Texto: Ramn Cordero G.

Diseo grfico: Nora Espino

Escuchaste alguna vez que las personas apenas usamos una pequesima parte de la capacidad de nuestro cerebro? Uf, vaya desperdicio. Un despilfarro si las neuronas no se multiplican, y con el tiempo es ms fcil ir perdiendo muchas de ellas. Segn el doctor Carlos Garca, conocedor de esto sido jefe del servicio de del Hospital de Especialidades Mdico Nacional Siglo XXI, un comn y corriente slo utiliza parte del potencial cerebral. 1 Te imaginas si pudiramos la mitad? Qu tal el 90% o su 2 Un cientfico como Einstein habra aparecido como simple a la actividad de pensar y problemas. Con esto surge una duda: nacemos entonces con un duplica en tamao al de los chimpancs? Cuevas porque ha Neurologa del Centro individuo la dcima aprovechar totalidad? seguro aficionado resolver para qu rgano que

Seguro no es para tenerlo de relleno en un crneo grande desde la fbrica. No existe una respuesta clara, aunque probablemente cada clula del mismo cumple con una pequea tarea, pero mejorable cuando varias neuronas operan en coordinacin.

El caso es que estamos en condiciones de hacer gimnasia con este rgano y sin peligro de crecimiento adicional. Es algo distinto a lo hecho por los forzudos asistentes a los gimnasios, quienes intentan hacer crecer ms protuberancias a sus ya chipotudos msculos. Con el entrenamiento de nuestros sesos podemos lograr un perfeccionamiento en su manera de trabajar: mejor razonamiento, ms capacidad de clculo, pensamiento ms abstracto y, por supuesto, superar la capacidad de memoria. En las personas que sufren de alguna discapacidad tenemos ejemplo de esta buena manera de operar. La misma necesidad les hace desarrollar habilidades relacionadas con nuevas conexiones. Estos ejercicios son tan efectivos que los neurlogos recomiendan su prctica a las personas afectadas por algn accidente o que han sufrido daos en su encfalo. Con tal terapia, en muchas ocasiones logran recuperar algunas de las funciones perdidas. La gimnasia cerebral tambin forma parte del tratamiento para ancianos, quienes por efecto de la edad van perdiendo la memoria o padecen enfermedades como el Alzheimer y la demencia senil. El entrenamiento logra retrasar la aparicin de los sntomas.

Buen punto. Al parecer no tendra mucha lgica, pero esto es cierto slo en parte. Las neuronas son clulas sin capacidad de multiplicacin ni regeneracin. Si se muere alguna o muchas, no hay otro

remedio que hacerles una fiesta de despedida, ya que no volvern. Es diferente a lo ocurrido con las clulas de otros rganos, las cuales continuamente se estn produciendo. De hecho, en las personas accidentadas o enfermas no hay una reconstruccin de la parte daada. Es algo ms curioso pues las neuronas antes aisladas comienzan a conectarse con otras y van formando redes capaces de suplir la funcin original. Qu quiere decir eso? Pues algo tan simple como que un cerebro con abundantes conexiones nuevas funcionar de maravilla. Ah, pero permanece pendiente la pregunta. Debemos o podemos hacer gimnasia de este tipo, si estamos sanos y no hemos llegado a la edad del aflojamiento de tornillos? Pues s. Durante la infancia es ms sencillo provocar el aumento de las conexiones. La materia gris est prcticamente nueva y la podemos usar como si fuera un auto del ao, con el acelerador a fondo.

Las apariencias engaan, y claro: si un prestigiado neurlogo lo recomienda, parece un experimento digno del doctor Frankenstein. Sin embargo, se trata de algo sencillo y adems divertido: tan slo jugar y ponernos pequeos retos por delante. Dificultades sin importancia, superables muy pronto, las cuales dejarn como consecuencia, nuevas capacidades. No es obligacin y tampoco algo tedioso, pero puedes pasar un buen rato si decides realizar alguno de los entretenimientos. Algunos ejercicios para darle cuerda a las neuronas:

Una de las mejores cosas es leer de la manera tradicional. Entender lo escrito por otros y compartir su pensamiento, es como hacer lagartijas cerebrales.

