Instituto de Salud Mental:

Carlos Alberto Segun.

Forjando hombres y mujeres con capacidad de amar, trabajar y sonrer.

TABAQUISMO

Dra. Gloria Llaza Loayza

Bienvenidos al Pas Hamilton - Marlboro

El tabaquismo es la principal causa evitable de muerte anticipada del mundo

El consumo crnico de tabaco es una conducta humana, aprendida, compleja y de carcter adictivo.

La adiccin a la nicotina es igual o mayor a la que generan la cocana o la herona. Esto estara vinculado a la velocidad de impacto en el cerebro.

El factor psicoemocional es el responsable del mayor nmero de recadas.

CONSTITUYENTES DEL HUMO DEL TABACO

Alquitrn, Irritantes Nicotina Monxido de carbono

Cncer de pulmn, bronquitis crnica y enfisema

La adiccin a la nicotina es una enfermedad cerebral cuyo sntoma es un pensamiento obsesivo y recidivante.

PER: INDICADORES EPIDEMIOLOGICOS DE USO DE TABACO, 1997

INDICADORES EPIDEMIOLOGICOS OFRECIMIENTO PREVALENCIA USO ULTIMO AO INCIDENCIA

TABACO 76.9 60.5 46.4 9.6

ALCOHOL 91.7 87.2 79.4 13.9

FUENTE: CEDRO AREA DE INVESTIGACIONES - EPIDEMIOLOGIA DE DROGAS EN LA POBLACIN URBANA PERUANA 1997

Yo mor de Cncer y no me Doli

MECANISMOS DE ACCIN DEL TABACO

En forma similar al caf eleva la cantidad de neurotransmisores, pero al mismo tiempo disminuye la circulacin de la sangre por el cerebro y por el corazn y bloquea los impulsos nerviosos de la mdula espinal.

EFECTOS DEL TABACO SOBRE LA SALUD

Cada cigarrillo consumido por un fumador habitual reduce en 9 minutos su vida, ya que los fumadores como promedio viven 15 aos menos que los que no fuman

Cules Enfermedades???

Bronquitis Crnica Enfisema Pulmonar Bronquiectasias Cncer de Pulmn Enfermedades cardiovasculares Otros Cnceres: boca, laringe, faringe, esfago, estmago, pncreas, rin y vejiga Otras enfermedades: gastritis, gastroduodenitis, etc

Efectos sobre el sistema nervioso

Ansiedad, temblores, trastornos de la concentracin, dolores de cabeza de tipo txico, mareos, zumbido de odos y afectacin del equilibrio. Una experiencia desagradable es la "borrachera del tabaco".

Efectos sobre el sistema cardiovascular

Aumento en la frecuencia cardiaca y la presin arterial. Vasoconstriccin cutnea con una disminucin de la temperatura cutnea. Aumento de las concentraciones. Circulantes de adrenalina y noradrenalina. Aumento de los niveles circulantes de cidos grasos libres, glicerol y lactato (Benowitz 1986, 1988). LDL HDL

Saludable

Fumador

Efectos sobre el aparato genitourinario

Disminuye la ereccin por su efecto txico a nivel del cerebro, al que se suman el efecto bloqueador de la mdula espinal y la disminucin del aporte de sangre a los cuerpos cavernosos del pene.

Otros efectos negativos sobre la salud

El nacimiento de nios con bajo peso, abortos repetidos y adems una nueva modalidad de dao al futuro nio que se denomina "teratogenia conductual", que se expresa por trastornos del comportamiento que los hacen nios nerviosos, irritables o impulsivos, y a veces con dificultades en la inteligencia.

El fumador pasivo

El fumador pasivo
Es aquella persona que no fuma, que habiendo decidido no fumar, o dejar de hacerlo, se ve expuesta al humo procedente de quienes fuman a su alrededor. La exposicin cotidiana al humo del tabaco puede provocar irritacin de los ojos, dolor de cabeza, estornudos, tos, faringitis, afona,... Empeoramiento de la sintomatologa en personas con problemas alrgicos, asmticos y cardiovasculares. Incremento del riesgo de padecer enfermedades del corazn.

Se estima que en espacios cerrados y poco ventilados en los que se fume, un no fumador puede inhalar en una hora el equivalente al haberse fumado un cigarrillo.

CMO SE PREVIENE EL HBITO DEL TABACO?

*El ejemplo de los padres. * El control mundial de la propaganda del tabaco. * El rechazo de los fumadores pasivos hacia los fumadores

parte de adultos a personas jvenes.

* Prohibir la invitacin a fumar de

* Elevacin del precio del tabaco
* Campaas de informacin y persuasin con la poblacin. * Actividad fsica

CMO LIBRARSE DEL HBITO UNA VEZ ESTABLECIDO?

Reconocer que los efectos nocivos no solo deben valorarse en lo referente a la prdida de la salud y la posibilidad de la muerte, sino tambin en lo que significara una muerte temprana para nuestros seres queridos; por tanto oponer nuestro sentido de responsabilidad.
* Informe a todas sus amistades que ha dejado de fumar.

* Evite estar en compaa de fumadores egosintnicos

* No acumule cajas de cigarros en su casa.

* Vaya a lugares donde no pueda fumar.

El 30% de los fumadores actuales no podr dejar de fumar

.a menos que se les ayude.

Lo ms importante a la hora de aconsejar es hacerlo con empata.

Segn el diccionario de la RAE, empata es la identificacin mental y afectiva de un sujeto con el estado de nimo de otro. En lenguaje llano, quiere decir, ponerse en el lugar de la otra persona

Cuidado: Esto no es empata

Labor de la familia

Como todas las personas no son iguales, no podemos dar el mismo consejo a todo el mundo. Deberemos adaptar el consejo a las caractersticas del fumador

Costos directos del Tabaco

Las muertes pasarn de los pases desarrollados hacia los pases no desarrollados
Los costos de salud sern mayores en los pases no desarrollados, y . . .

Las Tabacaleras ganarn mucho ms en los pases subdesarrollados por el mayor consumo

No obstante, y a pesar de todo

-A las ocho horas el monxido de carbono se reduce y el oxgeno se normaliza. -A las 48 horas las terminaciones nerviosas se adaptan a la ausencia de la nicotina y el gusto y el olfato mejoran. -A las 72 horas se puede respirar mejor. -Entre las dos semanas y tres meses sin fumar la circulacin sangunea mejora y la capacidad pulmonar aumenta; el ejercicio se facilita. -Del primero a los nueve meses la dificultad para respirar, la fatiga y la congestin nasal disminuyen. -Al ao, el riesgo de infarto cardiaco se reduce a la mitad y la capacidad pulmonar mejora notablemente.

El tabaquismo es la principal causa evitable de muerte anticipada del mundo occidental.

-A los cinco aos el riesgo de un ataque cardiaco es igual al de un no fumador y el riesgo de desarrollar cncer de pulmn se reduce a la mitad. -Despus de diez aos de no fumar el riesgo de cncer de pulmn es igual al de una persona que nunca ha fumado, y la posibilidad de padecer otros cnceres asociados al tabaco (boca, laringe y rin) se reduce.

Si consigues dejar de fumar, enhorabuena

Ya eres capaz de conseguir cualquier cosa