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Shutzhütten Im Trentino
Shutzhütten Im Trentino
V I S I T T R E N T I N O. I T
Le opportunit di vacanza, oggi, sono davvero infinite, sia che si guardi al luogo prescelto, sia che si guardi alle modalit di fruizione. Quali sono i buoni motivi che ci possono spingere a raggiungere, magari faticando non poco, un rifugio alpino? Perch dovremmo sudare ed affrontare sentieri a volte impervi per fare visita ad una di quelle casette arroccate su pendii e dirupi o immerse in grandi radure? I motivi possono essere tanti e ciascuno ha il proprio, ma indubbio che questo tipo di vacanza ci riconcilia con la natura, ci regala benessere fisico e mentale, ci permette di staccare la spina come poche altre. Raggiungere queste case dei montanari offre la possibilit di godere di panorami unici, quelli offerti dalle Dolomiti insignite del titolo di Patrimonio Naturale dellUmanit, di raccogliere consigli utili sugli itinerari e sullattrezzatura da adottare, consente anche di socializzare e, perch no, di gustare i prodotti tipici del territorio.
Non bisogna pensare, tuttavia, che, in Trentino, esistano solo rifugi alpini situati in alta montagna, raggiungibili solo a prezzo di fatica (dando quindi per scontata una buona condizione fisica dellalpinista) e di sudore. Esistono anche rifugi escursionistici, situati in zone pi accessibili e che potrete raggiungere percorrendo strade aperte al traffico ordinario (anche se non per tutto lanno). Un consiglio, comunque, ve lo vogliamo dare: quando siete lass, non siate troppo pigri da non alzarvi e perdere cos unalba che sinfila quasi di striscio tra quelle rocce, non siate troppo affamati da sedervi a tavola e perdervi cos il calar del sole e il passaggio tra il giorno e la notte fatto di mille colori. Non perdetevi poi un temporale, senza paura, fatto di un composto caos, tra rumori assordanti e mille luci, per poi come dincanto veder apparire il sole e
abbigliamento
L'abbigliamento per la montagna deve proteggere il corpo da vento, pioggia, freddo, neve. Non deve assorbire l'umidit dall'esterno e deve lasciare traspirare l'umidit corporea verso l'esterno. Deve essere comodo, leggero e confezionato con tessuti che non irritano la pelle. Una buona regola nella scelta quella del cosiddetto "principio della cipolla", vale a dire che si devono indossare strati pi o meno sottili uno sopra l'altro, aggiungendone o togliendone se durante l'escursione fa pi freddo o pi caldo. Le caratteristiche dei capi da montagna si possono cos riassumere: taglio, peso, libert di movimento, chiusure lampo, resistenza all'usura, impermeabilit, isolamento termico, numero delle tasche, adattabilit. Non deve mai mancare nello zaino un maglione di lana o pile, una giacca vento impermeabile, un paio di pantaloni lunghi se si decide di indossare quelli corti perch bel tempo, un paio di guanti ed un berretto.
attrezzatura
Per quanto attiene all'attrezzatura, molto utili si rivelano i bastoncini telescopici che, specie in discesa, consentono di alleggerire il carico sulle articolazioni delle ginocchia e conferiscono pi equilibrio. Sempre utile anche una torcia elettrica.
calzature
L'80% degli incidenti in montagna provocato da scivolate. quindi importante indossare una calzatura adatta a questo terreno: una pedula leggera con una suola scolpita (tipo vibram) in grado di tenere su terreno fangoso o erba bagnata, per le passeggiate; una pedula pi pesante e isolante per le escursioni in alta montagna o percorsi su neve e ghiacciaio. Se possibile, non "collaudare" una pedula nuova alla prima gita, ma abituare il piede gradualmente.
zaino
Lo zaino va dimensionato e preparato in base all'attivit che si intende fare. La sua capacit espressa in litri: gli zaini da 20-30 litri sono ideali per escursioni di una giornata, che eventualmente richiedono anche l'uso di attrezzatura tecnica. Per trekking di tre o pi giorni lo zaino deve essere pi capace (40-60 It). Il requisito pi importante di uno zaino la qualit dello schienale e degli spallacci: a essi affidato il compito di ripartire sull'intero arco dorsale e sulle spalle la maggior parte del peso.
vita al rifugio
alimentazione
Durante le escursioni si favorisce la disidratazione, pertanto molto importante lapporto di liquidi (acqua o bevande varie). Nello zaino inoltre importante non far mancare degli alimenti energetici (frutta secca, cioccolata, barrette energetiche, ecc.). Calcolate bene i tempi di percorrenza da rifugio a rifugio, dove troverete tutto il necessario per la Vostra alimentazione in base ai Vostri gusti.
Difficolt - meteo
Il gestore generalmente una guida alpina o componente del soccorso alpino e comunque conosce luoghi, orari, tempi e condizioni di percorrenza. La sua esperienza meglio di qualsiasi bollettino meteo o di qualsiasi guida alpinistica; rivolgetevi a lui per ogni informazione, segnalando anche situazioni particolari rilevate lungo i percorsi effettuati. In caso di incidente, se non si pu contattare direttamente il Soccorso Alpino (via radio o con il telefono portatile), raggiungete il rifugio pi vicino per attivare i soccorsi.
Sacco - lenzuolo
Non tutti i rifugi sono provvisti di biancheria da letto e infatti, in buona parte di questi, da alcune stagioni stato introdotto il sacco-lenzuolo personale per il pernottamento; in quelli della SAT l'uso obbligatorio. I sacchi lenzuolo si possono acquistare direttamente anche nei rifugi dove vengono adottati.
Con un pizzico di spirito di adattamento e di avventura, la vita in un rifugio, al cospetto delle montagne, un'esperienza stimolante, da provare, meglio se in compagnia, in completa antitesi con i ritmi e le consuetudini che ci accompagnano generalmente in tutti gli altri luoghi deputati alla vacanza. Arrivando nel primo pomeriggio si hanno maggiori possibilit di trovare il posto letto che pi ci aggrada nelle camere o nel camerone; si possono far asciugare gli indumenti, predisporre quanto necessario per la notte, riordinare l'attrezzatura. Il rifugio un ambiente dagli spazi limitati, dove la convivenza richiede educazione e senso civico; nei cameroni rispettiamo il sonno degli altri, sia nel coricarci sia all'alba. Alle ore 22 il silenzio tassativo.
