Portada COLEGIO GENERAL MEDARDO ALFARO

EL ALCOHOLISMO

NOMBRE: PAOLA MOSQUERA

CURSO: 6TO. B

SANTO DOMINGO

NDICE

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DEDICATORIA

A Dios por tenerme con vida y permitirme cumplir una meta ms en mi vida.

A mis Padres, por haberme guiado con constancia, amor, abnegacin, por animarme y apoyarme decididamente hasta la

culminacin de esta etapa de mi educacin, y poder ver cristalizado mi anhelo para el orgullo de mi Institucin y de mi familia.

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AGRADECIMIENTO

Al Colegio Tcnico General MEDARDO ALFARO, por haberme abierto las puertas de tan prestigiosa institucin.

Mi eterna gratitud para quienes me apoyaron en todo momento a mis maestros y compaeros testigos de triunfos y fracasos agradezco

especialmente a mis licenciados.

Y a mis padres que a ms de apoyarme incondicionalmente que tambin forman parte de mis enseanzas y de mis buenas costumbres.

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INTRODUCCIN
La enfermedad llamada alcoholismo es un proceso patolgico que queda definido por el conjunto de lesiones orgnicas y trastornos psquicos originados por el consumo repetido y continuado de bebidas alcohlicas provocando esto una dependencia de ellas.

El alcohol causa grandes problemas mdicos en el organismo del que lo consume, especialmente en el estmago, el hgado, el corazn y el sistema nervioso central. Todas estas consecuencias mdicas pueden llevar al individuo hasta la muerte. La mayor parte de las personas empiezan la ingesta de bebidas alcohlica a edades muy tempranas y lo hacen por una gran diversidad de razones, pero debemos saber que cuando ya se es alcohlico no hay razones para seguir tomando, sino excusas.

La familia, los amigos y los problemas que las personas tienen son factores que determinan la conducta que tiene los individuos con respecto al alcohol. El alcoholismo afecta a la sociedad de una forma grandsima. Aunque las familias de los alcohlicos son las ms afectadas, un alcohlico podra afectar a cualquiera porque por ejemplo un borracho al volante puede lesionar y hasta matar a personas que tal vez nunca lo han visto en su vida. Tenemos que dejar de hacernos de la vista gorda y enfrentar al alcoholismo no como algo normal y aceptable para nuestra sociedad, sino como lo que es: una enfermedad crnica que deja cada ao miles de muertos y lesionados, miles de familias destruidas o en proceso de serlo, mucho dolor, llanto y prdidas econmicas, para todo el pas. El presente trabajo explica de manera directa y comprensible una de las etapas ms interesantes y difciles por las que pasa el ser humano: la adolescencia. Que es la adolescencia, cuales son los cambios que se experimentan en esta etapa y principalmente cuales son los factores de riesgo que debemos tomar en cuenta para un buen desarrollo personal y la importancia de la educacin en una cultura de prevencin y proteccin ante el consumo de alcohol.

OBJETIVOS
Objetivo General

Facilitar un adecuado enfoque del fenmeno del uso y abuso de alcohol, y dotar de estrategias de intervencin que permitan a los padres actuar como agentes preventivos dentro del mbito familiar.

Objetivos Especficos

Investigar qu tanta incidencia tiene el alcohol dentro de la vida de los jvenes y las razones ms comunes por las cuales lo consumen. Describir caractersticas y frecuencia del uso y abuso del alcohol en la adolescencia. Dar a conocer lo peligroso que puede ser el comenzar a beber desde tan temprana edad y cmo puede afectar a nuestro desarrollo en general. Identificar los factores de riesgo del consumo de alcohol e informar sobre lo que es el alcohol y efectos. Identificar los factores de proteccin frente al consumo de alcohol. Conocer y potenciar los factores de proteccin en los hijos. Dar a conocer las formas y modos de participar en la escuela como mbito de prevencin.

JUSTIFICACIN
El alcohol es una droga legal, la ms usada en el mundo, aunque muchos no la consideran como tal, su abuso causa la enfermedad designada como alcoholismo. Este vicio, que progresivamente se va convirtiendo en una enfermedad crnica, est sumamente arraigado en la sociedad bacalarea y es una de las principales causas de desintegracin familiar, accidentes de trnsito y es un factor predisponerte para cometer crmenes.

