FRUMUSETEA REALA A UNEI FEMEI Frumusetea reala nu are nicio legatura cu deja invechitul standard 90-60-90, culoarea ochilor,

a pielii sau cu dressing-ul umplut pana la refuz cu cele mai noi piese vestimentare. Sigur ca orice investitie facuta in produse cosmetice de buna calitate sau intr-o rochie spectaculoasa ne va face sa ne simtim increzatoare in noi insene, insa, dincolo de toate straturile exterioare, adevarata frumusete se dezvolta in interior. Monica Bellucci este o actrita a carei frumusete nu o poate contesta nimeni, iar formele corpului ei sunt voluptuoase si feminine total diferite de cele ale manechinelor foarte slabe pe care (inca) le vedem pe podiumurile prezentarilor de moda. Frumusetea ei incredibila i-a adus, printre alte roluri importante, si rolul unei femei seducatoare si misterioase in Malena, pentru care a fost nominalizata la categoria Cea mai buna actrita, la Premiile Academiei Europene de Film. Intrebata care sunt secretele frumusetii sale, Monica (44 de ani) a raspuns: Frumusetea nu are legi si nu exista numai o singura cale de a fi frumoasa. Asadar, daca nu exista un standard unic al frumusetii, inseamna ca in interiorul fiecarei femei exista potentialul de a fi cu adevarat frumoasa. Iata cum iti poti descoperi si valorifica frumusetea reala! 1. Atitudinea O atitudine increzatoare valoreaza mai mult decat o sedinta de shopping (la reduceri!). Atunci cand te simti bine in pielea ta si esti stapana pe tine insati, oamenii din jurul tau te percep ca fiind frumoasa si atragatoare. De ce? Raspunsul vine chiar de la Sophia Loren: Frumusetea este o stare interioara, reflectandu-se in ochii tai. Nu este ceva fizic. O persoana vesnic incruntata, lipsita de incredere in sine sau mereu complexata transmite oamenilor din jur mesajul: Nu vreau sa ma luati in seama, lasati-ma in pace!. Chiar daca ai o zi mai putin buna si o multime de lucruri de facut, iti datorezi in primul rand tie insati o atitudine care sa denote incredere in propria ta persoana! Stai dreapta, respira adanc, zambeste si spune-ti ca esti o femeie fabuloasa dureaza zece secunde sa-ti imbunatatesti starea de spirit, asa ca fa acest lucru ori de cate ori simti ca iti pierzi increderea in tine insati. 2. Asocierea pozitiva Imaginea de sine, adica modul in care te percepi pe tine, ca persoana, joaca un rol deosebit de important in manifestarea frumusetii reale. Daca de fiecare data cand te uiti in oglinda vezi doar celulita, cearcane si o multime de alte defecte, inseamna ca ai o imagine de sine negativa si te asociezi pe tine insati cu defectele pe care le ai sau pe care crezi ca le ai. Invata ca, de fiecare data cand te privesti in oglinda, sa remarci calitatile tale: ochii frumosi, buzele senzuale sau mainile delicate sunt doar cateva dintre punctele forte pe care trebuie sa le asociezi cu imaginea ta! 3. Optimismul Despre optimism s-au scris si se vor mai scrie sute de pagini, datorita efectului pe care il are asupra frumusetii si asupra sanatatii umane, in general. Privind mereu jumatatea plina a paharului, partea buna a unui eveniment neplacut si iertand fiecare persoana care te-a ranit (stiu ca pare imposibil, dar nu este), vei reusi sa radiezi si sa debordezi de frumusete si prospetime! 4. Naturaletea Incercand sa pari ceva ce nu esti, vei reusi doar sa transmiti celor din jur o stare de nesiguranta. Majoritatea barbatilor recunosc ca se simt mult mai atrasi de femeile ce se poarta natural si isi manifesta personalitatea, decat de cele care joaca mereu cate un rol. Fiind naturala, ingrijita si in armonie cu tine insati, vei inspira un gen de frumusete ce nu se demodeaza niciodata!

5. Pasiunile Frumusetea reala, mai precis cea interioara si de lunga durata, se dezvolta in concordanta cu stilul tau de viata si cu modul in care iti petreci timpul liber. Decat sa te complaci intr-o rutina a timpului liber, mai bine exploreaza-ti pasiunile si descopera ce iti place sa faci cu adevarat poate fi vorba despre orice, de la colectionat ilustratii vintage sau suveniruri din calatorii, pana la crearea unui blog personal sau urmarea unor cursuri de actorie, ikebana sau pilates.