Pensamientos

PENSAMIENTOS

El aprender a dar y compartir generosamente con otros más necesitados que nosotros mismos, nos
enriquece espiritualmente y nos proporciona una sensación de paz interior que es la mejor recompensa a
nuestra generosidad. Aprender a dar y compartir es un paso importante en el proceso de enriquecer y
mejorar nuestra calidad de vida.

Procuremos, especialmente HOY, conservar la tranquilidad, la serenidad, la paciencia y la tolerancia ante

cualquier inconveniente o dificultad que se nos presente. Entrenemos nuestro ser interior para que
vayamos creciendo y mejorando nuestra capacidad de comprensión y la relación con nuestros semejantes.
Creceremos como personas.

Pregúntese HOY, por un minuto: cuál es la misión de mi vida? Cómo podría hacer mejor lo que estoy
haciendo? Cómo podría ser HOY una mejor persona? Que puedo hacer hoy mejor que ayer? Cómo podría,
mañana, ser mejor y más feliz que hoy?

HOY es un día para escuchar con el alma. Dedique hoy unos minutos para escuchar (con el alma) las
opiniones e inquietudes de sus hijos o su esposa; tal vez vale la pena escuchar (con el alma) algunas
inquietudes de sus empleados o compañeros de trabajo. Escuche (con el alma).. unos pocos segundos…
su propia voz interior. Es la mejor manera de aprender, crecer y mejorar.

HOY, de manera especial, procure ver solamente las cosas buenas de las personas con las que comparte
su vida, en su hogar, su trabajo o su lugar de estudio. Propóngase hoy, espacialmente, buscar lo mejor y
más destacado de cada persona. Sólo por hoy: no se queje, no critique, no sea juez de los demás. Mire,
observe, busque y reconozca sólo cosas buenas, comenzando por usted mismo.

No tenemos derecho a esperar de los demás, lo que nosotros no hemos ofrecido. Somos propensos a
esperar o reclamar que nos tengan paciencia, pero no tenemos paciencia para con los demás; esperamos
y pedimos que nos comprendan, pero no nos preocupamos por ser comprensivos con los demás;
esperamos que nos perdonen, pero no estamos dispuestos a perdonar. Hagamos méritos, demos nosotros
el primer paso.
Es absolutamente normal que cometamos errores, no debemos autocastigarnos, ni dejar caer nuestra
autoestima por el error cometido. Los errores que normalmente cometemos son sólo señales de que
debemos mejorar, estudiar más, concentrarnos mejor, prestar más atención; lo verdaderamente
importante no es afligirnos ni autocastigarnos, sino aceptar, aprender y corregir.

Es increíble cuánto podemos aprender de nuestros errores y equivocaciones, si aprendemos a mirar

positivamente, un error cometido es una lección, un aprendizaje y una experiencia. Ese error nos está
indicando que algo nos falta por aprender y mejorar. Miremos y analicemos todo positivamente; en
muchas ocasiones se aprende más y mejor de los propios errores.

Cuando tengas dudas ante algo que debes hacer, decir o decidir, existe una fórmula infalible para no
cometer errores: 1º - Que lo que hagas o digas, siempre sea en beneficio de alguien y de ti mismo. Y 2º -
Escucha de manera honesta, objetiva y sincera a tu propio corazón; el corazón no miente ni engaña. Así
disminuirás al mínimo tus posibilidades de equivocarte.

Una importante e infalible fórmula para acercarnos más a una vida feliz y satisfactoria, con un altísimo
nivel de bienestar, es la de no prestar demasiada atención a lo que esperamos recibir y concentrarnos
más en dar, servir y compartir; a su debido tiempo, el universo, Dios y la vida te compensarán
abundantemente.

Si tú crees que no te alcanza el tiempo, puedes estar seguro de que no estás aprovechando bien y en
forma ordenada el tiempo que sí tienes. Organiza bien las cosas que tienes que hacer, organiza tus
prioridades y verás que sí te alcanza el tiempo para lo que, de verdad, quieres hacer.

Tengamos hoy muy presente que no estamos solos en el mundo, ni en nuestra ciudad, ni en nuestro
barrio. Recordemos que “nuestra libertad y derecho para extender el brazo, terminan donde empieza la
nariz de alguien”. Respetemos el espacio de las demás personas, respetemos el derecho de los demás a
utilizar las mismas calles y las mismas aceras o a usar la misma buseta, nunca abusemos de nadie, para
merecer que no nos atropellen y nos respeten nuestro espacio.

Mantenga siempre, pero siempre, en su mente una imagen positiva de usted mismo, de los seres que
ama y de las cosas que le son importantes, como su trabajo, su estudio, su familia y sus más valiosos
sueños; nunca deje que el pesimismo o el negativismo empañen o dañen esas imágenes que usted ama.
Cada día será más feliz.

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 Pensamientos

El poder de nuestra mente es maravilloso y poderoso. Fórjese HOY una imagen mental de algo
importante y gratificante para su vida, mantenga esa imagen fija en su mente cada vez que pueda, piense
positivamente en ella, ame esa idea, piense siempre con amor y con fe en esa imagen tan querida, valiosa
e importante, se sorprenderá de los resultados.

No olvide, cada día y varias veces al día, un pensamiento confiado en Dios, en cada momento y en cada
decisión importante, tenga con usted la imagen amorosa de Dios; no sólo para pedirle favores, a veces
para agradecerle y otras ocasiones sólo para estar pendiente de su ayuda. Así, todas sus cosas siempre le
saldrán bien.

No permita que permanezcan en su mente imágenes negativas, destructivas o que le preocupen, le

llenen de angustia, depresión o tristeza. Aunque usted no lo entienda, todas las cosas tienen un
significado y todo es para bien. Busque sólo cosas positivas y creativas; llene su mente y su espíritu de luz
y fe; enriquecerá su vida, será un ser más sano y más feliz.

Aún en acontecimientos que nos entristezcan o nos causan vergüenza y dolor, hay siempre algo
valioso y positivo para aprender. Escarbe con fe y positivismo, aprenda la lección de cada momento,
aproveche el aprendizaje de cada día; enriquecerá su vida y crecerá como persona.

Hágase AHORA el propósito firme de ser feliz HOY; olvídese del ayer que ya pasó, no piense en el
mañana que aún no llega ni sabemos si llegará. Lo que tengas que hacer hazlo bien, hoy y ahora.

No esperemos que se nos mueran las personas que amamos para pensar en lo que nos hubiera gustado
decirles. Digámoselo ahora mismo. Cuándo fue la última vez que abrazaste a tus hijos? Cuándo fue la
última vez que le dijiste “te quiero” a tus padres o a tu pareja? Cómo te sentirías mañana si ya no los
encontraras? Comparte un abrazo y un te quiero, hoy mismo.

Hoy puedes y debes iniciar un profundo cambio para mejorar tu calidad de vida. No dejes para mañana
lo que puedes y debes hacer hoy! Empieza ahora! Hoy puedes hacer algo adicional y positivo para tu
trabajo. Hoy puedes perdonar ese algo que hace tiempo te atormenta. Hoy puedes caminar un kilómetro
más. Hoy puedes compartir un abrazo y un “te quiero” adicional. Hoy puede, y debe ser, el primer día del
resto de tu vida.