Ah, pero si quieres introducir nuevas variantes, por qu no lo haces de atrs para adelante. Comenzar con la ltima palabra y terminar con la primera. Otra locura relacionada consiste en escribir como lo haca Leonardo Da Vinci para evitar fisgoneos en sus apuntes. Ir colocando las letras en sentido inverso, tal cual se ven las notas al mirarlas en el espejo. ..

Hacer de zurdo o de derecho. La mayora usa casi automticamente una de las manos para hacer un montn de cosas. Los diestros emplean la derecha y los zurdos la izquierda. Cambiemos los papeles e intentemos ocupar la mano menos hbil. Peinarse, aunque al principio quedemos como espantapjaros; lavar los dientes; escribir dejando puros garabatos; enhebrar agujas tardando aos; apretar algunos tornillos o usar el ratn de la computadora con la mano menos hbil o con el pie. Caramba, ah est otra idea, usar las extremidades inferiores para realizar alguna actividad. Qu tal atar agujetas, doblar la ropa o dibujar?

El clculo mental. Tenemos calculadoras, pero si empleamos puro coco, slo por entretenernos, ser como una sesin de abdominales y sentadillas (tambin llamadas culucas), o debemos decir: cerebrominales y sesadillas?

Los simples juegos. Una sesin extraordinaria para hacerse campeones del pensamiento se puede lograr con el ajedrez, las damas, las damas chinas, la oca o el Scrabble.

Demasiado sencillo? Muy bien, entonces enfrntate a dos contrincantes simultneamente. Te ir como en feria en los primeros encuentros, pero quin sabe de lo que sers capaz despus. Tus oponentes son tan buenos como lo eres t? Entonces jueguen a perder. Arma rompecabezas y si el reto te parece menor, aumenta el grado de dificultad, sigue un orden especfico como en espiral o por hileras. Otra variante? Hazlo con las piezas volteadas hacia abajo. Tambin puedes realizar retratos hablados.

 Aprender otros idiomas. Ni siquiera debe ser el ingls, el francs y menos el ruso. Podras mandar y recibir mensajes secretos en sistema Braille, con lenguaje de seas o a travs del cdigo Morse A poco no sera interesantsimo ir conociendo una lengua nativa como el mixteco o el nhuatl?

Sin usar la vista. Podras probar a realizar algunas de las actividades cotidianas sin abrir los ojos. Escribir tal vez, lavarte las manos, preparar la mesa para comer o tender la cama.

Como puedes ver, ah tienes un buen rgimen gimnstico para comenzar a entrenar. Recuerda, tenemos todo un coco por conectar.

Clculo mental
Instrucciones: realiza las siguientes operaciones sin utilizar calculadora, lpiz o papel; es decir, hazlo de manera mental y cuando tengas el resultado de cada operacin da clic en el botn Respuesta. ... 1. 150 + 69 20 + 6 65 = ? 2. 300 x 4 2 + 450 +150 200 = ? 3. 1089 115 + 63 x 2 + 12 2 = ? 4. 500 + 338 57 + 39 x 2 4 = ?

5. 531 x 3 +579 32 5 x 4= ?

Espejo
Instrucciones: observa las frases de la columna izquierda y arrastra la columna de la derecha que corresponda a la misma a frase pero con efecto de vista de espejo. Comprobar respuesta

Correcto

Lectura
Instrucciones: hemos dispuesto un texto para que lo leas de atrs para adelante y trates de decirnos a qu se refiere. Te invitamos a participar en la seccin de comentarios del portal. ... Se refiere que a la corte de Olaf Tryggvason, que se haba convertido a la nueva fe, lleg una noche un hombre viejo, envuelto en una capa oscura y con el ala del sombrero sobre los ojos. El rey le pregunt si saba hacer algo; el forastero contest que saba tocar el harpa y contar cuentos. Toc en el harpa aires antiguos, habl de Gudrun y de Gunnar y, finalmente refiri el nacimiento de Odn. Dijo que tres parcas vinieron, que las dos primeras le prometieron grandes felicidades y que la tercera dijo, colrica: El nio no vivir ms que la vela que esta ardiendo a su lado. Entonces los padres apagaron la vela para que Odn no muriera. Olaf Tryggvason descrey de la historia; el forastero repiti que era cierto, sac la vela y la encendi. Mientras la miraban arder, el hombre dijo que era tarde y que tena que irse. Cuando la vela se hubo consumido, lo buscaron. A unos pasos de la casa del rey, Odn haba muerto. Jorge Luis Borges y Delia Ingenieros Tomado de: http://sepiensa.org.mx/contenidos/s_fantastica/s_fantastica/odin/odin.htm (marzo de 2007).

