Secretos de Familia,camino hacia la autoaceptacin y el reencuentro.

John Bradshaw, Alex Arrese.Ediciones Obelisco, 2000

2010

Sandra Mjica, Martha romero, Isabel vlez

DEFINICIN DE SECRETO.
Secreto: ocultacin intencionada; aquello que se desconoce; aquello que an est por descubrirse. En latn, secretum = algo oculto o apartado y, aunque no se den en todos los secretos, los conceptos de engao, acto furtivo, mentira, prohibicin, intimidad, silencio y lo sagrado tambin influyen sobre nuestra comprensin del concepto de secreto.

TIPOS DE SECRETOS.
Secretos de familia saludables

Individuales
Secretos generativos y adaptativos (referentes a la formacin de la identidad individual)

Generacionales
Secretos de pareja Secretos entre hermanos

Protectores
Proteccin de toda la familia Proteccin de la dignidad de cada individuo

Divertidos
Tienen como fin dar una sorpresa y aportar alegra a los dems miembros de la familia
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Diversin, bromas, fiestas inesperadas y regalos.

SECRETOS OCULTOS AGRUPADOS SEGN EL CONTENIDO. Lo sagrado

Todo lo que se considere pecaminoso. Todo aquello que profana o desacredita lo sagrado. Hipocresa. Utilizar una fachada religiosa para ocultar el sexo, dinero o poder. Adiccin a la religin. Cultos (ritos secretos). Pertenecer a la religin incorrecta. Ritos satnicos. Abusos espirituales.

Nacimiento

Casarse embarazada. Adopcin. Parentesco falso. Ser criado por tutores. Orfandad. Ilegitimidad. Hermanos desconocidos. Infertilidad. Nio probeta. Vergenza tnica. Vergenza racial.

Muerte
Suicidio. Muerte violenta. Homicidio. Mutilacin. Desaparicin. Campo de concentracin. Limpieza tnica. Muerte por tortura. Muerte despersonalizada en hospital. Proceso de morir. Enfermedad terminal.

Sufrimiento
Enfermedad mental. Enfermedad emocional. Discapacidad, dolores crnicos. Internamiento en
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psiquitrico. Retraso mental. Tratamiento psiquitrico. Retraso mental. Tratamiento psiquitrico. Enfermedades genticas. Alcoholismo, drogadiccin. Consumo abusivo de cualquier substancia. Enfermedades venreas. Cualquier tipo de maltrato. Automutilacin. Sndrome de munchausen.
El cuerpo

Alimentacin
Anorexia. Bulimia. Comer ansiosamente. Obesidad. Obsesin por la gordura/delgadez.

Excrecin
Vergenza referente ala excrecin. Perversin sexual con la excrecin

El YO buena reputacin
Falso yo. Problemas de autoestima. Perfeccionismo. Actitud crtica. Picajoso. Rectitud. Supremaca racial. Auto castigo. Auto desprecio. Masoquismo. Auto culpa.

Cara
Pecas, marcas de nacimiento. Belleza/fealdad. Bofetadas.

Cuerpo
Defecto fsico. Deformidades. Tamao de los genitales. Torpeza, ser larguirucho. Demasiado gordo/falco. Adiccin al deporte. Malos tratos. Pegar.

xito/fracaso
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Adiccin al dinero. Adiccin al trabajo. Pobreza. Desempleo. Despido, degradacin. Falta de disposicin por el trabajo. Vivir de los padres. Vivir de la mujer. Perdida del dinero de la familia/cnyuge. Clase inadecuada. Vergenza del inmigrante. Mala reputacin. Posesiones.

Materiales
Hacer trampas. Robar en tiendas. Desfalco. Apropiacin de secretos de la empresa. Fraude, timo, Robo. Hurto. Homicidio. Trafico de drogas. Encarcelamiento. Mafia. Crimen por encargo. Evasin de impuestos.

No materiales
Represin de las emociones. Defensa del ego-automticas e inconscientes. Resentimiento y pensamientos negativos secretos. Apropiacin de ideas, propiedad intelectual, plagios. Vergenza por no alcanzar lo que uno desea o no poder vivir segn sus ideales. Violaciones de los valores morales propios

Intimidad
Disputas matrimoniales crnicas. Mltiples matrimonios. Bigamia. Traicin (aventuras amorosas). Homosexual casado/a con heterosexual. Traicin a los amigos. Vnculos transgeneracionales con los hijos. Miedo a ser abandonado. Miedo a sentirse abrumado. Fobia al
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compromiso. Malos tratos al cnyuge. Pegar. Perseguir a alguien. Homicidio del cnyuge.