L'Associazione Gestori Rifugi del Trentino nata su iniziativa di un gruppo di gestori dei rifugi della provincia di Trento in rappresentanza di tutti i rifugi del Trentino per creare maggiore attenzione attorno alla particolarit del turismo escursionistico e di alta quota, sia per quanto riguarda le problematiche specifiche legate alla gestione di un rifugio, sia per la sempre maggior frequentazione alla quale sono soggette le nostre montagne. Da qui la necessit di educare soprattutto i nuovi escursionisti, facendo loro capire con quale attenzione e rispetto bisogna avvicinarsi all'alta quota: in oltre 20 anni di attivit, l'Associazione Gestori Rifugi ha perseguito numerose iniziative, alcune delle quali in collaborazione con l'Ente pubblico. associazione Gestori Rifugi del Trentino Via Degasperi, 77 - 38123 Trento Tel. +39 0461 923666 - Fax +39 0461 923077 info@trentinorifugi.com - www.trentinorifugi.com
Parlare della SAT, la Societ degli Alpinisti Tridentini, significa parlare di oltre 125 anni di storia, di esplorazione, di studio e di tutela delle montagne trentine. Attualmente la SAT annovera oltre 24.000 soci, suddivisi in 80 Sezioni e 6 Gruppi; possiede 34 rifugi, 5 capanne sociali, 12 bivacchi e vari punti d'appoggio; cura la segnaletica e la manutenzione di 748 sentieri (4.140 km), 77 sentieri attrezzati (573 km) e 70 vie ferrate (322 km) per un totale di 5.035 km. Societ degli alpinisti Tridentini Via Manci, 57 - 38122 Trento Tel. +39 0461 981871 - Fax +39 0461 986462 sat@sat.tn.it - www.sat.tn.it
Il Collegio delle Guide Alpine-Maestri di Alpinismo della Provincia di Trento un ente pubblico e autonomo che si occupa dellautogoverno e autodisciplina delle professioni di Guida Alpina, Aspirante Guida e Accompagnatore di Territorio a livello provinciale. Attualmente le Guide Alpine iscritte al Collegio del Trentino sono 206: 41 Aspiranti Guida e 186 Guide Alpine, riunite in 13 tra Scuole di Alpinismo e Gruppi Guida, che operano su tutto il territorio provinciale, garantendo cos la loro presenza in ogni valle del Trentino. Guide alpine Trentino Vicolo Galasso, 19 - 38122 Trento Tel. e Fax +39 0461 981207 info@guidealpinetrentino.it www.guidealpinetrentino.it
accompagnatori di territorio
Il Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico del Trentino presente in modo capillare sul territorio della provincia con 34 Stazioni territoriali ed una speleologica. Le Aree operative che gestiscono lorganizzazione tecnico-interventistica delle stazioni, dellelisoccorso e di tutte le risorse, sia umane sia tecniche, in possesso dellOrganizzazione Soccorso Alpino sono 5.
Costituita il 4 dicembre 2008, lAssociazione culturale-ambientale Accompagnatori di Territorio del Trentino non ha scopo di lucro e ha il fine di promuovere la cultura della Montagna e di rappresentare e tutelare la figura professionale dellAccompagnatore di Territorio, valorizzando le sue conoscenze, il suo legame con il territorio, la sua spinta verso le nuove forme di turismo culturale, sostenibile, innovativo e sensibile verso lambiente naturale in tutte le sue espressioni. accompagnatori di territorio Via Manci, 57 - 38122 Trento info@accompagnatoriditerritorio.it www.accompagnatoriditerritorio.it
Schutzhtten im Trentino
Die Urlaubsmglichkeiten sind heute wirklich unendlich. Ob Ort oder Art, man hat die Qual der Wahl! Welche Grnde sprechen also dafr, die Anstrengung auf sich zu nehmen, um zu einer Berghtte hinaufzusteigen? Warum lohnt es sich, ber bisweilen unwegsame Routen zu einer dieser Htten zu gelangen, die sich an Hngen und steilen Felswnden erheben oder auf weiten Lichtungen liegen? Es gibt viele gute Grnde dafr, und jeder kennt seine eigenen sicher am besten! Zweifellos bringt uns diese Urlaubsart wieder in Verbindung mit der Natur. Sie schenkt uns krperliches und geistiges Wohlbefinden. Und wir knnen abschalten, was an einem anderen Urlaubsort nicht immer gelingt. Oben auf der Htte genieen Sie einzigartige Panoramablicke auf die Dolomiten, die zum UNESCO-Weltnaturerbe erklrt wurden. Sie erhalten bei Bedarf ntzliche Hinweise zu Routen und Ausrstung, lernen neue Leute kennen und knnen sich, warum auch nicht, landestypische Produkte schmecken lassen.
Denken Sie jetzt bitte nicht, dass es im Trentino nur Berghtten gibt, die zwischen den Felsen des Hochgebirges eingekeilt und nur mit Mhe zu erreichen sind (die gute Kondition des Bergsteigers voraussetzend). Es werden auch Ausflugshtten bewirtschaftet, zu denen Sie leicht ber Straen, die fr den normalen Verkehr geffnet sind (wenn auch nicht ganzjhrig), gelangen knnen. Folgende Ratschlge mchten wir Ihnen mitgeben, wenn Sie im Hochgebirge sind: Scheuen Sie nicht die Mhe, vor dem Morgengrauen aufzustehen, um einen Sonnenaufgang zu erleben, der sich seinen Weg durch die Felsen bahnt. Essen Sie nicht zu frh zu Abend, sondern genieen Sie lieber die farbenprchtige Abenddmmerung und den sanften bergang zwischen Tag und Nacht. Versumen Sie es nicht, angstfrei ein Gewitter in den Bergen zu erleben, voller Donnergetse und Lichtblitze, das pltzlich, wie von Zauberhand, der
Kleidung
Funktionelle Kleidung fr Bergtouren sollte den Krper vor Wind, Regen, Klte und Schnee schtzen. Sie sollte alle Feuchtigkeit vom Krper weglenken und trotzdem den Krperschwei nach auen ableiten. Die Outdoor-Kleidung sollte bequem, leicht und aus Materialien hergestellt sein, die die Haut nicht reizen. Es empfiehlt sich, nach dem so genannten Zwiebelprinzip vorzugehen, also etliche mehr oder wenige dnne Bekleidungsstcke anzuziehen, die je nach Wetterlage whrend der Tour wieder an- oder abgelegt werden knnen. Bei der Bergbekleidung sollte man zusammenfassend auf folgende Eigenschaften achten: Gre, Gewicht, Bewegungsfreiheit, Reiverschlsse, Widerstandsfhigkeit, Wasserundurchlssigkeit, Wrmeschutz, Zahl der Taschen und Anpassung. Darber hinaus sollte man stets einen Woll- oder Fleecepullover, eine wasserdichte Regenjacke, eine lange Hose (falls man eine kurze Hose trgt, weil es warm ist), Handschuhe und eine Mtze oder Kappe im Rucksack dabei haben.
