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Aree di Riflessologia di base sul piede
Facile da capire e usare la mappa riflessologia del piede per ogni vista dei piedi Aree di Riflessologia di base sul piede Riflessologia del piede Grafico - parte inferiore del piede Grafico Riflessologia del piede - piedi vista interna Riflessologia del piede Grafico - vista piede fuori Punti meridiani sulle dita Aree di Riflessologia di base sul piede Comprendere le sezioni di base ti aiuta a sapere da dove cominciare e finire una tecnica e quale area o organo cui si sta lavorando senza utilizzare un grafico!
04/07/2012
http://www.how-to-do-reflexology.com/reflexologyfootmap.html
Ecco un esempio di come possibile utilizzare le conoscenze di base di riflessologia senza un grafico riflessologia plantare per trovare la zona dello stomaco sul piede Sappiamo che lo stomaco principalmente sul lato sinistro del corpo - quindi deve essere principalmente sul piede sinistro Sappiamo che il piede del corpo diviso in sezioni sappiamo che lo stomaco in parte sotto la regione toracica e sopra la linea di cintura cos deve essere per lo pi sul piede sinistro tra il petto e il punto vita
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Ecco un esempio di come si pu fornire sollievo ai seni bloccati utilizzando questa tabella riflessologia plantare Possiamo vedere che i seni sono sulle punte di tutte le dita dei piedi Sappiamo che la riflessologia aumenta la circolazione nella zona stiamo lavorando in modo da dolcemente e ripetutamente spremitura e lasciarsi andare, con il pollice / indice piedi tecnica o ruotare delicatamente la parte superiore delle dita dei piedi stiamo aumentando la circolazione nella zona del seno!
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Se si tratta di un forte raffreddore, bere molta H20 e solo continuare a fare massaggi di riflessologia plantare sulle dita e le aree circostanti le dita dei piedi fino a sentire un certo sollievo
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In questa mappa riflessologia plantare si pu vedere che la spalla si trova sul bordo esterno del piede vicino alle dita dei piedi ecco un esempio di come dare qualche sollievo per un mal di spalla Trova sul piede la parte della colonna vertebrale che a livello con le spalle (dal basso verso l'alluce dove la sfera delle finiture piede) Thumb a piedi l'area della colonna vertebrale Thumb camminare su e gi tutta la colonna vertebrale Thumb piedi la zona della spalla
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Per assoluto rilievo dalla spalla fa male qui un altro suggerimento, respirare attraverso lo stomaco (guarda la pancia si espandono e vanno gi come si respira dentro e fuori) Concentratevi sulla respirazione in questo modo per almeno cinque minuti
Se avete bisogno di maggiori dettagli in una mappa riflessologia plantare contatto con noi o si consiglia di trovare libri da Dougans Inge Clicca qui per le tecniche e le istruzioni sull'utilizzo di un grafico riflessologia plantare Se avete domande non esitate a contattarci qui
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Thumb walking permette un riflessologo per esercitare una pressione stimolante per ogni singola parte del piede, offrendo un trattamento completo e rilassanteCome fare riflessologia sul gradino piedi per passo Iniziate la vostra sessione di riflessologia plantare il piede giusto, fare tutto il piede, quindi effettuare il piede sinistro Primo passo, esercizi di rilassamento 1 massaggio ai piedi in tutto lentamente ma con fermezza per allentare in su 2 con entrambe le mani, trattenere la zona della colonna vertebrale con il palmo delle mani-le dita sulla parte superiore del piede e delle dita sulla parte inferiore del piede. 3 lentamente e torcere delicatamente / torcersi le mani distanti per torcere delicatamente la zona della colonna vertebrale sul piede. Si tratta di un esercizio di rilassamento. Fate questo, ogni torsione in entrambi i modi, per circa dieci-quindici secondi ogni modo Fase due, pollice camminare su e gi per la spina dorsale 1 pollice risalire la spina dalla parte inferiore del tallone alla punta del alluce 2 pollice scendere la spina dalla punta della parte superiore del alluce alla parte inferiore del tallone pollice 3 piedi lungo la colonna vertebrale, ma attraverso vie, da destra a sinistra per tutta la lunghezza della parte interna del piede, vedi schema sotto Fase tre, ruotare le dita dei piedi
