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NATUROPATIA A medicina natural (tambm chamada de naturopatia) uma medicina alternativa complementar, que enfatiza a capacidade intrnseca do corpo para curar-se e manter-se. Os Naturopatas no se limitam a tratar apenas os sintomas de seus pacientes. Desenvolvem uma srie de tcnicas para encontrarem a causa paralela doena. No consultrio, observam a conduta emocional, o carter e a condio fsica - especfica no paciente. Assim, so utilizados diversos exames clnicos, tais como: palpao, avaliao das unhas, da pulso, observao da fala, lngua, olhos, dilogo, entre outros. Aps da avaliao geral e completa da condio do paciente, o Naturopata faz uso de terapias naturais como: ervas ou plantas (a chamada Fitoterapia), recomenda a alimentao mais correcta (com base na Ayurvdica), pode utilizar a Osteopatia ou vrios tipos de massagem, entre outras terapias. feita a prescrio de vrios suplementos e remdios naturais, e nunca de frmacos sintticos e cirurgias. A Naturopatia tem a vantagem de no apresentar toxicidade nem efeitos colaterais; os mtodos de diagnstico so no-invasivos e no-prejudiciais; sendo por isso segura quando destinada inclusive a desportistas, crianas e bbs, grvidas e idosos. O objectivo primordial da Naturopatia promover a cura natural do organismo, educar o paciente a adoptar, de uma forma progressiva e responsvel, o estilo de vida mais benfico e especfico para si, para o bem da sua sade. IRIDOLOGIA A iridologia ou irisdiagnose um mtodo de diagnstico da consulta de Naturopatia e Homeopatia. Deriva de forma de diagnose (na etmologia: conhecer atravs da ris) na qual a anlise de padres, cores e outras caractersticas da ris permite que se conheam as condies gerais de sade baseada na suposio de que alteraes na ris refletem doenas especficas em rgos. O Naturopata, aps observar a aparncia da ris do paciente, por meio de lupa ou fotografia, regista os detalhes significativos da mesma, os quais pode ter em considerao, na altura da prescrio do tratamento especfico.

TERAPEUTA ELISA LZARO

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HOMEOPATIA Homeopatia o segundo sistema mdico mais utilizado no mundo. Foi criada na Alemanha por Samuel Hahnemann (1755-1843). um tipo de Medicina que se baseia no princpio de cura similia similibus curantur (a cura pelos semelhantes) ou seja, a mesma substncia que produziu determinados sintomas num indivduo saudvel, vai provocar a cura natural no indivduo doente, cujos sintomas so semelhantes. Isto para tentar simplificar... O Homeopata realiza a chamada anamnese ao paciente, no sentido de encontrar as verdadeiras causas do(s) seu(s) problema(s), seja a nvel mental ou fsico. Em seguida, prescrito o remdio (ou remdios) que melhor se adequa para o paciente, naquele momento especfico da sua vida. Este tratamento nico e individual para a pessoa. A Homeopatia v cada paciente como um caso isolado, no seu todo, sem nunca poder generalizar. Desse modo, o sistema de cura natural da pessoa ser estimulado a estabelecer uma reao de reequilibrio da sade, por suas prprias foras, sem necessria participao activa do paciente. Assim como a maioria dos tratamentos naturais, a Homeopatia no apresenta efeitos secundrios nefastos sade, sendo bastante recomendada a crianas e grvidas. DIETA AYURVDICA A Medicina Ayurvdica muito complexa e muito completa. Utiliza diversas ferramentas teraputicas para equilibrar o organismo como a massagem ayurvedica, leos medicinais, dieta, rotina diria de hbitos saudveis, oleao e sudao (purvakarma), plantas medicinais, terapias purificadoras (panchakarma), remdios naturais (rasa shastra), recomendao de atividade fsica, prtica de yoga e meditao... Ayurveda o conhecimento ou a cincia da vida e possui uma evoluo e desenvolvimento de milhares de anos, proveniente de grandes sbios indianos. Tentando simplificar... A Medicina Ayurvedica afirma que tudo no universo formado pelos 5 elementos bsicos da natureza, chamados panchamaha-bhutas, inclusive o corpo fsico, sendo eles: espao ou ter, ar, fogo, gua e terra. Os elementos unem-se dois a dois para formar os doshas (humores biolgicos) que atuam na nossa fisiologia, assim como na formao dos desequilbrios psicofsicos. Para tratarmos esses desequilbrios, necessrio identificar o dosha que est em desarmonia (diagnstico do desequilbrio), atravs de um interrogatrio com vrias questes para cada dosha, realizado pelo terapeuta especialista.
TERAPEUTA ELISA LZARO

