MANUAL DO USURIO PLATAFORMA VIBRATRIA KIKOS P200

AVISO
Exerccio em demasia pode causar risco sade. Consulte um mdico antes de comear qualquer programa do exerccio com este equipamento. Se voc sentir-se fraco ou com tonturas, interrompa imediatamente o uso deste equipamento. Caso o produto no seja montado corretamente em conformidade com o manual pode oferecer risco de acidentes. Manter crianas e animais de estimao longe do equipamento quando em uso. Certificar-se sempre que todos os parafusos e porcas esto apertadas antes de cada uso. Seguir todas as instrues de segurana neste manual.

Obrigado pela compra do nosso produto. Por favor, leia este manual cuidadosamente antes de us-lo, sobretudo a parte de segurana, a fim de utilizar este produto da maneira correta. Por favor, queira guardar o manual para que voc consult-lo quando necessrio.

Instrues gerais de segurana 1. Antes de iniciar qualquer programa de exerccios, consulte seu mdico. Se voc sentir qualquer dor ou aperto no peito, batimentos cardacos irregulares, falta de ar, mal-estar ou desconforto durante o exerccio, pare e consulte seu mdico antes de continuar. 2. No caso de voc deve encontrar este produto com defeito, por favor, pare o exerccio e consulte o a loja onde adquiriu o produto. 3. No insira nenhum objeto nas aberturas. 4. Mantenha o equilbrio em cima do aparelho. 5. Apenas uma pessoa por vez deve usar este equipamento. 6. Sempre use a plataforma vibratria em uma superfcie limpa e plana. 7. Deixar o aparelho at que pare. 8. Mantenha crianas e animais domsticos longe deste equipamento em todos os momentos. 9. Inspecione a mquina antes do exerccio para assegurar que todos os parafusos e porcas estejam totalmente apertadas. 10. Desligue o interruptor de energia aps o uso. 11. A maioria dos equipamentos de exerccio no recomendado para crianas pequenas. As crianas devem ficar longe da plataforma vibratria quando voc estiver se exercitando. 12. Utilize uma velocidade confortvel (em torno de 36Hz). O usurio pode se machucar com velocidades muito altas quando no acostumado. 13. Evite a mesma posio por mais de 10 minutos, 3 vezes ao dia. 14. No use esse equipamento para outros fins que no se exercitar como demonstrado no manual. 15. Mantenha sempre a posio correta do corpo. 16. No toque nos terminais de energia quando for plugar o cabo de fora na tomada. 17. Nunca utilize ao ar livre ou perto de gua.

Contra-Indicaes
- Gravidez - Condies de trombose aguda - Cardiovascular - Feridas recentes resultantes de uma operao ou interveno cirrgica - Recolocaes ancas e joelhos - Hrnia aguda, discopatia, espondillise - Diabetes - Epilepsia - Enxaqueca pesada - Usando um marca passo - Vestindo roupas inadequadas ou equipadas com pinos metlicos, parafusos ou placas - Tumor

Benefcios do produto
A Plataforma Vibratria KIKOS P200 ajuda a reduzir a gordura localizada indesejada rapidamente, mantm a forma fsica e ajuda na perda de peso. Dez minutos de exerccio na plataforma vibratria equivale a 60 minutos de exerccio fsico. fcil de usar e de obter rapidamente o resultado pretendido.

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Aumenta a flexibilidade do corpo e fortalece as articulaes. Estimula e fortalece os tendes, os msculos e a densidade ssea. Exercita o movimento de todas as partes do corpo atravs de vibraes, diminuindo a gordura. Melhora a circulao sangunea e refora a atividade das fibras, evitando o desequilbrio da quantidade de gordura. Reabilita a elasticidade dos msculos e da pele. Substitui a atividade aerbica tradicional. Pode ser instalado em um pequeno espao, para uso domstico. Produz um efeito considervel por tratar a dor muscular e a artrose. Previne a osteoporose e aumenta a densidade ssea. Relaxa as articulaes e os msculos dos ps, das pernas, do ventre e do pescoo, aliviando a dor crnica das articulaes mais expostas. Utilizado para reabilitao ps-cirrgica e para o fortalecimento dos msculos. Estimula a secreo de hormnios. Melhora a circulao sangunea, fortalece a atividade dos rgos internos e exercita os rgos, deixando a pele tnica e aveludada. Ateno insuficincia e fraqueza fsica causada pela falta de atividade fsica.

