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Es una ceremonia de origen prehispnico, en la cual literalmente uno se baa para purificarse tanto fsica como espiritualmente en una especie de casa de vapor, los abuelos le llaman temazcanantli (el vientre de la madre tierra) y es uno de los instrumentos que se utilizan para estar en contacto con teotl (el creador o el gran espritu).
Sistema nervioso.- se logra alcanzar un ambiente agradable que permite liberar adrenalina y emociones encontradas, logrando sacar el estrs, acumulado y sentirse sin carga fsica y emocional, ideal para personas con hipo e hipertensin nerviosa, gastritis, colitis insomnio, trastornos psicolgicos y emocionales.
Una gran fama de utilizar la medicina con fines teraputicos, dentro de los cuales utilizaban el temazcal como un instrumento de purificacin tanto fsica como espiritualmente, creando una conexin con teotl (el creador), el temazcal es una de las ceremonias mas ancestrales de origen prehispnico con orgenes toltecas, basndonos en estudios realizados por grandes hombres de medicina, y maestros de la tradicin como tlakaelel. Existen vestigios de los temazcales que se encuentran en diferentes pueblos de Mxico, como en la zona arqueolgica de Xochicalco, zonas arqueolgicas de palenque, en Teotihuacn, los temazcales en puebla, en las zonas otoms, algunos son en forma de igl, existen temazcales en las zonas de Veracruz conocidos como "toritos" que cuentan con el mismo diseo del sweat-lodge y en diversos lugares de la Repblica Mexicana. Piedras negras en Guatemala y en algunas ruinas mayas, que actualmente la han conservado las naciones sioux del norte por los hermanos dakotas.