Correcto

Las actividades que trabajan el cerebro se realizan desde que los nios tienen seis meses de edad y son tiles para toda la vida. La mayora de las personas suean con tener un cuerpo saludable y con medidas perfectas. Por eso, permanecer varias horas del da en un gimnasio para fortalecer los msculos se convierte en una tarea casi obligatoria. Pero, se ha puesto a pensar que la mente tambin necesita ejercitarse? S, la gimnasia cerebral es indispensable y es una actividad que, aunque tambin est dirigida a los adultos, es ideal practicarla desde la primera infancia.

Qu es? Son un conjunto de actividades y ejercicios que permiten la conexin del cuerpo a travs de puntos

energticos, propician y aceleran el aprendizaje, la memoria, la concentracin, la creatividad y mejoran las habilidades motrices y acadmicas. Adems, son eficaces para preparar a cualquier nio para desarrollar destrezas especficas de coordinacin y pensamiento.

Cmo funciona? Segn la terapeuta Carolina Lpez, la gimnasia cerebral trabaja la teora del cerebro triuno, que se basa en el desarrollo evolutivo de este rgano. Segn esta teora, el cerebro est dividido en tres partes o dimensiones, cada una con distintas funciones: - El reptiliano: es la parte ms antigua del cerebro que controla las reacciones instintivas y las funciones bsicas (ritmo cardiaco, respiracin, temperatura, etc.) - El sistema lmbico: regula las emociones, la memoria, las relaciones sociales y sexuales, entre otras. - El neocrtex: es la ltima parte del cerebro en desarrollarse y nos da la capacidad del pensamiento, tanto racional como creativo. Gracias a l somos capaces de escribir, hablar, leer, inventar, crear y realizar aquellas actividades que requieran destrezas. La gimnasia cerebral integra las 3 partes del cerebro para equilibrarlas y hacerlas funcionar correctamente; busca la proporcin entre las emociones y la parte racional. Es decir, evita que el pensamiento sea demasiado fro y calculador, bloqueando las emociones o, por el contrario, no permite que la parte emocional bloquee el pensamiento ante una situacin amenazante. Adems, es muy til para solucionar problemas de lectura, escritura, dislexia, hiperactividad o concentracin.

El origen El siclogo estadounidense Paul Dennison, despus de tener varias experiencias con sus pacientes que acudan a l con problemas de comportamiento, comunicacin o aprendizaje (dislexia, hiperactividad, atencin deficiente, entre otras) se interes en hallar las formas de conectar las neuronas de las personas. En este sentido, investig la kinesiologa (ciencia que estudia el movimiento muscular en el cuerpo), el desarrollo de los nios, la sicologa, la neurologa y otras disciplinas en busca de formas para fortalecer el cerebro y estimularlo. De all naci la kinesiologa educativa, que luego se llam gimnasia cerebral o Brain Gym, la cual logra comunicar el hemisferio cerebral izquierdo con el derecho.

Un ejercicio para toda la vida Estos ejercicios los pueden realizar nios desde los 6 meses de edad, con la colaboracin de los padres, hasta la etapa adulta. Los beneficios que se dan, segn las edades, son las siguientes:

5 y 25 aos: mejoran la atencin, la concentracin, la memoria. Ayudan a desarrollar la habilidad de socializacin, para integrarse mejor con los compaeros de clase, para mejorar la relacin con los padres, tutores, profesores o hermanos. Tambin ayuda a subir la autoestima. 26 y 35 aos: fortalece la confianza en las entrevistas de trabajo, en hablar en pblico con seguridad, en mejorar las relaciones con los jefes y posibles parejas y optimizar las capacidades laborales y la socializacin. 36 y 65 aos: ayuda en aspectos vivenciales que surgen y que anteriormente no haba sido necesario aprenderlos o que se quieren mejorar.

Es hora de ejercitar el cerebro! Existe una serie de 26 movimientos corporales sencillos, diseados para ayudarnos a conectar ambos hemisferios de nuestro cerebro. A continuacin, conozca algunos de ellos. Primero, la preparacin: 1. Mantener una respiracin abdominal para mejorar el paso de oxgeno por todo el cuerpo y los niveles de atencin. 2. Tomar por lo menos un sorbo de agua, el cual le servir como conductor de energa. Ahora, algunos ejercicios: Es bueno realizarlos todos los das, por 30 segundos. Cada ejercicio se repite aproximadamente 10 veces.