Emagrecimento e fitness: a massagem vibratria aerbica pode reduzir a gordura excedente localizada no abdomen, na barriga e nos glteos, reduzindo o aspecto rugoso da pele. Ajuda as pessoas a emagrecer e a reencontrar sua beleza. Melhora a circulao sangunea e favorece o metabolismo: medida que vamos ficando mais velhos, a tendncia que fiquemos doentes com mais frequncia devido ao cansao, e a desacelerao da circulao sangunea pode resultar em colesterol, acmulo de gordura, de clcio, etc., de maneira que o dimetro interno dos vasos sanguneos diminui, o cansao aumenta e a absoro de oxignio torna-se insuficiente, dificultando a circulao sangunea e provocando vertigens e fraquezas em todo o corpo. Tudo isso pode acarretar tambm hipertenso, doena coronariana, trombose vascular, trombose cerebral, etc. A vibrao em alta frequncia da plataforma vibratria pode produzir uma fora de propulso espiral de atrao terrestre, logo, a utilizao frequente pode acelerar a a velocidade do fluxo sanguneo, desentupir os vasos sanguneos, dilat-los, dissolver os resduos txicos e elimin-los medida que o sangue circula. Regular o sistema nervoso: o aparelho favorece a capacidade de transmisso nervosa, trata a neurastenia causada pelo desequilbrio do plexo autnomo, uma mensagem de vibrao moderada pode pode regular e equilibrar o plexo autnomo, atingindo um estado de equilbrio. Favorecer o peristaltismo do estmago e dos intestinos: a massagem vibratria pode efetivamente estimular os acupontos e melhorar o peristatismo enterogstrico, consequentemente, esse mtodo pode melhorar a priso de ventre e eliminar as substncias txicas. D forma ao seu corpo e deixe sua pele brilhante! Melhorar a constituio fsica e reforar a imunidade: este parelho pode melhorar a circulao sangunea parcial, aliviar a dor muscular e das articulaes, tratar o entorse muscular e acabar com o cansao; alm disso, pode tambm aumentar sua energia e o fluxo sanguneo, melhorar sua sade com uma atividade prazerosa e aumentar a imunidade.

Instrues de montagem e contedo.

1 Conexo entre o console e o corpo operacional principal. Conecte o fio do console no fio de conexo do tubo de suporte.

2 Conecte o console no tubo de suporte usando 2 (dois) parafusos hexagonais, como mostra a figura abaixo.

3 Use os parafusos do tubo de suporte (5) para apertar os tubos de conexo na altura desejada.

Voc pode escolher as alturas de 111cm, 106cm ou 73cm. Para sua segurana, aps a regulagem da altura, certifique-se que os parafusos do tubo de suporte esto fortemente apertados. No use ou deixe o aparelho em um ambiente mido ou empoeirado. Mantenha em lugar seco.

Instrues de Operao

BOTO LIGA/DESLIGA E CONEXO Insira a chave de segurana no lugar especfico, aperte o boto e o aparelho comear a funcionar. O display TIME mostrar 15, CALORIE mostrar 00 e SPEED mostrar 01. O equipamento no funcionar sem a chave de segurana.

PARADA DE EMERGNCIA Em caso de emergncia, puxe a chave de segurana e o equipamento desligar automaticamente. Recomenda-se tirar a chave de segurana quando o equipamento no estiver em uso.

OPERAO Quando o equipamento ligado, a velocidade mais baixa. Para acelerar, aperte o boto (fig. 1). Para

desacelerar, aperte o boto (fig. 2). O tempo mximo de uso contnuo do equipamento de 15 minutos. Aps esse perodo, o equipamento desligar automaticamente. O tempo restante para operao at a a parada automtica mostrado no display TIME.