La salud es un producto social, un equilibrio entre el estado de bienestar fsico, mental y social. El gobierno presta atencin a la salud en general y especialmente se preocupa por que las nuevas generaciones tengan garantizada las condiciones para crecer saludables, y para llevar a cabo este compromiso se han decretado varias leyes y disposiciones que manifiestan las polticas trazadas.

Teniendo en cuenta que en la actualidad se constata un aumento notable del consumo de alcohol en la adolescencia y que la mayor parte de los estudios recientes coinciden en sealar que es en esta donde los problemas derivados del consumo del alcohol van hacindose cada vez ms frecuentes, pretendo analizar los hbitos y el consumo de alcohol en poblacin estudiantil con el fin de aportar un conocimiento ms preciso de este tema, que nos apoye como profesores a plantear una cultura de prevencin desde nuestras aulas que ayuden a plantear soluciones efectivas que atiendan a disminuir dicho consumo.

NOCIONES TERICAS SOBRE EL ALCOHOLISMO

Concepto de Alcoholismo

El alcoholismo es una enfermedad crnica y progresiva que deriva de la ingestin excesiva y no controlada de alcohol, el cual se encuentra en todas las bebidas alcohlicas en mayor o menor grado. Esta enfermedad se caracteriza por una dependencia hacia el alcohol, que se ve en dos sntomas: La incapacidad de detenerse en la ingestin de alcohol. La imposibilidad de abstenerse del alcohol

Tiene muchos efectos fsicos y psicolgicos que hacen que la persona cambie su comportamiento, lo cual veremos en otros puntos, y esto tiene que ver con factores personales y hereditarios.

El alcoholismo es complejo y se desarrolla con el tiempo. Para ello tiene que ver la disponibilidad de la bebida en las actividades que se realizan.

Poco a poco, el alcohol se convierte en una droga para la persona que bebe, que sirve para cambiar el estado de nimo, ms que una bebida que se toma como parte de una costumbre social, ya que se suele empezar a consumir con otras personas. En un principio, la persona muestra mucha tolerancia al alcohol, en algunas ocasiones parece que no le afectara. Pero luego el bebedor empieza a tomar a pesar de s mismo, y el embriagarse se vuelve lo ms importante, hasta que la persona pierde el control sobre la bebida y no sabe cunto va a tomar. Es aqu donde el alcohol es ya una adiccin y la persona siente que no puede dejar de beber, esta adiccin es el alcoholismo.1

Efectos del alcohol

Desde los orgenes de la humanidad los hombres han observado que un jugo de frutas azucarado expuesto al aire libre durante algunos das se converta en un brebaje que tena propiedades muy especiales. Seguramente debido a estas propiedades, y a los misterios de

M. BARDERI, f.. Nahabedian, S. Querol. Educacin para la salud, Buenos Aires, Ediciones Santillana S.A., 2010.

la fermentacin, se tendi a usar esta "mgica bebida" con fines msticos o sagrados. Podemos citar como ejemplo la conversin del vino en sangre en la misa catlica.

Su uso excesivo provocaba embriaguez o borrachera, desde entonces fue considerado como vicio, pecado, asociado a la locura, a la degeneracin, a la violencia. Las bebidas fermentadas o alcohlicas, a lo largo de la historia, han sido objeto de glorificacin y maldiciones a la vez. En la Biblia, sobre todo en el Antiguo Testamento. Se hace referencia cerca de quinientas veces. Al vino, ya sea para elogiarlo, o, por el contrario, para poner en guardia a los hombres contra "su maleficio".2

Efectos generales

El bebedor, siempre que llegue a una embriaguez moderada, y no a un estado de peor estado, como el coma etlico; pasa por tres fases:

Una primera caracterizada por el levantamiento o aflojamiento de represiones, lo cual provoca una sensacin de euforia o alegra, locuacidad y desparpajo.

luego, un estado depresivo o de tristeza.

y, finalmente, tras la borrachera, la "resaca", un malestar generalizado, en lo fsico y en lo anmico, del cual los bebedores suelen salir recurriendo nuevamente al alcohol.