Inicia desde hoy un ejercicio mental que enriquecerá tu vida; analiza cuál puede ser un efecto positivo de
todo lo que inicialmente pueda parecerte negativo. Si acaso llueve, cuál puede ser el efecto positivo de
ello? Si llegas tarde o si alguien se retrasa, que puedes aprender de esa situación? Si hay dificultades con
el tráfico, disgustas con alguien o algo no te sale como quisieras, cuál será la enseñanza positiva oculta?
Entrénate para que aprendas a pensar, sentir y actuar positivamente.

Ese problema que le angustia no tiene solución, entonces no se preocupe más por él; y si tiene alguna
solución: entonces por qué se preocupa? Piense en qué sería lo peor que pudiera suceder con aquello que
le preocupa y que haría usted en ese supuesto caso; si usted se encuentra preparado para lo peor que
pueda suceder, cualquier otra cosa que ocurra sería más manejable y más llevadera. Reflexione sobre
esto.

Una fórmula infalible para nunca equivocarse es: todo lo que haga o diga, hágalo y dígalo con amor.
Ponga todo su corazón en cada cosa que hace, dice, deja de hacer o de decir, así jamás estará equivocado
aunque los demás no le entiendan o no lo valoren, aunque los demás no estén de acuerdo. Si usted lo
hace y lo dice con auténtico, honesto y sincero amor, jamás estará equivocado.

Un secreto indispensable para enriquecer nuestra existencia y mejorar nuestra calidad de vida, es el de
desarrollar, cultivar y fortalecer nuestra vida interior. Dedique cada día unos valiosos e importantes
minutos para meditar relajadamente sobre lo que está haciendo con su vida, hágase preguntas y busque
calmadamente las respuestas en su interior, hágalo en silencio y en paz. Poco a poco empezarán a surgir
las respuestas.

Cultive hoy, de manera especial, su energía amorosa, sea amable, cordial, gentil, cariñoso, paciente y
tolerante con las personas que le rodean; hoy, de manera especial, sea comprensivo con los demás, y
ante todo hoy procure perdonar aquel detalle, aquella actitud, aquel evento que aún afecta su alma y
perturba su paz interior. Perdone ya, de una vez, perdone y olvide.
Sí, tu puedes hacer a un lado cualquier mala costumbre o hábito dañino que tengas, tienes dentro de ti
el poder y la capacidad para superarlo, tienes la inteligencia suficiente para entender que te estás
haciendo daño; si te lo propones con firmeza, con valor, con toda la fuerza de tu voluntad, serás mejor

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persona, un mejor ser humano y mejorarás tu calidad de vida, haciendo felices a quienes te aman y te
rodean.

Por qué te niegas obstinadamente a perdonar y olvidar? No te das cuenta que tú mismo eres la persona
más afectada y la primera víctima de tus rencores? Limpia ya tu alma de esos sentimientos y
pensamientos negativos y destructivos que no te permiten vivir tu bienestar al 100%. Perdona y olvida,
para que seas mucho más feliz.
Definitivamente eres mucho más de lo que tú mismo crees; vales mucho más de lo que tú mismo
piensas. Tienes capacidades que tú mismo aún no conoces. Eres capaz de muchas más cosas, si
realmente te lo propones. Tienes mucha más inteligencia de la que realmente utilizas y aprovechas. Eres
mucho más capaz y más valioso de lo que hasta ahora has sido. Piensa, reflexiona, tú puedes hacer más y
ser mucho mejor… para ti y para quienes te rodean.

Cómo estás utilizando en tu vida esa gran maravilla de la creación que son tus manos? Entiendes y
valoras la gran maravilla de tus manos? Te das cuenta de las grandes capacidades y del poder que tienes
en tus manos? Cómo las estás aprovechando? Las usas para acariciar, bendecir, trabajar, apoyar y servir?
O acaso… para golpear, amenazar, señalar o herir?

Dices que nadie te quiere? Crees que no tienes a nadie que te ame, te valore, te estime, te diga
palabras cariñosas? ¿Cómo lo haces tú… contigo mismo? Realmente te amas, te valoras, te aprecias y te
cuidas? Un requisito indispensable para que alguien pueda quererte y para merecer el cariño de los
demás, es comenzar por amarnos, muchísimo, nosotros mismos, con todo lo que esto significa. Piénsalo.

Sí, tu puedes hacer a un lado cualquier mala costumbre o hábito dañino que tengas, tienes dentro de ti
el poder y la capacidad para superarlo, tienes la inteligencia suficiente para entender que te estás
haciendo daño; si te lo propones con firmeza, con valor, con toda la fuerza de tu voluntad, serás mejor
persona, un mejor ser humano y mejorarás tu calidad de vida, haciendo felices a quienes te aman y te
rodean.

Cerca de tu casa, en tu trabajo o lugar de estudio, o dondequiera que te halles, pueden existir personas a
tu alrededor que estén necesitadas de una persona amable, de un gesto amistoso o de un poco de
cariño, de unas palabras de ánimo o de consuelo. Hoy acércate generosamente a alguna persona
necesitada y comparte con ella unos pocos minutos de tu grandeza espiritual. Hoy sé generoso. Mañana lo
serán contigo.

Si usted utilizara todas sus grandes capacidades y el enorme potencial que tiene en su cerebro, en su
mente y en su interior, no tendría tanta necesidad de depender de otras personas ni de pedir tantos
favores. Confíe más en usted mismo, esfuércese, estudie, trabaje, busque, aproveche más su enorme
potencial. Como se dice comúnmente: Póngase las pilas! Se sorprenderá gratamente al descubrir todo lo
que es capaz de hacer cuando realmente se lo propone. Supérese! Usted puede!

Es normal, absolutamente normal que en ocasiones nos sintamos tristes, desanimados, apáticos, un poco
deprimidos, desalentados y disgustados con lo que sucede, eso es normal. Lo que no es normal es que
usted acepte vivir así todos los días o la mayoría de ellos. Cuando usted tenga un mal día, propóngase
fervientemente que al día siguiente estará mejor y al siguiente aún mejor. Usted puede, acostúmbrese a
crecer y a superarse cada día (sin excepción), logrará un nivel de vida mucho más satisfactorio.

Lo más importante de su vida no es lo que tiene, ni lo que hace; lo único realmente importante en su
vida es lo que usted ES. Si usted ES positivo, alegre, optimista, creativo, recursivo; si usted es amable,
cordial, gentil y buena persona, nade de eso depende de lo que tiene; dele más importancia a lo que
usted ES y procure SER cada vez más y mejor! Así enriquecerá su vida!

Las personas a su alrededor, su familia, sus compañeros, sus amistades, clientes y conocidos, no le
querrán más y no le recordarán mejor por lo que usted tiene, sino por ser quien ES y por las cosas que
hace y dice. Procure mejorar internamente y superarse en lo que hace por y para los demás; estas son
las cosas que le merecerán prestigio, respeto y aceptación.

