Facultad de Psicologa

Nombre de la Actividad: Dinmica de Sensibilizacin

Curso: Psicodinmica de Grupos

Profesor: Laura Martnez Hernndez

Alumna: Perla Ena Guevara Mendoza

Matrcula: 091008503

Fecha 22 de Marzo del 2012

DINAMICA DE SENSIBILIZACIN Nombre de la Dinmica: El tren de la vida Dirigida A: Alumnos 6 Semestre Facultad de psicologa Materiales: Lectura, hojas blancas, lpices o bolgrafos, colores. Tiempo 20 minutos.

OBJETIVOS - Sensibilizar y concientizar a las personas sobre los altos que deben hacer en el camino de la vida, y as poder reflexionar sobre su actuar ante la sociedad como individuo, para luego pertenecer a diferentes grupos colectivos. - Reconocer en los dems sus capacidades y poder as conformar grupos e interactuar a partir de sus propias experiencias. -Tener en cuenta las experiencias del otro para la construccin de su propio proyecto de vida, teniendo como base las relaciones interpersonales que se dan desde los grupos de interaccin social, tnica y econmica de cada individuo.

Motivar a las personas para hacer una retrospeccin del manejo que han dado a su vida hasta el momento. Unir a las personas para que se conozcan y realicen libremente la actividad. Desarrollar la habilidad en las personas para relacionar imgenes, lecturas y smbolos. Incentivar para hacer cambios positivos que lleven a mejorar las fallas encontradas hasta el momento.

MECANICA DE LA DINAMICA

PRIMER MOMENTO: 5 minutos Partamos de nuestro presente. Donde hoy estamos parados. Reflexionemos un momento Lectura EL TREN DE LA VIDA Repleto de embarques y desembarques, salpicado de accidentes, sorpresas agradables en algunos embarques, y profundas tristezas en otros. Al nacer, nos subimos al tren y nos encontramos con algunas personas las cuales creemos que siempre estarn con nosotros en este viaje: nuestros padres. Lamentablemente la verdad es otra. Ellos se bajarn en alguna estacin dejndonos hurfanos de su cario, amistad y su compaa irreemplazable. No obstante esto no impide que se suban otras personas que sern muy especiales para nosotros. Llegan nuestros hermanos, amigos y esos amores maravillosos. De las personas que toman este tren, habr tambin los que lo hagan como un simple paseo Otros que encontrarn solamente tristeza en el viajeY habr otros que, circulando por el tren, estarn siempre listos en ayudar a quien lo necesite. Muchos al bajar, dejan una aoranza permanente Otros pasan tan desapercibidos que ni siquiera nos damos cuenta que desocuparon el asiento Es curioso constatar que algunos pasajeros, quienes nos son ms queridos, se acomodan en vagones distintos al nuestro. Por lo tanto, se nos obliga hacer el trayecto separados de ellos. Desde luego, no se nos impide que durante el viaje, recorramos con dificultad nuestro vagn y lleguemos a ellos Pero lamentablemente, ya no podremos sentarnos a su lado pues habr otra persona ocupando el asiento.. No importa; el viaje se hace de este modo: lleno de desafos, sueos, fantasas, esperas y despedidas... pero jams regresos. Entonces, hagamos este viaje de la mejor manera posible Tratemos de relacionarnos bien con todos los pasajeros, buscando en cada uno, lo mejor de ellos. Recordemos siempre que en algn momento del trayecto, ellos podrn titubear y probablemente precisaremos entenderlosYa que nosotros tambin muchas veces titubearemos, y habr alguien que nos comprenda El gran misterio, al fin, es que no sabremos jams en qu estacin bajaremos, mucho menos dnde bajarn nuestros compaeros, ni siquiera el que est sentado en el asiento de al lado. Me quedo pensando si cuando baje del tren, sentir nostalgia... Creo que s. Separarme de algunos amigos de los que hice en el viaje ser doloroso.

Dejar que mis hijos sigan solos, ser muy triste. Pero me aferr a la esperanza de que, en algn momento, llegar a la estacin principal y tendr la gran emocin de verlos llegar con un equipaje que no tenan cuando embarcaron. Lo que me har feliz, ser pensar que colabor para que el equipaje creciera y se hiciera valioso. .Amigo mo, hagamos que nuestra estada en este tren sea tranquila, que haya valido la pena. Hagamos tanto, para que cuando llegue el momento de desembarcar, nuestro asiento vaco, deje aoranza y lindos recuerdos a los que en el viaje permanezcan. A T, que eres parte de mi tren, te deseo un... Feliz viaje! Ese tren no es un tren de verdadesto es una parbola, un cuento Qu es el tren? Claro! La VIDA. Y qu veamos que pasaba en el tren? Lo que hacemos en el tren de la vida es andar hacia adelante y tambin vivir el presente: Podemos quedarnos quietos dejndonos llevar o animarnos, dando todo lo que tenemos. En el suelo estar la carrilera del tren la cual representa de alguna forma nuestra vida.

Pasado

Presente

Futuro

SEGUNDO MOMENTO: MI VIDA

5 minutos

Cada participante recibir una hoja en la que dibujar el tren de su vida, dndole respuesta a las siguientes preguntas: Qu clase de viajero eres? Cundo te bajas del tren que quieres que piensen de ti los dems viajeros? Qu cosas recuerdas del pasado que te han obstaculizado para realizar tus sueos? y Cules son tus metas en tu proyecto de vida? Qu personas han intervenido en tu vida positivamente?, Qu te ayuda para relacionarte con los dems?, Qu aoras de tu pasado?, Con cules personas del pasado gustara seguir contando? Una vez terminado el ejercicio los participantes colocaran su tren de vida en la carrilera principal. TERCER MOMENTO: Duracin 5 minutos La encargada: Realizar una serie de preguntas con las cuales se pretende llegar a una reflexin individual y su incidencia en la parte grupal y cmo estamos conduciendo nuestras vidas.

Qu utilidad han encontrado en esta dinmica del tren de la vida? Qu te ha aportado para trazar tus metas, tus ideales, tus sueos? Qu fue lo ms difcil al realizar el ejercicio? Algunos de los participantes aportaran, conclusiones generales de la dinmica realizada.
Nuestra Reflexin Final.

La felicidad no est en los aos, en las semanas, ni siquiera en los das. La encontramos en cada momento, Hoy es la maana del ayer. Adems siempre la vida tiene derecho a sorprendernos, as que aprende a vivir el presente sin ninguno trauma del pasado, ni las expectativas del futuro. Recuerda que la felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta cada momento como si en l se combinaran tu pasado, tu presente y tu futuro.

Referencia
ESPECIALIZACION EN PEDAGOGIA GRUPAL CICLO II CONTRUCCION DE GRUPOS EN ESCENARIOS Y CONTEXTOS EDUCATIVOS FUNDACION UNIVERSITARIO MONSERRATE BOGOTA 2009 http://www.slideshare.net/rcogollo/el-trencito111