LA DEPENDENCIA EMOCIONAL-gestalt terapia Sobre la dependencia se ha escrito mucho desde diferentes aspectos.

No se puede negar que todos experimentamos el afecto, las emociones y los sentimientos, dependiendo de la manera cmo nos comportamos. Cuando esto se manifiesta da origen a la dependencia que llamamos emocional, que si no se sabe manejar, puede originar serios problemas que pueden dar paso a desequilibrios fsicos y psquicos, si la dependencia afectiva no se ha podido controlar. La Dependencia Emocional es un trastorno de la personalidad enmarcado dentro de las dependencias afectivas. Sin embargo, para otros autores, se trata de un trastorno adictivo, en el que el objeto que provoca la adiccin es la relacin de pareja, y su objetivo es llenar un vaco en el sujeto que la padece. Se relaciona con las emociones y la capacidad/calidad para establecer vnculos significativos con otras personas. La dependencia emocional es un patrn crnico de necesidades emocionales insatisfechas desde la infancia que ahora de adultos buscamos satisfacer, mediante relaciones interpersonales muy estrechas. El dependiente emocional continuamente se encuentra sufriendo graves necesidades emocionales, principalmente de falta de afecto. No espera o busca cario porque nunca lo ha recibido y tampoco por esa misma razn esta capacitado para darlo. Simplemente se apega a alguien que idealiza. Su deficiente autoestima le provoca fascinacin al encontrar una persona tremendamente segura de s misma, con cierto nivel de xito o capacidades, a veces ms supuestas que reales. Entiende el amor como apego, enganche, sumisin, admiracin a la otra persona y no como un intercambio recproco de afecto Necesitan excesivamente la aprobacin los dems. Por supuesto, a medida que el vnculo es ms relevante la necesidad es mayor, pero tambin hay cierta preocupacin por caer bien incluso a desconocidos. Este es uno de los rasgos ms molestos en estas personas, motivo frecuente de enfados y rupturas. La necesidad de la pareja (o del amigo, hijo ) es realmente una dependencia como se produce en las adicciones, lo que genera que el otro sujeto se sienta con frecuencia invadido o absorbido. El dependiente emocional quiere disponer continuamente de la presencia de la otra persona como si estuviera enganchado a ella. Generalmente adoptan posiciones subordinadas a las relaciones, que se pueden calificar de relaciones asimtricas. Su papel se basa en complacer el inagotable narcisismo de sus parejas, pero lo asumen siempre que sirva para preservar la relacin. Esta caracterstica ha

sido muy estudiada en la investigacin sobre la personalidad conducen al dependiente emocional a una continua y progresiva degradacin. Esta subordinacin es un medio, y no un fin. Es importante diferenciar la subordinacin altruista, que puede darse en personalidades abnegadas o en codependiente, de la egosta, que es la que aparece aqu. Los dependientes emocionales dan para recibir por su terrible anhelo de mantener la relacin, como el jugador patolgico gasta todos sus ahorros por la irresistible necesidad de continuar jugando. Sus relaciones no llenan el vaco emocional que sufren, pero s lo atenan. Las parejas que forman suelen ser tan insatisfactorias como patolgicas porque no se produce un intercambio recproco de afecto, responsable del incremento de la autoestima y de la calidad de vida de sus componentes. Sin embargo, estas personas estn tan poco acostumbradas a amar y a ser queridas que no esperan cario de su pareja, simplemente se enganchan obsesivamente a ella y persisten en la relacin por muy frustrante que sea. La rotura les supone un autntico trauma, pero sus deseos de tener una relacin son tan grandes que una vez han empezado a recuperar buscan otra con el mismo mpetu. A pesar de lo patolgico e insatisfactorio de este tipo de relaciones, el trauma que supone la ruptura es verdaderamente devastador, y constituye a menudo el acontecimiento precipitante de episodios depresivos mayores. Presentan cierto dficit de habilidades sociales. Su baja autoestima y constante necesidad de agradar impide que desarrollen una adecuada asertividad. Adems, si su demanda de atencin hacia otra persona llega a ciertos lmites, pueden manifestarse sin importar. La relacin conduce a una continua y progresiva degradacin: Soporta desprecios, maltrato fsico o emocional y humillaciones. No recibe verdadero afecto, sus propios gustos e intereses son relegados a un segundo plano. Vive preocupado por caer bien, incluso a personas que ve por primera vez o desconocidos, se empea en lucir una buena apariencia. Expresa de distinta manera sus demandas de atencin y afecto: haciendo regalos o favores que no le piden, preocupndose y estando pendientes de los dems, etc.