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1 Tenere la punta saldamente alla base del dito, spostare delicatamente con movimenti circolari in modo che ruotano e si estende l'articolazione di base che si attacca la punta del piede 2 Tenere la punta appena sopra il giunto secondo e di nuovo muovere l'articolazione con un movimento circolare di grandi dimensioni 3 Ruotare il giunto in cima sul dito (l'alluce ha solo due articolazioni) Questo passo grande riflessologia plantare per alleviare mal di testa, come si riferisce a tutte le ossa della mascella cranio, ... ogni osso in testa Quando si impara come fare riflessologia ricordare le ossa che proteggono il nostro cervello sono fusi insieme, ma sono anche ossa separate, ruotando le dita invia il flusso di sangue in pi alle loro articolazioni Fase quattro, stimolare i punti dei meridiani sulle dita Ci sono punti dei meridiani alla fine di tutte le dita tranne il dito medio Vedere lo schema qui sotto per i punti esatti, sono facili da ricordare, perch sono pi o meno sotto ogni chiodo della punta! 1 sostenere la punta e utilizzare un dito per fare pressione sul punto meridiano in un movimento circolare - in senso orario, poi antiorario, fare ogni dito per dieci secondi che iniziano con l'alluce e finire con il mignolo Fase cinque, percorrere il pollice dita dei piedi
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1 pollice a piedi le dita dei piedi, applicando una pressione gentile ma fermo, iniziare con l'alluce e finire con la punta piccola Alcune persone, come un sacco di pressione anche quando il pollice a spasso i loro piedi, la maggior parte delle persone non si fermer perch la riflessologia di essere rilassante, e il suo doveva essere di relax Alcuni popoli dita sono estremamente sensibili La quantit di pressione da utilizzare con qualsiasi tecnica relativa alla riflessologia quanta pressione la persona sta bene con, e quindi rilassante per loro (anche se non ferma, troppo morbida e li il solletico!) Se c' il dolore in piedi someones, prendere una pausa dal fare riflessologia su di loro per un po ' Fase sei, pollice a piedi la zona del torace
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La zona del torace la pianta del piede Vedi esatta area nel diagramma qui sotto riflessologia plantare 1 delicatamente il pollice camminare sopra la zona del petto in direzione verso l'alto, poi verso il basso e poi su un angolo Passo sette, dolcemente il pollice a piedi la parte superiore / posteriore del piede
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Questa una zona molto sensibile per la maggior parte delle persone.
1 pollice piedi da un lato del piede ossia lato, dalle dita fino alla caviglia, per l'intera parte superiore del piede 2 piedi pollice da lato a lato, da destra a sinistra lati del piede, per l'intera parte superiore del piede
Punto otto, il pollice piedi del Fegato / Stomaco zona La vita pi sottile della parte inferiore del piede e pu essere ulteriormente verso l'alto o verso il basso ed in un posto diverso per tutti Utilizzare lo schema al passo sei per individuare la linea di cintura 1 pollice camminare su un angolo attraverso l'area tra la zona del torace e sopra la vita Passeggiata di 2 pollice sul retro angolo opposto in tutta l'area Quest'area contiene il fegato molto importante e stomaco, a seconda del piede si lavora Punto nove, il pollice a piedi la zona intestinale Utilizzare il diagramma di fase sei per individuare la linea di cintura sul fondo del piede
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L'intestino grandi e piccoli sono in questo settore 1 pollice piedi su un angolo attraverso l'area tra la vita e la regione pelvica Passeggiata di 2 pollice sul retro angolo opposto in tutta l'area stessa
Per riflessologia plantare extra, controllare la tabella riflessologia plantare e vedere la direzione che il cibo si muove attraverso l'intestino, e camminare pollice nella stessa direzione, la direzione diversa per la sinistra ei piedi a destra Passo dieci, il pollice a piedi la zona pelvica Utilizzare lo schema al passo sei per individuare la zona pelvica Questo settore riguarda il nervo sciatico, che corre su entrambe le gambe 1 pollice piedi da sinistra a destra in questa zona, fino in fondo fino lati del tallone 2 pollice a piedi la parte posteriore del tallone 3 riflessologia finitura con un leggero massaggio rilassante del piede per un minuto Una volta che tutti questi passaggi sono fatti con il piede giusto, fare tutto sul piede sinistro Una volta terminato il piede sinistro, ottenere la riflessologia plantare persona che riceve un grande bicchiere d'acqua L'acqua estremamente importante quando si fa la riflessologia, perch permette al sangue di sbarazzarsi dei rifiuti, e se si stanno aumentando circolazione che esattamente quello che far il sangue, in modo da bere cumuli e cumuli di acqua per le prossime 24 ore Clicca qui per maggiori grafici e mappe di riflessologia plantare Ritorna alla home page Le immagini presenti su questo sito sono gratuiti per uso personale per l'apprendimento riflessologia, per uso commerciale che sono protette da copyright e non per essere ristampato, o utilizzati per fini di lucro o personale. Vi preghiamo di contattarci se si desidera acquistare i diritti commerciali per le immagini su HowToDoReflexology.com
