LUNI MARTI MIERCURI JOI VINERI SAMBATA DUMINICA

MIC CAFEA CAFEA CAFEA CAFEA 2 morcovi rasi CAFEA CAFEA

Fara zahar
DEJUN Fara zahar Fara zahar Fara zahar + 1/2 lamaie Fara zahar Fara zahar

+1 biscuite +1 biscuite

2 oua Fierte tari Friptura vita 1 telina rasa 1 ou Fiert tare Peste slab 1piept de pui Gratar

+ 1 rosie + 1 salata +1 portocala +2 morcovi +1 rosie + 1 salata +1 fruct

verde rasi verde
DEJUN + 1 salata
verde + 1/2 lamaie si +1/2 lamaie + 1/2 lamaie si
ulei de masline ulei de masline

+ 1/2 lamaie
si ulei de masline

Friptura vita 2 oua Fierte tari

Supa de Salata de Friptura vita 2 oua Fierte tari Orice
legume fructe
CINA + 1 salata + 1 felie + 1 salata +2 morcovi
verde jambon + branza de + 1 iaurt verde rasi
vaci
+ 1/2 lamaie + 1 salata + 1/2 lamaie si +1/2 lamaie
si ulei de masline verde ulei de masline

+ 1/2 lamaie si
ulei de masline
 LUNI MARTI MIERCURI JOI VINERI SAMBATA DUMINICA

MIC CAFEA CAFEA CAFEA CAFEA 1 morcov ras CAFEA CAFEA

Fara zahar
DEJUN Fara zahar Fara zahar Fara zahar Fara zahar Fara zahar

+1 felie paine +1 felie paine

prajita prajita

2 oua Fierte tari

250 gr. Sunca 2 oua Fierte tari 200 ml. Suc de Peste slab 2 oua Fierte tari
portocale
+ 1 rosie +1 iaurt + 1 felie sunca + 1/2 lamaie +1 morcov ras apa
+ 1 iaurt
DEJUN + 1 salata + 1 salata
verde verde

+ 1/2 lamaie + 1/2 lamaie si

si ulei de masline ulei de masline

Friptura vita Friptura vita 1 telina fiarta 1 ou Fiert tare

Friptura vita 1piept de pui Friptura vita

CINA + 1 salata + 1 salata +1 rosie +1 morcov ras +1 telina rasa + 1 salata +1 mar
verde verde verde
+1 fruct +250 + 1/2 lamaie si
+ 1/2 lamaie + 1/2 lamaie si gr.branza de ulei de masline + 1/2 lamaie si
si ulei de masline ulei de masline (mar/ para/ portocala) vaci ulei de masline