El alcoholismo en "sus caractersticas generales es semejante a otras adicciones a drogas, por lo tanto, hay muchos que dicen que el alcohol se puede incluir entre las drogas; Unos entre las blandas, tabaco, marihuana... y otros entre las llamadas drogas duras: herona, cocana.

Se puede comparar la bebida alcohlica con la leche como medio por el cual se calmaran angustias o ansiedades infantiles, como suministro que asegurara la presencia de quien ejerciera la funcin materna de cuidado y alimentacin.
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CUNIGLIO, E. Fernndez, El Alcoholismo y los alcohlicos, Alcohlicos Annimos S.A., Ediciones Pearson, 2012.

El intento de beber se puede orientar a llenar un vaco, en un movimiento impulsivo que urge la incorporacin del lquido en grandes cantidades.

El dolor psquico, intolerable, exigira en estos sujetos el intento de su cancelacin. En muchos casos el alcohlico almacena botellas, en previsin de la irrupcin del estado depresivo o de profunda tristeza que no puede procesar por sus propios medios. Esta es otra de las razones por las que se dice que el alcohol es como una droga

En cuanto a los efectos estimulantes o excitantes de las bebidas alcohlicas, si bien se encuentran incluidas entre las drogas depresoras, se debe a que por su influencia sobre el sistema nervioso se produce la depresin de los centros nerviosos superiores y, consecuentemente, la liberacin de los centros inferiores gobernados por los superiores.

Efectos del alcoholismo en el adolescente

La mayora de los adolescentes han consumido alcohol por lo menos una vez en su vida y. quiz, haya tornado de ms en alguna ocasin.

Esto puede ser normal, pues el que un adolescente tome bebidas alcohlicas son caracteres tpicos de su edad, al igual que lo son los conflictos generacionales, la confrontacin de ideas y actitudes, y todo lo tpico de esa edad. Pero cuando el joven lo hace con frecuencia y sin medida, y su vida se ve afectada en trminos de su desempeo y calidad, entonces el muchacho ya es un alcohlico.

Las caractersticas de un alcohlico adolescente, adems de todas las comunes a todas las personas, son:

Rpida baja en las calificaciones. Altibajos emocionales.

CONSECUENCIAS DEL CONSUMO DE ALCOHOL

El alcohol es adictivo para todos y cuando se inicia su consumo antes de los 18 aos aumenta 5 veces la probabilidad de que se genere una adiccin.

Los adolescentes corren un riesgo mayor que los adultos a desarrollar enfermedades como la cirrosis del hgado, pancreatitis, infartos hemorrgicos y algunas formas de cncer.

Los adolescentes que consumen alcohol estn ms expuestos a iniciar actividad sexual temprana, situacin que los expone a un mayor riesgo de contagio con el virus del SIDA, las enfermedades de transmisin sexual y los embarazos no deseados. De igual modo, incrementan la probabilidad de verse afectados por la impotencia y la disfuncin erctil.3

Los adolescentes que abusan del alcohol son 4 veces ms vulnerables a la depresin severa que aquellos que no tienen un problema de alcohol.

El consumo de alcohol entre adolescentes ha sido asociado con muertes por suicidio y accidentes de trnsito.

Al ser un depresor del sistema nervioso central, lentifica funciones cognoscitivas (percepcin y juicio), motoras (equilibrio y reflejos), y emocionales (sensatez y madurez).

El alcohol afecta la absorcin de nutrientes en el intestino delgado siendo esto contraproducente para el perodo de crecimiento en el que se encuentran los adolescentes.

El alcohol incrementa la vulnerabilidad de los jvenes frente al consumo de otras sustancias adictivas.

CUNIGLIO, E. Fernndez, El Alcoholismo y los alcohlicos, Alcohlicos Annimos S.A., Ediciones Pearson, 2012.

Existe una correlacin importante entre el consumo de alcohol y la violencia. Como efecto de la embriaguez no se piensa en las consecuencias de los actos o estas dejan de importar y el bloqueo de las funciones frontales del cerebro incrementa la agresividad. Pueden involucrarse en rias callejeras, en pandillas y en actividades delictivas.