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http://www.altmd.com/Articles/Reflexology-Session-and-Techniques
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Riflessologia mappe o grafici consentono di posizionare la posizione di questa reflex che corrisponde con gli organi e altre parti del corpo nelle posizioni esatte dei piedi e delle mani. Seguendo le linee guida di questa collocazione o posizione, un riflessologo applica una pressione corrispondente a intervalli alterni. Che cosa fa un bersaglio reflexologist durante una sessione? Un riflessologo si concentra su tutto il corpo per poter lavorare olisticamente. Attraverso la riflessologia le zone interessate reflex sono attivati per aiutare nelle seguenti aree. Circolazione Nervi Organi Ghiandole Allineamento strutturale Muscoli Tendini / cartiledge Sistema immunitario Respirazione Emozioni Libido Generale del corpo e lo stress mentale Disintossicazione
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Tecniche di Riflessologia
Tecniche appropriate deve sempre essere usata! Le tecniche applicate in riflessologia sono semplici da implementare e sono di facile uso. Thumb camminare tecniche : Ci muoviamo i pollici in piedi un movimento bruco, sulla zona plantare dei piedi e sulle mani.Camminare tecnica Thumb la tecnica principale utilizzata in riflessologia. Si piegare il pollice e raddrizzare il pollice sul piede, mentre delicatamente muovendo il pollice una piccola area alla volta. Pi piccolo il movimento, maggiore la copertura su specifiche aree riflesso. Finger tecniche a piedi : Nella stessa forma di bruco a piedi oa piedi pollice, usiamo le dita di solito sulla zona dorsale del piede. Piegando il dito e raddrizzare li sul piede, spostando dolcemente su una piccola area alla volta. Come camminare pollice, pi piccolo il movimento maggiore la copertura sul settore specifico riflesso. Altre tecniche da sempre utilizzati in una seduta di riflessologia sono: Tecniche di avanti e indietro Caviglia allentamento tecniche Toe rotazione Torsione spinale Diaframma tensione relaxer Caviglia stretch 'over' Caviglia tratto 'sotto' Pin tecniche di punto Tecniche di base in possesso di Hook-in, tecniche di back up Sfruttare le tecniche Caso di applicazione delle tecniche: un riflessologo usa questa conoscenza per definire un protocollo adeguato. Lui o lei guarda al seguente: Le superfici dei piedi. Direzione di lavorare piedi da. Tenerezza o soglia del dolore. Le reazioni dei riflessi. Tipo di piedi. La riflessologia una modalit meraviglioso. Se applicata correttamente non far male a nessuno, solo aiutarli! Utilizzando le procedure e le linee guida fornite, si pu imparare le basi di questa scienza. Forse sar anche diventare interessati a promuovere gli studi nel campo della riflessologia! Ci sono numerosi libri su questo soggetto
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e il mondo rinomate scuole che insegnano il soggetto in un ambiente pi specifico e clinica. Anche voi, pu diventare un riflessologo!
Riflessologia live
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rom page :
1.http://www.netplaces.com/reflexology/basic-reflexologytechniques/thumb-walking.htm
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3.http://www.netplaces.com/reflexology
Riflessologia da Valerie Voner, CRT
Riflessologia, Then and Now Cosa pu fare Riflessologia Preparazione per la Riflessologia Stabilite la vostra intenzione Comprendere il corpo in cui riguarda Riflessologia Tecniche di riflessologia di base Relax dei piedi Cominciamo! Le dita Conoscere Premere questo punto Conoscere il sistema nervoso Scaldare il cuore dal Sole Prima di passare On alla sezione successiva! La ricarica del sistema digerente Passando al piede sinistro Prenditi una pausa e recensione Reflexing del sistema riproduttivo Putting It All Together Chiudere, Cool Out Quando Riflessologia non una buona idea? Riflessologia riferimento Grafici Risorse
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FIGURA 6-1 piedi Thumb la tecnica pi importante che imparare. Ogni movimento lento e controllato.Tirare verso l'alto in corrispondenza del giunto e il numero di 1, 2, 3. Spingere verso il basso e ad avanzare sul polpastrello del pollice e il numero di 1, 2, 3. Piegare di nuovo al punto di giunzione, tirare un po 'indietro con il pollice, e conta 1, 2, 3. Passare le mani e lavorare lo stesso movimento in tutta l'altra mano con il pollice opposto. Non necessario applicare una pressione supplementare, concentratevi solo sul pollice percorrendo proprio ora. Sollevare le mani fuori dal tavolo e continuano a praticare questo movimento, con le mani appoggiate sulle ginocchia o su ogni altro. Poi girare le mani sopra e il pollice a piedi lungo la superficie del palmo, passando avanti e indietro. Lasciare le dita della mano a coppa di lavoro delicatamente il dorso della mano in lavorazione, mentre si lavora attraverso il palmo con il pollice.