ausrstung
Bewhrt haben sich Teleskopstcke. Sie dienen vor allem beim Bergabgehen der Gewichtsentlastung, wodurch die Kniegelenke geschont werden. Auerdem kann man das Gleichgewicht besser halten. Das Mitfhren einer elektrischen Taschenlampe ist immer ntzlich.
Schuhwerk
80% der Unflle in den Bergen passieren durch Ab- oder Ausrutschen. Es ist deshalb wichtig, fr die entsprechende Bodenbeschaffenheit geeignete
Schuhe zu whlen: Fr Spaziergnge sind leichte Bergschuhe mit Fubett (zum Beispiel Vibram-Sohlen), die auf nasser Wiese oder schlammigem Boden nicht rutschig sind, empfehlenswert, fr Touren im Hochgebirge oder durch Schnee und Eis robustere Bergschuhe aus isolierendem Material. Wenn mglich sollte man die Schuhe nicht gleich bei der nchsten Wanderung einweihen. Es ist besser, die Fe stufenweise daran zu gewhnen.
Rucksack
Je nach Tour sollte der Rucksack unterschiedlich gro sein und gefllt werden. Sein Fassungsvermgen wird in Litern ausgedrckt. 20-30-Liter-Ruckscke sind ideal fr eintgige Wanderungen, fr die man eventuell auch eine technische Ausrstung bentigt. Fr drei- oder mehrtgige Trekkingtouren sind 40-60-Liter-Ruckscke geeignet. Beim Kauf sollte man vor allem auf die qualitative Beschaffenheit des Rckenteils und der Schulterriemen achten, weil diese die Aufgabe haben, den grten Teil des Tragegewichts gleichmig auf Rcken und Schultern zu verteilen.
Verpflegung
Bei anstrengenden Wanderungen verliert der Krper viel Flssigkeit, die ihm in Form von Wasser oder anderen Getrnken unbedingt wieder zugefhrt werden sollte. Darber hinaus sollte man stets Energie-Lebensmittel wie Trockenobst, Schokolade oder Sportriegel in den Rucksack packen. Die Gehzeit von Htte zu Htte sollte gut geschtzt werden: In ihnen findet man alles, was man fr eine gute und schmackhafte Ernhrung braucht.
Wetterbedingungen Schwierigkeiten
Gewhnlich ist der Httenwart auch ein Bergfhrer oder Mitglied der Bergwacht. Er kennt die Orte und Betriebszeiten sowie die Gehdauer und bedingungen. Er ist meist erfahrener als jeder Wetterkundler oder als andere normale Bergfhrer. Bei Fragen oder Hinweisen zu Besonderheiten auf der zurckgelegten Strecke wendet man sich am besten direkt an ihn. Im Notfall sollte man, falls die Bergwacht nicht direkt per Funk oder Handy benachrichtigt werden kann, die nchste Schutzhtte aufsuchen, um den Rettungsdienst zu holen.
httenschlafsack
Nicht alle Schutzhtten stellen Bettwsche zur Verfgung. In den meisten von ihnen wurde deshalb vor einiger Zeit der persnliche Httenschlafsack fr die bernachtung eingefhrt (in Htten des Trentiner Alpenvereins ist die Verwendung dieser Httenschlafscke Pflicht), wo sie auch direkt kuflich erworben werden knnen.
Mit ein wenig Anpassungsvermgen und Abenteuerlust wird der Aufenthalt in einer Schutzhtte vor herrlichen Bergkulissen zu einem stimulierenden Erlebnis. Man macht, am besten in Gesellschaft, eine Erfahrung, die im vollen Gegensatz steht zu den Rhythmen und Gewohnheiten, die meist den Urlaub an den blichen Touristenlocations bestimmen. Bei Ankunft am frhen Nachmittag ist die Mglichkeit, den gewnschten Schlafplatz in einem Zimmer oder dem Schlafsaal zu bekommen, am grten. Man kann die Kleidung trocknen lassen, sich auf die Nacht vorbereiten und die Ausrstung ordnen. Die Rumlichkeiten einer Schutzhtte sind limitiert; damit alle gut miteinander auskommen, sind korrekte Umgangsformen und Gemeinsinn notwendig. In den Schlafslen sollte der Schlaf der anderen, wenn man zu Bett geht oder aufsteht, nicht gestrt werden. Ab 22 Uhr ist die Nachtruhe einzuhalten.
Trentiner httenverband
Der Verband der Trentiner Httenbetreiber wurde auf Initiative einer Gruppe von Httenwarten der Provinz Trento, in Vertretung aller Trentiner Httenbetreiber, ins Leben gerufen. Ziel ist es, die Besonderheiten des Wander- und Hochgebirgstourismus sowohl hinsichtlich spezieller Probleme bei der Httenbewirtschaftung, als auch in Bezug auf die immer strkere Frequentierung der Trentiner Bergwelt in den Mittelpunkt der ffentlichen Aufmerksamkeit zu rcken. Demzufolge gewinnt auch die Notwendigkeit, vor allem unerfahrenen Wanderern entsprechende Anleitungen fr einen achtsamen und respektvollen Umgang mit der Hochgebirgsnatur zu geben, an Bedeutung. Whrend seines ber 20-jhrigen Bestehens konnte der Verband der Trentiner Httenbetreiber zahlreiche Initiativen, darunter einige in Zusammenarbeit mit der Provinzverwaltung, erfolgreich umsetzen. associazione Gestori Rifugi del Trentino Via Degasperi, 77 - 38123 Trento Tel. +39 0461 923666 - Fax +39 0461 923077 info@trentinorifugi.com - www.trentinorifugi.com
Folgende Informationen sind anzugeben: - exakte Beschreibung des Unfallortes, - Unfallbeschreibung und beteiligte Personen, - Zahl der Verletzten und ihr gesundheitlicher Zustand, - Wetterbedingungen am Unfallort, - Telefonnummer des Anrufers. Um eine effektive Einsatzdurchfhrung der Bergwacht zu ermglichen, ist es notwendig: - die Fragen des Mitarbeiters der Notrufzentrale detailliert zu beantworten, - die Telefonleitung frei zu lassen.
