La mejor forma de cuidarse

Torresport
c/ Mayor 74, 3º, 3ª.
www.torresport.es
wellness@torresport.es
 Programas Wellness 2011

Estimados clientes y clientas:

Torresport, desde su departamento de Wellness, les ofrece toda una serie de servicios
personalizados relacionados con la actividad física y la salud dirigidos por
profesionales titulados en el ámbito deportivo y nutricional.

Nuestros entrenadores personales son expertos cualificados, especialistas en

comunicación, relaciones sociales, motivación y atención al público. Son profesionales
que se dedican al entrenamiento individualizado para personas que necesiten mejorar
su condición física general o específica, para conseguir objetivos que van desde la
salud hasta el alto rendimiento.

El entrenamiento personalizado dirigido, se realizará en una situación individual

mediante la ejecución de ejercicios apropiados y seguros, con el objetivo de aumentar
su aptitud física y en general su salud.

Nuestros principios son:

 Garantizar resultados mediante la elaboración de ejercicios eficaces.

 Favorecer la eficiencia del ejercicio físico.
 Comprometer la exclusividad al servicio del cliente/a, respetando sus gustos y
objetivos, controlando el programa y evaluando periódicamente la aptitud física
del cliente/a.
 Priorizar la seguridad, eficacia y eficiencia del entrenamiento para reducir el riesgo
de lesión y maximizar los resultados positivos.

Esperamos trabajar pronto con ustedes,

Víctor Olmos.
Director Wellness – Torresport.

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  Entrenamiento Personal.
Entrena con uno de nuestros especialistas y marca tus objetivos: mejora tu salud,
condición física, adelgaza, prepárate para competir… ¡Juntos vamos a conseguirlo!

o Tipos de contratación.

 Días sueltos: ¿Eres una persona ocupada? Programa tu horario de

entrenamiento a tu tiempo y nosotros le sacamos el máximo partido. Pensado
para clientes horarios de trabajo variables que pueden entrenar en diferentes
momentos del día.

 Packs de servicios de EP:

1. Pack light: 1 sesión por semana.

2. Pack médium: 2 sesiones por semana
3. Pack forte: 3 sesiones por semana.

 Posibilidad de entrenamientos individuales, por parejas y por grupos de

máximo 4 personas.

 Programa de Entrenamiento on-line.

Pensado para aquellas personas que quieren hacer ejercicio sin un entrenador
personal pero necesitan saber cómo y cuándo entrenar y alimentarse para obtener los
mejores resultados.

 Incluye: planificación de un mesociclo (un mes),

seguimiento on-line semanal, contacto por e-mail y
documentación deportiva o de salud de interés para
el cliente.

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 Supermamis: Programa pre y post-embarazo.
Preparamos a las futuras mamás para traer al mundo a sus pequeños tesoros en las
mejores condiciones posibles. Pero… ¡No acabamos aquí! ¡Después del parto nos
encargaremos no sólo recuperar, sino mejorar esa figura que tenías antes!

 Packs de entrenamiento mensuales:

- Pack light: 1 sesión semanal.

- Pack médium: 2 sesiones semanales.
- Pack forte: 3 sesiones semanales.

 En función del mes de embarazo adaptaremos el número y tipo de sesiones.

 ¡Mi Boda!: Programa especial de entrenamiento.

Nos ponemos a trabajar para ponerte a punto para ese momento tan especial.
¿Cuántas veces has pensado en ponerte a dieta y hacer un poco de ejercicio para estar
más guap@ el día de tu Boda? Te ayudamos a conseguirlo.

o Tipos de contratación:

- Sólo novi@: 2 o 3 sesiones semanales.

- Parejas: 2 o 3 sesiones semanales.

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 Entrenamiento Personal Integral
Realizaremos un entrenamiento total, efectivo y único.
Combinamos el ejercicio, la alimentación y la actividad física.
Mantendremos tu vida activa y saludable.

 Programa para mayores de 55 años.

 Entrenamiento Personal de Rendimiento

Diseñaremos un entrenamiento específico para mejorar tus
marcas sea cual sea tu deporte: atletismo, golf, pádel,
fútbol, tenis, ciclismo, etc. También te ayudaremos a
mejorar tu técnica y te prepararemos psicológicamente para
afrontar mejor las competiciones.

Pensado para deportistas que quieran mejorar su

rendimiento deportivo, sea cual sea su nivel y edad.

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 Servicios para empresas

 ERGO SOLUTION: Soluciones ergonómicas.

Evaluación y solución ergonómica de cada uno de los puestos de trabajo en su
empresa. Trataremos personalmente con cada uno de sus empleados.

 Pida presupuesto sin compromiso.

 PREVENT PROGRAM: Programa prevención.

Evaluamos el trabajo de cada uno de sus
empleados para programar una serie de ejercicios
funcionales que le ayudarán a reforzar y mantener
su salud, previniendo así las lesiones y dolores
típicos de su actividad laboral.

 Pida presupuesto sin compromiso.

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 Tarifas de los programas de Entrenamiento Personal
 Tarifas especiales para clientes y clientas que contraten 3 o más meses.

o Todos nuestros servicios de entrenamiento personal incluyen:

1. Estudio antropométrico.
2. Recomendaciones dietéticas.
3. Recomendaciones saludables.
4. Tratamiento informatizado de todo el proceso de entrenamiento.
5. Material adaptado a las necesidades de cada cliente/a.

 Posibilidad de solicitar una dieta personalizada bajo prescripción de un

profesional titulado.
 La duración de las sesiones es de 60 minutos efectivos, sin contar
desplazamientos, etc.

 Solicita más información sin compromiso en:

- E-mail: wellness@torresport.es
- Teléfono: 636154544.

Víctor Olmos – Director Wellness, Torresport.

Ldo. en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Universidad de Valencia.

Entrenador personal nivel I. Federación Española de Fitness.
Máster en Investigación e Intervención en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Universidad de Valencia.

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