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Essenziale Ricordate l'annuncio che ci ha detto di lasciare che i nostri "dita camminino"?Questo esattamente quello che stai facendo con il pollice. Lasciate che il vostro pollice fare a piedi attraverso le superfici - la parte superiore e palma - della vostra mano.
Pratica, pratica, pratica! Appoggiare una mano sul bancone e vedere come il pollice tornato ad assumere la posizione. Il pollice automaticamente riposare quasi il pollice-walking posizione. Una volta che si piegano e iniziare il processo, il pollice si avvicina un po 'pi in superficie si cammina su. La riflessologia cos naturale, la mano sembra fatta appositamente per eseguire questa operazione. Non ti preoccupare se ti senti non lo state facendo esattamente a destra. Se si seguono queste semplici indicazioni, si andr bene. Il modo migliore per imparare quello di praticare, praticare, e praticare un po'di pi.Praticare sul dorso della mano, sul piano di lavoro, sul volante (non mentre si sta guidando, ovviamente), la pratica mentre si attende in linea, o mentre siete seduti in una riunione.Pratica i tuoi amici, amico, mamma, pap, bambini e animali domestici - la pratica a chiunque e di qualsiasi superficie disponibile.
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http://ilovereflexology.blogspot.it/2011/07/thumb-walkingtechnique-from-kevin-kunz.html
I MIEI SITI PREFERITI
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rom page :
http://www.reflexologyresearch.com/iblog/B505225819/C1403088780/E613509929/index.html
Una volta abbiamo messo in una proposta del libro con questo titolo dopo aver osservato quante persone con un dito del piede pi lungo secondo si present a dimostrazioni di riflessologia plantare. Avrebbero cerchio della manifestazione e in swoop quando videro un'apertura.
Una volta abbiamo messo in una proposta del libro con questo titolo dopo aver osservato quante persone con un dito del piede pi lungo secondo si present a dimostrazioni di riflessologia plantare. Avrebbero cerchio della manifestazione e in swoop quando videro un'apertura. Molte persone hanno le dita dei piedi con il econdo dito pi lungo. E 'indicato come punta uno Morton dopo un anatomista piede di nome Morton. (E' un grande onore avere un dito del piede chiama come te,) Le cifre variano molto da quante persone lo hanno, ma sembra essere alcuni gruppi pi comuni etnici . E ci sono problemi reali con questo set up per il genere moderno.
E 'qualcosa che si pu dare la colpa sui vostri genitori e farla franca. Si tratta di genetica. Un secondo dito pi lungo causata dal regime delle ossa del piede chiamato le ossa del metatarso. Non sono le ossa punta stessi ma le ossa nel corpo del piede stesso. Il secondo metatarso pi lungo del primo metatarso. Si erge semplicemente la punta verso l'esterno. Questo probabilmente non sarebbe un problema se si fosse allo stato selvatico. Ma le scarpe causare complicazioni con le dita dei piedi uno di Morton. causa della pressione Shoes lungo l'arco lungo o arco longitudinale del piede. Piedi tendono a fatica con questo tipo di pressione. Ma le dita dei piedi di Morton mette anche la pressione sotto il secondo dito sulla pianta del piede. Vi spesso una caratteristica callo l. Ci sono spesso problemi energetici associati a punta uno Morton, perch i blocchi del piede in proprio la risposta sul pancreas / surrenale zona reflex. Le persone che hanno le dita dei piedi del Morton e hanno bloccato tutto il centro del piede hanno spesso un urto sulla parte superiore del piede l.
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comincio a fare domande quando vedo l'urto. "Come la tua energia?" la mia prima domanda. Ci sono tre variet di risposte di energia. Alcune persone sono ad alta energia e in movimento tutti i tempi. Poi ci sono persone che hanno cali improvvisi di energia a 3 o 16:00 come un orologio.
Poi c' la terza categoria che ha usato per essere ad alta energia, ma improvvisamente la loro alzarsi e andare si alz e se ne and. Loro sono stati molto attivi per anni finch le cose non sembrano spirale in discesa. Nella parte 2 di "Hai un dito del piede pi a lungo secondo?" Ho intenzione di parlare di modi per contrastare gli effetti di un dito del piede pi a lungo secondo.
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