QU ES GIMNASIA CEREBRAL? Sistema de Aprendizaje basado en la aplicacin, en educacin, de mtodos Kinesiolgicos del doctor Paul Dennison, y la activacin cerebral de la doctora Le Poncin, conjuntamente con el Modelo de Desarrollo de las Inteligencias y Valores del doctor Domnguez, denominado CRETICA, los cuales persiguen desarrollar mayores capacidades visuales, auditivas y kinestsicas, aprendiendo tcnicas de respiracin y relajacin que permiten desbloquear las energas, activar las neuronas, mejorar las funciones cognitivas y emocionales para ejercitar

la plasticidad cerebral, reforzar la memoria y vivir con plena consciencia y vitalidad a travs del desarrollo de un programa diseado sobre orientaciones de la medicina Occidental y la antigua sabidura de Oriente, logrando un verdadero aprendizaje acelerado. La Gimnasia Mental, entonces, es un manual que contiene estrategias, ejercicios, herramientas para desarrollar e incrementar tu creatividad de una manera efectiva y divertida. Sin embargo, debo sealar que este proceso productivo funciona con esfuerzo y atencin. El cerebro no se cansa, sigue trabajando an cuando estemos dormidos. Ahora bien, la Gimnasia Fsica Cerebral (trmino acuado por Proyecto ESPIGA), proveniente de las investigaciones realizadas por el doctor Dennison (1964), consiste en la renovacin de los procesos mentales, el refuerzo de la memoria y la vida con plena conciencia y vitalidad, a travs del desarrollo de un programa diseado sobre las orientaciones de la medicina occidental y la antigua sabidura de oriente. El movimiento es importante para el aprendizaje y el desarrollo del pensamiento. La prctica constante de ejercicios, facilita la construccin de redes neuronales. Cuando se activan las neuronas por accin del aprendizaje se produce mielina, que de acuerdo con Ibarra (1999), es una sustancia que incrementa la velocidad en la transmisin de los impulsos nerviosos, asla, protege y asiste la regeneracin de los nervios cuando han sido daados; por ello, a mayor mielina, ms rpida la transmisin del mensaje. En las neuronas altamente mielinizadas, los impulsos viajan a cien metros por segundo.

Se puede definir la Gimnasia Cerebral como el conjunto de ejercicios fsicos y movimientos corporales diseados por el doctor Paul Dennison en 1964, con la finalidad de aplicar tcnicas prcticas que involucran los hemisferios cerebrales, el cuerpo y los ojos, propiciando el mejoramiento del aprendizaje. MAPA MENTAL GIMNASIA CEREBRAL

EJERCICIOS GIMNASIA CEREBRAL

Ejercicio General Ejercicio Bachillerato Ejercicio Primaria Ejercicio Preescolar

Ejercita tu Memoria Teora: Gimnasia Cerebral Estimula: El proceso l gico p rate con

los pies separados, firmemente apoyados en el suelo, tomando como referencia el ancho de los hombros.

Copia las lneas y haz una obra de arte Teora: gimnasia cerebral, Estimula: el proceso viso espacial. El proceso lgico prate con los pies separados, firmemente apoyados en el suelo, tomando como referencia el ancho de los hombros.

Teora: Gimnasia Cerebral, Estimula: El Proceso Abstracto. Respira suave y profundamente. Escucha la msica y observa a tu maestra, sigue los ejercicios de Gimnasia Cerebral.

Gimnasia cerebral. Memoria asociativa: conversa con el nio sobre las tradiciones religiosas en este caso del nacimiento de Jess. Decora como quieras el nacimiento del Nio Jess

FOTOS ALUMNOS GIMNASIA CEREBRAL

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Gimnasia Cerebral
KINESIOLOGA EDUCATIVA

"El movimiento es la puerta de entrada al aprendizaje de la Kinesiologa Educativa."

