CURA DE SLABIRE

Etapa 1 (2 saptamani) Alimente admise : Carne (fiarta sau fripta) Oua fierte (nu conteaza cantitatea) Grasime slanina, costita, unt sau margarina, maioneza Supa de carne (goala, fara zarzavat, se poate fierbe cu carne) Branza sau cascaval Masline Castraveti de gradina sau sera Muraturi (mai putin cele puse in zahar) Condimente (sare,piper,boia,boabe de mustar) Apa la discretie, ceai, cafea naturala (doar cu zaharina) Nu se consuma apa minerala, alcool, orice fel de sucuri sau fructe Etapa a 2-a (2 saptamani) Alimente admise: La alimentele din etapa 1 se adauga : salata verde, telina, varza,dovleac,ardei gras. Etapa 3 (2 saptamani) Alimente admise: La alimentele din etapa 1 si 2 se adauga : ceapa, usturoi (in mancare),fasole verde, rosii, ardei iute, fructe (visine, capsuni,zmeura,mure) sucul de la o lamiae Etapa 4 (2 saptamani) Alimente admise: Se adauga toate zarzavaturile, smantana, ciuperci, sfecla rosie (pregatita fara zahar)

* Se poate slabi intre 12-17 kg pt femei si 15-20 dekg pt barbati (2 luni) ATENTIE! O CAFEA CU ZAHAR, O GUMA DE MESTECAT,O INGHETATA, O GURA DE ALCOOL INTRERUPE INTREGUL PROCES TIMP DE 8 ZILE.ORICE ALIMENT IN AFARA CELOR PREVAZUTE IN DIETA ESTE STRICT INTERZIS !!!