PREVENIMOS.

COM
ANIPRA
Agencia de Noticias e Informacin para la Prevencin de las Adicciones

Comunicacin para el desarrollo Social Director: Ren Rojas Camacho

E-Mail: comunicandoadicciones@gmail.com AO I v NMERO 3 v 20 AL 26 DE AGOSTO DE 2010

Nadie est libre de las drogas...ni siquiera tu hijo

La familia, componente base de la sociedad, cumple el principal papel para enfrentar la problemtica generada por las adicciones que afectan a nuestro pas.
Por lo tanto, desde PREVENIMOS. COM, le entregamos unas recomendaciones muy sencillas para tener en cuenta en la orientacin de los hijos. Ensee a los nios a decir NO Para los hijos que han compartido con sus padres y han recibido orientacin, les ser mucho ms fcil rechazar cualquier propuesta. Por lo tanto, enseles a hacer lo siguiente: Preguntar Si les ofrecen sustancias desconocidas, que pregunten qu es? y digan NO Si les proponen una fiesta u otra reunin, que pregunten quin ms va a ir? y dnde va ser? Decir que NO Que NO. Que digan que NO y demuestren que lo dicen en serio Dar razones firmes Tengo otra cosa que hacer esta noche o NO las necesito, me hacen mal; son algunas respuestas que los nios pueden dar. Y adems, que no olviden la razn ms conocida: mis padres se enojan Sugerir hacer otras cosas Si un amigo les ofrece alcohol u otras drogas, es difcil decir solamente que no. Sugerir otra cosa para hacer: ir al cine, practicar algn deporte, compartir un juego de mesa en casa. Que demuestre que lo que se rechaza son las sustancias psicoactivas y no el amigo. Retirarse Una vez agotados estos pasos, que sus hijos salgan inmediatamente de la situacin. Que se dirijan a casa, al colegio o se acerquen a otro grupo de amigos que manejen conceptos de vida ms sanos.

Responsabilidad Social Empresarial: mucho ms que una moda (III)

Qu inters puede tener una empresa en promover acciones destinadas, dentro de sus polticas de responsabilidad social empresarial, a reducir el consumo de drogas y de alcohol? La respuesta es relativamente obvia: tales acciones, dirigidas hacia el interior Augusto Prez gmez, de la empresa (como ph.D.(*) estn haciendo muchas alrededor del mundo, y varias en Colombia) tendrn efectos como los siguientes, que han sido demostrados en Estados Unidos, Canad, el Reino Unido, Alemania y Australia: 1. Incremento de la productividad: el consumo de drogas y de alcohol afecta de manera notable la productividad de la industria en general, y de las empresas grandes y pequeas. 2. Mejora en la calidad de los productos: El consumo de alcohol y otras sustancias psicoactivas conlleva la comisin de errores que bajan la calidad de los productos, daan las maquinarias y afectan masivamente la cadena productiva. 3. Disminucin de la accidentalidad: Es bien sabido que las tasas de accidentalidad de las empresas con frecuencia estn relacionadas con consumo de alcohol, y no necesariamente dentro de la empresa misma. 4. Disminucin de las ausencias por enfermedad: en muchos pases se ha identificado el consumo de sustancias como una de las principales causas de ausentismo. 5. Disminucin de conflictos internos: Las personas que toman alcohol con frecuencia, o ingieren sustancias como cocana y sus derivados, o ciertos tranquilizantes, tienden a crear relaciones conflictivas con sus pares y con sus supervisores. Toda empresa, por consiguiente, tiene inters en saber de qu manera se ve afectada por estas situaciones; sobre esa base, y con una adecuada asesora, podr disear estrategias adecuadas para ayudar a sus empleados y para incrementar su productividad.
*Director Corporacin Nuevos Rumbos

Campaas para prevenir abuso en consumo de alcohol

edad, aspecto que se constituye en un problema preocupante para el pas. Consider fundamental la realizacin de campaas educativas dirigidas a nios y jvenes, aprovechando las actividades masivas que se desarrollen, como carnavales, festivales y eventos en los que estas poblaciones concurran. Se trata de emprender procesos educativos en los que menores y jvenes no abusen del alcohol, seal el representante de UNODC.