Enfoque sus problemas, sus preocupaciones y sus angustias desde el punto de vista de lo que usted
puede hacer para superarlas y no desde lo que ellas pueden hacer para destruir y amargar su vida.
Indudablemente usted es más, puede más y vale mucho más que lo que le preocupa; no se dedique a
angustiarse, dedique sus mejores esfuerzos a las soluciones.

Usted ha venido a esta vida a cumplir con una misión y a encontrar su camino hacia el mayor grado de
bienestar posible; enfóquese en crecer, en mejorar, en encontrar respuestas y en hallar su propio camino;
no piense más en los obstáculos, enfóquese hacia el mejor aprovechamiento de sus capacidades y en el
mejoramiento de su calidad de vida.
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Procure ser el MEJOR en lo que hace, procure la excelencia en lo que se ocupe, en su trabajo, en su
estudio y en sus relaciones familiares, laborales y personales, sin importar qué es lo que hace; cualquier
trabajo y cualquier actividad serán dignas y le proporcionarán crecimiento si usted procura hacerlas lo
mejor que le sea posible exigiéndose a usted mismo. Busque su propio nivel de excelencia.

Muchas veces dedicamos más tiempo y esfuerzo a buscar a quien echarle la culpa, que a buscar la
solución más adecuada, dentro de nosotros mismos. Somos directamente responsables de todo lo que
pasa en nuestra vida, por exceso o por defecto. Seamos más responsables con nuestra vida, busquemos
las soluciones en nosotros mismos; buscar a quien echarle la culpa no soluciona nada.

Perdonar es una actitud noble, digna y honorable. Usted no gana nada conservando rencores y
resentimientos, por el contrario, afecta, desluce y entristece su espiritualidad. Aprenda a perdonar,
perdonar y olvidar, será más noble, más digno, mejor persona, podrá ser más feliz y enriquecerá su vid

Una excelente manera de mejorar nuestras relaciones interpersonales y de paso aprender más es:
escuchar, escuchar a todas las personas; todos, de alguna manera, tendrán algo que pueden enseñarnos.
Escuche atentamente... y aprenda.

Un excelente sistema para aprovechar mejor nuestra vida es: enfocarse en dar y compartir. Todo lo que
tengas que hacer y decir, enfócalo hacia el beneficio de alguien y de todos; será la mejor manera de
aprovechar tus capacidades, y todo lo que hagas pensando en el beneficio de los demás, te quedará bien
hecho y te permitirá disfrutar más de quien eres.

Jamás se compare con nadie, ni a su favor ni en contra; cada cual recibe de la vida lo que ha merecido y
cosecha lo que ha sembrado. Oriéntese a lograr lo mejor de usted mismo y de su vida; cada cual tiene una
diferente misión para cumplir y lo que hace felices a unos puede ser la infelicidad para otros; concéntrese
sólo en sus ventajas y beneficios.

No se ponga triste, no se apure, no se angustie ni se deprima por haber cometido algún error, tómelo
positivamente y considérelo un aprendizaje, una importante lección. Lo grave no es equivocarse, lo
delicado es seguir cometiendo el mismo error; analice, busque, piense en donde estuvo su equivocación e
intente remediarla; de esta manera cada error se convertirá en un paso adelante y en una lección
aprovechada positivamente.

Propóngase encontrar hoy, y cada día sin excepción a partir de hoy, algo que le haga sentirse feliz, algo
de qué sentirse orgulloso y satisfecho. Disfrute HOY de algo bello, nuevo, agradable o alegre que pueda
encontrar a su alrededor, o haga usted mismo algo que le haga sentirse especialmente feliz y mejor si
puede hacer feliz a alguien más. Enriquezca su día, cada día.

No son los diplomas, las medallas o el reconocimiento externo lo que verdaderamente vale por usted
mismo, sino el reconocimiento interior de que está haciendo las cosas bien, de que tiene su conciencia en
paz, de que se está esforzando ( al máximo? ) para brindar lo mejor que usted ES. Los únicos aplausos
valederos son los de su propia conciencia.

Cualquier pensamiento, acción o palabra negativa que usted utilice con las personas a su alrededor, sólo
le generarán respuestas negativas que se volverán, aumentadas, contra usted mismo. Si usted genera
energías negativas, por rabia, frustración, resentimientos, impaciencia o intolerancia, usted será la
primera víctima de tal negativismo. Recuérdelo.

Cualquier persona con quien te cruzas en tu camino, puede ofrecerte una lección importante para tu
vida; aquellos a quienes desprecias o a quienes no tratas con la debida consideración, también están
tratando de existir con los recursos o aprendizajes que poseen; cada quien puede enseñarte su lección:
algo que podrías hacer o algo que deberías evitar; de todas maneras es aprendizaje.

Tus pensamientos de felicidad son factores positivos de tu bienestar y de la alegría que irradies a favor
de tus relacionados. Vive alegre para que estimules tu optimismo y para que afirmes tu entusiasmo de
vivir, convivir y superarte. Siente la alegría agradecida de gozar de tu vida y de tus dones. La sana alegría
atrae salud, la salud es equilibrio interno. Cuida de tu salud física y mental y de tu vida espiritual, pues es
certero el proverbio chino: “Nada sienta mejor a tu cuerpo que el crecimiento de tu espíritu”.

Si tuviste éxito, apóyate en la imagen de ese logro para proyectarte hacia nuevos triunfos. Disfrutar,
serenamente, los buenos resultados de tus actividades inteligentes y de tu compromiso, es una buena
estrategia para grabar y reforzar en tu mente esa imagen positiva de ti mismo. Repite una y otra vez, con

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convicción: “ Logré lo que soñaba! Puedo realizar mucho más de lo que he llevado a cabo. Estoy haciendo
una excelente tarea gracias a la fe en mi mismo, a mi perseverancia y compromiso con responsabilidad!”.

Una sencilla clave para mejorar positivamente su calidad de vida: Aunque solo sea una vez por semana,
propóngase hacer tres cosas: A – Regalar un “te quiero” honesto y sincero. B – Aplaudir y reconocer algo
bueno y positivo en alguien cercano a usted. C – Perdone y olvídese de algo que le haya estado
atormentando. En poco tiempo querrá hacerlo más de una vez por semana y se sorprenderá. Que pierde
con intentarlo?

Así sea sólo una vez por semana ( ojalá fuera cada día) procure poner en práctica UNA virtud o UNO de
los llamados valores humanos. Intente perdonar, o ser agradecido, tal vez: ser generoso, o amable y
cordial; intente ayudar o ser solidario; ofrezca y comparta un beso o un abrazo, comparta un poco más
con sus seres queridos, acérquese a una persona que necesite consuelo o apoyo, etc. Póngaselo como
tarea cada semana, y por qué no.... cada día?

Puedes romper las agujas del reloj, pero no puedes detener el tiempo. El tiempo que perdiste en
tonterías, ya se quedó perdido, pero no se ha perdido la esperanza de iniciar, mañana, un “nuevo ciclo”
con propósitos de renovación personal. Tu vida avanzará al ritmo constante del tiempo ;pero los buenos o
malos resultados de tus vivencias dependerán de ti. Proponte metas objetivas y nobles a partir de HOY y
decide aprovechar cada día, para que los marques con el símbolo de tu excelencia.