DEPENDENCIA PSICOLOGICA, ADICCION FISICA Y SINDROME DE ABSTINENCIA

Como ya se comentaba anteriormente, a la hora de buscar el o los porqus la gente bebe alcohol y llega a depender del mismo, se han propuesto causas hereditarias, culturales, fsicas o factores de personalidad, y, sin embargo, sigue sin encontrarse una explicacin adecuada para todos los casos de alcoholismo.4

La primera vez suele ser en la adolescencia y nos fijaremos en estas tres reas: 1. Fsica: Coger el punto frente a ponerse malo. 2. Social: Animarse o recibir la aprobacin de los dems frente a Castigo o recibir consecuencias Negativas. 3. Emocional: Se mejora el humor con el alcohol? Reduce la ansiedad o saca el mal humor? Puede sentirse mejor consigo mismo? Puede sentirse ms seguro de s, o ms maduro? Una persona puede no tener experiencias positivas en todos estos niveles, pero el resultado global puede ser: Parece prometedor, probemos otra vez a ver qu pasa

Dependencia Psicolgica

Con el continuado consumo de alcohol en ciertas situaciones, la persona puede conseguir consecuencias positivas frecuentes con la bebida. As empieza a aprender que el alcohol

Informe de la Secretara de Prevencin y Asistencia de las Adicciones, Ao 1 - nmero 2 - Julio - Agosto de 2011.

le da poder sobre la situacin y sobre sus sentimientos. De este modo empieza a planear beber y espera conseguir los mismos resultados. Lo que piensa es: el alcohol funciona y es importante, creo en el alcohol. De este modo empieza a usar el alcohol en otras situaciones comenzando a esperar los efectos positivos de la bebida ms y ms. En este momento, el alcohol puede pasar de tener una funcin integrativa (beber como complemento a otras actividades como comidas, fechas especiales) a beber para conseguir los efectos (coger el punto, escapar de los problemas, o tener valor) Tolerancia

Mientras una persona est aadiendo psicolgicamente alcohol a sus decisiones para enfrentarse con las situaciones de la vida, la parte fsica del cuerpo se est adaptando al alcohol. El cuerpo ya no reacciona frente al alcohol como un veneno o sustancia txica, y comienza a reaccionar ms como hacia una droga. Esto es lo que se llama tolerancia. El mejor sntoma de que se est produciendo dependencia es que se necesita ms y ms alcohol para conseguir los efectos fsicos y emocionales esperados. El proceso es gradual y puede pasar inadvertido durante mucho tiempo para la persona con problemas de alcohol.

Adiccin Fsica

Cuando la cantidad de alcohol consumida es reducida drsticamente o completamente interrumpida, el cuerpo experimenta los sntomas de abstinencia.

Como sntomas medios o moderados, se pueden sealar: sudores y temblores, nuseas, vmitos, diarreas. Insomnio, ansiedad, intranquilidad. Pulso elevado, elevacin de la temperatura y de la presin sangunea. Pueden ocurrir alucinaciones ocasionales. Dura entre 3 y 12 das, aproximadamente.

Existen otros sntomas de mayor importancia como son el Delirium Tremens y Crisis comiciales o ataques epilpticos.

No todas las personas que dependen psicolgicamente del alcohol tienen adiccin fsica. En el momento que una persona es adicta, el pensamiento Creo en el alcohol cambia al pensamiento Necesito alcohol.
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El miedo al sndrome de abstinencia y el sentirse incapaz de dejar de beber y poder funcionar sin la bebida puede llevar a desarrollar una dependencia psicolgica secundaria Estoy atrapado en esto: no controlo el alcohol; el alcohol me controla a m. Un uso continuado del alcohol puede ir unido a sentimientos de pnico, miedo, incapacidad o culpa.

Sndrome de abstinencia residual

Despus de una semana de desintoxicacin seguro que se encuentra mejor. Sin embargo, es importante ser consciente de que algunas partes del sndrome pueden durar varias semanas o meses. Algunos de los ms molestos sntomas del sndrome a largo plazo son: dificultades para dormir, nerviosismo, temores inespecficos, beber en seco o pensamientos sobre etapas anteriores en las que la persona estaba ebria o en las que se padecieron sndromes de abstinencia muy fuertes que ahora producen miedo y asustan. Es en este momento en el que mucha gente vuelve a beber. El funcionamiento cognitivo (nuestra capacidad para pensar) y los problemas de memoria pueden necesitar un ao para recuperarse por completo.

