenti se puede entrar en contacto con muchas personas a las que no se conoce en la realidad y a las que no se tiene acceso; "este hecho atrae a quienes apenas tienen una red social formada, que tienden a sobreexponerse para ser ms conocidos: mandan fotos, chatean y cuelgan fotografas incluso de su intimidad". El catedrtico piensa que las nuevas tecnologas permiten que con un solo clic la persona pueda desinhibirse rpidamente, crear identidades falsas o dar una imagen propia que no corresponde con la realidad lo que genera una tensin emocional que favorece la adiccin. La adiccin a internet suele afectar a las personas que psicolgicamente o por la edad son ms vulnerables. Un grupo al que hay que prestar especial atencin son los adolescentes porque renen caractersticas de riesgo: impulsividad externa, necesidad de relaciones nuevas y autoestima baja. Uno de los indicadores ms claros de que se est cayendo en una dependencia es la imposibilidad de controlar el tiempo que se quiere estar conectado y la nica terapia frente a esta adiccin es evitar los factores de riesgo. "Si son adolescentes, no deben tener ordenador en su habitacin; tampoco deben navegar solos. Es muy importante hacer ver al afectado que tiene una adiccin lo antes posible. Los padres que no consiguen reconducir la situacin deben acudir a su mdico de primaria o a un pediatra para que, en los casos ms graves, puedan derivar al adolescente a un centro de salud mental donde tenga la posibilidad de ser tratado por psiclogos clnicos o psiquiatras". Los nios son caldo de cultivo ya que tienen ms facilidad para acceder a las tecnologas. Mara Jos Mayorgas, psicloga infantil de la Fundacin Gaudium, ofrece datos escalofriantes de un estudio de la Oficina del Defensor del Menor de la Comunidad de Madrid: un 37 por ciento de los menores reconoce sentir necesidad de conectarse con frecuencia (25 por ciento en primaria y 50 por ciento en bachillerato), un 30 por ciento ha facilitado su telfono en la red, un 15 por ciento se ha reunido con desconocidos, un 7 por ciento no avis a nadie, y en un 9 por ciento de los casos la persona con la que el menor qued no era la que esperaba.

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