Concentra tus energías para que hagas frente al desafío de cada momento. El único tiempo que puedes
vivir es el presente. Vívelo a plenitud, amando de manera comprometida lo que haces y a quien eres, a
quienes sirves y a quienes te sirven, a quienes te aman y a quienes te odian. No eches a perder, con
resentimientos, el día de hoy. Vive y disfruta del placer de cada segundo, de cada minuto, de cada hora,
amando, sirviendo y compartiendo.

La felicidad es un estado espiritual en el que gozas de la alegría de ser y de vivir. La felicidad es un

sentimiento que nace del enfoque y vivencia de lo que te enriquece internamente. Vives la felicidad
cuando percibes que vas alcanzando el alto ideal de ser más como persona; cuando ves cumplidos tus
anhelos de experimentar la abundancia de los bienes internos y cuando ves coronados tus sueños de
contribuir a la felicidad y al mejoramiento de otras personas.

Cultiva tu paz interior reconociendo tu condición de ser espiritual. Contribuye a la paz general
aceptando, de manera comprometida, la dignidad humana de tus semejantes. Siembra semillas de
convivencia y propicia la armonía interpersonal procurando la conciliación entre quienes haya
desentendimientos y ante todo con quienes tengas marcadas diferencias o enemistades.

Vive el día de hoy con optimismo y entusiasmo! Se consciente de que eres un ser extraordinario. Sé un
optimista tenaz, para que veas el día de hoy como una oportunidad más de disfrutar la vida con espíritu
alegre y con la esperanza activa de decidir ser, en el futuro inmediato, la persona exitosa y feliz que
mereces ser. Ser optimista es ser realista soñando lo mejor, mientras haces todo lo posible por hacer
realidad lo que sueñas.

Alégrate de ser quien eres! Alégrate de ser tu mismo! Descomplícate, libérate de lo superfluo y vano, de
las preocupaciones por lo que otros tienen y tú crees que a ti te falta. Simplifica tu vida disfrutando y
agradeciendo lo que tienes y lo que eres. Para vivir mejor debes ser más espiritual, no tener más cosas
materiales y perecederas.

Las dificultades de la vida no son catástrofes insalvables ni castigos, son oportunidades para cultivar,
desarrollar y aprovechar tus recursos internos, tu creatividad, tu imaginación, tu iniciativa y tu
inteligencia. Desde el punto de vista de la superación, cualquier problema es una oportunidad para
mejorar y enriquecerse internamente.

Si te ofendieron gravemente, muestra tu nobleza perdonando y olvidando. Si no perdonas y olvidas,

estarás creando un infierno para ti y para quienes te rodean. Los resentidos inundan el medio social en
que conviven con una atmósfera viciada de disgusto y fastidio. Niégate a formar parte del club de los
amargados sociales. Perdona a quien te incomodó y cubre tu rencor con amor, el mejor remedio para
curar las heridas internas es... perdonarlas de corazón y olvidarlas.
Una sonrisa cálida, honesta y afectuosa es una clara manifestación de salud interna, mental, emocional y
espiritual. Sonríe en los momentos felices.. para acrecentar tu satisfacción. Sonríe cuando las
circunstancias son desfavorables, para que alivies la amargura de esas ocasiones. Cultiva tu sonrisa
recordando siempre lo mejor de ti y de tu vida.

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El cansancio mental que provocan las situaciones conflictivas te hace flaquear la atención y debilita tu
capacidad mental. Para solucionarlo, siéntate cómodamente en un sofá, olvida las causas de tal tensión,
quédate en silencio durante diez minutos sin pensar en nada y sin proponerte nada. Sólo relájate.
Comienza así a recuperar tu estabilidad y tu paz internas, para que puedas atender de la mejor manera
las decisiones que debes tomar.

Si comienzas a sentir fatiga por exceso de trabajo y por tus responsabilidades, haz ejercicios de
percepción en los que no analices nada: Sitúate frente a un árbol y obsérvalo en paz, recorriendo sus
ramas, hojas y flores, sin pensar en nada más. Disfruta de la belleza de sus formas naturales. Míralo con
atención tranquila, feliz y agradecido de contar con él. Puedes hacer lo mismo con un lago, un río, las
nubes o un ramo de flores.

Acéptate tal cual eres y trabaja por ser mejor, pero sin recriminarte. Valora tu cuerpo y atiende por tu
salud. Reconócete el mérito de poseer los dones que tienes. ¡Bendícete y felicítate por tus aciertos!
Declárate el mejor amigo de ti mismo. Dale gracias a Dios por todos los beneficios que has recibido y
agradécele las oportunidades de superarte y crecer como persona y en tu profesión. Incluso aquellas que
no entiendes o que te parecen dolorosas o difíciles.

Tienes la ilusión de que hallarás la felicidad cuando te ganes el mayor de la lotería? Muchas personas
han recibido capitales en herencias o rifas y descarriaron sus vidas convirtiéndolas en miserables. Cuando
pienses en la felicidad entiende que ella será el fruto de tu trabajo, de tu superación, de tus éxitos y logros
familiares, sociales y al servicio de los demás. El camino hacia un mayor nivel de bienestar no pasa por
tus bolsillos o por tu banco, pasa por tu corazón.

Es una muestra de sabiduría ser comprensivo y tolerante con los demás, evitando contagiarse de
actitudes, palabras o acciones negativas y destructivas. Cuando otra persona se altere y te manifieste
irritación, no te dejes enganchar en su desequilibrio ni permitas que se trasmitan a ti sus actitudes
equivocadas. Cuando se tiene la razón no es necesario levantar la voz, la razón brilla en la calma y
termina por imponerse a sí misma.

Ofrece a quienes te rodean: aceptación, afecto sincero, palabras estimulantes y de apoyo para que
alientes en ellos el gozo de vivir y la satisfacción de saberse bien acompañados. Vive optimista y feliz,
comunícate con positivismo, fe, confianza, optimismo, autoestima y motivación, y procura infundirle a los
demás esas mismas actitudes, brinda tu ejemplo y el desafío consciente de que así como tú lo haces
también los demás podrían lograrlo.

Haz de cada tarea un compromiso. Lo que consideres urgente hazlo ahora mismo! Lo que consideras
importante hazlo tú mismo! No dejes para después lo que se necesita hacer ahora. No te ocupes en
buscar excusas y pretextos para NO hacerlo, utiliza esa energía en hacerlo. Decídete YA a emprender esa
tarea que vienes posponiendo. Es preferible proceder y fallar que quedarte inactivo por temor al fracaso,
pues siempre es mejor aprender y reaccionar que quedarse sin hacer ni servir para nada.

Nada más satisfactorio que conocer, convivir, trabajar y compartir con personas de “Buena Voluntad”.
Personas de ”Buena Voluntad” son aquellas que tratan de ver sólo el lado bueno de las cosas, que miran
con optimismo las posibilidades, que ponen su capacidad por encima de las dificultades, que agradecen
hasta el más mínimo detalle y las que se esfuerzan por prestar su colaboración en beneficio de los demás.
Una persona de “Buena Voluntad” siempre es bienvenida en cualquier lugar e invitada obligada para
cualquier evento. ¿ Eres tú una persona de “Buena Voluntad?”

