Terapia de Bowen

por Palavra de Condo em Qua Jul 09, 2008 10:55 am

O que ? Recentemente includa na lista de terapias manuais, o Bowen uma das tcnicas mais delicadas dentro das que foram catalogadas at hoje.Consistindo num tratamento de superfcie, mas com efeitos muito profundos ao nvel do sistema nervoso simptico, o Bowen produz uma sensao profunda de relaxamento e bem estar, promovendo um rpido e duradouro alvio da dor.Seguindo uma srie determinada de manipulaes muito simples e muito precisas, o terapeuta Bowen efectua movimentos muito suaves, sobre locais especficos - msculos, tendes, fascia ou ligamentos - que levam ao reequilbrio do organismo e, consequentemente, ao processo de auto-cura. O terapeuta sensvel tenso presente no tecido. Ou seja, no se realizam ajustamentos estruturais ou mecnicos, nem manipulaes forosas. O terapeuta consegue discernir stress acumulado nos msculos e tendes, permitindo dessa forma executar movimentos Bowen especficos que conduzem recuperao. uma tcnica indolor e no invasiva.Os resultados podem ser notveis logo aps o primeiro tratamento. Muitas vezes so necessrias apenas algumas sesses para curar o problema apresentado.Esta uma das razes por que a tcnica de Bowen to popular. O que no ? Muitas vezes mais fcil de explicar a Terapia de Bowen dizendo claramente o que ela no : A Terapia de Bowen no uma tcnica de diagnstico, pois estas pretendem detectar/despistar doenas ou outras disfunes psicossomticas. A tcnica de Bowen pode ser, no entanto, utilizada como uma das tcnicas complementares ao diagnstico, funcionando como um catalizador para o bem estar geral do paciente. A Terapia de Bowen no uma massagem. A massagem uma manipulao do doente que consiste no estmulo agradvel da pele, atravs de frico, percusso, vibrao, presso entre outros componentes. Na Terapia de Bowen os movimentos so feitos superfcie da pele, de forma muito delicada, em zonas especficas, nervos, tendes, fascia e a presso utilizada muito, muito suave. Uma das recomendaes feitas aos pacientes aps um tratamento de Bowen nunca massajar, ou friccionar as reas tocadas pelo terapeuta. A Terapia de Bowen no Acupunctura. A Acupunctura uma tcnica de origem chinesa de alvio da dor e de outras perturbaes que consiste na introduo e mobilizaes de agulhas em pontos especficos do corpo humano. Na Terapia de Bowen alguns movimentos localizam-se em pontos coincidentes com linhas e

meridianos de Acupunctura mas o movimento de Bowen feito com os dedos do terapeuta onde este apenas cruza a estrutura. A Terapia de Bowen no Quiroprtica. A Quiroprtica consiste em manipulaes forosas do aparelho msculo-esqueltico, promovendo o rpido alvio da dor. Na Terapia de Bowen no se realizam manipulaes forosas. No entanto, maioria dos terapeutas, e mesmo alguns doentes, notam algum movimento vertebral durante os tratamentos. Este facto deve-se ao realinhamento do prprio corpo, sintoma de que o tratamento est a fazer efeito. A Terapia de Bowen no uma terapia baseada em energias, que podem at ser intrusivas, uma vez que o terapeuta pode focar-se demasiado em atingir os resultados desejados, podendo estes coincidir, ou no, com as necessidades do doente. Na Terapia de Bowen, o terapeuta treinado apenas para se focar em fazer o movimento especfico consoante o problema do doente. A Terapia de Bowen no Fisioterapia. A fisioterapia consiste no tratamento de danos, defeitos fsicos e de dor, atravs do exerccio, calor, massagens, electroterapia e outras tcnicas fsicas. Na Terapia de Bowen, os movimentos vo provocar uma resposta a nvel celular e consequentemente a nvel fsico. Este facto pode explicar por que nem todos os pacientes sentem os efeitos do tratamento imediatamente aps o tratamento. Cada individuo responde a seu tempo dependendo apenas do tempo de resposta do seu prprio organismo, podendo este variar entre 1 a 6 tratamentos. A Terapia de Bowen no uma massagem Linftica. A massagem linftica uma tcnica que estimula, mecanicamente, o fluxo de linfa com presso na superfcie da pele, seguindo o curso do sistema linftico. Na tcnica de Bowen alguns movimentos estimulam o sistema linftico e, consequentemente, o sistema imunitrio, apenas com o toque dos dedos do terapeuta em especficos locais no corpo do paciente. O tratamento Inicialmente efectuado um pequeno questionrio acerca da histria clnica do doente e da razo da sua visita. Esta conversa entre o terapeuta e o paciente serve para o terapeuta avaliar a quantidade de movimentos que o organismo do paciente poder assimilar positivamente, se h algumas contra-indicaes e quais os procedimentos a aplicar.Um Tratamento Bowen consiste numa srie de movimentos muito suaves sobre locais especficos msculos, tendes, fascia ou ligamentos. O paciente normalmente est deitado numa marquesa e, em situaes muito especficas, pode estar sentado ou mesmo de p. Uma sesso de tratamento dura entre 30 e 45 minutos e pode ser aplicado directamente na pele ou atravs de roupa leve.Os movimentos so normalmente aplicados em sequncias precisas (em grupos de 2 a 8 movimentos) e entre cada sequncia de movimentos existem