Dr. Paul Dennison, Fundador de la Kinesiologa Educativa

La Gimnasia Cerebral (Brain Gym) es un sistema de actividades fciles y agradables, que mejoran directamente las funciones cerebrales, entre otras: la concentracin, la comprensin de lectura o la memoria. La Gimnasia Cerebral es un mtodo prctico y dinmico que favorece el ptimo funcionamiento de los dos hemisferios y mejora la conexin entre cerebro y cuerpo a travs del movimiento. La Gimnasia Cerebral fue desarrollada por Dr. Paul Dennison, pionero en la investigacin cerebral y basndose en la Kinesiologa Aplicada y la Psicologa del Aprendizaje. La Gimnasia Cerebral esta dirigida a todos los que quieren aprender nuevas tcnicas eficaces para facilitar y mejorar su capacidad de aprendizaje. profesores, terapeutas, psiclogos, padres, alumnos y estudiantes. Qu incluye un curso integral de capacitacin en Brian Gym? Tiene como objetivo ampliar la capacidad de aprendizaje y mejorar la coordinacin del movimiento a travs de la integracin del hemisferio derecho e izquierdo; se aprende el Test muscular, diferentes ejercicios de Brain Gym y a definir metas y hacer equilibraciones. Con estas tcnicas uno se puede ayudar a s mismo y a los dems optimizando tcnicas de estudios, concentracin, etc. y reduciendo el estrs emocional e intelectual. El potencial ptimo del cerebro se adquiere en el momento de una activacin tridimensional. Cuando las tres dimensiones trabajan juntas el sistema est equilibrado para comprender, organizarse y comunicarse. Si una o ms dimensiones estn afectadas por el estrs que provoca la situacin del aprendizaje, el proceso cerebral implicado esta obstaculizado y por tanto atrofiado. Las tcnicas de Gimnasia Cerebral II nos permitirn reconocer y desarrollar nuevos niveles de aprendizaje. Con ellas recuperamos el proceso natural de aprender con alegra, agilidad y sin estrs. Brain Gym en 26 ejercicios 26 Ejercicios que nos ayudan a aprender y ensear con mas xito. Experimentamos como los ejercicios de Brain Gym nos ayudan a reducir el estrs asociado con el aprendizaje y el aprender se convierte nuevamente en algo divertido y agradable. No se trabaja con el Test muscular sino cada persona puede experimentar por la observacin de s mismo los efectos que le hacen los ejercicios de Brain Gym. Esto ayuda a la persona saber elegir en un momento especfico el ejercicio ms adecuado. Muchos aos de experiencia con estos ejercicios han demostrado que tienen consecuencias muy concretas sobre nuestra capacidad de: comunicar (conexin entre el hemisferio derecho e izquierdo) organizar (conexin entre zonas superiores e inferiores del cerebro) comprender (conexin entre zonas anteriores y posteriores del cerebro) Con los ejercicios recibimos una herramienta til y comprobada que mejora la concentracin, la memoria, la lectura, la comprensin de la lectura, la escritura, la ortografa, la redaccin creativa y fomenta la actitud positiva que es bsica para el xito escolar y universitario.