ETAPAS COMUNES EN LAS FAMILIAS CON PROBLEMAS DE ALCOHOL

Una de las caractersticas ms trgicas del alcoholismo es el largo perodo de tiempo que pasa entre el surgimiento de los problemas de alcohol, su reconocimiento y la decisin de someterse a tratamiento.

Como no existe ninguna lnea mgica que divida a los bebedores sociales de los bebedores problemticos, cada persona deber evaluar hasta qu punto tiene control sobre su modo de beber as como cules son las consecuencias negativas del mismo antes de proceder a realizar los cambios constructivos que sean necesarios. Esto puede ser difcil puesto que hay varias etapas que son comunes a todas las familias con problemas de alcohol antes de que la persona sea consciente de que su modo de beber le est causando dificultades en su vida.

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Echemos un vistazo a todo esto para as poder comprender cmo afectan los pensamientos y sentimientos al modo en que los miembros de la familia reaccionan entre s para que de esta manera podamos ms tarde encontrar respuestas que sirvan de ayuda para hacer frente a este tipo de pensamientos y sentimientos.

La primera etapa correspondera con la Negacin del problema de alcohol. Es un periodo en el que el modo de beber de la persona empieza a causar problemas; l o ella o su familiar no son conscientes de esto. El hecho de que vivamos en una sociedad donde muchas personas beben alcohol hace que la negacin se ms fcil.

Otra circunstancia que ayuda a que la gente niegue el problema es que existe un estigma asociado al alcoholismo. Mucha gente considera el alcoholismo como una cuestin moral y, por tanto, como un indicador de debilidad ms que como una conducta aprendida. A causa de esta actitud, mucha gente se siente avergonzada y rehsa a admitir que tiene un problema.

Para concluir, los problemas de bebida no son cosa de una noche. En muchos casos, una persona avanza desde un modo de beber social a periodos de intoxicaciones ocasionales hasta llegar un punto en que el alcohol interfiere en la vida de la propia persona. A menudo la familia niega que exista un problema y la necesidad de tratamiento se pospone durante mucho tiempo a causa de las actitudes y creencias que se tienen sobre el alcohol.

Muchas veces los miembros de la familia tratan de encubrir y proteger a la persona con problemas de alcohol para no tener que sentir los efectos negativos de su modo de beber. Esto se suele hacer para intentar que la persona salve su reputacin, no pierde su trabajo, etc., pero a largo plazo lo que permite es que el problema de alcohol contine durante ms tiempo.

LAS MUJERES Y EL ALCOHOL

Ejercicio fsico, dieta, hormonas, estrs: mantenerse al tanto de todos los temas de salud que las mujeres enfrentan es un desafo.

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El alcohol presenta otro desafo ms para la salud de las mujeres. Aun en cantidades pequeas, el alcohol afecta a las mujeres de manera diferente que a los hombres. Y el beber en exceso es, de alguna manera, mucho ms arriesgado para las mujeres que para los hombres.

En cualquier tema de salud, la informacin correcta es clave. Hay ocasiones y maneras de beber que son ms seguras que otras. Cada mujer es diferente. Ninguna cantidad de alcohol es 100 por ciento segura, todo el tiempo, para cada mujer. Teniendo esto en cuenta, es importante saber cmo el alcohol puede afectar la salud y la seguridad.

QU ES UN TRAGO?

Un trago estndar es: Una botella de 12 onzas de cerveza o de un refresco con vino Un vaso de 5 onzas de vino 1.5 onzas de licor destilado de 80 grados

Hay que tener en cuenta que el contenido alcohlico de distintos tipos de cerveza, vino y licores destilados puede variar considerablemente.

La Gua de Nutricin destaca que, para las mujeres, consumir ms de una bebida alcohlica al da puede aumentar los riesgos de sufrir un accidente automovilstico, otras lesiones, elevar la tensin arterial, sufrir derrames cerebrales, cometer o ser vctima de un acto de violencia, suicidio adems de desarrollar ciertos tipos de cncer.