ATENO! NO USE ESSE EQUIPAMENTO MAIS DE 15 MINUTOS POR VEZ E NO MAIS DO QUE 4 VEZES POR DIA. SE O USURIO SENTIR QUALQUER DESCONFORTO, PARE O EXERCCIO IMEDIATAMENTE. NO PERMITIDO O USO DESSE APARELHO POR CRIANAS. NO USE ESSE EQUIPAMENTO CASO PESE MAIS DO QUE 120 kg. EM CASO DE DVIDA, CONSULTE UM MDICO.

ROTINA DE EXERCCIOS

EXERCCIO 1 Pise na plataforma, segure no guido e dobre levemente os joelhos.

Exercita principalmente as costas, quadris e pernas.

EXERCCIO 2 Fique em p na plataforma, segure no guido e mantenha as pernas esticadas, retas.

Exercita principalmente os msculos das pernas e cintura.

EXERCCIO 3 Posicione um p na plataforma e o outro no cho e segure no guido.

Exercita principalmente a cintura, pernas e os msculos do abdome.

as

EXERCCIO 4 Agache-se no cho e coloque as mos na plataforma.

Exercita principalmente os msculos da perna, ombros, braos e msculos superiores em geral.

EXERCCIO 5 Sente-se na plataforma, coloque os ps no cho e coloque as mos nos dedos dos ps.

Exercita principalemente os msculos da cintura e abdome.

ombros,

EXERCCIO 6 Coloque os ps na plataforma, deite-se no cho, coloque as mos no cho e mantenha-se reto.

Exercita principalmente os msculos das coxas e quadril.

MANUTENO
Antes de toda manuteno, certifique-se que o equipamento encontra-se desligado da tomada. Para limpeza, utilize pano macio com produtos no abrasivos. No utilize pano molhado prximo ao interruptor nem no console.

SOLUO DE PROBLEMAS
Se o equipamento no ligar ou parar repentinamente, cheque se todos os interruptores, fios e conectores esto corretamente ligados e verifique se o fornecimento de energia est normal. Se ocorrer qualquer outra falha, erro, defeito ou qualquer outra situao incomum com o equipamento, favor entrar em contato com o importador.