Bergfhrer im Trentino
Wenn man ber den Trentiner Alpenverein SAT spricht, darf seine ber 125jhrige Geschichte rund um die Erkundung, Erforschung und Bewahrung der Trentiner Bergwelt nicht unerwhnt bleiben. Der Trentiner Alpenverein zhlt heute ber 24.000 Mitglieder, 80 Sektionen und 6 Gruppen. Er besitzt 34 Schutzhtten, 5 Mitgliedshtten, 12 Biwaks und verschiedene Sttzpunkte. Er kmmert sich um die Beschilderung und Instandhaltung von 748 Pfaden (4.140 Kilometer), 77 befestigten Wegen (573 Kilometer) und 70 Klettersteigen (322 Kilometer), die insgesamt 5.035 Kilometer lang sind. Societ degli alpinisti Tridentini Via Manci, 57 - 38122 Trento Tel. +39 0461 981871 - Fax +39 0461 986462 sat@sat.tn.it - www.sat.tn.it
Die Berufskammer der Bergfhrer-Bergsteiger-Lehrer der Provinz Trento ist eine eigenstndige ffentliche Behrde, die mit der Selbstverwaltung und regulierung der Berufe Bergfhrer, Bergfhreranwrter und Bergbegleiter auf Provinzebene betraut ist. Zurzeit sind 206 Bergfhrer bei der Trentiner Berufskammer registriert: 41 Bergfhreranwrter und 186 Bergfhrer in insgesamt 13 Alpinismusschulen und Bergfhrer-Gruppen, die in der ganzen Provinz und somit auch in jedem Tal des Trentino vertreten sind. Guide alpine Trentino Vicolo Galasso, 19 - 38122 Trento Tel. und Fax +39 0461 981207 info@guidealpinetrentino.it www.guidealpinetrentino.it
Bergwacht - 118
Die nationale Berg- und Hhlenrettung des Trentino ist mit 34 Bergrettungsstellen und einer Hhlenrettungsstelle engmaschig ber die Provinz verteilt. Fnf operative Bereiche organisieren und koordinieren die Einstze der Berg- und Hhlenrettungsstellen, des HubschrauberNotdienstes sowie der menschlichen und technischen Ressourcen der Bergwacht.
Am 4. Dezember 2008 wurde der gemeinntzige Kultur- und Umweltverein Bergbegleiter der Provinz im Trentino gegrndet. Ziel ist es, die Gebirgskultur zu frdern und das Berufsbild des Bergbegleiters der Provinz zu reprsentieren und zu schtzen. Gleichzeitig sollen die Merkmale aufgewertet werden, die einen professionellen Bergbegleiter ausmachen: ein hoher Wissensstand, die Bindung an das Territorium und die Tendenz, neue Formen des kulturellen, nachhaltigen, innovativen und rundum naturvertrglichen Tourismus zu favorisieren. accompagnatori di territorio Via Manci, 57 - 38122 Trento info@accompagnatoriditerritorio.it www.accompagnatoriditerritorio.it
Holiday opportunities today are endless, both in terms of where to go and what to do when you get there. What is it that spurs us on to climb, maybe with considerable effort, up to a mountain refuge? Why do we toil away and tackle at times impenetrable paths to visit one of those little houses perched on slopes or crags or standing in the middle of a wide clearing? There may be many reasons and each of us has his own but there is no doubt that this type of holiday brings us back in touch to nature, gives us a sense of physical and mental well-being and enables us to leave the world behind in a way that very few others do. Reaching these rugged mountain dwellings gives us the opportunity to enjoy unique, spectacular views of the Dolomites, which have been listed as a World Natural Heritage Site, obtain useful information on itineraries and the type of equipment recommended, and also gives us the opportunity to socialise and, why not, taste some of the typical products of the local area.
Do not think however that Trentino has only mountain refuges built on the dizzying spurs and mountains peaks, reachable only by those willing to face a tough trek (which in itself assumes the hiker is physically fit). There are also plenty of mountain refuges and huts located in more accessible places that can be reached along roads open to ordinary traffic (although possibly not all year round). There is one piece of advice however we would like to give: when you are up there, do not be too lazy to get up and enjoy the dawn, which almost seems to creep in from between the rocks, and take time to eat your evening meal while watching the sun set, that transition between night and day made up of a thousand different colours. Make sure you do not miss out on a thunderstorm either, do not be afraid to enjoy its compact chaos, deafening noise and myriad flashes of light, only to see the sun appear again as if by magic, bringing air so fresh it seems to clean you all the way through. That alone is worth the visit to a mountain refuge!
The person in charge is there to offer you highly valuable advice and help you face the mountains in safety. Remember, he is the custodian of a thousand experiences and stories, many of which have been passed from his ancestors. So youll come back down the valley that bit richer for your stay, thinking that basically everyone goes up a mountain only to come down again sooner or later, except for the manager who stays up there to keep things running smoothly. The world of the refuges, is thus literally for everyone: this guide aims to help you to choose between almost a hundred and fifty houses in the mountains (mountain and hiking refuges, scattered between eastern and western Trentino). We invite you to make good use of the tips given in the appendix on how to behave in the mountains. They form the introduction to a lean, downto-earth, positive lifestyle that has made refuges the favourite form of accommodation for those who love the mountains, with their own rituals and customs to respect. Though these facilities continue to offer their guests more and more comforts and have adopted highly innovative technological solutions such as solar panels or wi-fi connection, they remain fundamentally different from a hotel. And thats the way it should be.
clothing
Clothing for the mountains has to protect you from wind, rain, cold and snow. It shouldnt absorb external humidity and it should be breathable so as to allow humidity to filter out from the surface of the body. It has to be comfortable, light and made with fabrics that wont irritate your skin. A good rule to observe when choosing what to wear is the so-called onion principle, dressing in relatively thin layers worn one over the other, which can then be taken off or added as things get warmer or colder on the hike. The main features of mountain garments can be summed up as follows: size, weight, freedom of movement, rapidity of closure (zip), resistance to wear, water resistance, thermal insulation, abundance of pockets, versatility. You should never be without a sweater or fleece in your back-pack, together with a water-proof windcheater, a pair of long pants if you decide to opt for shorts because the weathers fine, a pair of gloves and a hat.