pausas de cerca de dois minutos em que o terapeuta deixa o paciente relaxar.Estas pausas permitem ao organismo receber a informao, envi-la ao sistema nervoso e iniciar o processo de cura. Geralmente, numa primeira sesso sero trabalhadas as zonas das costas, parte posterior da perna, ombros, pescoo, e joelhos. Movimentos adicionais podero ser acrescentados nas reas onde os sintomas esto localizados. Nas sesses seguintes sero acrescentados procedimentos diferentes. Muitas vezes os pacientes ficam perplexos com os poucos movimentos realmente necessrios durante o tratamento e podem sair da primeira sesso com a sensao de ter poucas ou nenhumas melhoras. No se preocupe, pois as reaces a esta terapia podem mascarar a sua aparncia calma e evasiva. Idealmente cada sesso espaada de 7 dias, (no menos de 5 nem mais de 10 dias de intervalo). Normalmente so precisos entre dois a seis tratamentos para resolver o problema apresentado. Mesmo problemas muito antigos podem responder muito depressa aos tratamentos. Esta terapia no interfere com os cuidados mdicos tradicionais. De facto, o input da tcnica dirigido ao sistema nervoso muito subtil e o corpo responde a seu tempo. Cada pessoa reage de maneira diferente a ritmos e nveis diferentes cada individuo reagir consoante o seu caso particular. O tratamento propcia uma corrente de mudanas benficas e uma sensao de bem estar geral. Como em qualquer tratamento de desintoxicao, logo que o crebro comea o processo de reparao so comuns os efeitos secundrios de rigidez muscular e uma leve sensao de corpo dorido, bem como ligeiras dores de cabea. importante notar que a reaco do organismo ao tratamento de Bowen, e no a tcnica em si, que levam cura. recomendado aos pacientes que no utilizem outras terapias em simultneo com a Terapia de Bowen, uma semana antes do primeiro tratamento e uma depois do fim do ltimo. totalmente desaconselhada a mistura de terapias uma vez que, embora a Terapia de Bowen no interfira com outras terapias, podem ser estas a interromper ou atrasar o processo de cura anulando a eficcia dos movimentos de Bowen. Uma vez terminada a sesso, o paciente recebe recomendaes que, basicamente, o alertam para o facto de que se ir processar uma reorganizao do organismo durante alguns dias. Nestes dias, aconselhvel no fazer demasiado esforos. tambm aconselhado a andar diariamente 20 minutos e beber gua em quantidade suficiente para limpar o sistema linftico e ajudar os msculos a obter o seu equilbrio rapidamente. Os 3 A'sAndar At h muito pouco tempo pensava-se que carregar pesos era a maior causa das dores nas costas, mas estudos efectuados recentemente indicam que estar sentado causa mais problemas. Estar sentado coloca muita presso na zona lombar. Quanto mais tempo estamos sentados mais dores vamos ter, isto porque cerca de 40% do nosso peso suportado pela zona lombar quando estamos sentados. O nosso corpo, e em particular a nossa coluna lombar, no foi desenhada para estar sentada numa cadeira por longos perodos de tempo. Andar , na realidade, o melhor medicamento natural para as dores nas