Experimentaremos como los ejercicios de Brain Gym ayudan a reducir el estrs y como el aprendizaje se convierte en algo divertido. La integracin del hemisferio derecho e izquierdo a travs del movimiento. Mejorar la concentracin, la comunicacin y la comprensin. Disponemos con la Gimnasia Cerebral de una herramienta que nos ayuda a mejorar la comunicacin, la concentracin, la organizacin, la lectura, la escritura la redaccin y comprensin de textos. Crculos de la Visin Los Crculos de la Visin nos ofrecen a cada uno de nosotros la oportunidad de descubrir y explorar nuevas formas de vivir en el mundo. Podemos dejar de lado viejos hbitos de percepcin que ya no nos sirven y avanzar hacia patrones ms integrados y holsticos. En el espacio seguro que juntos creamos, exploraremos las formas bsicas de recibir la informacin, pensar, sentir, expresarnos y trabajar. La manera en que experimentamos el mundo a travs de los ojos y los odos, o por el tacto o el movimiento, crea el teln de fondo sensorial de nuestra vida (nuestros Crculos de la Visin). Nuestras percepciones son los significados que damos a nuestras experiencias. Nos ayudan a discriminar entre los millones de segmentos de informacin que enfrentan nuestros sentidos cada instante de nuestra vida. Las decisiones y opciones que tomamos dependen de la informacin previamente almacenada y sintetizada con que contamos. En un proceso continuo, vamos reorganizando nuestras percepciones conforme la nueva informacin que recibimos se integra a la antigua que ya tenamos. Mediante los Crculos de la Visin experimentamos cmo nuestra visin se expande y ampla con nuestros otros sentidos. El objetivo o meta de los Crculos de la Visin es descubrir las visiones que nos motivan y aprender a utilizar toda la informacin perceptiva disponible en la forma ms fcil y eficiente posible. Los Crculos de la Visin nos invitan a explorar ocho aspectos de la inteligencia perceptiva que contribuyen a la visin. Decimos que cada uno de ellos es un crculo porque implica un rea definible de movimiento o "espacio vital". Cada crculo de la visin concierne a un circuito cerebral diferente. Cada crculo tiene un lenguaje distintivo con el cual se le puede identificar. Cada crculo nos sugiere y recuerda las formas especficas en que jugbamos y explorbamos el mundo cuando ramos nios, pues cada uno se activ durante una fase especfica de nuestro temprano desarrollo perceptivo. En estos ocho espacios vitales exploramos diferentes habilidades perceptivas. Exploramos nuestras habilidades sensoriales de la vista y el odo, del tacto y la kinestesia (el movimiento muscular y el estar consciente); nuestras habilidades cognitivas de pensar y procesar la informacin; y nuestras habilidades expresivas de sentir, crear, comunicar y movernos dentro de un contexto. Juntos, estos crculos nos ayudan a acceder y desarrollar nuestros procesos visuales. La visin a la que nos referimos es personal. Esta visin, incluso para la persona invidente, nos influye en todo lo que hacemos, pues es una fuente de nuestras motivaciones. Y a ella la influyen a su vez varios procesos de conocimiento, incluyendo nuestras destrezas perceptivas y los complejos procesos que caracterizan nuestra percepcin muscular y estimulan el movimiento y la accin. Nuestra exhaustiva comprensin de la visin se orienta hacia el fortalecimiento de la eleccin, la expresin y las destrezas o habilidades. Podemos darnos cuenta de nuestras maneras de ver mediante la observacin de nuestras acciones. Conforme nos vamos relacionando ms conscientemente con nuestros procesos visuales y kinestticos, podemos irlos refinando y aclarando a travs de la experiencia directa. Se activa la conexin entre el cerebro y el cuerpo, armonizando los aspectos emocionales, fsicos y mentales, reduciendo el estrs y mejorando la concentracin para el funcionamiento global del cerebro. Combinamos los ejercicios de Brain Gym con los

movimientos de los Crculos de la Visin, en algo parecido a una suave clase de Aerbic. Los movimientos dinmicos ofrecen la posibilidad de descubrir las tres dimensiones de la Kinesiologa Educativa (Lateralidad-Comunicacin, Verticalidad-Organizacin y EnfoqueConcentracin/Comprensin) a travs de las experiencias de integrar los pensamientos con los movimientos de la musculatura de todo el cuerpo. La kinestesica igual a la inteligencia fsica que es comn en todos, se desarrolla a travs de un proceso de aumentar la flexibilidad, incrementar la agilidad de los movimientos, desarrollar el ritmo y la nocin del tiempo igual como mejorar la coordinacin de todo el cuerpo. Organizacin cerebral ptima Indica las preferencias sensoriales y su implicacin por: lectura, matemticas, escritura, memoria, motivacin, capacidad para relacionarse con personas, y adaptabilidad a cambios en el deporte y otras actividades de la vida diaria. El Perfil proporciona una nueva comprensin y apreciacin de la propia Organizacin Cerebral y la manera especfica de funcionar en su mundo. Tambin demuestra como los estudiantes cambian para mejorar o empeorar bajo estrs y toman decisiones que les ayudan en los desafos de sus vidas.

http://www.yinyangperu.com/gimnasia_cerebral.htm

Renovacion Humana

2.005- Resultados de PAZ

TERAPIAS ALTERNATIVAS DENTRO DEL MODELO EDUCATIVO

Quienes somos

Qu hacemos

Las Gimnasia Cerebral ES un conjunto de ejercicios que coordinados y combinados estimulan y desarrollan las

