PATI y CUM La compasin puede definirse como un estado mental que no es violento, no causa dao y no es agresivo.

Se trata de una actitud mental basada en el deseo de que los dems se liberen de su sufrimiento, y est asociada con un sentido del compromiso, la responsabilidad y el respeto a los dems. En la definicin de compasin (pati y cum, que se deriva de las palabras latinas padecer con), denota tambin un estado mental que implica el deseo de cosas buenas para uno mismo. Para desarrollar el sentimiento de compasin, puede empezarse por el deseo de liberarse uno mismo del sufrimiento, para luego cultivarlo, incrementarlo y dirigirlo hacia los dems. As pues, meditemos hoy sobre la compasin. Empecemos por visualizar a una persona que est sufriendo: Bajaba un hombre de Jerusaln a Jeric y cay en manos de salteadores que, despus de despojarle y darle una paliza, se fueron, dejndole medio muerto. Casualmente, bajaba por aquel camino un sacerdote y, al verle, dio un rodeo. De igual modo, un levita que pasaba por aquel sitio le vio y dio un rodeo. Pero un samaritano que iba de camino lleg junto a l, y al verle tuvo compasin. Acercndose, vend sus heridas, echando en ellas aceite y vino; y le mont luego sobre su propia cabalgadura, le llev a una posada y cuid de l. Al da siguiente, sac dos denarios y se los dio al posadero, diciendo: Cuida de l y, si gastas algo ms, te lo pagar cuando vuelva. (SEGN EL EVANGELIO DE LUCAS: 10, 29 37). Reflexionemos sobre el sufrimiento de ese individuo de forma analtica, pensemos en su intenso sufrimiento y lo infeliz de su existencia. Despus tratemos de relacionarlo con nosotros mismo, pensando: Ese individuo tiene la misma capacidad que yo para experimentar dolor, alegra, felicidad y sufrimiento. A continuacin, tratemos de que surja en nosotros un sentimiento natural de compasin hacia esa persona. Intentemos llegar a una conclusin, pensemos en lo fuerte que es nuestro deseo de que esa persona se vea libre de su sufrimiento. Tomemos la decisin de ayudarla a sentirse aliviada. Finalmente, concentrmonos en esa resolucin y, durante los ltimos minutos de la meditacin, tratemos de generar un estado de compasin y de amor en nuestra vida. Preguntas: 1. Por qu se encuentra el gnero humano desgarrado por el conflicto, la guerra, el odio, la presin y los chismes? 2. Por qu hay tantas personas entre nosotros que padecen hambre, fro y carecen de cobijo? 3. Por qu nos herimos, nos torturamos y nos matamos unos a otros? www.natanaelborges.com E-mail: consultor@natanaelborges.com