costas e muitos outros problemas fsicos. Pode acelerar o processo de recuperao assim como muitos outros benefcios. Logo aps uma sesso da Terapia de Bowen aconselhvel dar um passeio de 15 a 20 minutos para ajudar o seu corpo a vr-se livre da dor. gua 50 % das pessoas esto cronicamente desidratadas. Estudos efectuados recentemente indicam que a maioria das dores so devido a desidratao crnica do organismo. Beber pelo menos 8 copos de gua por dia ajuda: *Hidratar o organismo; *Perder e manter peso, j que ajuda a dissolver as gorduras ingeridas e favorece o bom funcionamento dos intestinos; *Transporta nutrientes, vitaminas, minerais e entre outros elementos s clulas; *Atravs da transpirao e sudao controla a temperatura; *Elimina as toxinas atravs dos rins e da urina; *Alivia a dor em todo o corpo; *Lubrifica as articulaes; *Mantm o equilbrio do nosso corpo. Aguardar Aps uma sesso da Terapia de Bowen, o paciente deve aguardar uma semana antes de receber a sesso seguinte desta terapia ou de qualquer outra modalidade (massagem, quiroprtica, etc) para no interromper o processo de cura. Os movimentos de Bowen enviam sinais elctricos aos seus msculos, sistema nervoso e crebro, ajudando o organismo a restaurar o equilbrio. Os efeitos de um tratamento vo, na realidade, continuar o seu trabalho durante o resto da semana e, possivelmente, durar at mais tempo. O paciente deve confiar na tcnica de Bowen e saber aguardar que o seu organismo comece a reagir ao tratamento. Lembre-se: prevenir melhor que remediar. Assim que mostrar sinais de melhoria, continuaremos a trabalhar consigo para manter a harmonia e o equilbrio atingido. Um tratamento regular, dependendo da sua agenda, ajudar a prevenir a acumulao de stress futuro. Para quem? O tratamento de Bowen programa o corpo para se tratar a si prprio. O nosso organismo tem essa natural capacidade e o Bowen potencia exactamente essa funo para estimular o organismo a dar prioridade de tratamento aos pontos em questo. til para todas as idades, desde recm-nascidos, grvidas, crianas, jovens, adultos e idosos. tambm uma tcnica eficaz em casos de leses desportivas, uma vez que acelera o tempo de recuperao, independentemente se foi uma leso recente ou no. Naturalmente, em caso de leso, a consulta dever ser feita logo aps a mesma, de forma a que o corpo a possa tratar em vez de comear a compens-la. A compensao causa, muitas vezes, mais problemas a

longo prazo do que o traumatismo inicial em si.Mas tambm muitas pessoas que gozam de boa sade fazem tratamentos de manuteno para manter um ptimo equilbrio do seu organismo. A tcnica de Bowen provoca um impacto positivo na sua sade, promovendo maior energia e uma sensao fantstica de bem-estar. Alguns problemas em que a Terapia de Bowen o pode ajudar: *Acelerao do tempo de restabelecimento logo aps uma doena, cirurgia ou leso, independentemente desta ter acontecido recentemente ou no. *Melhora a circulao, movimento articular, postura, drenagem linftica, assimilao de nutrientes, eliminao de toxinas. *Dores musculo-esquelticas de forma aguda ou crnica, ps-traumticas ou poscirrgicas, ou de origem articular (perda de mobilidade ou espasmos musculares) *Leses desportivas (joelho, tornozelo, cotovelo, pulso, distenses musculares, luxaes, entorces, etc.) *Problemas de pescoo: torcicolos, consequncias de um acidente ou m postura, restrio de mobilidade do pescoo ( de mencionar que no se realiza nenhuma mobilizao do tipo quiroprtico, e que em nenhum caso se move a cabea do paciente) *Problemas da bacia: dores na bacia, tenso em certos msculos da regio plvica e sacro) *Problemas de costas: dores nos ombros e membros superiores, entumecimento dos braos, das mos, restrio da mobilidade dos membros superiores, leses ocasionadas por movimentos repetitivos *Recm-nascidos: clicas, problemas em dormir ou problemas de alimentao *Crianas: enurese nocturna (xixi na cama) *Dor no cccix provocada por uma queda ou mesmo pelo parto *Dores de cabea originadas pelo stress e tenses, por m postura ou de origem digestiva *Dores ou tenso nos maxilares *Problemas de ouvidos *Citica *Restabelecimento do sindroma de cansao crnico e de fibro-mialgia *Dores menstruais: ciclo irregular, sindroma pr-menstrual *Irregularidades hormonais, menopausa, tiride *Problemas digestivos: priso de ventre, diarreias, inflamao abdominal *Problemas respiratrios: asma, alergias, bronquites *Problemas do sistema urinrio: reteno de lquidos, incontinncia, infeces urinrias *Problemas relacionados com os ps: dedos de martelo, joanetes, etc *M circulao *Hrnias discais

*Depresses, ansiedade, stress *Problemas de infertilidade *Desconforto na gravidez (o peso adicional e o stress provocado pela prpria gravidez podem causar mudanas posturais e consequentemente dores no corpo). *Problemas de fgado *Sensao de mal-estar geral

SER, Aprender, fundir, partilhar, Amar e Fluir na Vida com os acontecimentos como as ondas do mar. Aceitar o que o presente traz, Viver, Transmitir: deixar ir o velho, abrir ao espao ao novo, sempre com conscincia, equilbrio e Amor.

O que gosto mais de fazer - Conhecer coisas novas e experiment-las se forem para mim, gritar ao mundo como so belas, partilh-las em conexo com a natureza, de a observar e o que me rodeia; de observar todas as pessoas e constatar que tudo isto constitui uma nica clula de Luz no Universo.