A veces hay que ser egosta por Ricardo Ros Hay muchas personas que superponen los intereses

de los dems a los suyos propios. Estn atrapadas por la necesidad de agradar a los dems por encima de sus propios intereses. Las personas que les rodean son tan importantes para ellos que es primordial estar a la altura de sus expectativas, aun cuando ellos mismos se vean perjudicados por ello. Es importante agradar a los padres y hermanos, a la mujer y a los hijos, a los compaeros de trabajo, a nuestros jefes, a nuestros vecinos, a nuestros amigos, e incluso a las personas que no conocemos. Nuestros propios intereses pasan a un segundo plano. Nuestros sentimientos y emociones, nuestros deseos no tienen la misma importancia. Entregamos de esta forma nuestra vida a la iniciativa de los dems. Del estado de nimo de nuestra esposa o del mal humor de nuestro jefe depende nuestro propio estado de nimo. Nuestra felicidad depende de los dems de manera directa. Los afectados por esta especie de sndrome se ven como meros espectadores de sus vidas. Nada pueden hacer por corregir el rumbo del destino. Se ven atrapados por los acontecimientos, sin capacidad de respuesta. Estos afectados suelen ser personas que tienen, en general, un buen concepto de s mismos. Son personas amables, con las cuales es fcil tratar. Sin embargo, cuentan con el problema de no saber poner freno a las exigencias de los dems. No saben negarse a los deseos de los dems. No saben poner lmites a los abusos de los otros. Estas personas no luchan por sus derechos por que estos les parecen poco importantes. Sin embargo, al no hacerlo se sienten frustrados. Esta subyugacin acaba por deteriorar su autoestima, porque se ven incapaces de adoptar una posicin de fuerza para hacer valer sus derechos.

Se comienza por ceder en pequeas cosas sin importancia pero al final se termina cediendo en todo. Es como si una fuerza mayor nos debilitase antes de entablar una discusin, de oponernos a algo.

Estas continuas frustraciones acaban por hacer mella y generan resentimiento y rabia por no saber hacer valer nunca las necesidades propias. Pero no acaban aqu las desgracias de estas personas subyugadas por los dems, puesto que la mayor parte de los casos esta rabia nunca se manifiesta. La persona la controla porque piensa que no es correcto expresar en alto la ira. Esto an aumenta ms esa sensacin de frustracin. En ocasiones estas personas dejan escapar su enfado de manera desproporcionada y por motivos nimios. Es la forma que tienen de desahogar su ira contenida. El camino hacia la superacin de la subyugacin comienza por la reafirmacin de la personalidad propia. Es primordial reconocer que uno mismo es importante, que lo que piensa es importante, que lo que siente es importante. La reafirmacin del Yo comienza por reconocer las propias necesidades y concederles la debida relevancia para poner los medios necesarios para satisfacerlas. En un segundo estadio estara el superar los sentimientos de miedo y de culpa por no cumplir siempre las expectativas de los dems, comenzando por valorar en su justa medida la importancia que la opinin que los dems tienen sobre nosotros. En definitiva, las personas subyugadas por su extrema dependencia hacia los dems haran bien en aprender a ser un poco ms egostas. Qu opinas?