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E O VERO CHEGOU!
PALAVRA DO PRESIDENTE
A Unimed Alto da Serra uma Cooperativa que nasceu com o propsito de valorizar o trabalho mdico e melhorar as condies de atendimento aos usurios que abrange nossa rea de atuao. Atualmente somos lderes de mercado de planos de sade na regio dos Campos de Cima da Serra, e referncia na rea de sade. Isto nos deixa orgulhosos, e ao mesmo tempo, aumenta nosso compromisso enquanto gestores e nos impulsiona a buscar novos desafios. O ano de 2012 encerra um ciclo de trs anos em que esta direo est frente da cooperativa, representando os mdicos cooperados de nossa regio e aprendendo muito sobre o mercado de sade suplementar junto de nossos colaboradores e clientes, procurando prestar um servio de qualidade. Buscamos fazer o melhor, dentro dos limites de nossas possibilidades e chegamos ao fim desta etapa com a conscincia de que nossa contribuio foi vlida. Sabemos tambm que sempre haver muito a fazer para acompanhar a evoluo do mercado e da medicina nos municpios que fazem parte de nossa cooperativa. Todo o trabalho realizado pela Unimed tem um nico propsito: garantir ao cliente Unimed o que h de melhor em assistncia sade. Afinal, zelar pelo bemestar de nossos clientes misso essencial de nossa cooperativa e uma preocupao que est presente em tudo o que fazemos. Em razo disso contamos com
SUMRIO
uma Clnica Ambulatorial e Cirrgica com planto 24 horas e laboratrio que est se equipando com novos aparelhos para garantir a qualidade dos seus resultados. Alm disso, contamos com um centro cirrgico moderno e um centro de diagnstico por imagem dentro de nossas instalaes e um servio de remoo areo-terrestre, para transporte dos nossos clientes. O crescimento do nmero de clientes um sinal de que estamos no caminho almejado por esta direo. Temos convico que h muito a fazer para melhorar nossos servios e dar qualidade nos atendimentos. Este tem sido nosso foco, no decorrer destes anos. Bons ventos sopram para o ano de 2012, quando ser dado incio s obras de ampliao da Clnica Unimed, que coincidir com o incio do funcionamento do aeroporto de cargas em Vacaria, que impulsionar o desenvolvimento econmico da regio dos Campos de Cima da Serra. Com isso estaremos prontos para atender a nova demanda com a chegada de novas empresas que viro. Estamos felizes pelos resultados alcanados, pelo aprendizado e pelas amizades que conquistamos ao longo desta experincia vivida nos ltimos trs anos junto com nossos funcionrios e clientes. Nada seria alcanado sem a cooperao que marca singular de nossa existncia enquanto cooperativa. Agradecemos imensamente o apoio e a colaborao de nossos mdicos cooperados, colaboradores, parceiros e, principalmente, nossos clientes. Desejamos um 2012 prspero para todos que fazem parte desta famlia. Dr. Antonio Bortolon
Informativo da Unimed Alto da Serra Sociedade Cooperativa de Servio Mdico Ltda. Sede Vacaria - RS - Rua XV de Novembro, 556 - Centro CP 232 - CEP 95200-000 - Fone/Fax: 54 3511.2588 e-mail: unimed@unimed-as.com.br | www.unimed-as.com.br Direo Executiva Presidente: Antonio Francisco Bortolon Vice-Presidente: George Artur Mattos Silvestre Superintendente: Atlio Constanzi Filho Diretores Atlio Constanzi Filho, Fabrcia Schio Maria Teresa Xavier Aquino e Oscar Germano Winter Neto
EXPEDIENTE
Gerente Rogrio Armiliato Panassol Coordenadores Elisandra Duarte, Paula Borges, Aline Rotava e Joo Fernando Osrio As colunas assinadas so de inteira responsabilidade dos autores. Colaborao Joo Fernando Osrio (Coordenador de Mercado) Lisiane Trentin (Departamento de Comunicao da Unimed Alto da Serra) Fotgrafos Crystal Photos Editorao Grfica Orchestra Comunicao Grfica So Miguel Tiragem 8.000 exemplares Mande suas dvidas, sugestes ou dicas para o e-mail comunicacao@unimed-as.com.br Sua opinio ajudar no prximo informativo. At l!