Sexo
Preferencia sexual. Intercambio de ropas. Travestismos. Secretos del rol sexual. Mujeres (rabia), hombres (miedo). Adiccin al sexo: Anorexia sexual/celibato no asimilado. Aventuras mltiples. Masturbacin crnica. Masturbacin crnica con pornografa. Sexo con animales. Fetichismo. Voyerismo, exhibicionismo.: Indecencia, Sexo por telfono, Masaje ertico, Prostitucin, Cultos sexuales, Intercambio de esposa, Sadomasoquismo, Estrangulacin auto ertica, Pornografa infantil, Crculos de prostitucin infantil. Acoso sexual. Ritos satnicos con perversin sexual. Incesto. Abuso deshonesto. Violacin. Violacin de la pareja/cnyuge. Disfuncin sexual. Trastorno del deseo.

COMPARACIN DE SECRETOS DE FAMILIA

CONSTRUCTIVOS Poder compartido Pudor Funcional - los secretos son fruto de la modestia y protegen la privacidad, lo cual crea buenos lmites y permite que la familia se lleve bien. Protectores secretos que protegen los derechos bsicos. Generativos Secretos que favorecen el desarrollo de la individualidad, la conciencia y la libertad. Dan expansin a la vida.
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Generacionales - Secretos que preservan los lmites. Secretos de matrimonio, Secretos del padre, Secretos de la madre, Secretos de los hermanos. Favorecen la confianza Refuerzan la comunidad Favorecen la comunicacin Favorecen el desarrollo de un yo fuerte Permiten adquirir un elevado nivel de intimidad. Benignos favorecen la diversin, el juego, la creatividad, los sueos.

configuradas. Dificultan las relaciones familiares. Disociadores- Secretos que atentan contra los derechos bsicos. Degenerativos - Secretos que deterioran o destruyen la individualidad, la conciencia y la libertad. Son secretos letales que atentan contra la vida. Vnculos transgeneracionales tringulos progenitor/hijo, Adjudicacin al nio del rol de cnyuge, Adjudicarse el dolor de la familia o del matrimonio, o el de uno de los progenitores. Produce desconfianza Atenta contra la comunidad Impiden la comunicacin Confunden, abruman y producen un yo falso o una prdida de identidad propia Producen disfunciones de la intimidad Angustiantes producen tensin, aislamiento, prdida de la espontaneidad. Destruyen la creatividad

DESTRUCTIVOS Abuso de poder Vergenza Disfuncional Los secretos son fruto de la necesidad y se utilizan en lugar de los lmites de la privacidad, produciendo as unas delimitaciones rgidas o

Sandra Patricia Mjica Tejeda.

EL IMPACTO DE LOS SECRETOS OCULTOS.

Los secretos ocultos son la causa de distintos grados de disfuncin en la familia:

Determinan la manera de que la familia percibe las cosas.

Ciertos temas se vuelven tab y se crean reglas implcitas en torno a temas prohibidos que se consideran fuera de los lmites aceptables. Los mitos se suelen crear para que los componentes de la familia se evadan de lo que est pasando realmente.

Crean y mantienen crnicamente altos niveles de ansiedad.

Alrededor de un secreto existe una intensidad de sentimiento que resulta difcil de disfrazar. El hecho de mantener un secreto genera ansiedad ya que el individuo debe estar permanentemente alerta para que no se descubra, y se ve en la obligacin de evitar ciertos temas y de distorsionar la informacin. La persona que guarda el secreto debe tener cuidado de no abordar ciertos temas que desvelaran el secreto. Dificultan la separacin.

Aslan al que guarda el secreto.

Los secretos impiden que el individuo tenga acceso al perdn, reconciliacin y reciprocidad.

Impiden que la familia pueda resolver los temas del pasado.

Por lo tanto mantienen la disfuncin multigeneracional

Menoscaban la confianza y la fiabilidad.

Con frecuencia los secretos se mantienen mediante las mentiras y el engao: un secreto lleva a otro.

Son causa de confusin y desconcierto.

Nos obligan a crear yos falsos como estrategia de proteccin, lo cual impide tener intimidad y crea enredos y vnculos falsos.

Refuerzan los procesos disfuncionales de la familia.

Crea uniones y alianzas intergeneracionales y a estabilizar las relaciones triangulares.

Limitan la capacidad de pensar e imaginar. Hacen que se establezca en la familia una fidelidad malsana al estupor grupal. Producen una sensacin de prdida ambigua. Son el campo de cultivo de conductas obsesivas y compulsivas. Hacen que se establezcan rgidas reglas y roles en la familia. Dividen a la familia.
Los partcipes del secreto pueden comunicar entre s sobre cualquier asunto mejor que con los que no participan en l.

En los casos de graves abusos, los secretos ocultos pueden causar disfunciones an ms serias:
del ego, entre las que se incluyen la represin, la negacin y la anulacin sensorial para evitar el sufrimiento y el dolor que acompaan a la profanacin.

