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PROPIEDAD FUNCIONAL Ayudan a prevenir al desarrollo de los huesos y dientes, interviene en la trasmisin nerviosa y movimientos musculares. evita la osteoporosis Funcin gastrointestinal optima, previene el cncer de estomago Ayudan a reducir el riesgo de cncer de colon. Mejora la calidad de la microflora intestinal. Facilitan el trasporte de oxigeno en la sangre. Puede prevenir la aparicin de anemias Puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares El yodo facilita la fabricacin de hormonas tiroideas imprescindibles para un desarrollo fsico y psquico y normal. Evita disfunciones tiroideas Contribuyen a la salud cardiovascular Ayuda a prevenir enfermedades del corazn Reducen niveles de colesterol LDL. disminuyen el riego de padecer afecciones cardiacas Previenen las caries y actan como agente santiulcerativos. Se unen al estrgeno e inhiben los procesos inflamatorios por supresin de la
CEREALES FORTIFICADOS
VINO (en cantidad moderada no mayor a 2 vasos por da) PESCADO MARGARINAS
Flavonoies cidos grasos omega -3 Esteres de esteroles y estanoles de origen vegetal aadio Triterpenoides
Frutas ctricas
COCOA
Proantocianidinas
GELATINA TE
actividad de ciertas enzimas mejora la salud del tracto urinario, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares Puede mejorar algunos sntomas e artritis sea Reduce el riesgo de ciertos tipos de cncer