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CUIDADOS
PROTEO FASHION Alm dos cosmticos, vale a pena investir na proteo fsica seja qual for o seu estilo. Explicamos: chapus e bons tambm criam uma barreira contra os raios do sol. Existem inclusive peas (descoladas, acredite!) com filtro UV no tecido, que protegem ainda mais.
QUEDA DE CABELO
CUIDADOS
A queda de cabelo masculino um dos casos mais sensveis para os homens em geral. No existe nenhum homem que ainda no tenha pensado no assunto. A alopecia (enfraquecimento e queda do cabelo devido aos hormnios masculinos) a causa mais comum da calvcie masculina, mas no s! O estresse, a m alimentao, a ingesto de esterides, as doenas como o lpus ou a diabetes so outras causas que tambm podem levar queda do cabelo. Antes de mais nada, dever consultar um dermatologista para avaliar o seu tipo de queda de cabelo, pois poder estar acontecendo devido a inmeros fatores como o estresse, gentica ou a outro problema qualquer. extremamente importante determinar qual a causa que origina a queda de cabelo para determinar o tratamento adequado. Se comear a notar que o seu cabelo est em queda e que nasce mais fino e menos vigoroso, poder iniciar um tratamento base da ingesto de um medicamento que contenha Finastride complementado com ampolas que devem ser colocadas diretamente no couro cabeludo com Minoxidil. Dever consultar um
MASCULINO
dermatologista, para que o tratamento se adeque ao seu tipo de cabelo e de problema, informando-se tambm dos efeitos colaterais que estes medicamentos podem provocar. Outro tratamento muito utilizado para a queda de cabelo a fotobioestimulao, ou terapia laser que funciona atravs da estimulao dos folculos de cabelo; uma tcnica usada com alguns resultados positivos. Para a preveno, tome suplementos vitamnicos que pode encontrar numa farmcia, especiais para a preveno da queda do cabelo. Tomar suplementos de zinco, bem como extrato de sementes de abbora faz com que a queda de cabelo seja prevenida. Assegure-se que a sua alimentao tem por base a vitamina B6, zinco e extrato da planta saw palmetto e ginkgo biloba. Se no ingerir alimentos com esta base, use suplementos vitamnicos que os contenham. Use regularmente um xampu antiqueda em vez de um xampu normal, ajuda a prevenir a queda de cabelo.
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Prepare uma bebida base de mel, iogurte, banana e leite magro, esta bebida rica em biotina e ajudar a fortalecer as razes do seu cabelo, beba-a dia sim, dia no. Tente ter momentos menos estressantes, pratique yoga para relaxar, ou aproveite alguns momentos do dia para respirar fundo e libertar-se das tenses, faa isto pela sade do seu cabelo. Durma o suficiente. Tente dormir pelo menos 8 horas por dia, pois um cabelo saudvel necessita sempre de uma boa noite de sono.
FILHOS
Ele alegra, ensina e at cura. Com os cuidados e a escolha certa, crianas e bichos podem ser uma dupla de sucesso. Pesquisa mostra, tambm, os benefcios durante um tratamento mdico.
