IL PROBLEMA DELLA DIPENDENZA

Ci sono dipendenze e dipendenze: alcune possono essere pi sane e aiutare una persona a stare meglio fisicamente e psicologicamente come ad esempio la dipendenza dallattivit fisica, altre possono nuocere gravemente ed avere conseguenze durature o indelebili come labuso di alcool e sostanze stupefacenti. In entrambi i casi il meccanismo psicologico scatenante ha una radice comune: il desiderio di cambiare per sentirsi pi adeguati. Il ricorso a sostanze stupefacenti molto diffuso tra persone anche molto giovani che hanno bisogno di vincere la paura degli altri c on qualcosa che li rende pi sciolti. Talvolta per questa dinamica pu sfuggire di mano e la persona si trova in una condizione di dipendenza fisica oltre che psicologica. Dopo anni di dipendenza fisica possibile trovarsi in una condizione di profonda depressione che porta a ritirarsi in casa annullando qualsiasi tipo di relazione sociale. Paradossalmente si passa da un bisogno di socializzare ad un ritiro da ogni tipo di relazione con una sensazione di colpa o vergogna attraverso cui la persona si giudica negativamente o si sente giudicata. Un primo obiettivo del training quindi portarlo ad uscire di casa, e ad instaurare una relazione positiva con il trainer che possa fungere da primo step per un reinserimento nella vita sociale. Il forte senso di depressione deve essere contrastato da allenamenti energici, che lo portano a ritrovare una propria identit e a migliorare il proprio livello di autostima. Il percorso di allenamento ha avuto la funzione di veicolare le proprie energie in qualcosa di costruttivo, contrastando il mood negativo giornaliero sia fisiologicamente con il rilascio di endorfine durante e dopo le sedute sia psicologicamente con rinforzi positivi per lautostima.