Bebida energizante

Las bebidas energizantes o bebidas deportivas son bebidas sin alcohol y con algunas virtudes estimulantes que desde hace ms de una dcada han salido al mercado mundial ofreciendo alconsumidor supuestas virtudes regeneradoras de la fatiga y el agotamiento, adems de aumentar la habilidad mental y desintoxicar el cuerpo. Estn compuestas principalmente por cafena, variasvitaminas, y otras sustancias naturales orgnicas, que eliminan la sensacin de agotamiento de la persona que las consume. No se deben confundir con bebidas re-hidratantes ni con otro tipo de bebidas como las gaseosas, ya que inclusive en los mismos envases se advierte que no se considera una bebida hidratante. Por conte ner altas dosis de cafena pueden producir dependencia. Parte de la sensacin de bienestar producida por las bebidas energticas es a causa de un efecto energtico que se produce por la accin de sustancias psicoactivas (siendo la cafena, un alcaloide, uno de los ingredientes en estas bebidas) que actan sobre el sistema nervioso central, inhibiendo en diferentes grados, segn el producto, los neurotransmisores encargados de transmitir las sensaciones de cansancio, sueo, etc. Y potenciando aquellos relacion ados con las sensaciones de bienestar y la concentracin. La cafena, por ejemplo, logra aumentar los niveles extracelulares de los neurotransmisores noradrenalina y dopamina en la corteza prefrontal del cerebro, lo que explica buena parte de sus efectos favorables sobre la concentracin. Si bien estas bebidas incluyen en su composicin glucosa y otros azucares que proporcionan energa al cuerpo (excepto las versiones dietticas), no eliminan realmente la fatiga muscular ni el agotamiento en general, solamente inhibe temporalmente estas sensaciones, por lo tanto es normal una sensacin de decaimiento una vez que acaba su efecto en el organismo.

Orgenes
Estas son bebidas que surgen por la comercializacin en el mercado mundial de bebidas ya existentes en pases asiticos o latinoamericanos, que slo eran conocidas all, en su regin. Algunas son de larga tradicin en su pas fundador teniendo ms de una dcada de consumo, pero por lo general todas han venido apareciendo desde el ao 1995 cuando el mercado austriaco decidi comercializarlas despus de descubrirlas.

La ms famosa de todas es Red Bull que se comercializa desde los aos 90, pero tiene ms de 25 aos de existencia. Todas estas bebidas nacen con la intencin de incrementar la resistencia fsica, habilitar reacciones ms veloces a quien las consume, lograr un nivel de concentracin mayor, evitar el sueo, proporcionar sensacin de bienesta r, estimular el metabolismo y ayudar a eliminar sustancias nocivas para el cuerpo. Volvindose as famosa en deportistas, estudiantes, empleados nocturnos y cualquier otro tipo de personas. El consumo de estas bebidas varia por marcas y regiones, teniendo productos ms conocidos en una parte del mundo, y otros en otra parte. Es decir que aunque existen marcas tradicionales, hay otras que son exclusivas o ms conocidas en un pas.
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quin va dirigido

Este producto fue creado para personas que requieran, en ocasiones, aumentar su nivel de atencin, concentracin o reaccin. Se incluyen aqui alumnos, conductores, profesores, deportistas, oficinistas y otros, esto a causa de su facilidad regeneradora y de otras de virtudes. Pero siempre se recomienda un uso moderado de la misma. Eso s, se debera tomar a menudo, como maximo 2 al mes, y nunca se debe de tomar con alcohol por que un estimulante con un depresivo puede causar arritmias cardiacas. Aunque no es peligroso si lo consumes con moderacin.

Ingredientes
Agua carbonatada, Glucuronolactona, Vitaminas del Grupo B (tales como B2,B3,B4,B5,B6,B12...) Taurina, Cafena, Guaran o extracto, Azcar (las versiones no dietticas), Aspartamo (las versiones dietticas), LCarnitina, Vitamina C, cido ctrico, Acidulantes, Ginseng o extracto, Betacaroteno, cido Pantotnico, fosfato monopotsico, D-Ribosa, Colorante, Caramelo, etc. Todo vara segn el fabricante y el modelo de la cual se escoja. La presencia de Carbohidratos, Cafena, Vitaminas, Carnitina o D-Ribosa, hacen que supuestamente las bebida s sean regeneradoras y/o energizantes. Claro est que muchos de sus ingredientes tienen un efecto estimulante, haciendo que su mezcla genere una respuesta positiva y esperada, dando a ver efectos de estmulo en nuestro organismo. Pero tambin estas bebidas son muy cuestionadas mundialmente por incluir todo esto, a tal nivel que existen organizaciones que descartan uno por uno la utilidad de los ingredientes.