Seu filho surpreendeu este ano ao pedir um animal de estimao como presente de Natal? Saiba que o benefcio principal destacado pelas famlias que tm bichos, pelos pediatras e at por estudiosos o companheirismo, pois o animal provoca diversos estmulos na criana. O beb exercita a coordenao motora fina ao ter de controlar sua fora para acariciar um cachorro, um gato, um coelho. Treina a marcha ao engatinhar ou tentar andar (por vezes, correr) atrs do animal. Olfato, viso e audio so provocados pelos sons, cheiros e movimentos dos bichos. Um estudo realizado pela Universidade Loyola, em Chicago, mostrou os benefcios dos animais nos hospitais. Os investigadores afirmam que acariciar um cachorro pode ajudar pacientes internados a reduzir pela metade a quantidade de analgsicos que precisam tomar. Cientistas norte-americanos j haviam revelado tambm que ter um animal um timo aliado contra o estresse. Os donos dos bichos que participaram do estudo tinham a frequncia cardaca e a presso arterial significativamente mais baixa se comparados com aqueles que no tinham um animal de estimao. O mascote, sobretudo o cachorro, faz ainda com que a criana exercite sua autoridade num mundo de adultos-juzes, que arbitram sobre a vida dela o tempo todo. Com o animal, ela ter a oportunidade de ser o juiz, mandar e desmandar. Alm disso, expe para a criana o significado de preservao vida e de limite dor. Cachorros, gatos, passarinhos, peixes, ratos e at ursos so figuras constantes no universo dos pequenos. Esto no abajur do quarto, no border do papel de parede. So heris em filmes e em livros infantis. Essa relao fomentada, criada, incentivada porque, acima de tudo, traz bem-estar. Estudos mostram que o contato com animais ativa reas do crebro relacionadas com as emoes. No por outro motivo seno a sensao de bem-estar, fsico e mental, que terapeutas lanaram mo da terapia com animais para tratar crianas hospitalizadas ou com deficincias mentais. um excelente treino para a afetividade. Fonte: www.revistacrescer.globo.br
CUIDADOS
& PETS
DICA MDICA
A preveno vem ganhando destaque na rea da sade. Atualmente est mais que comprovado que a mesma traz inmeros benefcios e faz com que todos tenham uma melhor qualidade de vida. A atuao preventiva inclui campanhas educacionais e implantaes de diversos programas de preveno. No mbito da fisioterapia, a desmistificao do processo patolgico a base inicial do programa preventivo. Inclumos nesse programa campanhas educacionais, implantao dos princpios ergonmicos no ambiente de trabalho, desenvolvimento de tcnicas de alongamento e relaxamento atravs da cinesioterapia laboral, exerccios posturais e avaliaes.
As vantagens so notadas tanto pelo empregador como pelo colaborador. Como resultado encontramos uma diminuio da fadiga, do desconforto fsico, do estresse, da incidncia de leses e doenas ocupacionais, dos gastos com afastamento e um aumento da eficincia no trabalho, na produtividade e nos lucros.
NAS ESCOLAS
A preveno primordial, j que muitas leses ocorrem na infncia, mas manifestam-se apenas na idade adulta, onde a patologia j est instalada e o tratamento se torna mais difcil. Mochilas pesadas, tamanho inadequado de carteiras escolares e posies no ergonmicas adotadas pelos alunos fazem com que se tornem alvo de problemas ortopdicos. As melhorias de um programa preventivo nas escolas so sentidas pelos alunos, pais e educadores.
COM IDOSOS
A preveno de extrema importncia na terceira idade, j que retarda inmeras alteraes que surgem com o processo de envelhecimento.
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NOS ESPORTES
Uma leso significa afastamento, frustrao e consequente perda de performance. A fisioterapia preventiva tem como objetivo principal o equilbrio corporal atravs de exerccios especficos de fora, alongamentos, coordenao, conscincia postural e concentrao, respeitando sempre as caractersticas individuais de cada pessoa. Por isso, a fisioterapia preventiva deve e pode ser praticada por todos, j que rene um conjunto de exerccios de alongamento, relaxamento e respiratrios que ajudam a controlar sintomas como insnia, depresso, ansiedade, dores articulares e musculares. Possibilita tambm, maior flexibilidade do corpo, coordenao, concentrao, melhoria da postura, relaxamento muscular, diminuio da tenso, alm de contribuir na melhoria da autoestima.
