Brasil Ride - Dupla brasileira confiante

Mesmo sendo sua estria, a equipe da Elite do Brasil promete brigar de igual com os competidores de 17 pases que vem para o desafio de 7 dias de puro mountain bike por trilhas histricas e visuais deslumbrantes deste pas. "Nossa preparao especfica para o Brasil Ride comeou em Agosto, assim como a maioria dos atletas OCE que vo competir na prova. O 2 semestre de treinos e provas esto voltados especificamente para estarmos em pico de performance na poca do Brasil Ride. Estou dormindo em uma tenda de altitude que fica por volta de 2000m dentro do meu quarto e tanto eu como o Robson estamos treinando com medidores de potncia para que o treino fique 100% impecvel e total controle. Assim conseguimos no treinar muito e sim treinar quantidade exata e ter feedbacks exatos de como estamos e do que precisamos fazer nos prximos dias de treinos, no prximo ms em relao aos treinos etc," explica Hugo Prado Neto que alem de atleta profissional, comanda sua empresa de assessoria esportiva. "Muita coisa pode acontecer em uma prova de ultramaratona de vrios dias. Se no Tour esse ano aconteceram tantas surpresas, imagina uma corrida de etapa de mountain bike em terreno irregular. Tendo falado isso estamos usando de toda a tecnologia, "know how" e experincia que temos a fim de honrar a corrida chegando em excelente forma fsica no evento", afirma Hugo que neste ano completou a Cape Epic sozinho depois que seu parceiro Robson Ferreira sentiu-se mal e abandonou. A equipe promete lutar pela camisa branca, concedida para o melhor time brasileiro, alm da amarela, melhor geral em 7 dias de competio. "O que eu acho maravilhoso e especial no Brasil Ride comparado at mesmo com o Cape Epic que a prova brasileira e em territrio brasileiro e acho que todo brasileiro da categoria Elite deveria fazer de tudo para vencer a prova. A camisa branca s se tornaria um objetivo caso por algum motivo a gente fique fora da briga pela camisa principal, a de campeo e lder geral da competio. Como diz o ttulo da autobiografia do triatleta Chris MacComarck, I AM HERE To WIN, e acho que esse deveria ser o esprito de qualquer dupla brasileira ou gringa da Elite no evento! Temos que proteger o nosso territrio", acrescenta o esportista.

Hugo Prado Neto d dicas para o Brasil Ride

O treinador da OCE, Hugo Prado Neto, d as dicas para aqueles que almejam completar a prova com 7 dias consecutivos de pedal, como o Brasil Ride. "As regras bsicas para se ter sucesso em uma ultra maratona eu diria que so:

1 - Obviamente ter feito o treino fsico necessrio para suportar a alta demanda fisiolgica que essa modalidade exige. 2 - Preparar o psicolgico para ter que vencer obstculos por 1 semana inteira (geralmente temos que fazer isso para apenas um dia de corrida) e lembrar que pode ficar pior do que est. A persistncia e garra para esse tipo de prova so fundamentais. Notem que o Julien Absalon (campeo olmpico de XCO) fez seu 1 mundial de maratona em 2011, e pelo que pude ver (eu estava competindo tambm) ele no persistiu o suficiente para terminar a prova. 3 - Essas dicas no esto em ordem de importncia, pois cumprir uma delas sem cumprir as outras no levar o atleta ao sucesso. Alimentao calculada antes, durante e depois da prova super importante. Pode parecer simples, mas at para nos alimentarmos temos que persistir porque chega no 3 ou 4 dia e estamos enjoados de comer qualquer comida, pelo simples fato de necessitarmos de comer MUITO mais que o normal durante os dias da prova. Um tcnica que uso bastante realizar treinos com medidores de potncia nos atletas e calcular o gasto calrico ideal para cada dia de competio. O uso da tecnologia do esporte e de ateno aos detalhes a grande diferena que para mim faz das provas longas e de vrios dias de MTB muito mais emocionantes, divertidas, e valoriza o atleta mais consistente e inteligente alm de mais forte fsica e emocionalmente. Quem j fez ultramaratonas sabe do que estou falando, que vai fazer a sua primeira no Brasil Ride, se preparem, ser uma jornada pica em suas vidas! Boa sorte a todos e lembrem que possvel o que j foi feito, e impossvel o que pode ser feito!" completa Hugo Prado Neto.

Postado por: Guin em 08/09/2011