Algunas personas no deberan beber nada de alcohol, incluyendo:

Cualquiera menor de 21 aos Individuos de cualquier edad que no puedan controlar el insumo a niveles moderados Mujeres que puedan quedar embarazadas o que estn embarazadas Individuos antes de conducir, operar maquinarias o tomar parte en otras actividades que requieren atencin, destreza o coordinacin

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Individuos que toman medicamentos recetados o de venta libre que puedan interactuar con el alcohol

Por qu se recomienda un nivel de consumo de bebidas alcohlicas ms bajo para las mujeres que para los hombres? Porque las mujeres corren ms riesgos de desarrollar problemas relacionados con el consumo de alcohol. El alcohol pasa a travs del tracto digestivo y se dispersa en el agua del cuerpo. Cuanta ms agua haya disponible, ms se diluye el alcohol. Generalmente, los hombres pesan ms que las mujeres, y, libra por libra, las mujeres tienen menos agua en su organismo que los hombres. As, el cerebro de la mujer y otros rganos estn expuestos a ms alcohol y derivados txicos que se generan cuando el organismo est tratando de degradarlo y eliminarlo.

RIESGOS DEL CONSUMO DE ALCOHOL

Beber y conducir: No es necesario consumir mucho alcohol para que la habilidad para conducir se entorpezca. Las posibilidades de morir en un accidente automovilstico aumentan con el nivel de alcohol que una mujer de 140 libras alcanzar fcilmente con slo tomar una bebida con el estmago vaco.

Interacciones medicamentosas: El alcohol puede interactuar con una amplia variedad de medicamentos, tanto recetados como de venta libre. El alcohol puede reducir la efectividad de algunos medicamentos, y, al combinarse, puede provocar o aumentar los efectos secundarios. El alcohol puede interactuar con medicamentos utilizados para el tratamiento de condiciones tan variadas como enfermedades cardacas, problemas circulatorios, digestivos y diabetes. Particularmente, el alcohol puede aumentar el efecto sedante de cualquiera de los medicamentos que causen somnolencia, incluyendo los medicamentos para la tos y el resfro, y drogas recetadas para la ansiedad y la depresin. Cuando tome algn medicamento, lea los rtulos del envoltorio y las precauciones cuidadosamente.5 Cncer de mama: La investigacin sugiere que, en algunas mujeres, tan slo una bebida alcohlica al da puede aumentar levemente el riesgo de contraer cncer de mama; especialmente, entre aqullas que tienen antecedentes de este tipo de cncer en su familia.

es.scribd.com/doc/15451501/PROYECTO-EL-ALCOHOLISMO 13

Sin embargo, no es posible predecir cmo el alcohol afectar el riesgo de cncer de mama en cada mujer en particular.

Sndrome alcohlico fetal: El consumo de bebidas alcohlicas por parte de una mujer embarazada puede afectar al beb que est por nacer y provocarle una serie de defectos de nacimiento conocidos como Sndrome alcohlico fetal, (FAS, por sus siglas en ingls).

CONSUMO EXCESIVO DE ALCOHOL

Se estima que 5.3 millones de mujeres, consumen bebidas alcohlicas de una manera que amenaza su salud, su seguridad y su bienestar, en general. Se podra aseverar que beber en exceso es ms riesgoso para mujeres que para hombres:6

La mujer que bebe en exceso aumenta el riesgo de convertirse en vctima de violencia y de abuso sexual.

A largo plazo, las mujeres desarrollan enfermedades relacionadas con el alcohol ms rpidamente, y con menor cantidad de alcohol, que los hombres.

Los efectos del abuso del alcohol y el alcoholismo en la salud son serios. Entre algunos de los problemas de salud especficos se incluye: Hepatopata por alcohol: Las mujeres son ms propensas que los hombres a desarrollar hepatitis alcohlica (inflamacin del hgado) y a morir por cirrosis. Enfermedad cerebral: La mayora de las personas alcohlicas sufren alguna prdida de las funciones mentales, reduccin del tamao del cerebro y cambios en las funciones de las clulas cerebrales. La investigacin sugiere que las mujeres son ms vulnerables que los hombres a los daos cerebrales causados por el consumo de alcohol.