Graduao em Fisioterapia pelo IPA em Porto Alegre, em 1987; Ps-Graduao em Terapia Manual e Postural; Aperfeioamento em Fisiopatologia Cranio-Cervical, Cranio-Mandibular e dor facial em Santiago do Chile; Estgio em Hauteville-Lompnes-Frana com Olivier Rachet; Reabilitao do joelho; Aperfeioamento em Fisioterapia VentiloRespiratria no Rio de Janeiro; Curso de Water Pilates em Buenos Aires; Curso de Pilates Clnico com Glenn Withers em Porto Alegre; Curso de Mtodo de Anis de Bad Ragaz, com Johan Lambeck no Rio de Janeiro; Hidroterapia nas algias com Peggy Schoedinger em So Paulo; entre outros, h 25 anos atendendo os usurios do Convnio Unimed Alto da Serra. Endereo: Clnica Recuper Fisioterapia e Recuperao Funcional Loja Recuper Material Ortopdico e Desportivo Rua Pinheiro Machado, 602 | Centro | Vacaria Fone: 54 3231 3186
Voc est pensando em praticar esportes, passe antes na Corpo e gua. L voc vai encontrar tudo o que precisa. Moda para academia, tnis prprio para caminhadas, toucas, culos, mais, tudo para natao, alm do excelente prazo.
Pinheiro Machado | 719 | sala 105 | Centro Comercial Sarasvati | 54 3232 9703 | Vacaria
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COMUNIDADE
A Caminhada, que teve como ponto de partida a Praa Daltro Filho e chegada no Parque de Rodeios Nicanor Kramer da Luz, j se tornou um evento tradicional no Municpio de Vacaria, e tem o objetivo de incentivar a prtica da caminhada e de hbitos saudveis na comunidade, procurando alertar acerca da importncia de atividades fsicas para uma vida saudvel. Alm da Unimed, foram parceiras do evento a Academia Bela Vida, Rodosul, Rodoplast, Clnica Mais Sade e Beleza, Thalles Confeces, Contabilidade Pontel, Puro Gro e Prefeitura de Vacaria.
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A equipe de remoo da Unimed Alto da Serra, representada pela enfermeira Tatiane, tcnico de enfermagem Antonio e pelo motorista/socorrista Ditonir, ministraram palestra e treinamento na empresa Frutini, no dia 27 de outubro de 2011. No encontro, foram abordados assuntos importantes, a exemplo de como proceder no atendimento de vtimas com leses ameaadoras vida, parada cardiorrespiratria, fraturas, hemorragias e demais atendimentos de primeiros socorros. A palestra fez parte da Semana da SIPAT da empresa Frutini. No dia 27 de maio de 2011, a mesma palestra foi apresentada para os colaboradores da empresa Invensys, que tambm realizou a Semana da SIPAT no ms de maio deste ano.
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COMUNIDADE
Como parte das festividades alusivas ao aniversrio da cidade de Vacaria, a Orquestra Sinfnica da Universidade de Caxias do Sul brindou a comunidade, no dia 20 de outubro de 2011, com uma brilhante apresentao, sob a regncia do maestro Diego Biasibetti. Na oportunidade, foram apresentadas diversas obras de importantes nomes da msica clssica mundial, como Bach, Faur e Mozart. A Unimed Alto da Serra esteve presente no evento como uma das apoiadoras.
COMUNIDADE
A Unimed Alto da Serra esteve presente na 14 Festa dos Motoristas de So Jos do Ouro, organizada pela Associao dos Motoristas, realizada nos dias 17 e 18 de dezembro de 2011. O evento reuniu cerca de 5 mil pessoas, incluindo visitantes de outros municpios do Rio Grande do Sul, Paran, Santa Catarina, Mato Grosso, Gois e So Paulo. Na oportunidade, a equipe do servio de remoo, juntamente com a UTI Mvel da Unimed esteve no local, disponvel para atendimento dos visitantes. A Associao dos Motoristas Ourenses parceira da Unimed, e possui plano de sade que est disposio de todos os caminhoneiros de So Jos do Ouro e regio, associados ASMOURO.
