CE ESTE MEDITATIA?

Meditatia este procesul prin care invatam cine

suntem cu adevarat.
Daca te-as intreba, “Cine esti tu?” ce mi-ai
raspunde?
Ai putea spune – Ei, am 25 de ani, sunt barbat,
american, alb, crestin, doctorand in Fizica, lucrez
la o firma de cercetare, ma gandesc sa ma
casatoresc anul asta.
Te reprezinta cu adevarat complet acel raspuns?
Probabil vei adauga: “Ok, am 180, constitutie
atletica, par saten, barba, iubesc inghetata si
coca-cola, hobbyurile mele sunt sa ascult muzica,
sa urmaresc filme si sa lucrez prin gradina.
Te voi intreba din nou, " Te reprezinta cu
adevarat complet acel raspuns?”
Spune-mi daca nu te-ai fi nascut in America, din
parinti albi, ci intr-un sat african, din parinti
negri, ai fi adoptat o religie tribala si n-ai fi avut
ocazia sa scrii sau sa citesti, care ar fi fost
raspunsul tau la intrebarea “Cine esti?”
Gandeste-te bine
Toate identitatile pe care le numim “ale noastre”-
numele nostru, nationalitatea noastra, religia,
educatia, aspectul fizic si gandurile- toate sunt
suma totala a circumstantelor in care ne-am
nascut si ne-am dezvoltat.
Daca esti un american alb, e tocmai din cauza
familiei in care te-ai nascut.
Daca esti lung/pitic, gras/slab, puternic/slab e
tocmai din cauza genelor pe care le-ai mostenit
de la parintii tai.
Daca ai o diploma de doctor in stiinte la Harvard,
e pentru ca ai avut oportunitatea( care e suma
totala a muncii grele si a norocului) de a studia
acolo.
Gandeste-te.
Ce ar fi fost daca te-ai fi nascut din parinti
diferiti, cu un nume diferit, cu o nationalitate
diferita, cu o religie, educatie, aspect exterior si
ganduri diferite-cu alte cuvinte, in alte
circumstante?
Atributele pe care le folosim pentru a ne descrie
sunt doar rezultatul nasterii intr-un anumit climat
de circumstante. Am fi o persoana cu totul
diferita daca ne-am fi nascut intr-un alt climat.
De ce discut aceasta problema acum?
Doar pentru a-ti spune cine esti tu cu adevarat..
Atributele prin care te descrii- numele,
nationalitatea, religia, aspectul fizic- oricat de
minutios te-ar descrie ca apartinand unui anumit
areal, nu pot descrie Sinele real. Ele nu pot
descrie aspectul fundamental neschimbat al
fiintei tale, care ramane intact in toate
circumstantele.
Indiferent de locul in care te-ai nascut, indiferent
de religia pe care o urmezi, indiferent de
nationalitatea, starea educationala pe care le
asumi, ai o identitate care e independenta de
toate aceste atribute externe. O identitate care e
inima fundamentala a existentei tale in aceasta
lume. Meditatia e un mod prin care poti
recunoaste aceasta identitate- adevarata ta
identitate.
Ce e aceasta identitate? Cine esti cu adevarat tu?

In realitate esti doar constiinta.

Nu esti corp, nu esti minte, nu esti gand, esti
doar constiinta care simte si iti este martora pe
intreaga durata a vietii. Constiinta prin natura sa
inseamna pace, calm si intinerire.
Iar Meditatia este un proces prin care poti
cunoaste constiinta din tine.
Doua intrebari pot apare in minte…
(1) Cum poate cineva sti sigur ca el/ea se afla in
starea de constiinta?
(2)Chiar daca cineva crede ca el/ea este
constiinta, la ce ii ajuta acest lucru? Il poate/ O
poate ajuta cu ceva? Care e rolul meditatiei aici?
Va voi raspunde la ambele intrebari:
Invata sa recunosti constiinta din tine
Constiinta = Sine
Sinele = sufletul meditatiei