CERTIFICADO DE GARANTIA
A Kikos garante os produtos relacionados neste certificado contra eventuais defeitos de fabricao, comercializados pela mesma dentro do territrio brasileiro, pelos prazos abaixo estipulados, a partir da data de emisso da nota fiscal de venda, e somente mediante a apresentao de cupom/nota fiscal original de venda e nos limites fixados por este termo. Esta garantia somente cobre o proprietrio original e no transfervel. GARANTIA Estrutura: 2 anos Mo de obra, Motor e demais partes: 1 ano Esta garantia cobre eventuais defeitos de fabricao que os produtos acima possam apresentar, salvo peas de desgaste natural apresentadas abaixo: 06 (seis) meses: pintura, manta, eixos, rolamentos. 03 (trs) meses: peas plsticas, escova do motor, correias, cinta de freio, corrente, cabo de ao, estofados, acabamentos de espuma e manoplas emborrachadas. Durante o prazo de garantia acima estabelecido, a Kikos assume o compromisso de substituir ou consertar, sem nus (excetuando-se despesas de deslocamento), as peas com defeitos de fabricao. O cliente responsvel pela taxa de deslocamento de tcnico especializado no valor vigente no momento, caso necessite dos servios de assistncia tcnica, tanto da rede autorizada como da fbrica. Durante os 3 primeiros meses de garantia no ser cobrada a taxa de deslocamento. Caso o cliente prefira, o equipamento dentro da garantia poder ser enviado a Kikos, e o reparo ser efetuado sem custo (de peas e mo de obra) para o cliente (excetuando-se custos de transporte ida e volta do equipamento), durante o prazo constante deste termo de garantia. A garantia das peas de fcil danificao como por exemplo plstico somente vlida para casos de defeitos de fabricao e/ou defeitos/danos decorridos no transporte da mesma da Kikos at o cliente. Os direitos de prestao da garantia no so acionados quando existam pequenas diferenas do material, em relao qualidade terica exigida, que sejam indiferentes para o valor e utilizao do aparelho. Eventuais prestaes de garantia no implicam o aumento do prazo de garantia nem iniciam a contagem decrescente do mesmo prazo. Outras exigncias como, por exemplo, perdas econmicas, e pedidos de indenizao por danos fsicos e ou materiais provocados fora/em redor do aparelho so excludas. A garantia no abrange os servios de instalao, limpeza e lubrificao do produto. So de responsabilidade do cliente as despesas decorrentes do atendimento de chamadas julgadas improcedentes. A garantia ser anulada nas seguintes situaes: a) Danos provocados por: - roubo, vandalismos, raio, fogo, enchente e / ou outros desastres naturais; - suor, gua, solventes, alcool e/ou outros lquidos; - quedas, batidas, acidentes ou uso inadequado; - ligao do produto em rede eltrica fora dos padres especificados ou sujeita a uma flutuao excessiva de voltagem; - utilizao do produto em ambientes sujeitos a gases corrosivos (ex. evaporao de cloro), umidade ou temperatura excessiva; - utilizao do equipamento ao ar livre; - utilizao do produto dentro de saunas, garagens, banheiros; - utilizao do produto em desacordo com o especificado na ocasio da compra ou neste termo, como por exemplo, o uso de aparelhos de categoria residencial em academias, clubes, grmios, clnicas, escolas, associaes, locais comerciais, e outros que a Kikos julgar necessrio; - aplicaes de foras e pesos demasiados; - limpeza com produtos qumicos no recomendados pela Kikos, que podem provocar manchas. A limpeza deve ser efetuada somente com panos secos; - lubrificao incorreta do equipamento; - falta ou excesso de silicone; b) Quando for constatado: - montagem, manuseio, e/ou reparos por pessoas ou assistncia tcnica no autorizada; - montagem imprpria do produto pelo usurio ou no observncia do manual de operao; - alterao de partes mecnicas, eltricas/eletrnicas originais; - remoo ou modificao do nmero de srie; - Utilizao do aparelho em locais expostos a luz solar, chuva, orvalho, poeira, maresia, midos ou mal ventilados, etc; - Manuteno prvia com peas no originais; - Utilizao do equipamento por mais de uma pessoa ao mesmo tempo; - Utilizao do equipamento por pessoas acima do peso especificado no produto. Nenhum revendedor ou assistncia tcnica autorizada Kikos tem autorizao para alterar este termo ou assumir compromissos em nome da Kikos A Kikos no se responsabiliza por eventuais acidentes e suas conseqncias, decorrentes da violao das caractersticas originais ou montagem fora do padro de fbrica de seus produtos. A Kikos reserva-se o direito de promover alteraes deste termo de garantia sem aviso prvio. A garantia somente ser vlida com a apresentao deste certificado e sua respectiva nota fiscal, e somente em territrio nacional. A relao de assistncias tcnicas autorizadas Kikos pode ser obtida atravs da central de atendimento ao cliente: (11) 3589 2945 de Segunda a Sexta-Feira das 08:30 s 18:00, pelo e-mail: assistncia@kikos.com.br, ou pelo site: www.kikos.com.br

NotaFiscal: ____________________

Produto:___________________________ DADOS DO CLIENTE: Nome:____________________________________________________________________________________________ Endereo:______________________________________________________________________CEP:_________________ Cidade:______________________________ Est.:_____________ Tel.: (____)_______________ Cel.: (__)_____________ A GARANTIA SOMENTE SER VLIDA COM A APRESENTAO DESTE CERTIFICADO E SUA RESPECTIVA NOTA FISCAL.
Assistncia Tcnica Matriz Kikos Rua Manuel Soares Sebastio, 115 B - Cep: 04775-160 - Socorro - So Paulo - SP - Brasil Tel: (11) 3589 2945 / 3589 2944 E-mail: assistencia@kikos.com.br www.kikos.com.br