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Pereira ira aint Martin aria Clara S W. Saint Martin Pere M : Graziela agnini Pereira Me el R Pai: Dr. Rafaalter Richard Nehls tetra: W na H. Bastian Obs ucia Pediatra: L
oreira odrigues M Valentina Rna Rodrigues Moreira Me: Silva i Adroaldo Moreira a Pai: Rudineuciane S. N. D. Batalh Obstetra: L ntonio Bortolon Pediatra: A
e Nunes Sofia Duart dra Duarte Nunes Me: Elisan o Nunes Pai: Juscelin ceo Trevisan ir Obstetra: Dsvaldo Bortolon Pediatra: O
ganella ues drigues Pa o Csar Ro tima Oliveira Rodrig Eduard na de F lla Me: FabiaAdriano Rech Pagane sar an Pai: C irceo Trevis Obstetra: Dlvio Guazzelli Pediatra: F
ruz z Emilly da Cla Maria Padilha Alve ruz Ange da C Me: elso Alves Pai: Paulo Candra Bortolon Obstetra: Slvio Guazzelli Pediatra: F
pel da Silva Entony Scoe Scopel Me: Elian al C. Da Silva Pai: Louriv irceo Trevisan Obstetra: Dsvaldo Bortolon 11 Pediatra: O
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es Silva Isabela Borg K. Borges Me: Sheila . De Oliveira Silva Pai: Paulo Leonardo Grazziotin s Vieira Obstetra: L ntonio Leandro Nune Pediatra: A
drigues r Duarte Ro Jos Arthu dos Santos Duarte es Me: Laurar Schlichting Rodrigu Pai: Benhu irceo Trevisan Obstetra: Dlavio Guazzelli Pediatra: F
atto Tonini Daniel Pasina Pasinatto n Me: SabriGasperin Tonini Pai: Tiago ucir Michelon uino Obstetra: J aria Teresa Xavier Aq a: M Pediatr
ha rda da Roc Maria EduaM. Souza da Rocha Me: Leila arlos da Rocha Pai: Jos c oslvaro Carra Obstetra: Rntonio C. Nicolodi Pediatra: A
izotto a Roveda B ria Fernand oveda Bizotto Ma eR Me: TatianMichelon Bizotto i: Uiliam ir da Rosa Michelon Pa uc Obstetra: J svaldo Botolon diatra: O Pe
da Silva Nicole Kuse a Maciel Kuse r Me: And no Bizotto da Silva Pai: Marcia andra Bortolon s Obstetra: Stia Alencar Rodrigue tra: K Pedia
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in labilia Cech Maurlio Da Dalabilia Me: Marlia Cechin Pai: Evandro niela Maris Piccoli a Obstetra: Dlenice Blaya Pediatra: E
es Duarte Paloma Alv nda Alves Duarte arte a Me: Fern obson Rodrigues Du Pai: Jos R irceo Trevisan Obstetra: Ddemar Trevisan Pediatra: A
uro cchin Caud Rafaela Ce Ana Cecchin Cauduro Me: SilviaAugusto Cauduro n Pai: Czar ucir da Rosa Michelo Obstetra: J svaldo Bortolon Pediatra: O onin hiero Zamb andre Sbalclchiero Alex Sba Me: Talitao Zambonin Adrian lvaro Carra Pai: os Obstetra: Rntonio C. Nicolodi iatra: A Ped
tto o Tulio Parizoana Mazieiro Parizott tto Parizo : Cristi rini Me Filho esar Gaspa Pai: Julio C ssio Vieira da Costa tetra: C io Bortolon Obs nton Pediatra: A erin ieira Silva P Katiussia V a Perin Beatriz sia Silv Me: CatsPerin ldoir zziotin Pai: A onardo Gra bstetra: Le o Ferri O o Pediatra: J
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1 SIPAT
Entre os dias 31 de outubro e 04 de novembro de 2011, os colaboradores da Unimed Alto da Serra estiveram reunidos na 1 Semana Interna de Preveno de Acidentes de Trabalho SIPAT, a qual contou com a presena de inmeros profissionais e palestrantes da rea. Foram abordados temas relevantes, como postura corporal, vacinas e sua importncia, segurana no trabalho, resduos hospitalares e preveno, assuntos estes diretamente ligados rea da sade e da preveno. A Unimed tem a convico de que, para cuidar da sade de nossos clientes, necessrio treinamento constante
de nossos profissionais, e qualificao permanente, principalmente no que se refere preveno e minimizao de riscos nos ambientes de sade. O evento foi um sucesso, e contou praticamente com 100% dos colaboradores da empresa.