Nios constructores de Paz AIU- Asociacin Indigo Universal

Algunas Herramientas

PROGRAMAS SOCIALES Nuevos Nios Comienzan a poblar

GIMNASIA CEREBRAL

En nuestro afn por satisfacer las necesidades de la escuela y de la casa con respecto a la demanda de soluciones efectivas para atender la problemtica que presentan nuestros Nuevos Nios frente a los patrones preestablecidos de educacin, familia y sociedad, hemos puesto en investigacin algunas terapias alternativas que han dado excelentes resultados. entre ellas estn: El trabajo con la geometra sagrada y el color, las tcnicas de golpeteo sobre los meridianos para el flujo de informacin detenida, las Esencias Minerales como Hiperactividad; Medicamentos Homeopticos como Kalma; una gran variedad de esencias florales y la xml:namespace prefix = st1 />Gimnasia Cerebral

Artculos muy interesantes

Mas ARTCULOS

Cuando se cuenta con el concurso de la familia y la escuela, el problema se supera rpidamente. Miremos LA GIMNASIA CEREBRAL: Alternativa de resultados excelentes Este es un termino que se usa para indicarnos que a travs de ciertos movimientos de nuestro cuerpo, provocamos ciertos movimientos en nuestro cerebro Para hablar de Gimnasia cerebral debemos hablar del

habilidades y capacidades cerebrales, potenciando y acelerando el proceso de aprendizaje; apoya y nutre los desplegamie ntos de las destrezas e inteligencia s innatas del ser Como en un msculo, desarrolla las neuronas, las mantiene activas y receptivas, permitiendo una mayor efectividad de la conexin entre ellas El Principio de "Cuerpo sano, Mente sana" Es un mtodo prctico y dinmico que favorece el ptimo funcionamie nto de los Hemisferios cerebrales y mejora la conexin entre cerebro/ cuerpo, a travs del movimiento , logrando

cerebro. As que comencemos por enumerar sus armona entre funciones de acuerdo a cada hemisferio aspectos
emocionales , fsicos y mentales El Movimient o es una HEMISFERIO IZQUIERDO HEMISFERIO DERECHO parte Secuencial Holstico indispensabl e del Analtico Sinttico aprendizaje Lgico Analgico integral y Temporal Atemporal del Verbal No verbal pensamient Lento Veloz o. Cada Blanco Y Negro Colorido movimiento Realista Fantasas se convierte en un enlace Controlador Libre vital para el Necesita Descansar Siempre despierto aprendizaje Musical y para el Olfativo, gustativo, visual, proceso quintico cerebral. La Creativo gimnasia cerebral facilita la elaboracin Cada uno tiene sus cualidades y realiza ciertas de redes funciones nerviosas, En esta grfica podemos observar que, para caminar y su conexin su pensar al mismo tiempo, debemos tener libres las y reactivacin autopistas por donde transita la informacin. Esas a travs del autopistas son ciertos canales de conexin muy sutiles cuerpo para que unen las zonas del cerebro y en los cuales a veces estimular se forman embotellamientos de energa o directament simplemente se tapona el canal por donde debera e el cerebro, integrando fluir y es entonces que obtenemos resultados diferentes tanto la a los esperados como pueden ser: deficiencia de mente como atencin, falta de coordinacin motriz, dislexia, el cuerpo en la gran dislateralidad, etc aventura de Cuando realizamos ciertos ejercicios fsicos el cerebro aprender emite rdenes que deben cruzar los lmites de estas Estos zonas cerebrales y el impulso generado por la orden de movimiento s del cuerpo movimiento empieza a desbloquear el canal de y energa informacin hasta que lo logra, corrigiendo as la recogidos de antiguas deficiencia Un ejemplo sencillo de esta clase de aerbicos disciplinas como el cerebrales es hacer el smbolo infinito con los ojos, o yoga, y la imaginarse un reloj del tamao del campo visual y digitopuntur

