Alcoolismo e suas Implicaes na Sade

Luciana Barretto Lima Gusmo

Fisioterapeuta do Trabalho Mestranda em Ergonomia
Alcoolismo e suas implicaes na sade

O que o alcoolismo?
Ponto de vista mdico doena crnica, com aspectos socio-econmicos e comportamentais. Caracteriza-se pelo consumo compulsivo de lcool. O usurio torna-se tolerante intoxicao produzida pela droga. Na falta da droga desenvolve sinais e sintomas de abstinncia.

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Aspectos Gerais
Identificao precoce prejudicada pela negao dos pacientes. Estgios iniciais difcil diagnstico (limites entre o uso "social" e a dependncia). Forte estigma social atrasos na interveno teraputica (usurios tendem a evitar o estigma). Maior susceptibilidade a infeces e possibilidade de crises convulsivas. Pode ser gerado por depresso e insnia. transtornos de ansiedade,

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Manifestaes Corporais
Vmitos pela manh Dores abdominais

Diarria
Gastrites Aumento do tamanho do fgado Maior frequncia de pequenos acidentes e contuses Esquecimentos mais intensos, em especial envolvendo obrigaes e deveres sociais e trabalhistas.

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Efeitos do lcool no organismo

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Que mal faz o lcool?

Cncer de boca, esfago, estmago, fgado Cirrose (entre outros problemas no fgado) Alteraes no sangue Doenas pulmonares Leses cerebrais Doenas cardacas Desordens mentais Comportamentos de risco sexo inseguro e o uso de outras drogas Suicdios Danos intencionais e no intencionais (beber e dirigir) Comportamento agressivo Perturbaes familiares Acidentes no trabalho Gravidez indesejada sndrome alcolico-fetal (m-formao do feto)
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Alcoolismo no Trabalho
De acordo com a OMS:
um alcolico um bebedor excessivo, cuja dependncia face ao lcool lhe provoca perturbaes que afetam a sade fsica e mental, as relaes com os outros, bem como o comportamento social e econmico, devendo, por isso, ser tratado.

Condies de trabalho que predispem o alcoolismo:

profisses ou funes que exigem numerosos contactos com o pblico, levando ao alcoolismo por envolvimento condies fsicas de certos trabalhos que provocam sede excessiva ou tarefas que exigem grande esforo fsico profisses que provocam fadiga mental ou fsica dado o ritmo de desgaste intenso a que o trabalhador est sujeito trabalhos por turnos, horrios desencontrados da famlia e dos colegas, ausncias freqentes trajetos longos e repetidos trabalho casa mau ambiente de trabalho, inadaptao e falta de motivao
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Trabalhador Alcoolizado
Comportamentos de risco:
Diminuio dos reflexos Alteraes da viso, da audio e do equilbrio Modificao da percepo do espao (distncias, alturas, velocidades, etc.) Reduo significativa da memria (esquecimento de normas de segurana e de trabalho) Aumento da agressividade para com os colegas e para com o prprio Impacincia e intolerncia Aumento de acidentes laborais Elevada taxa de absentismo e ou doena Envelhecimento prematuro

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O lcool ou o Emprego
No Brasil, o alcoolismo o terceiro motivo para faltas ao trabalho. Profissionais que bebem alm da conta correm um grande risco de acabar perdendo o emprego.

Tm dificuldades para concluir tarefas. s vezes ficam agressivos com os colegas. Passam a produzir menos.
O alcoolismo a causa mais freqente de acidentes no trabalho.

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Voc sabe reconhecer um alcolatra? O que define o alcoolismo a perda de controle no padro de consumo das bebidas. De acordo com especialistas, nem sempre quem bebe demais um alcolatra. O dependente aquele que pretende beber um determinado tanto, mas no consegue parar.

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Sintomas, Fatores de risco e Tratamento

Sintomas
Compulso pela bebida Deixa relaes profissionais e afetivas em segundo plano Demora mais tempo para ficar embriagado Apresenta tremores e alucinaes

Fatores de risco:
Gentico (alcoolismo em parentes prximos) Depresso Ansiedade Problemas familiares

Tratamento:
Terapias Substncias que provocam mal-estar em contato com o lcool Homeopatia Medicamentos FORA DE VONTADE
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Copo na medida certa

Patamar mximo recomendado de ingesto de bebidas alcolicas para no correr o risco de desenvolver o alcoolismo.
Mulheres: 8 doses por semana Homens: 12 doses por semana

No se deve beber mais de 3 doses de uma s vez (quantidade varia a depender da bebida):
1 dose de usque ou 45 ml 1 lata de cerveja ou 350 ml 1 taa de vinho ou 170 ml

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Curiosidades
Mulheres tornam-se alcolatras mais rapidamente que o homem. Misturar lcool com refrigerante diet pode facilitar a embriaguez.

Diabticos no podem consumir lcool.

Fermentados so geralmente mais seguros destilados, mas deve-se considerar a dose total. Consumo de baixo risco:
Homens: at 14 doses/semana (no mais que 4 por ocasio); Mulheres: at 7 doses/semana (no mais que 3 por ocasio).

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Dicas para diminuir ou parar de beber

Se voc for beber:
Dilua a bebida ao invs de beb-la pura; Beba pausadamente (bebericando), evitando o famoso consumo de um s gole; Alterne bebidas alcolicas com no alcolicas; Procure alimentar-se durante a ingesto alcolica; Evite beber diariamente.

Ao sentir um forte desejo de beber:

Procure ir a outro lugar nem que seja por um curto perodo; Evite situaes em que a bebida esteja ao seu alcance facilmente, como festas, bares, shows e reunies; Solicite o auxlio de uma pessoa que saiba das suas dificuldades. Fale para voc mesmo: "Eu controlo minha vida" . No deixe que a bebida controle sua vida.
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Dicas para diminuir ou parar de beber

Determine Aes:
Encorage amigos e familiares a ajud-lo; Escolha um dia especfico para iniciar sua absteno ou modificao do consumo; Reduza o tempo de convvio com bebedores pesados; Procure engajar-se em atividades alternativas durante o perodo do dia em que voc normalmente estaria bebendo ou quando voc se sente depressivo ou stressado

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Reflexo
Nunca BEBA se for DIRIGIR

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Contatos:

Luciana Barretto Lima Gusmo www.lucianalima.com lucianalima@lucianalima.com

Obrigada pela ateno!

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