El pesimista debilita su capacidad y su voluntad al cargar con el peso inútil de los mensajes negativos que
se crea. Con su ansiedad y negativismo no arregla ninguno de los problemas que él mismo se crea y se
siente, a toda hora, cercado de amenazas de fracaso. El optimista, en cambio, toma sus asuntos con
calma y sabe que puede llevarlos a feliz término. Con suficiente confianza en Dios y en sí mismo, el
optimista encuentra las orientaciones y la fuerza para lograr todo lo que se propone.

Si eres indeciso o inseguro, comienza AHORA MISMO a repetirte una y otra vez: “Procederé ahora!”, “Lo
haré, lo haré bien y ahora!”, hasta que se te grave profundamente en la conciencia. Repítelo al despertar,
mientras te bañas y te vistes, al mirarte al espejo, al programar cada paso y compromiso de tu día. Graba
profundamente en tu mente la imagen de la persona segura, diligente, proactiva y efectiva que debes ser.
En poco tiempo empezarás a reaccionar automáticamente a esta afirmación.

No te empeñes en realizar HOY todas las tareas de la semana, ni en resolver ”todos” los problemas. En las
horas de ESTE día, podrás hacer cosas maravillosas si las programas detalladamente y te dedicas
disciplinadamente a hacerlas. Haz HOY lo que tengas que hacer, aunque no te agrade realizarlo. Así

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florecerá tu voluntad de cumplir con tus compromisos y te disciplinarás para actuar siempre con
responsabilidad.

Un eficiente método para acrecentar tu nivel de bienestar personal es trabajar por el bienestar de tus
semejantes. Busca un espacio importante en tu vida para hacer algo en beneficio de la humanidad, o por
lo menos, en beneficio de las personas a tu alrededor. “Cada uno cosecha lo que siembra” Así, tu vida se
irá llenando de las mismas vivencias felices que compartes y de la misma alegría que le ayudas a vivir a
los demás.

Trabaja sereno y sin angustias para que seas más eficiente. No te agites en exceso, pues no eres una
máquina, conserva prudente calma. Sigue las normas de seguridad y las directrices del sentido común,
para que evites fatigas excesivas, errores graves o accidentes. Para que no vivas a las carreras, levántate
con tiempo suficiente en la mañana y cultiva una disciplina ordenada para que alcances a atender todos
tus compromisos de la mejor manera.

Siente que la vida es una feliz oportunidad. Expresa siempre pensamientos positivos y constructivos,
sabes que puedes salir adelante en todo lo que verdaderamente te propongas. Quien mantiene esta
actitud pone en juego la ley de atracción por afinidad y sólo atraerá cosas buenas y positivas. Si la aplicas
con constancia y regularidad, lograrás el milagro de tu propia realización. Fija tus ideales en tu conciencia
y repítelos hasta que formen parte de su inconsciente y sean parte integral de tu manera de ser, de actuar
y de pensar.

Para mantener mejores relaciones: no interrumpas abruptamente a quien te habla, conserva tu

ecuanimidad. Si te dejas alterar por los demás, perderás tu sentido de la razón y la fuerza de tus
argumentos; mantén el equilibrio emocional para reclamar tu derecho al respeto. No descalifiques a tus
opositores con insultos ni ofensas, pues aunque tengas la razón... serás el perdedor.
Al despertar en la mañana, no saltes de tu cama violentamente, hazlo con serenidad, cancela los afanes
y desesperos, pues estos provocan desorden y confusión. Cuando actúas con afán duplicas el esfuerzo
necesario y corres mayores riegos de equivocarte. La naturaleza es una gran maestra, nunca un minuto
tendrá 59 ni 61 segundos, cada cosa a su tiempo y a su ritmo. Cálmate, con calma podrás encontrar más
oportunas soluciones.

Si la tristeza te invade, ¡sonríe! Si el sonreír no basta, ¡silva! Si el silbar falla, ¡canta! Busca dentro de ti
los muchos motivos que tienes para ser feliz y estar agradecido, la tristeza se irá desvaneciendo como la
nieve ante la caricia cálida del sol. Si estás triste, no le des más cuerda al abatimiento, levanta tu ánimo!
Actúa como una persona feliz, y esta emoción se irá convirtiendo en una actitud permanente.

Quien posee la actitud de la serenidad puede disfrutar de la vida aún en medio de las dificultades.
Recuerda el sabio proverbio: “Enfréntate con calma a la peor emergencia”. Si no quieres que te abrumen
los conflictos, reconoce que la serenidad es la manera más propicia para manejar los problemas y hallarles
solución. Asume HOY una actitud serena, e intenta conservarla como parte de tu manera de ser,
enriquecerás tu vida.

Tu puedes ser un sembrador de felicidad, de esperanzas y de objetivos nobles y altruistas, siendo

ejemplo y promotor de actitudes positivas, nobles y de superación. No basta sólo con predicar y enseñar,
debemos dar ejemplo. Como puede hablar de bondad y buen trato una persona egoísta y grosera? Como
puede hablar de equidad y justicia una persona egoísta? Piensa en esto: “Nadie puede dar lo que no
tiene”.

Apoya a quienes veas desanimados, ten siempre una voz de aliento para quienes se sienten derrotados.
Apoya con tus palabras a los desalentados para que les infundas capacidad de superar frustraciones y
sobrellevar angustias. Si hay amor en tu corazón, podrás transmitir confianza, apoyo y esperanza.

Reconoce calmadamente tus limitaciones sin menospreciarte y sin estancarte. Procura superar tus fallas
a prendiendo de ellas. Tú tienes el poder de superarte . Al reconocerte conductas o actitudes equivocadas,
comienzas a superarlas, y si te amas lo suficiente, podrás alcanzar los niveles de excelencia que te
mereces y deseas lograr.

Cuando estés en la cumbre y tu amor fluya libremente, atraerás hacia ti a todas las personas, pues a todo
el mundo le atrae un alma gozosa. Aprende a levantar el ánimo de una persona o de una situación y
nunca te permitas hundirte en la desesperación más honda a causa de la actitud de nadie. Estás aquí para
crear paz, armonía, belleza y perfección, todo lo mejor de la vida, así que, anda y haz algo al respecto!

Si te asusta el fantasma de la derrota sufrida, o si te acorrala el complejo de inferioridad y quieres salir

de la cárcel de la mediocridad en la que te ha recluido tu pesimismo, antes de acostarte, borra de tu

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mente, anula y evita esos pensamientos derrotistas, reemplázalos con la convicción de que puedes hacer
más y hacerlo mejor. Actúa convencido de que si trabajas con mayor confianza en ti mismo, lograrás lo
que te propones. No lo dudes!

No condenes a quien se equivoca, no ridiculices a nadie. No menosprecies a quien tiene un defecto físico.
Nunca ofendas a nadie, no grites ni exijas en forma perentoria, no intentes forzar a que se hagan las
cosas a disgusto, nada bueno lograrás. Evita crear resentimientos en las demás personas. Serás la
primera víctima de estas actitudes.

