TEMA 8: VOLEIBOL 1.-Explica brevemente las caractersticas del deporte de voleibol.

El voleibol es un deporte jugado por dos equipos de seis jugadores en una canche de 18x19 metros, dividida en dos por una red. Los jugadores se distribuyen en dos filas: delanteros y zagueros. Cada equipo tiene derecho a dar tres toques al baln antes de enviarlo al campo contrario. El equipo que obtiene veinticinco puntos o ms, gana un set o juego. El equipo que gane tres sets de los cinco existentes, gana el partido.

2.- Explica uno de los elementos tcnico -tctico individuales BLOQUEO: es la accin tcnica que se realiza saltando cerca de la red con el objetivo de neutralizar el ataque contrario. Puede ser realizado por uno, dos o tres jugadores simultneamente. Los elementos bsicos de su tcnica son: el tronco debe estar recto y paralelo a la res. Brazos flexionados noventa grados y manos abiertas a la altura de la frente. Saltamos verticalmente, con extensin de brazos y juntamos manos delante del baln rematado por el contrario. Despus del sato debemos caer de forma equilibrada con los dos pies paralelos.

Los defectos ms comunes son: saltar a destiempo, colocar las manos mal, cerrar los ojos en el momento del bloqueo o en el aire, tocar la red al saltar, separar los antebrazos demasiado, etc.

3.- Describe los defectos ms comunes del toque de antebrazos. -Golpear con las muecas -Impulsar solo por la accin de los brazos. -Golpear con los codos flexionado. -No colocar los antebrazos de forma simtrica. -Mover los hombros exageradamente en el golpeo. -Colocar las piernas excesivamente juntas.

4.- Cuntos tipos de saque encontramos? Explica uno de ellos. Existen dos tipos de saque: A) Saque de mano baja B) Saque de tenis

SAQUE DE TENIS: Sus elementos bsicos son: El pie contrario al brazo ejecutor est adelantado Lanzar el baln justo delante del brazo ejecutor, no muy alto. Realizar el armado de brazo Golpeo en la parte posterior e inferior del baln, con toda la mano bien abierta, especialmente en el carpo de la man o. Golpeo del baln en el punto ms alto de su trayectoria. En el momento del golpeo, el brazo est totalmente extendido. Sus defectos ms comunes, entre otros, son: lanzar el baln incorrectamente, no acompaar el movimiento con todo el cuerpo, no golpear el baln en la zona correcta, etc.

5.- Describe los elementos bsicos de la tcnica de bloqueo -Tronco recto y paralelo a la red. Miramos hacia el campo contrario. -Brazos flexionados noventa grados y manos abiertas a la altura de la frente. -Saltamos verticalmente, con extensin de brazos, y juntamos manos delante del baln rematado por el contrario. -Despus del sato debemos caer de forma equilibrada con los dos pies paralelos.

6.- Cules son los elementos fundamentales de la defensa?Y del ataque? DE LA DEFENSA: Defender el saque contrario -> ocupando todos los espacios en nuestro campo y enviando el baln al jugador encargado del segundo pase en las mejores condiciones posibles.

DEL ATAQUE: Realizar un buen saque para dificultar el ataque del contra rio -> enviando el baln a los espacios libres del campo contrario. Construir una defensa slida -> con un buen bloqueo en la parte posterior del campo. Mentalidad de equipo para puntuar.

7.- Explica brevemente el juego del minivoley El minivoley es una adaptacin del vley a seis, para chicos en edad escolar. Es un juego que nos permite seguir mejorando los aspectos tcnicos y tcticos del juego. A su vez, tambin permite la realizacin de campeonatos simultaneando varios partidos a l a vez, por lo reducido del campo de juego. El nmero de jugadores puede variar entre los 4x4 los 2x2. En resumen, es un juego que nos permite mejorar y aumentar nuestra participacin, coordinacin, cooperacin y motivacin.

TEMA 9: FTBOL-SALA

1.- Breve resumen sobre la historia del ftbol Desde los tiempos de la E.Media, se jugaba al ftbol de manera desordenada y violenta. Hacia el ao 1830, un clrigo ingls llamado Thomas Arnold, introdujo algunos deportes en su escuela entre los que se incluan una especie de ftbol. La idea tuvo un xito inmediato y se extendi rpidamente por casi todos los colegios del reino. Pero el ftbol tal y como nosotros lo entendemos, no puede decirse que existiera antes del 26/10/1863, da en que los representantes de varios colegios y sociedades deportivas se unieron en Londres con el fin de redactar un reglamento. En Espaa, el primer Club que se crea es el Recreativo de Huelva.

2.- Explica uno de los elementos tcnico.tctico individuales. EL LANZAMIENTO A PORTERA:

Es una accin tcnica y tctica individual que mediante el golpeo del baln, tiene como objetivo introducir el baln en la portera. Las caractersticas de cada uno de los lanzamientos segn la superficie del pie son similares a las del pase del baln. Lo nico que hay que aadir es que en el ftbol sala se utiliza mucho la puntera para lanzar a portera con mucha fuerza.

3.- Superficies del pie que podemos utilizar para golpear el baln -Interior -Exterior -Empeine interior -Empeine exterior -Empeine total -Taln -Puntera -Planta

4.- Desmarcaciones en el ftbol -sala a) CIERRE: Es el jugador del equipo que juega ms atrs. Destaca por su capacidad defensiva, su visin de juego, su dominio en la ejecucin de los pases y los tiros desde posiciones alejadas . b) ALAS. Son los jugadores que se mueven por los pasillos laterales del campo, uno en el derecho y otro en el izquierdo. La habilidad en la conduccin del baln, la velocidad, el tiro desde las bandas y sus dotes defensivas son sus mejores cualidades. c) PVOT: Es el jugador que se desplaza en la parte delantera del campo. Se responsabiliza de la zona central del campo. Domina el regate, el pase y el tiro.