Gear
Many hikers like to bring telescopic sticks since these allow lightening of the load put on knee joints especially in descents and help with balance. An electric torch is always handy to have.
Footwear
80% of mountain accidents are the result of slipping. It is therefore very important to choose the right kind of footwear for the terrain: light boots with an ergonomic sole (Vibram type) providing a good grip on muddy surfaces or wet grass on walks; heavier insulated boots for high mountain hikes or for snow and ice. If possible dont try to wear in new boots on your first hike, but try to get your feet used to them gradually.
Back-pack
The size and content of your back-pack should depend on your planned activity. Capacity is expressed in litres: 20-30 litre back-packs are perfect for day outings, which might also involve technical gear. Hikes over three or more days will require use of back-packs with bigger capacities (4060 litres). The most important quality factors in a back-pack are the back rest and the straps: these are responsible for spreading most of its weight along the full arch of your back and onto your shoulders.
Food
Hiking causes dehydration, so liquid intake is very important (water or other drinks). Make sure you bring plenty of high-energy foods in your back-pack (dried fruit and nuts, chocolate, energy bars, etc.). Calculate accurately the time needed for the hike between refuges, where you will find all kinds of food to suit your tastes.
Level - Weather
The manager is generally a mountain guide or member of the mountain rescue services, or will in any case have a good knowledge of the various local trails including details such as type of terrain, time necessary, weather and other conditions. His experience counts more than any weather bulletin or guide book. Ask him for information, and tell him if you see anything worth noting along the trails. If you do suffer an accident and cant contact the mountain rescue services directly (by radio or mobile phone), try to make it to the nearest refuge which will call the rescue team.
Not all refuges are equipped with bed linen and in any case many have had a personal sheet-bag policy for some seasons for over-night stays. Use of these in SAT-affiliated refuges is obligatory. Sheet-bags may be purchased in refuges using them.
If youre adaptive and have a dash of the spirit of adventure, life in the refuge, surrounded by the mountains, can be a stimulating experience - a complete contrast with the rhythms and rituals of other holiday destinations and all the better if youre in company. If you arrive in the early afternoon you should have the best choice of sleeping spaces in private rooms or dormitories. You can dry your clothes, settle down for the night and get your gear in order. There is limited room in a refuge so you need to use good manners and take the needs of others into account. When sleeping in dormitories respect the peace of your fellow hikers, whether going to bed or waking at daybreak. Silence from 22:00 on is compulsory.
The Associazione Gestori Rifugi del Trentino was set up by a group of refuge managers from the Province of Trento as the representative body for all refuges in Trentino and to draw more attention to the special nature of hiking and high mountain tourism. The Association was founded to address the specific concerns of those running refuges and to deal with the ever greater number of visitors arriving in the mountains. It also aims to educate above all novice hikers, showing the care and respect needed for tackling high altitudes: in its over 20 years in existence the Associazione Gestori Rifugi has taken part in many initiatives, some jointly with public bodies.. associazione Gestori Rifugi del Trentino Via Degasperi, 77 - 38123 Trento Tel. +39 0461 923666 - Fax +39 0461 923077 info@trentinorifugi.com - www.trentinorifugi.com
Just the mention of SAT, the Societ degli Alpinisti Tridentini, calls to mind 125 years of history, exploration and protection of the mountain environment in Trentino. The SAT currently boasts more than 24,000 members, divided into 80 Sections and 6 Groups. It owns 34 refuges, 5 SAT huts, 12 bivouacs and various other bases; it also looks after sign-posting and maintenance on 748 trails (4 140 km), 77 specially equipped trails (573 km) and 70 vie ferrate (322 km) for a total of 5 035 km.. Societ degli alpinisti Tridentini Via Manci, 57 - 38122 Trento Tel. +39 0461 981871 - Fax +39 0461 986462 sat@sat.tn.it - www.sat.tn.it
The Collegio delle Guide Alpine-Maestri di Alpinismo della Provincia di Trento - Mountain Guides and Mountaineering Instructors Association of the Province of Trento is an independent public body which is charged with self governance and regulation of the professions of Mountain Guide, Trainee Guide and Territorial Guide in the Province. Currently there are 41 Trainee Guides and 186 Mountain Guides registered with the Collegio del Trentino from 13 Mountaineering and Group Guide schools which operate throughout the Province, ensuring that they are present in every valley of Trentino.. Guide alpine Trentino Vicolo Galasso, 19 - 38122 Trento Tel. and Fax +39 0461 981207 info@guidealpinetrentino.it www.guidealpinetrentino.it
Territorial Guides
The Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico del Trentino Trentino National Mountain and Cave Rescue Service has 34 mountain and one caving station. There are five operative areas organising station management and call-outs, helicopter rescue and coordinating all Rescue Services human and technical resources. .