Cncer: Muchos estudios informan que el consumo excesivo de bebidas alcohlicas aumenta el riesgo de contraer cncer de mama. El alcohol tambin est vinculado al cncer en el sistema digestivo, cabeza y cuello (el riesgo es especialmente alto entre fumadores que, adems, consumen bebidas alcohlicas en exceso).

www.centro-psicologia.com/es/alcoholismo-adolescentes.html

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Enfermedad coronaria: El consumo crnico y excesivo de bebidas alcohlicas es la causa principal de enfermedad cardiovascular. Entre las personas que beben en exceso, tanto los hombres como las mujeres tienen incidencias similares de enfermedad cardiovascular, aun cuando las mujeres, a lo largo de la vida, consumen menos alcohol que los hombres.

Finalmente, muchos alcohlicos fuman. El fumar, de por s, puede acarrear serias consecuencias de salud, de largo plazo.

PREVENCIN DEL ALCOHOLISMO

La prevencin del alcoholismo debe iniciarse en la adolescencia o incluso antes. La recomendacin es no beber nada de alcohol antes de la edad adulta. Para fomentar la abstencin alcohlica es fundamental la actitud de la familia del menor; as, hay padres que no quieren que sus hijos beban pero consumen bebidas alcohlicas con frecuencia en presencia de sus hijos, o hacen comentarios sobre cunto beban de jvenes. Esta conducta pro-alcohol puede hacer que el joven considere que el consumo de alcohol es algo normal y deseable en algunas ocasiones (por ejemplo cuando se est con amigos).7

En segundo lugar, es preciso informar al adolescente. Afortunadamente cada vez son ms los jvenes que conocen los efectos del alcohol y las graves consecuencias que puede tener sobre su salud y su calidad de vida, pero si no se acompaa de medidas efectivas de prevencin, la informacin no es suficiente. Por eso, un tercer pilar fundamental para evitar la adiccin, ser dotar al adolescente de las estrategias necesarias para eliminar los factores de riesgo que le pueden inducir a consumir alcohol, como mejorar su autoestima y sus habilidades sociales. En este sentido, ser fundamental tambin ayudar al joven a soportar la presin del grupo y mostrarle formas alternativas de diversin.

Informe de la Secretara de Prevencin y Asistencia de las Adicciones, Ao 1 - nmero 2 - Julio - Agosto de 2011.

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Una de las medidas preventivas en contra del alcoholismo es la de establecer campaas para poder proporcionar informacin por medio de folletos, trpticos, en forma oral, etc., con el fin de empezar a hacer consciente a la poblacin de la problemtica, tratando de tocar puntos esenciales, tales como: qu es el alcoholismo, en qu consiste, por qu se d, cules son los efectos que produce la ingestin excesiva de alcohol, lugares a donde se puede acudir a solicitar informacin, ayuda, etc.

Otra medida de prevencin es la de implantar programas dentro y fuera de las instituciones educativas con el fin de empezar a sembrar la semilla en las futuras generaciones y buscar nuevas soluciones.

stas son slo algunas posibles alternativas con las cuales se podran tomar cartas en el asunto y de as poder frenar y contrarrestar la informacin deformante, sensacionalista, especulativa, manipuladora, llena de prejuicios que por lo regular caracterizan a los medios de informacin y comunicacin masiva y de esta manera reducir la ignorancia.

Formacin Del Alcoholismo

Existen diversos centros de rehabilitacin y muchos tipos de tratamientos de prevencin y formacin del alcoholismo. Elegir el centro y tratamientos adecuados para la prevencin y formacin del alcoholismo, siendo este para uno mismo o para un ser querido, es sumamente importante ya que va a determinar la recuperacin de una vida normal y saludable para la persona que sufre de alcoholismo.

Relacin de confianza. Establece una relacin cariosa y de confianza con tu hijo.

Dilogo abierto. Facilita el dilogo abierto y honesto con tu hijo.

Habla del tema. Conversa con tu hijo sobre los hechos relacionados con el alcohol, las razones para evitar la bebida y las maneras de prevenir el consumo de alcohol en situaciones difciles.