A quien le gusta la gente fría, agria, antipática y dura? Aprende a comportarte de manera simple,
simpática, atenta y gentil, te sentirás mucho más feliz. Si eres cordial allanarás los caminos del amor y de
la buena voluntad. Muéstrate alegre y acogedor. Escucha con interés a tus interlocutores, valora sus
buenas ideas y respalda sus iniciativas valiosas. Admira a tus amigos y declárales tu aprecio. La simpatía
te hace atractivo y aceptable para los demás.

Mira siempre la cara luminosa de la vida. Espera que suceda lo mejor… y verás que así será. Tú eres tu
propio(a) dueño(a); de ti depende dar vuelta a la situación y ver que es lo que esconde la otra cara. Si
eliges ver sólo la cara oscura de la vida, no esperes atraer hacia ti a las almas que conocen la dicha de la
verdadera libertad, porque lo igual atrae a su igual; tan sólo atraerás hacia ti a las almas que estén en el
mismo estado.

Si trabajas duro mereces y necesitas descansar adecuadamente. Pero una cosa es descansar y otra
holgazanear. Debes ser activo y diligente, dándote momentos de descanso oportuno, para poder
continuar con tu actividad de manera fresca e idónea. Las personas muy cansadas se equivocan más y les
rinde menos. Descansar no es necesariamente no hacer nada, puede ser simplemente cambiar de
actividad. Piénsalo.

Un corazón egoísta es duro y seco. Quien actúa con mezquindad no puede ser feliz, ni hacer feliz a nadie.
Procura estimular la alegría en los demás e indúcelos a generar ambientes agradables para compartir.
Comparte con los más necesitados, comunícate cariñosamente con quienes te rodean. Muchas personas
tienen vidas desiertas de amor, tu puedes ser un oasis amoroso para ellos.

Para triunfar es preciso que seas dueño de ti mismo y pongas toda tu energía al servicio de tu realización
personal. Si conservas la mente lúcida y mantienes el control de tus emociones, podrás superar cualquier
situación, como capitán que debes ser, de tu propia vida. Lleva las riendas de tu conducta y mantén bajo
control todas tus acciones. Tu conciencia puesta al servicio de tu crecimiento y superación, es la que debe
comandar tu voluntad.

Para superar y evitar el estrés mantén el equilibrio en todos los aspectos de tu vida; sé moderado y toma
todo con calma y prudencia. Concédete vacaciones de siete minutos en la maña y otros siete en la tarde,
relájate y cálmate. Mantén la comunicación con tus seres queridos; trabaja con dedicación pero sin dejarte
agobiar por el trabajo.

El estrés dificulta tu paz interior, afecta tu salud, tu felicidad y tu vida. Para evitarlo, renuncia a querer
lograr objetivos de manera acelerada y forzosa. Aprende a utilizar el tiempo en forma adecuada. Evita
tensionarte por querer hacer varias cosas a la vez. No empujes el río, déjalo correr a su ritmo. No te
amargues imaginando futuros llenos de dificultades. Mira tus problemas con objetividad y hasta con buen
humor y saca provecho de tus errores.

La bondad del corazón abre muchas puertas. Si intentas ser ecuánime y justo, evitarás desorientarte y
confundirte con prejuicios y te librarás de ser injusto en tus apreciaciones sobre los demás y en relación
con sus actos. Si evitas descalificar a los demás te harás mucho más aceptable a ellos. Si te deshaces de
resentimientos, actuarás con firme y segura esperanza, tu corazón será un remanso de paz y un delicado
artesano para el bienestar de quienes te rodean y a quienes amas.

Reconoce el y el poder valor dinámico de la palabra. Que lo que digas sea verdad y que tus palabras
sean las adecuadas, que reconozcan la dignidad humana y realcen los valores humanos. Utiliza tus
palabras sólo para agradecer, para bendecir, para servir, orientar, aconsejar y promover acciones
positivas de superación, crecimiento y armonía entre todas las personas. Descontamina tu palabra de
mentiras, pues son una forma de violencia. Nunca utilices tu palabra con rudeza ni en forma grosera. Usa
el poder de tu palabra sólo para dignificarte.

Trabaja con todo interés y atiende los problemas del momento, enfrentándolos como oportunidades de
probar tu capacidad para salir adelante. No pases tus problemas a otros para ahorrarte el esfuerzo mental
en su solución, pues actuando así, perderás una oportunidad de crecer, mejorar, experimentar y
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 Pensamientos

superarte. La vida trae cotidianamente algunos problemas, no te preocupes por ellos, ocúpate en
buscarles soluciones apropiadas, se convertirán en importantes escalones para tu crecimiento y
superación.

Tu eres capaz de dirigir tu vida. Activa, en tu favor, tu potencial de iniciativa. Hazte dueño de tus actos
para mantener tu armonía interna. Trabaja serenamente y comunícate en paz. Haz ejercicios de
relajación para evitar el estrés, la fatiga mental y física o alteraciones que te desequilibren. Simplifica tu
mente, libera tu corazón, aprovecha al máximo tus capacidades. Tú puedes ser mejor, que sea un
compromiso serio para dada día.

Cultiva un espíritu alegre! Trabaja con alegría! Saluda sonriente a quienes te encuentras, para que los
contagies de tu alegría de vivir. Tu alegría sincera y espontánea aliviará a muchas personas que soportan
penas, se encuentran aburridos o deprimidos. Que todos puedan sentir tu calor humano, la calidez en tus
palabras y la amabilidad de tu manera de ser. Tu amabilidad te hará feliz por sí misma y por la aceptación
que te generará alrededor.

Sonríe con sana alegría a quienes encuentres a tu paso! Muéstrate amable y dirige a las demás personas
cordiales saludos y palabras de sincero afecto, para que irradies calor humano e influyas positivamente en
el bienestar que debe reinar a tu alrededor. Suaviza y ennoblece tu corazón y comparte con las demás
personas el excepcional milagro del amor. Atiende con amabilidad y paciencia a las personas con quienes
debes relacionarte, comienza HOY a crear un trozo de paraíso a tu alrededor.

Cuando HOY te dirijas a otra persona, siente interiormente que la amas, el amor se reflejará en tus ojos,
serenará tu espíritu, alentará una sonrisa en tus labios y resonará como música en tu acogedor tono de
voz. Haz vivo el amor en tu corazón, concrétalo en tus relaciones interpersonales y enriquecerás tu vida y
la de las personas a tu alrededor. Sé faro, guía, maestro, ejemplo a seguir y motivo de alegría.

En muchas ocasiones no nos es fácil compartir con otras personas, todos somos diferentes, tenemos
distintas expectativas, diferentes niveles de cultura o formas de interactuar, no siempre estamos de
acuerdo en lo que hacemos, pensamos, decimos o en la manera de interpretar las cosas. Nuestra reacción
debe ser de comprensión, tolerancia y paciencia. Solamente por haber nacido en otra ciudad o por haber
recibido una educación diferente, no quiere ello decir que las demás personas no tengan razón o que
estén en tu contra. Desarrolla tu comprensión y tolerancia, enriquece tu vida.