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A Dieta Ayurvdica, assim, um ramo desta maravilhosa medicina. O que se pretende com a Dieta Ayurvdica o restauro por completo da sude, graas espantosa classificao e efeitos dos alimentos e plantas, na sade do homem. Heis algums exemplos de sintomas e doenas relacionadas com os doshas em desiquilibrados: VATA DESIQUILIBRADO Sintomas: secura, frio, perda de peso, inquietao, gases, priso de ventre, ansiedade, medos, depresso e insnia. Doenas: fibromialgia, artrose, dores em geral, problemas de coluna, cefalia, constipao, flatulncia, colite, sndrome do intestino irritado, sndrome bipolar, doena de Parkinson, demncia senil. PITTA DESIQUILIBRADO Sintomas: azia, queima abdominal, fezes soltas, calor no corpo, aumento da sudorese (suor), pele sensvel e vermelha, olhos vermelhos, irritabilidade e agressividade. Doenas: gastrite, ulcera digestiva, regurgitao, diarria, hepatite, inflamaes, acne, crises de fria e cimes, climatrio e menopausa, enxaqueca e stresse exacerbado. KAPHA DESIQUILIBRADO Sintomas: peso corporal aumentado, lentido, preguia, oleosidade, secrees, embotamento mental. Doenas: obesidade, diabetes, aumento do colesterol, bronquite, sinusite, tosse com secreo, alergias respiratrias, lentido em todas as funes fsicas e mentais e apego exacerbado. Contudo, atravs da Dieta Ayurvdica apropriada, assiste-se a um rpido desaparecimento dos sintomas e eficaz melhoria das doenas. Aquele que satisfaz-se diariamente com alimentos saudveis e com atividades que discriminam ( o bom e ruim em tudo e age sabiamente), que no apegado ( demasiadamente) aos objetos dos sentidos, que desenvolve o ato da caridade, que considera todos como iguais ( agindo com gentileza), com sinceridade, com perdo e mantendo a companhia de pessoas boas, torna-se livre de todas as doenas (Vagbhata em Astanga Hrdayam, traduo de Murthy, 2007: vol I, p52) EQUILIBRIO NEUROMUSCULAR Um novo procedimento em fisioterapia, desenvolvido na dcada de 80, pelo francs Franois Soulier, o mtodo teve origem na quiropraxia americana (Escola de Logan Activator Method Chiropratic Technique). O mtodo usado para reequilibrar o organismo com mais rapidez e eficcia. O terapeuta utiliza um aparelho que promove uma presso com a exata medida de 180 gramas de vibrao e 108 hertz de frequncia, libertando o tnus muscular pelo comando do sistema nervoso sendo ralizados clicks em pontos especficos para corrigir os desarranjos do corpo. Esta tcnica destina-se a eliminar bloqueios estruturais, alteraes posturais, dores agudas e crnicas, atravs de uma vibrao simples, suave e eficaz sem stress para o paciente.
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Indicaes: disfunes articulares (dores nas articulaes), tendinites, bursites, cefalias, dores musculares, dores nos ps (esporo, fasceite). MESOTERAPIA HOMEOPTICA A Mesoterapia Homeoptica uma tcnica desenvolvida pelo francs Michel Pistor, em 1952. O Naturopata ou Osteopata aplica a tcnica directamente nas reas sintomticas atravs de micro-injeces intra-drmicas, infiltrando assim as substncias homeopticas especficas. Estimulando a micro-circulao e a drenagem linftica, a mesoterapia permite melhorar as comunicaes entre os tecidos superficiais e os vrios sistemas do organismo. Vemos assim as toxinas eliminadas pela via renal, as inflamaes tratadas e as gorduras devidamente metabolizadas. Para alm disso, esta tcnica tem a particularidade de actuar directamente nas zonas sintomticas, de forma a obter efeitos mais duradouros e eficazes. Eu, pessoalmente, gosto de utilizar esta tcnica como co-adjuvante em Osteopatia, no tratamento de leses articulares, de ligamentos ou leses musculares. Tambm se utiliza em esttica, para diminuio de volume, em celulite e em situaes de m circulao (se bem que estes casos esto relacionados entre si). Grata pela ateno, A Terapeuta Elisa Lzaro NATUROPATA-HOMEOPATA

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