Founded on 4 December 2008, the Associazione culturale-ambientale Accompagnatori di Territorio del Trentino Cultural and Environmental Association of Territorial Guides of Trentino is a not-for-profit organisation the aim of which is to promote mountain culture and to represent and protect the profession of Territorial Guide, making full use of the guides knowledge, links to their local area and their desire to develop new types of sustainable and innovative cultural tourism which is respectful of all facets of the natural environment. accompagnatori di territorio Via Manci, 57 - 38122 Trento info@accompagnatoriditerritorio.it www.accompagnatoriditerritorio.it
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Pubblicazione edita da Trentino Spa nel giugno 2010 Herausgeber: Trentino Spa, im Juni 2010 This publication was edited by the Trentino Spa in June 2010 Coordinamento/Texte/Texts by: Redazione Editoria Trentino Spa Verlagskoordinierung und bersetzung: Relazioni Esterne - Editoria Trentino Spa Editorial coordination and translation: Relazioni Esterne - Editoria Trentino Spa
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Foto/Fotos/Photography: Fotoarchivio Trentino Spa/Fotoarchiv Trentino Spa/ Trentino Spa Photolibrary Giovanni Cavulli, Wolfgang Ehn, Pio Geminiani, Raoul Jacometti, Daniele Lira, Marco Simonini, Giancarlo Torresani. Grafica e stampa/Grafik und Druck/Graphic Design and print by: Euroedit srl Trento
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TRENTINO OCCIDENTALE
Gruppo di Brenta
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LA MONTANARA - 1525 m Tel. +39 0461 585603 www.lamontanaramolveno.it - info@lamontanaramolveno.it CROZ DELLALTISSIMO - 1431 m Tel. +39 0461 586195 www.rifugiocrozaltissimo.it - info@crozaltissimo.it SELVATA - 1630 m Tel. +39 337 455198 www.trentinorifugi.com MALGA DI ANDALO - 1352 m Tel. +39 360 216667 www.trentinorifugi.com ALPENROSE - 1160 m Tel. +39 0465 734363 www.trentinorifugi.com - rifugio.alpenrose@libero.it AL CACCIATORE - 1820 m Tel. +39 0465 734141 www.rifugiocacciatore.com - info@rifugiocacciatore.com GHEDINA - 1126 m Tel. +39 0465 321808 www.trentinorifugi.com DODICI APOSTOLI F.LLI GARBARI - 2489 m Tel. +39 0465 501309 www.dodiciapostoli.it - rifugio@dodiciapostoli.it DOS DEL SABION - 2101 m Tel. +39 328 0165395 www.trentinorifugi.com
VAL DAMOLA GIOVANNI SEGANTINI - 2371 m Tel. +39 0465 507357 www.rifugiosegantini.com - info@rifugiosegantini.com CORNISELLO - 2120 m Tel. +39 0465 507150 www.rifugiocornisello.it - info@rifugiocornisello.it LAGO NAMBINO - 1770 m Tel. +39 0465 441621 www.nambino.com - rifugio@nambino.com VIVIANI PRADALAGO - 2085 m Tel. +39 0465 441200 www.rifugioviviani.it - info@rifugioviviani.it MALGHETTE - 1891 m Tel. +39 0465 440814 www.famiglia-angeli.com ORSO BRUNO - 2140 m Tel. +39 0463 796160 www.rifugioorsobruno.it - info@rifugioorsobruno.it SOLANDER - 2050 m Tel. +39 0463 973146 www.rifugiosolander.com - info@rifugiosolander.com ALBASINI - 1861 m Tel. +39 0463 986377 www.rifugioalbasini.it - info@rifugioalbasini.it FAZZON - 1255 m Tel. +39 0463 751515 www.trentinorifugi.com
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VAL DAMBIZ SILVIO AGOSTINI - 2410 m Tel. +39 0465 734138 www.rifugioagostini.com - info@rifugioagostini.com TOSA TOMMASO PEDROTTI - 2491 m Tel. +39 0461 948115 www.rifugiotosapedrotti.it - info@rifugiotosapedrotti.it MARIA E ALBERTO AI BRENTEI - 2182 m Tel. +39 0465 441244 www.rifugiobrentei.it - info@rifugiobrentei.it ALIMONTA - 2580 m Tel. +39 0465 440366 www.rifugioalimonta.it - info@rifugioalimonta.it CASINEI - 1825 m Tel. +39 0465 442708 www.trentinorifugi.com F.F. TUCKETT E QUINTINO SELLA - 2271 m Tel. +39 0465 441226 www.sat.tn.it - rifugiotuckett.campiglio@tin.it GIORGIO GRAFFER AL GROST - 2261 m Tel. +39 0465 441358 www.graffer.com - rifugio@graffer.com PELLER - 2022 m Tel. +39 0463 536221 www.satcles.it - rifpeller@satcles.it
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STAVEL FRANCESCO DENZA - 2298 m Tel. +39 0463 758187 www.rifugiodenza.com - rifugiodenza@email.it CAPANNA PRESENA - 2738 m Tel. +39 0463 758299 www.trentinorifugi.com
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STELLA ALPINA AL LAGO CORVO - 2425 m Tel. +39 0463 985175 www.trentinorifugi.com SAENT SILVIO DORIGONI - 2436 m Tel. +39 0463 985107 www.rifugiodorigoni.it - info@rifugiodorigoni.it CEVEDALE GUIDO LARCHER - 2607 m Tel. +39 0463 751770 www.sat.tn.it - rifugiolarcher@libero.it VIOZ MANTOVA - 3535 m Tel. +39 0463 751386 www.sat.tn.it - rifugiovioz@libero.it
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Gruppo dellAdamello