Aunque el mundo a tu alrededor se presente difícil y complicado, debes entender que ser optimista no
depende de circunstancias externas, sino de una actitud positiva frente a las dificultades. Busca siempre
el lado positivo y la enseñanza valiosa detrás de cada evento difícil. Superarás el pesimismo y sus terribles
efectos. El positivismo y el optimismo deben venir desde dentro de ti, precisamente para poder superar
los conflictos exteriores. Piénsalo, vale la pena.
Renuncia totalmente a los rencores, resentimientos o resquemores; no des espacio al odio en tu corazón.
Niégate a intoxicarte con cualquier sentimiento negativo relacionado con el odio. Procura siempre
alimentar tu espíritu con ideas, conceptos y sentimientos nobles, de perdón, de tolerancia, respeto a pesar
de las diferencias y... de olvido. Notarás que día a día mejorará tu calidad de vida.

Reconozcamos Hoy la dignidad humana en todas las personas. Entendamos que todos somos hijos del
mismo Dios, sólo sucede que cada quien se encuentra atravesando diferentes etapas de su propia misión,
cada uno se halla en un diferente nivel de aprendizaje; tal vez a ti te toque mañana ser como ellos... para
aprender esa lección, en beneficio de tu propia superación. Esfuérzate en comprender a cada uno en su
sitio, desarrolla compasión y comprensión, lecciones vitales para tu propio crecimiento.

Construye puentes de comunicación fuertes y sólidos entre tú y las personas con quienes te toca
compartir tu camino. Tal vez hoy les puedas servir... y quizás mañana necesites de ellos. Acompaña a
quien sufre el fracaso para animarlo a rehacer su camino; y refuerza, con sinceros aplausos, cada etapa
que cada uno de los demás va superando y logrando. Sé generoso en la aprobación y en el aplauso; limita
y reduce tu instinto de critica.

Saluda este día con sincero optimismo y con la certeza de que puede ser el mejor día de tu vida. En
ocasiones una sola palabra, un hecho aislado, un determinado acto, puede determinar un cambio total en
tu vida; mira atento, con fe, con optimismo y positivismo cualquier circunstancia que te toque vivir hoy,
pudiera ser la llave de entrada a una mejor calidad de vida para el resto de tus días. Hoy podrías conocer
a la persona que transformará tu vida, o hacer el mejor negocio de tu carrera... hoy podría ser... en
cualquier momento. Debes estar atento, abierto, confiado y optimista.

Hoy debe ser el primer día del resto de tu vida. Que de hoy en adelante todo sea mejor, más claro, más
sano, más limpio, más honesto, más cariñoso, con un más alto nivel de excelencia. De HOY en adelante....
Renuévate con la decisión de superarte con sinceridad, compromiso y alegría. Tus logros positivos del
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 Pensamientos

pasado son la plataforma de lanzamiento para obtener desde HOY... los mejores resultados. Tu puedes!
Sólo de ti depende ¡

El esfuerzo de cada instante, en tu trabajo, es como el golpe del hacha sobre el tronco de un árbol
enorme. El primer golpe no causa al árbol el más leve temblor, ni el segundo hachazo, ni el tercero. Cada
golpe, en sí mismo es insignificante, en apariencia. Sin embargo, como efecto de tus continuos golpes, el
árbol por fin caerá. Así, tu constancia en el esfuerzo de hoy y mañana, te producirá los logros que buscas.
La persistencia y la constancia son condiciones para la victoria final.

Un factor dinámico para lograr triunfar es la confianza firme en tu poder interno. Fórmate una imagen
nítida y definida de lo que deseas ser y de las cosas maravillosas que quieres y te propones lograr.
Desecha la idea de que eres una persona de segunda clase. Mírate como una persona valiosa y decidida,
capacítate y cultívate con miras a ser más eficiente. Empieza a verte HOY desde la perspectiva de una
persona triunfadora que sobrepasa sus propios obstáculos internos.

Vale tanto tu determinación como tu inteligencia. No importa lo que te ocurra en tu vida, porque tienes la
capacidad de elegir tu reacción. Así que busca lo positivo de cada situación y ofrece lo mejor que hay
dentro de ti. Elige, busca, decide mirar y aprovechar sólo lo mejor. Cuida y observa tus reacciones, tu
puedes elegir como reaccionar ante cada situación, de ti depende.

Puedes estar convencido de que en este día, y cada día, somos dueños de nuestro destino, que la tarea
que se nos ha impuesto no es superior a nuestras fuerzas; que sus acometidas no están por encima de lo
que somos capaces de soportar. Mientras tengamos FE en nuestros objetivos y una indeclinable voluntad
de vencer, la victoria estará a nuestro alcance.

La adversidad es motivo y razón para que algunos se hundan y para que otros se superen. Tu eliges a
cual grupo quieres pertenecer. Todo depende de cómo enfrentemos las circunstancias desfavorables. Si las
aprovechas positiva y creativamente, pondrás en juego tu capacidad de superación. Cuando se te haga
difícil avanzar, aprovecha el reto para estimular tu iniciativa.

Lleva Hoy sólo la carga de HOY. No te dejes confundir por pensamientos de dificultades futuras, ocúpate a
fondo de lo que HOY tienes entre manos. Lleva HOY solamente la responsabilidad de este día y
concéntrate en hacerlo de la mejor manera. Cada día trae su propio afán.

Niégate a suponer y pensar que eres menos de lo que realmente eres o que no puedes lograr grandes
objetivos. Muchos logros meritorios y grandes hechos históricos fueron conseguidos por personas
comunes y corrientes que se esforzaron, que tenían fe y confianza, que activaron y potenciaron su
capacidad creativa, que eran conscientes de todo el potencial que tenían en su interior, perseveraron...
y lo lograron.

Una parte vital de tu mayor nivel de bienestar depende del juego armonioso de tu energía mental y
espiritual. Si te dejas dominar por agresividad o cualquier otro desorden emocional, serás la primera
víctima de una actitud desordenada. Procura conservarte centrado y armónico, sólo así darás los pasos
correctos para lograr los mejores resultados.

Que todas tus acciones y palabras de HOY demuestren tu amor por la vida. Sé agradecido, por las cosas
buenas que te sucedan, para que las merezcas y las multipliques. Y por las dificultades, pues son siempre
una oportunidad de aprender, crecer y superarnos.

Si te enfrentas a una dificultad, serénate y estudia con tranquilidad los diferentes factores que complican
esa situación. Analizando calmadamente los hechos, puedes lograr una visión más objetiva del problema y
encontrar la solución. Eres una persona dotada con la suficiente inteligencia para convertir las dificultades
en oportunidades de bienestar.

Procura estar bien contigo mismo cada minuto de tu día y de tu vida. Complácete en ti mismo, disfruta
de lo que tienes y de lo que eres. Ríete un poco de ti mismo; dedícate todos los días y varias veces al día,
unas palabras (o unos pensamientos) de apoyo a ti mismo. Valora, aprovecha y disfruta lo mejor de lo que
eres, de lo que sabes, de lo que tienes y de lo que sientes. Cultiva tu autoestima, esta es una parte
importante y vital del secreto para una vida feliz, más plena; para una mejor calidad de vida.