Hacen que las vctimas dirijan su dolor y clera hacia s o lo proyecten sobre los dems. SECRETOS QUE UNEN Y SECRETOS QUE SEPARAN.

En todas las familias hay secretos. Algunos son saludables y constructivos ya que protegen a la familia y/o sus miembros, y les ayudan a crecer y desarrollarse como individuos. Otros secretos son contraproducentes y destructivos e impiden que florezcan la confianza, intimidad, libertad, crecimiento personal y amor. Lo que desconocemos nos puede hacer mucho dao . El descifrar los secretos de familia nos conduce al ncleo de ese misterioso poder con el que sta moldea nuestra vida. A esta aventura hacia el mundo secreto de la familia, se le denomina la bsqueda de la conciencia. La bsqueda de la conciencia implica llegar al alma de nuestra familia, esa causa esencial por la que es como es. Las familias son paradjicas. Los secretos ocultos que se esconden tan celosamente se acaban revelando y saliendo a la luz porque los hijos los acaban reproduciendo sino en sta generacin, en la siguiente o en la otra. La biblia dice: Todo aquello que se halle escondido saldr a la luz y todo lo que est encubierto ser descubierto Marcos 4:22 Los secretos se revelan de muchas maneras, abarcando desde sentimientos, conductas y pensamientos idiosincrsicos y aparentemente extraos, hasta la
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expresin abierta de un secreto al reproducirlo en la vida de uno mismo. Los conocimientos de la psicologa clnica sobre los secretos ocultos siguen evolucionando actualmente y nadie proclama saber con toda seguridad, cundo, dnde, cmo y a quien hay que revelar los secretos. Lo mejor que podemos hacer es intentar comprender lo mejor posible las ambigedades que hay en nuestra familia, y esforzarnos por asumir toda la responsabilidad de nuestros secretos ocultos y de lo que sabemos que son perjudiciales tanto para nosotros como para nuestros familiares. Debe mantenerse siempre presente que el objetivo de la confrontacin y revelacin es restaurar la dignidad personal, privacidad, calidad de comunicacin y cario entre los miembros de la familia, crear un entorno emocional en el que se pueda compartir informacin sobre los sentimientos y establecer canales de comunicacin que se puedan seguir reforzando mucho tiempo despus de que se haya revelado el secreto. Martha Elena Romero

CRITERIOS EN CUANTO A ABRIR O NO ABRIR SECRETOS.

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De acuerdo a John Bradshaw, autor del libro Secretos de Familia es necesario determinar el nivel de gravedad y nocividad para poder establecer si hay que revelarlos secretos ocultos o no. Para este fin elabor una clasificacin de dichos secretos. Los de primer y segundo grado resultan siempre nocivos y hay que afrontarlos, sacarlos a la luz y trabajar con ellos. Los secretos ocultos de tercer y cuarto grado son perjudiciales pero la decisin de revelarlos o no, as de cmo afrontarlos depender del contexto.

PRIMER GRADO - LETALES Todos necesitan ser confrontados y develados

Actividad delictiva Homicidio Mutilacin/Tortura Incendio provocado Terrorismo Secuestro Golpear/Asaltar Atraco Sndrome de Mnchausen Ritos satnicos Violencia racial Violencia Homofbica Trfico de drogas Persecucin Robo/hurto Robo en tiendas Estafa
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Siempre existe una vctima. Atentan contra la vida, libertad, dignidad del yo y propiedad de los dems. Por lo general, estn castigados por la ley. Al revelarlos, el agresor corre un gran riesgo. Tambin pueden poner en peligro fsico y emocional a la persona que los confiesa.

Delitos Sexuales Violacin (incluso a la pareja o cnyuge) Incesto/abusos deshonestos Torturas secuales/sexo con sadomasoquismo Prostitucin/ pornografa infantil Abusos sexuales Sexo sin proteccin siendo portador del virus del SIDA Victimizacin Malos tratos a nivel emocional Malos tratos a nivel espiritual Suicidio

Los secretos de primer grado son letales y deben resolverse puesto que violan los derechos humanos y destruyen la vida de la gente. Los que develan el secreto suelen necesitar proteccin y ayuda del exterior porque la mayora de estos secretos implican delitos penales.

SEGUNDO GRADO PELIGROSOS (DESMORALIZANTES) Todos necesitan ser confrontados y develados

Abuso de sustancias Alcoholismo Dorgradiccin Atentan contra la individualidad de la persona. Tienen consecuencias nocivas para uno mismo y para los dems. Puede llevar a delitos contra la ley. Al revelar un secreto de este tipo, tanto la persona que lo oculta Trastornos de alimentacin Anorexia Bulimia Arrebatos de comer Obsesin con las dietas Adiccin a alguna actividad Adiccin al sexo
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como la que lo devela pueden correr riesgo econmico, social y emocional.