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BRIGATA LUPI DI TOSCANA - 1172 m Tel. +39 0465 674560 www.rifugiolupiditoscana.it - rifugiolupi@libero.it VAL DI FUMO - 1997 m Tel. +39 0465 674525 www.sat.tn.it TRIVENA - 1633 m Tel. +39 0465 901019 www.trivena.com - info@trivena.com CAR ALTO DANTE ONGARI - 2459 m Tel. +39 0461 948080 www.carealto.it - rifugio@carealto.it AI CADUTI DELLADAMELLO - 3040 m Tel. +39 0465 502615 www.rifugioaicadutidelladamello.it MANDRON CITTA DI TRENTO - 2480 m Tel. +39 0465 501193 www.sat.tn.it ADAMELLO COLLINI AL BEDOLE - 1641 m Tel. +39 0465 501405 www.rifugiobedole.altervista.org S. GIULIANO - 1960 m Tel. +39 0465 804457 www.rifugiosangiuliano.it - direzione@rifugiosangiuliano.it
MALGA KRAUN - 1222 m Tel. +39 334 8122699 www.rifugiomalgakraun.it - info@rifugiomalgakraun.it SORES - 1200 m Tel. +39 0463 463500 www.hotelrifugiosores.it PREDAIA - 1400 m Tel. +39 0463 463138 www.rifugiopredaia.com - rifugiopredaia@tiscali.it MALGA RON - 1773 m Tel. +39 0463 831642 www.trentinorifugi.com MADDALENE - 1925 m Tel. +39 337 455485 www.rifugiomaddalene.it
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MONTE BALDO - 1120 m Tel. +39 0464 391553 www.rifugiomontebaldo.it - info@rifugiomontebaldo.it FOS-CE - 1430 m Tel. +39 0464 391450 www.satbrentonico.it ALTISSIMO DAMIANO CHIESA - 2050 m Tel. +39 0464 867130 www.rifugioaltissimo.it - info@rifugioaltissimo.it CAMPEI - 1469 m Tel. +39 339 2660030 www.malgacampei.it - info@malgacampei.it STIVO PROSPERO MARCHETTI - 2012 m Tel. +39 0464 520664 www.sat.tn.it F.LLI TAMBOSI VIOTE - 1539 m Tel. +39 0461 948162 www.trentinorifugi.com DOSSO LARICI - 1850 m Tel. +39 0461 583165 www.dossolarici.it LA RODA - 2104 m Tel. +39 348 8939544 www.laroda.it - info@laroda.it
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10 A4 A4 11
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GARIBALDI - 1572 m Tel. +39 0464 598111 www.trentinorifugi.com BOCCA DI TRAT NINO PERNICI - 1600 m Tel. +39 0464 591462 www.pernici.com
AL FAGGIO - 963 m Tel. +39 +39 0464 591100 www.hotelalfaggio.com - info@hotelalfaggio.com CAPANNA GRASSI - 1056 m Tel. +39 0464 501181 www.trentinorifugi.com MONTE CALINO S. PIETRO - 966 m Tel. +39 0464 500647 www.sat.tn.it
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Vicolo Galasso, 19 - 38122 TRENTO Tel. e Fax +39 0461 981207 info@guidealpinetrentino.it - www.guidealpinetrentino.it
TRENTINO ORIENTALE
Piccole Dolomiti - Pasubio - Finonchio Altopiani di Folgaria, Lavarone e Luserna
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MARIO FRACCAROLI - 2237 m Tel. +39 347 0452218 www.trentinorifugi.com SCALORBI - 1767 m Tel. +39 045 7847029 www.rifugioscalorbi.it - info@anaverona.it PASSO PERTICA - 1573 m Tel. +39 045 7847011 www.trentinorifugi.com - passopertica@tiscali.it MALGA ZUGNA - 1616 m Tel. +39 0464 917959 www.rifugiomontezugna.it - info@rifugiomontezugna.it ALPE POZZA VINCENZO LANCIA - 1825 m Tel. +39 0464 868068 www.satrovereto.it FINONCHIO F.LLI FILZI - 1603 m Tel. +39 0464 435620 www.sat.tn.it BAITA TONDA - MARTINELLA - 1650 m Tel. +39 0464 721378 www.trentinorifugi.com STELLA DITALIA - 1536 m Tel. +39 0464 721374 www.rifugiostelladitalia.com - info@rifugiostelladitalia.com MALGA CAMPO - 1450 m Tel. +39 339 3291226 www.rifugiomalgacampo.it - rifugiomalgacampo@gmail.com
Gruppo Lagorai - Cima dAsta Valle di Cembra - Vigolana - marzola
VEDERNA - 1335 m Tel. +39 0439 67103 www.trentinorifugi.com CALTENA - 1280 m Tel. +39 0439 62879 www.rifugiocaltena.it - info@rifugiocaltena.it FONTEGHI - 1100 m Tel. +39 0439 67043 www.rifugiofonteghi.com - info@rifugiofonteghi.com CEREDA - 1361 m Tel. +39 0439 65118 www.passocereda.com - info@passocereda.com TREVISO - CANALI HTTE - 1631 m Tel. +39 0439 62311 www.rifugiotreviso.it - rifugiotreviso@caitreviso.it PRADIDALI - 2278 m Tel. +39 0439 64180 www.rifugiopradidali.com - pradidali@libero.it VELO DELLA MADONNA - 2359 m Tel. +39 0439 768731 www.sat.tn.it - rifugiovelo@tiscali.it ROSETTA GIOVANNI PEDROTTI - 2578 m Tel. +39 0439 68308 www.rifugiorosetta.it CAPANNA CERVINO - 2141 m Tel. +39 0439 769095 www.capannacervino.it - capanna.cervino@tin.it
VAJOLET - 2243 m Tel. +39 0462 763292 www.rifugiovajolet.com - info@rifugiovajolet.com PAUL PREUSS - 2243 m Tel. +39 339 7947071 www.rifugiopreuss.com - info@rifugiopreuss.com AL PASSO PRINCIPE - GRASLEITENPASSHTTE - 2600 m Tel. +39 0462 764244 www.rifugiopassoprincipe.com - info@rifugiopassoprincipe.com ANTERMOIA - 2497 m Tel. +39 0462 602272 www.sat.tn.it VAL DE DONA - 2099 m Tel. +39 333 7797990 www.rifugiodona.com - rifugiodona@alice.it MICHELUZZI - 1850 m Tel. +39 0462 750050 www.rifugiomicheluzzi.it - info@rifugiomicheluzzi.it SASSO PIATTO - PLATTKOFELHTTE - 2356 m Tel. +39 0462 601721 www.plattkofel.com - info@plattkofel.com
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SANDRO PERTINI - 2300 m Tel. +39 0462 750045 www.trentinorifugi.com SALEI - 2225 m Tel. +39 0462 602300 www.rifugiosalei.it - info@rifugiosalei.it FRIEDRICH AUGUST - 2298 m Tel. +39 0462 764919 www.rifugiofriedrichaugust.com DES ALPES - 2387 m Tel. +39 0462 601184 www.rifugiodesalpes.it - info@rifugiodesalpes.it
