1. caff amaro o th quanto ne voglio;due uova e spinaci,bistecca ai ferri +insalata 2.

uguale +panino quello a tartaruga,prosciutto cotto + insalata ,bistecca ai ferri + insalata + frutta 3. caff amaro o th + panino ,prosciutto cotto a volont+insalata,due uova +insalata mista e pomodori 4. uguale,frutta a volont + due yougurt,un uovo + carote + formaggio svizzero 5. uguale + carote condite con limone senza panino,pesce + pomodori,bistecca + insalata 6. uguale + panino,due uova +carote,pollo alla griglia 7. uguale,bistecca +frutta a volont,libera

x due settimane 2 settimane