Pensar que somos los únicos que hacemos las cosas bien, y que nada queda bien hecho si no lo hacemos
nosotros mismos…. sólo es arrogancia y vanidad. Nadie nos ha nombrado jueces, ni reparadores, ni
críticos de la humanidad. Dejemos que cada cual viva y aprenda de sus experiencias, pues se aprende

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 Pensamientos

más de los errores. Permitamos que cada uno aprenda sus lecciones, nadie nos ha encargado de la
corrección ni de la supervisión de la gente a nuestro alrededor. Vivamos y dejemos vivir.

En todo lo que nos ocurre, en todo lo que sucede a nuestro alrededor, en cada paso que nos toca vivir, hay
una enseñanza, un mensaje, una lección. Aún en aquellas vivencias que nos parecen desagradables,
vergonzosas o dolorosas, allí es donde más tenemos para aprender. En lugar de quejarte o lamentarte,
busca la enseñanza, la lección implícita y sigue adelante, cada día y cada momento más feliz y más
íntegro, cada vez… mejor persona.

Todos los días, cada día sin excepción, separe y programe unos pocos minutos para usted mismo.
Disfrute de cuatro o cinco minutos en soledad y en silencio. Haga una oración si así lo desea; vaya dentro
de usted mismo, interiorícese con pensamientos de perdón, de comprensión, de tolerancia, de
agradecimiento, de satisfacción y de amor por usted mismo, siéntase orgulloso y agradecido por lo que ha
hecho bien y disfrútelo. Se lo merece.

No se tome a sí mismo demasiado en serio; no sea excesivamente rígido con usted mismo. Disfrute de su
vida, disfrute de lo que hace, de lo que ve, de lo que aprende a cada momento. Ríase un poco cada día,
ojalá de usted mismo. Haga algo imprevisto, gracioso o simpático de vez en cuando. Es parte importante
de su aprendizaje para ser una persona más relajada, más feliz y más positiva.

Podemos incrementar nuestra capacidad de comprensión y tolerancia si entendemos que cada persona
que pasa por nuestro lado… simplemente está cumpliendo con su… misión de vida. Sea alta o bajita, rica
o pobre, robusta o delgada, blanca o negra, joven o madura, aquella persona ocupa su lugar en la vida, en
su historia y en nuestra historia. Respetemos a cada uno, entendamos a cada uno, toleremos a todos;
cada cual ocupa su propio espacio. Cada uno, ellos y nosotros merecemos un espacio, un rayo de sol y el
aire que cada quien respira.

No te preocupes, desde hoy, por el día de mañana. Objetivamente, ni siquiera sabemos si el día de
mañana amaneceremos vivos. Disfruta de este día, goza de cada instante y aprovéchalo positivamente,
aquí y ahora! No sería lógico desaprovechar hoy un hermoso día de sol, preocupándonos por si mañana
lloverá. Aprovecha, disfruta y utiliza positiva y constructivamente cada minuto de tu vida, aquí y ahora.
Mañana ? Ya veremos !

Si usted verdaderamente quiere vivir una vida más feliz, poder amar y ser amado, debe aprender a
perdonar y a perdonarse. Aquello de “yo perdono pero no olvido” no es perdonar, es una caricatura
mordaz, un autoengaño.. Su alma, sus sentimientos, su espiritualidad y sus mejores afectos e intenciones
no podrán realizarse felizmente si usted no aprende a perdonar, a perdonarse… y olvidar.

Todos y cada uno de los seres humanos que habitamos este planeta, estamos aquí cumpliendo una
misión. Algunos tienen la misión de ser: comerciantes, profesores, soldados, empleados de banco o
conductores de buseta. Además su misión puede incluir la responsabilidad de ser: madres, esposos,
vecinos, fotógrafa, etc. Cada uno merece respeto y consideración en lo que hace; y todos tenemos la
responsabilidad moral de ser excelentes en lo que hacemos.

Definitivamente, esfuércese por no juzgar a los demás. Cada cual trata de ser y hacer lo mejor que
puede, en lo que puede o en lo que sabe hacer. Lo mismo que usted. Cada persona se equivoca… lo
mismo que usted. Cada uno está aprendiendo, experimentando… lo mismo que usted. Nadie es perfecto…
lo mismo que usted. Esfuércese por no juzgar… aprenda a comprender, a tolerar, a respetar y a
perdonar… lo mismo que a usted.

Recuerde cada día… y todos los días, que una parte muy importante de usted mismo, es espiritual. No
olvide, unos pocos minutos cada día, su ser interior. Allí radican sus más caros afectos, su deseo de
triunfar, su afán y su capacidad de superación, la pasión con que ama a quienes ama, el amor por su
trabajo y su sentido de la responsabilidad. Nunca lo olvide, en su ser interior está lo más importante de
usted mismo.

Una parte importante de la mayor fuerza del universo se encuentra dentro de usted, en su ser interior.
Usted puede lograr todo aquello que se proponga con verdadera fuerza, con profundo deseo, con
intensidad y con entusiasmo. La historia está llena de personajes que, con el mismo potencial que usted
tiene, han logrado grandes realizaciones: Ghandi, la madre Teresa de Calcuta, Simón Bolívar, Napoleón,
Alejandro Magno y miles de seres anónimos que se han superado a sí mismos y han sido felices y
realizados. Usted también puede… si se lo propone con todas las fuerzas de su ser.
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En este nuevo día… y sólo por hoy: elijo reír… en lugar de llorar. Elijo cantar… en lugar de quejarme. elijo
perdonar… en lugar de ser rencoroso. elijo amar… en lugar de odiar. Sólo por hoy voy a aplaudir… en
lugar de criticar. Voy a acariciar… en lugar de golpear. voy a bendecir… en lugar de maldecir. voy a
trabajar… en lugar de inventar disculpas. Hoy voy a mejorar mi calidad de vida, en lugar de resignarme a
la mediocridad

Es dentro de ti, en ese espacio interno tan valioso y trascendental; es allí, adentro de ti, donde está la
chispa de tu vida. Allí es donde también se encuentran todas las respuestas, allí puedes escuchar el eco
de tus afectos y de tus más caros sueños. Confía más en ti mismo, busca… y aprende a escuchar a tu ser
interior.

Cultiva la habilidad de ver siempre sólo el lado bueno de todo lo que te ocurra y de lo que pase a tu
alrededor. Siempre, pero siempre, habrá algo nuevo, bueno y bello en cada mañana; hay algo bueno y
digno de aprender en cada persona; cada día hay algo nuevo para aprovechar; cada atardecer trae algo
digno de admirar. Busca siempre sólo el lado bueno. Serás más feliz, llenarás tu vida de optimismo y
positivismo. Cada día serás más sabio y mejor persona.

Así como dentro de cada semilla se encuentra la energía y la información del árbol completo, de igual
manera; dentro de ti tienes toda la energía, la fuerza, la información y el potencial suficiente para ser la
persona triunfadora y feliz que quieres ser, lo demás… depende de ti.

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