a Oficina de Naciones Unidas Contra la Droga y el DelitoUNODC, resalt la importancia que tienen las campaas nacionales para la prevencin en el abuso de alcohol en todas las poblaciones, en especial entre menores y jvenes. Aldo Lale-Demoz, Representante de la UNODC, dijo a PREVENIMOS.COM que lamentablemente Colombia con Uruguay lideran en Amrica Latina las cifras por el abuso de alcohol en menores de

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El alcohol
En nuestra edicin anterior de PREVENIMOS. COM iniciamos la publicacin de una serie de mensajes importantes sobre la incidencia de drogas y sustancias psicoactivas, gracias al apoyo de la Corporacin Nuevos Rumbos y su Director, Augusto Prez Gmez. Se trata de orientar a nuestros lectores sobre los efectos personales, familiares y sociales que tienen las sustancias psicoactivas. En esta ocasin, nuestro mensaje busca orientar a nuestra sociedad respecto al consumo y abuso de alcohol.
Es realmente el alcohol una sustancia psicoactiva como la marihuana o la cocana? Indudablemente, el hecho de contar con una amplia aceptacin social no cambia en nada la circunstancia de que su abuso ha matado ms gente, enviado ms vctimas a los hospitales, provocado ms arrestos, destruido ms hogares y costado ms dinero a la industria que el abuso de herona, anfetaminas, barbitricos y marihuana juntos. El abuso crnico de alcohol puede producir diferentes formas de psicosis graves (trastornos de pensamiento, alucinaciones, delirios), muerte por cirrosis (dao heptico irreversible) y deterioro general del organismo. Qu debe entenderse por abuso de alcohol? Definir tales trminos siempre es difcil; pero una persona abusa del alcohol cada vez que se embriaga. Y segn la Organizacin Mundial de la Salud, una persona es alcohlica cuando se embriaga una vez por semana o ms; esa definicin no es muy til, pues hay ciertamente alcohlicos que nunca se embriagan, pero beben todos los das, y otros que lo hacen dos veces al mes hasta perder la conciencia. Quizs lo ms adecuado es considerar la necesidad que experimenta

el individuo de tomar alcohol y el carcter compulsivo de la ingestin, junto con la frecuencia y las consecuencias sobre su comportamiento. Qu consecuencias a nivel social tiene el consumo de alcohol? En la mayor parte de nuestros pases, ms del 50% de la poblacin consume alcohol, y entre el 5 y el 10% puede considerarse como alcohlica, lo cual implica problemas incalculables. Pero adems de eso es forzoso tener en cuenta que, aun cuando las cifras varan de un pas a otro, un porcentaje muy elevado de los homicidios tienen que ver con el alcohol, ya sea por accidentes de trnsito o por rias y agresividad directamente

producidas por la embriaguez; un buen porcentaje de las violaciones, los atracos y los suicidios tambin est relacionado con el consumo de alcohol. Produce el alcohol dependencia y tolerancia? S. El alcohol modifica el metabolismo, y en los alcohlicos la suspensin brusca de la bebida produce un sndrome de abstinencia muy agudo, caracterizado por temblor en las manos, confusin, ansiedad severa y crisis alucinatorias que pueden desembocar en el llamado Delirium tremens. Quizs la resistencia social a considerar el alcohol como una sustancia peligrosa se debe a que estos efectos suelen tomar

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inadecuacin, baja resistencia a la frustracin y a la tensin provocada por la vida cotidiana, conflictos ms o menos permanentes que no se resuelven, tendencia a huir en vez de enfrentar las dificultades, condiciones facilitadoras del ambiente. Se requiere hospitalizar a una persona alcohlica crnica? Puede ser necesario; tales personas caen en un estado de deterioro orgnico y psicolgico tal, que este tratamiento no ser jams suficiente, pues el alcoholismo no es una enfermedad corriente: es un tipo de perturbacin que compromete a la persona como un todo, a su familia y al medio en el cual vive; por ello la persona deber recibir ayuda de carcter familiar, social y psicolgica. Dnde puede encontrarse ayuda para las personas con problemas de alcohol? Sin lugar a dudas, la ayuda ms eficiente disponible actualmente es la de Alcohlicos Annimos (A.A), que tienen grupos de tratamiento y orientacin tanto para quienes sufren directamente el problema como para sus familiares. Las terapias individuales o de grupo pueden ser un excelente apoyo, pero su eficacia se ve seriamente afectada cuando no se cuenta con los grupos de A.A. Est el uso de alcohol relacionado con el de otras sustancias? S, especialmente en los jvenes: de hecho, prcticamente la totalidad de las sustancias psicoactivas suelen ingerirse acompaadas de alcohol, lo cual puede resultar fatal, especialmente si se mezclan dos depresores (alcohol y barbitricos, por ejemplo). El uso de alcohol en los jvenes, cada vez ms frecuente, es un presagio del uso de otros txicos.