[editar]Verdades

y mitos

[editar]Dependencias Aunque estas bebidas no sean tan nocivas y adictivas como las bebidas alcohlicas, suele existir otro tipo de dependencias a ellas, la gente suele acostumbrarse fsicamente a ellas. Este tipo de dependencia es llamada dependencia fsica, pero tambin es una dependencia social. Con el da a da, personas que enfrentan el estrs, cansancio fsico, situaciones de alto riesgo, insomnio y otros, se acostumbran equivocadamente a este tipo de productos, cayendo en el abuso de sustancias psicoactivas que pueden traer consecuencias negativas para la salud. Algunas de estas bebidas llevan ms cafena que una taza de 80 ml de caf expresso. Alguien que tenga alguna enfermedad nerviosa, cardiaca, o de cualquier otro tipo, debera tener cuidado con estas bebidas, an ms si decide tomar ms de la cantidad recomendada ya que pudiera ser muy perjudicial para su salud. [editar]Glucuronolactona Estas bebidas han ganado fama gracias a sus efectos regeneradores, desintoxicantes, y todos los que estas sustancias generan en el organismo. Pero son muy cuestionadas a causa de sus ingredientes como la polmica Glucuronolactona, de modo que marcas de bebidas energticas como Cicln, ofrecen a su pblico un sinfn de propiedades y sustancias incluidas, tpicas de una bebida energizante, pero sin esta Glucuronolactona. Los mitos y polmicas de dicha sustancia qumica han invadido a estas bebidas, aunque son a causa de estas bebidas por lo que la Glucuronolactona se ha hecho popular. Pero los mitos no slo quedan ah, tambin existe un sinfn de creencias sobre estas bebidas que han invadido el mundo desde su aparicin. Supuesta adiccin, muertes, y otras relacionadas con el consumo de stas, ocultan lo que de verdad puede ser peligroso. [editar] Mezclas

con otras bebidas como alcoholicas

Mucha gente haciendo caso omiso a tales rumores, ignoran lo que de verdad puede llegar a ser peligroso y es la mezcla de estas bebidas con bebidas alcohlicas, las bebidas energizantes sonbebidas estimulantes, y las alcohlicas son bebidas depresivas que al ser mezcladas pueden inhibir los efectos del alcohol aumentando el consumo del mismo. Estas bebidas incluyen cafena y esta mezcla puede hacer creer a las personas que no estn ebrias, aumentando los episodios de borracheras y los peligros que estas conllevan, como un coma etlico, adems de un posible infarto causado por la mezcla de una sustancia inhibitoria y otra estimuladora, ambas sobre el mismo rgano (el corazn). 2 Tambin se habla del dao que estas mezclas genera en nuestro hgado a causa de los efectos del alcohol sobre ste y la presencia de la Glucuronolactona (Derivada naturalmente del hgado).

Diferencias entre Refrescos y Bebidas Energizantes

Estas bebidas a veces suelen ser confundidas con bebidas como la Coca-Cola, Pepsi Cola, u otras gaseosas, quizs por su color y/o su alto contenido en cafena, pero obviamente no son lo mismo.

Estas han sido diseadas para revitalizar el agotamiento fsico a diferencia de las colas, que son con el fin de refrescar. Las bebidas energticas incluyen muchas vitaminas y otras sustancias que una simple cola o refresco nunca tendrn. Su nico punto en comn esta en la cafena, ya que no todas las bebidas energticas son del mismo color. Un nio puede fcilmente tomar una cola, cual sea su marca, pero no es tan recomendable que haga lo mismo, con una de estas bebidas.

Marcas y Publicidad
La ms conocida es Red Bull (toro rojo), que desde hace diez aos viene presentndose al mundo con una gran campaa publicitaria y de patrocinio hacia sectores de gran popularidad como los deportes de riesgo y deportes de motor, deportes que exigen una gran concentracin y reflejos, por lo que es el escenaria perfecto para estas bebidas. En la Frmula 1, Red Bull patrocina actualmente a dos escuderas: Red Bull Racing y Toro Rosso (Red Bull en italiano, la antigua escudera Minardi). Frases como Red Bull te da Alas, son las ms escuchadas en anuncios de televisin y radio donde se vende este producto como una poderosa bebida que todo lo puede. Pero aunque no todas las marcas vienen desplegando todo este bullicio publicitario, si han venido introducindose en el mercado de forma visible. Hace diez aos no veamos marcas de bebidas energticas, sin embargo hoy en da podemos ver la gran cantidad de marcas existentes en las neveras de los supermercados.