xml:namespace prefix = o />

pasar la mirada lentamente y detenindose, entre la 1 y las 7, de las 11 a las 5, de las 10 a las 4 y asi, hacer combinaciones diferentes de extremo a extremo Esta es solo una de las mltiples alternativas que tenemos para facilitar el adecuado desarrollo de nuestros nios CLAUDIA REGO RAHAL - PROGRAMA NIOS CONSTRUTORES DE PAZ Presidenta Fundacin Renovacin Humana Presidenta AIU - Colombia (Asociacin Indigo Universal)
renovacionhumana@yahoo.com Bibliografa Gimnasia Cerebral en Accin, Marilyn savant Vos. Fortn Ediciones Actividades Sencillas para el Aprendizaje Cerebral Integrado. Paul Denisson. Gimnasia Cerebral Mtodos de Marilyn savant V. EdiFortin Aprendiendo Mejor con Gimnasia Cerebral. Luz Maria Ibarra. Ediciones Garnik Brain Gym, aprendizaje de todo el cerebro. Paul Denisson. Ed. Robin Book. Gimnasia Cerebral. Marilyn savant V. EdiFortin Aprendizaje Total. Christian Drapeau. Intermedio editores. Enciclopedia de Autoayuda y Superacin. Grijalbo.

a, han sido modificados y adaptados a las necesidades especiales de los que estudian en nuestra cultura moderna altamente tecnolgica. No solo acelera el aprendizaje en las personas; tambin las prepara para usar todas las capacidade s y talentos cuando mas los necesiten, ayuda a crear redes neuronales que multiplicar n las alternativas para responder a la vida logrando que el aprendizaje se convierta en una cuestin de libertad y no de condiciona miento, de crecimiento y no de almacenaje de informacin Estos ejercicios permiten un aprendizaje

integral, usando todo el cerebro en conjuncin con el cuerpo y descartando la antigua idea de que aqul solo se realiza en la cabeza; en efecto ahora se sabe que las sensaciones, los movimiento s, las emociones y las funciones primordiale s del cerebro estn fundadas en el cuerpo Los nios actualmente desarrollan estilos de vida sedentarios, al igual que algunos adultos que no realizan ningn ejercicio regular que les ayude a manejar el estrs, la salud y a generar pensamient os creativos e innovadores A travs del movimiento experimenta mos nuestro gran

potencial para aprender, pensar y crear, en nosotros se encuentran todos los recursos esperando ser activados. El infinito potencial del sistema mente / cuerpo se libera a travs del movimiento , pues la asombrosa plasticidad neuronal slo necesita el movimiento para activar ese potencial que puede transformar por completo nuestra vida, es la caracterstic a original de nuestro sistema nervioso, la que nos proporciona la habilidad de aprender

La llamada Gimnasia Cerebral nos ayuda ganar habilidades, en este mensaje, a travs de 19 juegos para ejercitarte y mejorar la concentracin, la capacidad de observacin y la memoria. Adems es portable, no se necesita instalar nada solo ejecutar el programa.

Solo un archivo .rar de 1.4 Mb Contiene un .exe con estos 19 juegos: Juego reas que entrena Autocrazv Observacin - Aptitud espacial - Concepcin y Estrategia. Double Concentracin - Capacidad de reaccin - Aptitud espacial - Concepcin y Estrategia. Findit Capacidad de observacin. Concentration Concentracin - Memoria. Connecta 4 Concentracin - Concepcin y Estrategia. Othello 3 Concentracin - Concepcin y Estrategia. Jueqo de 15 Concentracin - Observacin Aptitud espacial - Concepcin y Estrategia. Cubo mqico Concentracin - Observacin - Aptitud espacial - Concepcin y Estrategia. Sokoban Concentracin - Observacin - Aptitud espacial - Concepcin y Estrategia. Simon Concentracin - Observacin - Aptitud auditiva - Registro - Retencin. Torres de Hanoi Concentracin - Observacin Aptitud espacial - Concepcin y Estrategia. Laberinto 3D Concentracin - Observacin - Aptitud espacial. Iluminado Concentracin - Observacin Aptitud espacial - Concepcin y Estrategia. Nibbly Concentracin - Observacin Aptitud espacial - Concepcin y Estrategia. Mahjonq Concentracin - Observacin - Concepcin y Estrategia. Bridqes Concentracin - Observacin Aptitud espacial - Concepcin y Estrategia. Palets Concentracin - Observacin - Aptitud espacial. Sameqame Concentracin - Observacin Aptitud espacial - Concepcin y Estrategia. IQqame Concentracin - Observacin Aptitud espacial - Concepcin y Estrategia. Son sencillos y algunos clsicos que seguramente concocen. Vienen en ingls con instrucciones es espaol. Si los tenas quiza no sabas que habilidad desarrollabas. www.taringa.net/posts/downloads/1283974/Gimnasia-Cerebral-19-juegos-paradesarrollar-habilidades-men.html