varios aos en presentarse, a diferencia de lo que ocurre con otras sustancias, como el bazuco (pasta bsica de cocana) o la herona. Muchos alcohlicos presentan una tolerancia negativa: basta muy poco alcohol para que queden completamente ebrios. Existe una predisposicin gentica al alcoholismo? S. Las investigaciones de los ltimos aos muestran que los padres alcohlicos tienden a tener hijos predispuestos a serlo. Esto significa que el alcohol es asimilado de una forma especial por el organismo, lo cual facilita el que la persona cree ms fcilmente dependencia. Cules pueden ser los indicadores de que una persona se est volviendo o puede volverse alcohlica? El primero es la tendencia a ingerir alcohol cuando se experimenta tensin o nerviosismo. Otros son: la aparicin de lagunas de memoria, durante las cuales la persona acta de una manera aparentemente normal; la tendencia a beber a escondidas y a tener provisiones de alcohol antes que cualquier otra cosa; la tendencia a beber muy rpido; la imposibilidad de detenerse una vez que se ha comenzado a beber; el eludir el tema del alcohol en las conversaciones; la falta de reconocimiento, contraria a la evidencia, de que el alcohol est provocando problemas, y el atribuir las faltas cometidas a exageraciones de los dems, o a la clase de alcohol que se est tomando; la negativa a ingerir alimentos mientras se bebe; el consumo frecuente o regular, experimentado como una necesidad que se disfraza como una manera normal de divertirse, o como exigencias sociales o necesidades del trabajo. Por qu alguien se convierte en un alcohlico? Las razones son las mismas, e igualmente variadas, que las del uso de todas las sustancias psicoactivas; el agravante en este caso es que su uso no es sancionado socialmente sino cuando sobrepasa ciertos lmites. Algunos de los factores que influyen pueden ser sentimientos de

Que la adiccin a la pornografa no lo controle

n el mundo moderno en que vivimos y en el que la tecnologa, medios impresos y visuales marcan la pauta en algunas poblaciones o grupos sociales, existen amenazas que se constituyen en tema permanente para autoridades y profesionales que trabajan por la construccin de mente y vida sana. Igual o peor que el consumo de sustancias psicoactivas, la adiccin a la pornografa es un aspecto que ocupa la atencin de la sociedad, pues desde menores de edad, jvenes, adultos y adultos mayores, han cado en este vicio que no es tan fcil de dejar. Da a da, todas las personas estn expuestas a motivaciones y estmulos visuales, auditivos y publicitarios; los videos, la msica y algunos mensajes emitidos por los medios radiales y televisivos, hacen parte de ese grueso permanente e instantneo que encuentran las personas para caer en la adiccin o agudizar su vicio sin darse cuenta que se est frente a un grave problema. En la casa, en la oficina, en el colegio, en la universidad y en el caf internet es fcil introducirse en lo profundo de la pornografa, que en un principio puede ser una experiencia y que en el futuro ya ser un problema personal, familiar y social. Esto quiere decir que no se tiene control mental, que es manejado fcilmente y sin tener la ms mnima idea del dao que esta prctica le est causando. Es importante tener en cuenta que lo mejor es no comenzar a ver pornografa, as piense que se puede controlar y que no le har dao porque podr suspender cuando lo quiera. La pornografa es como las drogas, se comienza por experimentar o por conocer de manera muy sutil, pero cuando se llega al precipicio puede ser demasiado tarde, una vida destruida, una familia disuelta y el abandono social. Reconocer que se est frente a un problema grave de adiccin pornogrfica es el primer paso para salir del vicio, luego buscar asistencia profesional y comenzar un tratamiento que le permita superar la situacin en compaa de su familia ms cercana.