Sei sulla pagina 1di 2

Autoritatea poate sa duca la anxietate in cazul multor adolescenti care interactioneaza cu oameni adulti profesori, sefi, oamenii legii.

. In general, tinerii au doua reactii atunci cand intra in contact cu persoane care semnifica autoritate: fie devin agitati si se manifesta timid, fie isi neaga anxietatea si au un comportament sfidator. Niciuna din cele din cele doua metode nu sunt sanatoase pentru psihicul si dezvoltarea personala a adolescentilor. Daca ai sentimentul de anxietate in jurul figurilor autoritare, cel mai probabil simti ca nu ai nicio putere. Daca ti se intampla de mai multe ori sa te simti slab in preajma unor persoane adulte, trebuie sa stii cum iti poti invinge teama de autoritate. In plus, o stare de anxietate poate sa iti influenteze comportamentul si fata de parinti, prieteni, iubit / iubita. Cum se naste sentimentul de anxietate? Daca ai avut vreodata probleme in copilarie sau la varsta adolescentei cu persoane autoritare (parinti, profesori) , probabil ca ai decis ca cea mai buna solutie este sa nu le pui la indoiala autoritatea fiindca iti poate aduce necazuri. Drept consecinta, te simti agitat /a si lipsit / a de orice putere de decizie. Daca in schimb ai adoptat atitudinea inversa, ai actionat cu multa incredere in tine si chiar sfidare, probabil ca ai ajuns la concluzia ca o persoana cu autoritate se retrage atunci cand se simte amenintata de cineva aparent mai puternic. In consecinta, obisnuiesti sa te comporti defensiv, chiar rautacios cu persoanele adulte. In cazul in care te regasesti in cele doua imagini de mai sus, ai facut deja un prim pas spre rezolvarea problemelor. Al doilea pas important este sa tratezi fiecare persoana pe care o consideri autoritara ca pe un alt individ si sa nu o etichetezi fara sa o cunosti. Sa luam exemplul unui profesor. Daca nu ai interactionat niciodata cu profesorul tau in afara orelor de clasa, dar la scoala pare sa fie o figura autoritara, rece, serioasa, atunci cu siguranta vei simti fata de el

sentimentul de anxietate. Incearca sa il saluti cu zambetul pe buze sau sa ii pui o intrebare la sfarsitul orelor, doar pentru a testa modul in care se comporta. E normal sa te simti intimidat / a de o persoana matura! Un profesor are autoritatea sa te dea afara de la ore sau sa te elimine din echipa scolii, un sef te poate concedia, parintii te pot pedepsi. Uneori se intampla din motive superficiale, alteori deciziile celor cu autoritate sunt nedrepte (multi adolescenti raman cu frustrari in aceasta situatie). Important este sa ramai obiectiv in atitudinea ta! Inspira adanc si analizeaza atitudinea persoanei care discuta cu tine. Aminteste-ti ca este doar un alt om, cu ceva mai multi ani decat tine. Daca simti ca punctul tau de vedere merita ascultat, spune-l. O poti face intr-un mod calm, linistit, relaxat. Cu cat incerci sa demonstrezi ca esti mai puternic /a, cu atat reactia persoanei mai mature va fi mai agresiva si va genera aversiune. Daca in schimb esti foarte timid/ a, nu vei reusi sa faci fata unei situatii mai tensionate si nici sa te faci ascultat/ a. Onestitatea si diplomatia iti vor aduce intotdeauna beneficii si treptat vei invata cum sa tratezi anxietatea! Este dificil la inceput, dar prin exercitii vei reusi sa iti invingi aceasta teama. Aminteste-ti ca fiecare din noi are o anumita personalitate. Poate ai o matusa care pare dura si rece cu cei din jur, dar care este o persoana sufletista in realitate. Atunci cand ajungi sa cunosti mai bine oamenii ii poti califica si poti sa reactionezi corect. Nu eticheta profesorii, prietenii, sefii, etc. fara sa ii cunosti. De multe ori ramanem surprinsi cand descoperim ca o persoana este total diferita de cum en imaginam noi!