PLAN DE SESION EDUCATIVA Tema Fecha Lugar Hora Dirigido a : : : : : Diabetes 06/06/2012.

Hospital de Emergencias Jos Casimiro Ulloa 8:30am. Personas que asisten por consultorio externo. Lograr la atencin de los asistentes e involucrarlos con el tema a tratar, que se identifiquen y autoevalen, detectando los factores de riesgo que pueden presentar para la diabetes, as como tambin sus consecuencias. Contenido Ayudas

Obj. General :

Objetivos Especficos

Saludo: Buenos Das, mi nombre es Francisco Romero y el nombre de mi compaera es Karen Vela, somos estudiantes de la escuela profesional de Enfermera de la Universidad Alas Peruanas, el da de hoy les hablaremos sobre un tema muy importante ya que esta afectando a muchas personas como usted, la Diabetes. Introduccin Bueno, sabemos que la mayor parte de los alimentos que consumimos se convierten en glucosa, que es el combustible de nuestro cuerpo Y el pncreas, uno de los rganos cercanos al estmago, crea una hormona que se llama insulina, que ayuda al cuerpo a usar la glucosa. En las personas con diabetes, la insulina no funciona bien. Como consecuencia, el contenido de azcar en sangre aumenta. Esto tiene muchas consecuencias para nuestra salud, por lo que hoy les hablaremos sobre esta enfermedad. A cualquier duda que tenga no dude en preguntar. Tema: Diabetes - Dar a conocer a las personas que asisten por consultorio externo que es a diabetes mellitus. Qu es la diabetes mellitus? Es un grupo de trastornos metablicos que afecta a diferentes rganos y tejidos, dura toda la vida y se caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre o hiperglucemia, la cual se presenta debido a que: El pncreas no produce suficiente insulina Los msculos, la grasa y las clulas hepticas no responden de manera normal a la insulina.

Rotafolio

Cmo sabemos si una persona tiene diabetes mellitus? Una forma precisa y fcil de conocer si se padece o no diabetes es a travs de la determinacin de glucosa (azcar) en sangre. Para ello es necesario realizar una prueba en cualquier laboratorio y acudir al mdico para que este pueda interpretar sus resultados y si es

necesario, prescribir un tratamiento. Se considera que una persona tiene diabetes cuando los niveles de glucosa en sangre son: Mayor o igual a 126mg/dl, en ayuno de 12 horas (sin haber ingerido alimentos previamente). Mayor o igual a 200 mg/dL a cualquier hora del da sin haber ayunado.

- Dar a conocer a las personas que asisten por consultorio externo los sntomas, riesgos, tratamiento y medidas de prevencin de la diabetes.

Cules son los sntomas de la diabetes? Existen diversos sntomas que pueden alertar a una persona de que padece diabetes: - Sed excesiva (Polidipsia) - Ms hambre de lo normal (Polifagia) - Necesidad excesiva de orinar (Poliuria) - Prdida de peso sin motivo. Es importante estar pendiente a estos sntomas, ya que pueden pasar desapercibidos hasta presentar complicaciones. Existe riesgo de tener otras enfermedades? Los adultos con diabetes mellitus tienen un alto riesgo de presentar hipertensin arterial, niveles elevados de colesterol en la sangre dao renal, y aproximadamente el 65% sufren exceso de peso en el momento en que son diagnosticados. Adems la diabetes es una de las principales causas de ceguera, amputacin y problemas cardiacos. En qu consiste el tratamiento para la diabetes? Inicialmente no se utilizan frmacos (a menos que la glucosa en sangre sea muy elevada). Generalmente slo se emplean: - Un plan de alimentacin. - Control de peso. - Actividad fsica (en caso de que el mdico no considere apropiado un programa de ejercicio, debe orientar al paciente a establecer un plan de estilo de vida activo). Cules son los objetivos del tratamiento para la diabetes? Los objetivos del tratamiento deben ser: aliviar los sntomas, mantener el control de glucosa en sangre, prevenir las complicaciones agudas y crnicas, mejorar la calidad de vida y reducir la mortalidad por esta enfermedad o por sus complicaciones. Cules son las medidas de prevencin? En el caso de la DM2 existen factores de riesgo que pueden modificarse para prevenir su desarrollo como: - Sobrepeso. - Estilo de vida sedentario. - Dieta rica en carbohidratos refinados y grasas saturadas. Si existe diabetes en tu familia, es importante que los evites. Medidas de prevencin: - Aumentar la actividad fsica.Se estima que actualmente el 60% de la poblacin mundial no practica suficiente actividad fsica, los adultos en los pases desarrollados tienden a ser inactivos. 30 minutos de ejercicio

moderado cinco das a la semana, son suficientes para mejorar tu salud y reducir las probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2. - Procurar mantener una dieta saludable.El comer entre tres y cinco porciones de frutas y vegetales al da y consumir menos azucares y grasas saturadas ayuda a mantener el peso, y por lo tanto disminuye el riesgo de diabetes tipo 2. - Si padece obesidad o sobrepeso, es importante que consulte a un especialista.Ms de mil millones de adultos en el mundo tienen sobrepeso y aproximadamente 300 millones de ellos son obesos. Se estima que ms de la mitad de los casos de diabetes podran evitarse si se previene el aumento excesivo de peso en los adultos. Mantener un peso adecuado de acuerdo a las caractersticas de cada sujeto (edad, sexo, talla y estado fisiolgico) es esencial para la prevencin de esta enfermedad. Evaluacin: Se pregunto al pblico asistente si haba alguna duda o pregunta sobre la diabetes. Bibliografa: - http://es.scribd.com/doc/94039275 - http://www.monografias.com/trabajos16/diabetes/diabetes.shtml - Busqueda de imgenes en google.