JUEVES 26 DE JULIO DEL 2012

EL COMERCIO .A19

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JUEVES

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VIERNES

ILUSTRACIN: CLAUDIA GASTALDO

Los sntomas comunes en los jvenes que padecen depresin

Los padres deben tener confianza con sus hijos para detectar sus cambios de conducta y prevenir el problema.
os padres no pueden vivir de espaldas a sus hijos. Deben desarrollar la capacidad de conocer bien a los jvenes que tienen a su cargo y esto se logra a travs de un acompaamiento responsable y adecuado desde que son pequeos. Gracias a ello, se pueden identificar las caractersticas de sus patrones de conducta. Este es, en suma, el mtodo ms fiable e importante para detectar algn cambio en la actitud de los hijos y darse cuenta cuando algo no est bien en su mundo. Cambios de conducta Lo primero que hay que tener en cuenta, al tratar de entender en toda su complejidad el problema de la depresin en los menores de edad y en los jvenes en general, es que no es igual que la de los adultos. En personas que ya han pasado largamente la mayora de edad, se pueden percibir cambios en el estado de nimo, melancola, tristeza, aislamiento, que son variacio-

GUSTAVO KANASHIRO FONKEN

nes muy marcadas en sus comportamientos. Sin embargo, en los jvenes estos cambios pueden pasar desapercibidos con mayor facilidad. Lo que se nota ms son los cambios en la conducta. Por eso es importante conocer el patrn de comportamiento de los hijos, la forma de ser que ellos tienen en casa; as los padres pueden saber que algo sucede, dice Jos Mogrovejo Snchez, psicoterapeuta de nios y adolescentes. Los cambios en las rutinas de nuestros hijos pueden ser sutiles. Por ejemplo, que estos dejen de comer a sus horas y, en cambio, pasen horas encerrados en sus cuartos es un indicio de que algo no est funcionando adecuadamente en su realidad. A ello hay que aadir otros sntomas, como la incomunicacin, la irritabilidad, la rebelda, el enojo, todas manifestaciones encubiertas de que hay cambios en los estados de nimo a los cuales hay que prestar especial atencin. Si bien el estado de nimo de los hijos puede decaer por determinadas situaciones, coANLISIS

mo una experiencia frustrante o un problema en su crculo social, para hablar de depresin clnica hay que evaluar sntomas ms drsticos. Depresin como enfermedad La depresin clnica rene ciertos criterios fsicos, anmicos y sociales que establecen sntomas por los cuales detectar que ya se ha cado en una enfermedad y no en un simple bajn emocional, comenta el doctor Mogrovejo. A nivel fsico, hay una reduccin del apetito e incluso se puede llegar a dolores de cabeza y a una transpiracin abundante. Anmicamente hablando, las caractersticas son la reduccin en las ganas de realizar actividades con sus amigos y caer en el aislamiento. Todos estos sntomas deben ser prevenidos.

RECOMENDACIONES PROBLEMAS DE NIOS?

EL RIESGO DEL SUICIDIO

Cuando la depresin llega a su lmite

El domingo 22 de julio, un escenario macabro se encontr en el bao del tercer piso de la clnica Jess del Norte, en Independencia. Sonia Pilco Cartoln, una joven de 26 aos, se haba disparado con la pistola de su cuado en la sien porque perdi su puesto de trabajo como practicante en una entidad del Estado. Dos das despus, otro suicidio llam la atencin, ya que se trataba de una nia de 14 aos. Su prima la encontr ahorcada, colgando del techo de su habitacin en San Juan de Lurigancho. La causa, segn inform la polica, habra sido una decepcin amorosa. Cmo los menores y los jvenes pueden llegar a quitarse la vida por problemas que aislados no parecen tan intensos? Para llegar al suicidio, las emociones se alimentan de experiencias del pasado que van creando una gran vulnerabilidad en el joven hasta que llega un detonador que, a veces sin ser tan importante, puede llevarlo a tomar decisiones desatinadas, dice el psiclogo Jos Mogrovejo. El aspecto preventivo al momento de lidiar con la tristeza, los problemas emocionales y la depresin en los jvenes es vital, porque una vez que estos se ven superados por sus impulsos, a veces ya no hay marcha atrs. Es imprescindible que los padres sepan qu pasa en el da a da de sus hijos para poder controlar situaciones graves y, de ser necesario, saber cundo acudir a un psiclogo o un psiquiatra.

A veces los padres subestiman las dificultades que atraviesan sus hijos y recurren a frases como Si supieras los problemas que la vida te dar despus..., lo cual es un grave error.
CUESTIN DE PERSPECTIVA

Lo mejor es abrir los canales de comunicacin y entender que las cosas deben evaluarse en razn directa a lo que el joven siente, con relacin a las situaciones que est experimentando en su vida.
NO HAY EJEMPLO PERFECTO

En lugar de plantearles frmulas para resolver los problemas, los padres deben darles libertad a sus hijos para escoger el camino que quieran y solucionar sus conflictos, siempre bajo parmetros establecidos por su gua y acompaamiento.

Depresin infantil
Psicloga clnica

ADHARA AMPUERO

urante mucho tiempo se pens que los nios no se depriman. Esta idea se relacionaba con una visin idlica de la niez, en la que todo es juego y fantasa, risas

e inocencia, pero lamentablemente no siempre es as. En los aos 40 algunos estudios como el de Spitz, que evalu a nios hospitalizados, empezaron a identificar caractersticas que hacan pensar en la posibilidad de depresin en los nios. Otros estudios como los de Bowlby y Akerson coincidieron en esta lnea. La depresin en los nios

puede presentarse en algunos casos de una manera diferente a la de los adultos, lo que podra enmascararla y hacer difcil su identificacin. Si bien algunos nios pueden mostrar tristeza, abatimiento y expresar lo que estn sintiendo, otros, sobre todo los ms pequeos, pueden evidenciar otros sntomas que podran confundirse con distintos cuadros clnicos.