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COL RODELLA - 2480 m Tel. +39 338 3293620 www.trentinorifugi.com VALENTINI - 2213 m Tel. +39 0462 601183 www.rifugiocarlovalentini.com - info@rifugiocarlovalentini.com
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LUSIA - 2056 m Tel. +39 0462 573101 www.rifugiolusia.it LA REZILA - 1780 m Tel. +39 0462 573524 www.trentinorifugi.com FUCHIADE - 1972 m Tel. +39 0462 574281 www.fuciade.it BERG VAGABUNDEN HTTE - PASSO LE SELLE - 2528 m Tel. +39 347 4039331 www.rifugioselle.it MONZONI TORQUATO TARAMELLI - 2040 m Tel. +39 360 879719 www.rifugiotaramelli.it - info@rifugiotaramelli.it VALLACCIA - 2275 m Tel. +39 0462 764922 www.trentinorifugi.com BAITA MONZONI - 2528 m Tel. +39 337 452935 www.trentinorifugi.com CIAMPAC - 2152 m Tel. +39 0462 600060 www.rifugiociampac.it - ciampacsnc@virgilio.it MALGA CIANCI - 1828 m www.trentinorifugi.com
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MALGA CORNO - 1730 m Tel. +39 338 1022342 www.visittrentino.it POTZ MAUER - 1282 m Tel. +39 333 7771211 www.sviluppogrumes.it CASAROTA L. CIOLA - 1572 m Tel. +39 0464 783677 www.sat.tn.it PALUDEI - 1059 m Tel. +39 0461 722130 www.sat.tn.it - rifugiosatpaludei1@virgilio.it LA MADONNINA - 1035 m Tel. +39 0461 848566 www.trentinorifugi.com ERTERLE - 1460 m Tel. +39 0461 764081 www.rifugioerterle.it - info@rifugioerterle.it BINDESI PINO PRATI - 670 m Tel. +39 0461 923344 www.sat.tn.it MARANZA - 1071 m Tel. +39 0461 1862232 www.trentinorifugi.com - rifugiomaranza@yahoo.it ERDEMOLO - 2036 m Tel. +39 0461 550077 www.trentinorifugi.com - erdemolo@libero.it SETTE SELLE - 2014 m Tel. +39 0461 550101 www.setteselle.altervista.org - setteselle.lorenzomonica@gmail.com SPRUGGIO GIOVANNI TONINI - 1900 m Tel. +39 0461 683022 www.rifugiotonini.it SEROT - 1566 m Tel. +39 335 6025946 www.rifugioserot.eu - info@rifugioserot.eu CARLETTINI - 1368 m Tel. +39 0461 766166 www.trentinorifugi.com MONTE LEFRE - 1282 m Tel. +39 0461 752400 www.rifugiomontelefre.com - info@rifugiomontelefre.com BARRICATA - 1351 m Tel. +39 0424 505562 www.rifugiobarricata.it MALGA CONSERIA - 1821 m Tel. +39 340 9026123 www.trentinorifugi.com CIMA DASTA OTTONE BRENTARI - 2473 m Tel. +39 0461 594100 www.sat.tn.it REFAVAIE - 1116 m Tel. +39 0439 710009 www.rifugiorefavaie.com - info@rifugiorefavaie.com CALDENAVE - 1792 m Tel. +39 348 2564848 www.altaviadelgranito.com LAGHI DI COLBRICON - 1927 m Tel. +39 347 7952430 www.trentinorifugi.com
CAPANNA PASSO VALLES - 2033 m Tel. +39 0437 599136 www.passovalles.com - info@passovalles.com
Latemar - Catinaccio Sassolungo
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BUFFAURE - 2050 m Tel. +39 0462 764101 www.rifugiobuffaure.com - info@rifugiobuffaure.com BAITA CUZ - 2200 m Tel. +39 0462 760354 www.rifugiobaitacuz.com - info@rifugiobaitacuz.com TOBI DEL GIAGHR - 2170 m Tel. +39 0462 602385 www.trentinorifugi.com PASSO SAN NICOL - 2338 m Tel. +39 0462 763269 www.trentinorifugi.com CONTRIN - 2016 m Tel. +39 0462 601101 www.rifugiocontrin.it - info@rifugiocontrin.it CASTIGLIONI MARMOLADA - 2045 m Tel. +39 0462 601117 www.trentinorifugi.com DOLOMIA - 2060 m Tel. +39 0462 601221 www.hotelrifugiodolomia.com - info@hotelrifugiodolomia.com CIMA UNDICI - 2100 m Tel. +39 0462 602290 www.trentinorifugi.com GHIACCIAIO MARMOLADA - 2700 m Tel. +39 338 4818511 www.trentinorifugi.com PIAN FIACCONI - 2625 m Tel. +39 0462 601412 www.piandeifiacconi.com - info@piandeifiacconi.it
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TORRE DI PISA - 2671 m Tel. +39 0462 501564 www.rifugiotorredipisa.it - info@rifugiotorredipisa.it PAOLINA - 2125 m Tel. +39 0471 612008 www.paolina-huette.com - info@paolina-huette.com RODA DI VAEL - 2283 m Tel. +39 0462 764450 www.rodadivael.it - info@rodadivael.it CIAMPEDIE - 1998 m Tel. +39 0462 764432 www.rifugiociampedie.com - info@rifugiociampedie.com NEGRITELLA - 1986 m Tel. +39 0462 760276 www.negritella.net - info@negritella.net GARDECCIA - 1949 m Tel. +39 0462 763152 www.gardeccia.it - rifugio@gardeccia.it STELLA ALPINA - 1960 m Tel. +39 0462 763270 www.trentinorifugi.com CATINACCIO - 1930 m Tel. +39 349 4481837 www.trentinorifugi.com
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CAPANNA PUNTA PENIA - 3340 m Tel. +39 0462 764207 www.trentinorifugi.com VIEL DAL PAN - 2432 m Tel. +39 0462 601720 www.rifugiovieldalpan.com - info@rifugiovieldalpan.com PIAN CIAMPOLIN - 2020 m Tel. +39 0462 602200 www.trentinorifugi.com MONTI PALLIDI - 1850 m Tel. +39 0462 601337 www.montipallidi.it - info@montipallidi.it FREDAROLA - 2388 m Tel. +39 0462 602072 www.trentinorifugi.com MARIA - 2950 m Tel. +39 0462 601178 www.trentinorifugi.com FORCELLA PORDOI - 2846 m Tel. +39 368 3557505 www.trentinorifugi.com BO - 2873 m Tel. +39 0471 847303 www.rifugioboe.it - vaia@rifugioboe.it CAPANNA PIZ DI FASSA - 3152 m Tel. +39 0462 601723 www.rifugiocapannafassa.com - sales@rifugiocapannafassa.com
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