Mltiples aventuras amorosas Intercambio de esposas Masturbacin crnica con pornografa Voyeurismo Exhibicionismo Adiccin al amor Adiccin al trabajo Ludopata Cuestiones relacionadas con el nacimiento y la identidad Adopcin Madres de alquiler Fertilizacin in vitro Cuestiones de paternidad Hermanos perdidos

Tambin es importante afrontar y revelar los secretos de segundo grado. Estos tratan principalmente de adicciones

TERCER GRADO DAINOS

Para decidir si hay que confrontarlos y develarlos hay que tener en cuenta el proceso familiar as como el contexto social, cultural, tnico y religioso Atentan contra la libertad de una o ms personas. Traspasan los lmites. Implican una falta de honradez consciente o inconsciente. Atentan contra la honra de los dems. Entorpecen las elaciones entre familiares. Generan desconfianza. Bloquean la comunicacin. Elementos familiares que atrapan Tringulos Reglas familiares encubiertas}vnculos transgeneracionales Proteccin compulsiva de los padres Roles estrictos en la familia Ser el chivo expiatorio/ ser el problema Secretos de la pareja Pareja gay o lesbiana no declarada Rabia y resentimiento contenidos Infidelidad sexual (algunos casos
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Al revelarlos se puede perjudicar a terceros o destruir la confianza. Implican principalmente un riesgo emocional para la persona que los revela.

individuales) Matrimonio por embarazo Desempleo Referentes al sufrimiento Enfermedad emocional Enfermedad mental Discapacidad fsica Negacin de la muerte y la enfermedad Agorafobia/depresin clnica Intelectual/Espiritual Homofobia Prejuicios Raciales

Estos secretos, de tercer grado, segn el autor, son de los ms difciles de definir, y por lo tanto difciles para adjudicar pautas en cuanto a develarlos o no. Su nivel de nocividad depender de factores tales como creencias culturales, origen tnico, proceso familiar y moralidad personal. Mientras que en una familia puede resultar inofensivo abrir un secreto en otra puede provocar una disfuncin. Para decidir si se debe develar un secreto de tercer grado es necesario analizar el proceso familiar: Impide dicho secreto que los miembros de la familia se independicen y desarrollen su propia identidad?

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Produce dicho secreto una rgida interaccin en la familia, bloqueando una comunicacin abierta, especialmente en la expresin de los sentimientos y opiniones? Fomenta dicho secreto la desconfianza, falta de honradez y el aislamiento entre los miembros de la familia? Implica engaos, apariencias o evasivas en la vida diaria? Atenta dicho secreto contra las necesidades bsicas de uno o ms miembros de la familia? Sera dicho secreto especialmente daino para un miembro de la familia que no est enterado si ste lo descubriera de forma accidental o a travs de un tercero? Es dicho secreto la causa de un rgido tringulo que impide que algn miembro de la familia pueda funcionar con autonoma? Es dicho secreto la causa de un intenso binomio que excluye a todos los dems miembros?

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Es dicho secreto la causa de que los miembros excluidos (especialmente los hijos) se forjen extraas fantasas sobre s mismos? Es dicho secreto algo de hace tiempo? Afecta an de alguna forma la funcionalidad de la familia? Es verdaderamente necesario develarlo? Puede sentirse alguien ms daado si se devela el secreto que si se oculta.

CUARTO GRADO ANGUSTIANTES Para decidir si hay que confrontarlos y develarlos hay que tener en cuenta el proceso familiar as como el contexto social, cultural, tnico y religioso.
Principalmente, atentan contra el yo. Ocultar el secreto consume energa y bloquea la espontaneidad. Al revelarlos no se pone a nadie en peligro. Slo el que oculta el secreto puede correr un riesgo emocional. Vergenza Miedo Culpabilidad Ansiedad Depresin Vergenza cultural/contextual Aspecto/ cuerpo Nivel socioeconmico Nivel de estudios Inadecuacin social Vergenza tnica Crisis espiritual/religiosa

Estos secretos son de carcter individual y afectan solamente a uno mismo. Es decir, estos secretos no son
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de cuarto grado porque sean individuales. Los secretos individuales pueden ser tambin de primer grado ( asesinato), de segundo grado (adiccin secreta), o tercero ( tuvo una aventura amorosa y tuvo alguna consecuencia, como una enfermedad). Los secretos de cuarto grado afectan, principalmente, al que los oculta. Recortan la libertad, no son simplemente cuestiones de gusto personal. Luisa Isabel Vlez Soltero

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