Por ejemplo, algunos nios pueden presentar trastornos de conducta o agresividad o manifestar recurrentes molestias fsicas como dolores de estmago. Otras veces se quejan continuamente de que se aburren, lloran o se frustran fcilmente y se observa que casi nada les causa placer, se alejan de amistades o tienen problemas al dormir. Segn Nissen, los sntomas ms comunes en los nios son: dificultades en el contacto interpersonal, angustia, inhibicin, incertidumbre, agresividad, enuresis e insomnio.

Sin embargo, no necesariamente se expresarn todos los sntomas y se debe consultar a un especialista cualquiera de las seales de malestar o dificultad. Puede haber varios factores que se relacionen con la aparicin de la depresin. Las situaciones de precariedad fsica, material y emocional pueden afectar a los nios, as como ciertos factores de vulnerabilidad personal. Un apego inseguro con los padres o dificultades en la relacin con estos pueden ser factores predisponentes. Tambin algunas dificultades como los proble-

mas de atencin o aprendizaje pueden llevar al nio a estar en mayor riesgo de experimentar sntomas depresivos. Lo mismo ocurre cuando se vive en un ambiente familiar de excesiva tensin o han experimentado alguna prdida importante. Cada nio puede manifestar seales particulares y por ello es imprescindible que los padres estn atentos a cualquier cambio en el nimo, las relaciones interpersonales, la conducta o el rendimiento para detectar rpidamente cul es el problema que estn presentando y buscar la ayuda adecuada.

ENTREVISTA

Ericka Grados Iturrizaga

Psicloga psicoterapeuta

Hable con sus hijos del enamoramiento

l enamoramiento y las decepciones amorosas son un tema cotidiano entre los adolescentes y los padres deben saber cmo tratarlo. Qu tienen que hacer los padres cuando se enteran de que sus hijos empiezan un noviazgo por primera vez? Ellos pueden enterarse por sus hijos o terceras personas. Si se lo cuentan sus propios hijos, significa que hay una confianza que revela una buena relacin y esto permite que se hable sin problemas. Aqu hay que tratar el tema con la mayor naturalidad posible y siempre escuchar a los hijos,

GUSTAVO KANASHIRO

Los padres deben saber lidiar con este tema, dice Grados.

porque sabe que este no pedir permiso para tener un enamorado o enamorada. Y si se enteran por terceras personas y no de ellos? Lo primordial entonces es preguntarle qu pasa. Hay que hablar de frente del asunto y no seguir con ese crculo de

ocultar las cosas como si nada pasara. Lo mejor es sacarlo, hablar y, si se puede, indagar sobre lo que pasa en el da a da del joven, sin pecar de intrusos, ya que los adolescentes necesitan espacio para crecer. Cmo deben los padres apoyar a los hijos que sufren una decepcin amorosa? La idea es acompaar al hijo o hija. Para los adolescentes es muy difcil comunicar ciertas cosas en algunos casos y a veces no logran expresarlas en palabras por vergenza o porque sienten que son nicos y nadie los podr entender. Quiz no hay que hablar de ello en un primer momento, porque muchas de nuestras palabras pueden ser muy fuertes; primero, lo mejor es acompaar y luego, cuando los padres lo consideren necesario, preguntarle sobre el tema para que as, poco a poco, se puedan encontrar las palabras correctas para dar buenos consejos.

ARCHIVO

AGENDA
HOY CUENTOS. Con sabor a Per,

en la Sala Escnica Alternativa del C.C. Cafae. Av. Arequipa 2985, San Isidro. Entradas entre S/.6 y S/.15. A las 7:30 p.m.
MAANA DANZA . Amanecer bailando,

-EL PARQUE DE LAS LEYENDAS FESTEJA EL 28Por Fiestas Patrias, el tradicional zoolgico tendr todos los das espectculos, danzas, msica y ferias gastronmicas.
DEFENSA CIVIL ESTUDIO DE EE.UU.

a cargo de la Asociacin Cultural Per en Oro. A las 7:30 p.m. en el C.C. Ricardo Palma, Av. Larco 770, Miraflores. Entradas entre S/.20 y S/.25.
SBADO 28 TEATRO. Chimoc en Machu

Los campamentos deben darse en lugares abiertos

El Instituto Nacional de Defensa Civil recomienda a todas las familias que viajarn por Fiestas Patrias no acampar en los mrgenes de ros, laderas de cerros, montes o lugares donde haya intensa lluvia, para evitar posibles accidentes. Tambin pide a la poblacin que est pendiente de los cambios climticos intensos que puedan afectar su salud o seguridad.

No se trata la violencia en centros educativos

Un estudio de la Ball State University de Estados Unidos revel que un 81,3% de consejeros estudiantiles no cuenta con procedimientos para responder ante los casos de violencia entre parejas adolescentes. Un 28% cree que es un tema menor en comparacin con el trabajo que se realiza con la salud de los estudiantes.

Picchu, dirigido por Andrea y Claudia Paz. A las 4 p.m. en el C.C. El Olivar, calle La Repblica 455, San Isidro. Entradas entre S/.15 y S/.25.
EXPOSICIN FOTOGRAFA . 45 aos del C.C.

Peruano Japons. En la Av. G. Escobedo 803, Jess Mara. De lunes a viernes, de 10 a.m. a 6 p.m. Sbados de 10 a.m. a 1 p.m. Ingreso libre.