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Postura Corporal Vacinas e sua Importncia Segurana no Trabalho e Resduos Hospitalares O indivduo, as organizaes e a preveno
Fisioterapeuta Daniela Sanson Bianchi Farmacutica Juliana Deluchi Schuler Tc. de Segurana do Trabalho Marcilia Lunelli Tc. de Segurana do Trabalho Paulo Munzi
CAC
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SEDE
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SEDE
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16h as 18h
SEDE
Clnica Ambulatorial e Cirrgica: Borges de Medeiros, 2340 Administrao: XV de Novembro, 556 Centro - Vacaria - RS Fone/Fax: (54) 3511-2588
REALIZAO APOIO
www.unimed-as.com.br
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Dr. Antonio Bortolon, Dra. Joseane da Costa Oliboni, Dra. Maria Teresa Xavier Aquino e Dr. Atlio Costanzi Filho
Dr. George Silvestre - Vice-Presidente da Unimed Alto da Serra, Dr. Nilson Luiz May - Presidente da Unimed/RS, Dr. Antonio Bortolon - Presidente da Unimed Alto da Serra
Dra. Maria Teresa Xavier Aquino, participou do II ENCONTRO CIENTFICO DE NEONATOLOGIA realizado no Hospital de Clnicas de Porto Alegre, nos dias 14, 15 e 16 de abril de 2011.
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SADE ALIMENTAR
EO VERO CHEGOU!
Festas, exageros, calor demasiado. O Vero est a, uma estao cada vez mais quente, sufocante, quando os alimentos se deterioram com mais rapidez e que, por isso mesmo, requer maior ateno com a sade. Problemas como diarrias, vmitos e desidratao costumam acontecer quando no se obedecem aos limites que o tempo exige. Como comum a alterao de hbitos alimentares nesta poca, deve-se optar por alimentos que hidratem e compensem as perdas de sais minerais. Tente seguir os seguintes conselhos para ter um Vero mais saudvel:
FIQUE ATENTO:
Ingira muita gua. Sucos naturais frescos (feitos com higiene) e gua de coco so boas opes para bebidas; Prepare os alimentos o mais prximo possvel do horrio de consumo; Mantenha alimentos e bebidas refrigerados em temperaturas preferencialmente abaixo de 5 C; Siga as instrues dos fabricantes com relao armazenagem de alimentos. Observe o prazo de validade; Ao consumir bebidas com vegetais, como caldo de cana, verifique as condies de higiene, como se a matriaprima no est em contato com o solo e se no h insetos ou pragas no local e se os manipuladores esto com as mos limpas; Utilize apenas gelo que esteja conservado em condies satisfatrias, ou seja, com higiene e embalagem fechada; Substitua frituras por alimentos assados, assim como o sorvete de massa por picol, especialmente de frutas. Queijos amarelos podem ser trocados por queijos brancos; Verduras, ovos, carnes, pescados e laticnios sempre devem ser refrigerados; Verifique e reclame s autoridades sanitrias de ms condies de higiene observadas em barraquinhas, bares e restaurantes; No consuma alimentos expostos a ms condies de higiene (proximidade com insetos, lixo, temperaturas inadequadas). Fonte: www.maisreceitas.com
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em todos os momentos
agilidade e segurana durante a coleta; O resultado dos exames liberado no mesmo dia;
Clnica Ambulatorial e Cirrgica
O laboratrio possui equipamentos modernos, capazes de realizar Possui um sistema de coleta a vcuo, o qual proporciona maior
Rua Borges de Medeiros, 2340 | Vacaria - RS 54 3511 2588 | www.unimed-as.com.br Aberto de segunda a sexta, das 7h s 19h, sem fechar ao meio-dia. Sbados das 7h s 12h.
ORCHESTRA ORCHESTRA
LABORATRIO UNIMED