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Si no sabes muy bien cmo hablar sobre este tema, presta atencin a este vdeo. Seguimiento cercano. Sigue con atencin las actividades del adolescente y trabaja con otros padres para formular reglas comunes sobre el consumo de alcohol entre los adolescentes.8

Reglas familiares. Crea reglas familiares sobre el consumo de alcohol entre los adolescentes y determina las consecuencias. Predica con el ejemplo. Da un buen ejemplo respecto a tu propio consumo de alcohol.

Ofrece alternativas al alcohol. Estimula a tu hijo para que establezca amistades saludables y alternativas divertidas al consumo de alcohol.

Toma medidas si hace falta. Averigua si tu hijo se encuentra ante un riesgo alto por un problema de alcohol; en tal caso, adopta medidas para disminuir el riesgo.

Identifica sntomas. Identifica los signos que advierten sobre un problema de consumo de alcohol y acta rpidamente para obtener ayuda para tu hijo. Confa en ti mismo para ayudar a tu hijo. Cree en tu propio poder para ayudar a tu hijo a evitar el consumo de alcohol.

Converse con sus hijos sobre la historia de su familia con el alcohol o empleo de drogas. Hay un componente gentico al alcoholismo y los hijos deberan saber si ellos se encuentran en riesgo de este problema.

Nunca realice una fiesta para adolescente con drogas o alcohol. Tan solo piense en que su responsabilidad ser enorme si uno de aquellos chicos sale y conduce y se mata, o mata a otros.

Muestre a sus hijos como usar el alcohol con responsabilidad; beber una cerveza, es seguro, pero sin emborracharse. Haga nfasis que la cantidad de bebida recomendada diaria es una para mujeres y dos para hombres.

es.scribd.com/doc/15451501/PROYECTO-EL-ALCOHOLISMO

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CONCLUSIN

Al trmino de esta investigacin me he podido informar sobre todas las consecuencias que puede ocasionar el consumo de alcohol excesivamente. As como los malestares que puede ocasionar en nuestra vida.

Me he podido percatar que este problema surge en muchas ocasiones porque los "amigos" lo dicen por tanto lo imitamos, porque as creemos que estamos en la onda.

Como se puede observar, el consumo de bebidas alcohlicas, de una u otra forma, es parte de la vida social de los jvenes universitarios. La mayora, empez a consumirlas desde temprana edad, entre los 12 y 20 aos, que es cuando el adolescente empieza a adquirir hbitos.

El problema de que los jvenes consuman alcohol no radica en que algunas veces lo hagan; sino que esto se vuelva un acto repetitivo, hasta el punto de depender de l para todo y no poderlo manejar despus.

Debemos tener una mayor conciencia de los daos que nos puede producir el consumo del alcohol y no tomarlo a la ligera y mucho menos pensar que nosotros jams nos va a pasar nada o que siempre lo vamos a poder controlar, pues todos somos vulnerables a caer en el alcoholismo, adems es un hbito que no nos deja nada bueno, al contrario, nos perjudica en todo lo que hacemos e impide lograr las meta y propsitos que tenamos pensados.

As mismo puedo decir que si uno tiene fuerza de voluntad y si quiere, puede dejar de tomar, con ayuda de expertos, tratamientos, centros de apoyo y sobre todo comprensin de la familia.

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BIBLIOGRAFA

M. BARDERI, f.. Nahabedian, S. Querol. Educacin para la salud, Buenos Aires, Ediciones Santillana S.A., 2010. CUNIGLIO, E. Fernndez, El Alcoholismo y los alcohlicos, Alcohlicos Annimos S.A., Ediciones Pearson, 2012. Informe de la Secretara de Prevencin y Asistencia de las Adicciones, Ao 1 - nmero 2 - Julio - Agosto de 2011. www.centro-psicologia.com/es/alcoholismo-adolescentes.html www.alcohol-adolescentes.blogspot.com/ www.slideshare.net/franciscopaullozada/alcoholismo-en-jovenes www.clinicapsinco.com.uy/articulos/alcoholismo.htm www.saludalia.com/Saludalia/web.../alcohol.../alcohol_jovenes.htm es.scribd.com/doc/15451501/PROYECTO-EL-ALCOHOLISMO

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ANEXOS

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