Obiective în 15 minute Ovidiu G.

Lazăr
Obiective în 15 minute Ovidiu G. Lazăr

Ovidiu G. Lazăr

Obiective în 15 minute

www.FiiProductiv.com
Obiective în 15 minute Ovidiu G. Lazăr

Conținutul este Copyright 2011 S.C. Lando Vision S.R.L., Cluj-

Napoca. Toate drepturile rezervate. Această carte este
protejată de lege. Nici o parte a acestui document nu poate fi
reprodusă sau transmisă sub orice formă, prin orice mijloace
(electronice, e-mail, fotocopiere, înregistrare ș.a.) fără
permisiunea prealabilă a S.C. Lando Vision S.R.L.

Informațiile din această carte sunt opinii ale autorului și sunt

cu scop informativ și educațional. Nici autorul și nici S.C.
Lando Vision S.R.L. nu sunt responsabili pentru rezultatele
și/sau efectele secundare rezultate în urma aplicării
sfaturilor din această carte.
Obiective în 15 minute Ovidiu G. Lazăr

De ce obiective? Pentru că fără ele nu avem nicio șansă.

Oricât de mult aș vrea să spun că se poate fără ele, realitatea
mi-a arătat exact opusul.

Când știi că vrei ceva... că vrei ceva cu adevărat... atunci nu ai

nicio scuză să nu te pui pe treabă. Iar primul pas este
reprezentat de obiective.

Nu sunt speaker motivațional și nici nu vreau să fiu. Eu știu

doar una și bună: că îmi voi atinge toate obiectivele. Știu că
suntem într-o eră a informației în care nu se mai dă cu sapa –
adevăratele rezultate vin doar după ce învățăm să stârpim
lenea.

„The more you sweat, the less you bleed.” - Anonim

Obiective în 15 minute Ovidiu G. Lazăr

Am lucrat două joburi și stăteam peste 10 ore pe zi în fața

calculatorului.

Apoi mi-am deschis propria firmă și, în continuare, mi-am

păstrat job-ul de zi (doar unul din ele, evident).

Setarea obiectivelor a devenit o parte din viața mea, la fel ca

mâncatul sau dormitul. Și vreau asta și pentru tine.

Nu, nu mă refer la timpul petrecut cu familia, prietenii sau cu

tine însuți. Acel timp e de neprețuit.

Mă refer la acele momente:

- în care pierzi 10 ore jucându-te la calculator,

- în care te uiți pe pereți, plictisit de moarte, când ai
vrea să ai ceva de făcut dar nu ai ce,
- sau la momentele în care ești efectiv copleșit de câte
ai de făcut

Pentru mine, cu cât pierzi mai mult timp făcând nimic, cu-atât
îți scad șansele să ai ceea ce vrei. Secundă cu secundă... minut
cu minut... viața trece.

Pentru ca acele clipe să fie înlocuite de activități care să îți

dea cu adevărat o satisfacție, ai nevoie să fii mai sus decât
unde ești acum. Mai sus din toate punctele de vedere, nu
doar cel financiar.
Obiective în 15 minute Ovidiu G. Lazăr

Pentru a ajunge unde vrei, ai nevoie de obiective.

De ce obiective în 15 minute? Pentru că, odată ce ți le-ai

stabilit, vreau să treci cât mai repede să ți le realizezi.

Nu vreau să stai ore în șir uitându-te la ele. Nu vreau să le

scoți la imprimantă color, ca să fii mai ”motivat”. Vreau să
treci cât mai repede la realizarea lor, ca să te înveți să elimini
momentele în care doar contemplezi.

Visele își au și ele rostul, însă păstrează-le pentru când ești pe

autobuz, când te culci seara sau când te relaxezi.

„Nimic nu se face dacă tu nu faci.” Anonim

Cu acest PDF vreau mult mai multe decât să te ajut să îți

setezi niște obiective.

La ce bun să le setezi dacă nu faci nimic să le atingi?

La ce bun să te obișnuiești DIN PRIMA să ratezi obiective, ca

apoi să zici ”chestia asta nu merge”?

Vreau să îți setezi obiective dar, și mai mult, vreau să le atingi.

Dar nu o să vorbim despre cum să le atingi în acest PDF. De

ce?
Obiective în 15 minute Ovidiu G. Lazăr

Pentru că vreau să îți dau informația bucățică cu bucățică. Și,

fiind abonat la newsletter, acesta îmi permite să fac asta.

Te rog să nu te dezabonezi, pentru că vei primi în următoarele

zile informații prețioase despre obiective, managementul
timpului și productivitate personală.

O să primești cam o dată la câteva zile... ca să ai timp să digeri

tot ce îți dau.

Ok, destul cu vorba. Să trecem la...

Obiectivele în 15 minute!

În primul rând, ai nevoie de un caiet. Unul cât mai gros, dacă

se poate, pentru că vei scrie mult în el. Chiar foart mult.
Obiective în 15 minute Ovidiu G. Lazăr

Așa. Acum te rog să îl deschizi la sfârșit. Cam cu 40 de pagini

înainte de sfârșit. Aici îți vei scrie tu obiectivele.

Începutul caietului îl vom păstra pentru altceva.

Perfect.

Acum urmează partea cea mai importantă din PDF. Urmează

să îți stabilești obiectivele.

Ești gata? Bun.

Ia te rog o foaie de hârtie A4. Nu scriem încă obiectivele în

caiet, trebuie întâi să le clarificăm. La asta servește foaia (pe
care apoi o vei arunca).

Pe această foaie te rog să scrii pe o parte toate lucrurile pe ți

le dorești. Cu cât mai importante cu atât mai bine, însă nu
ignora micile dorințe.

Atât doar te rog, să nu treci lucruri gen ”vreau să merg azi la

alergare”. Acesta nu e un scop, e un mijloc. E un mijloc ce îți
aduce beneficii, iar noi ne concetrăm pe acestea din urmă.

Încearcă să nu te gândești logic. Nu o lua pe categorii.

Oare ce vreau eu la categoria sănătate?

Prostii. Întreabă-te mai bine Ce vreau eu mai mult și mai

mult?

În acel moment o să-ți vină în cap lucrurile pe care le dorești

cu adevărat, adevăratele obiective.
Obiective în 15 minute Ovidiu G. Lazăr

Dacă ideile încep să vină – super. Scrie-le. Dacă nu, scrie și

obiective care ți-ar place să le atingi dar nu ești foarte sigur
(sau nu le vrei chiar așa de tare).

Scrie la timpul prezent, persoana întâi singular. Adaugă și un

termen limită (deadline). De exemplu:

Eu vreau să am funcția de consilier prezidențial în trei ani

începând de azi.

Eu vreau să particip la Olimpiada Internațională de

Matematică măcar o dată până termin liceul.

Eu vreau să fac 5 000 de euro pe lună net.

NIște obiecive îndrăznețe, nu-i așa? 

E important să îți setezi niște obiective chiar dacă ești puțin

confuz vizavi de ceea ce vrei. E crucial să prinzi obiceiul acesta
de a-ți pune obiective și de a le atinge.

În plus, ai grijă să setezi și niște obiective pe termen mediu. Să

zicem, pe 1-2 luni. Gândește-te că nu ai nicio limită și că poți
avea ce vrei, inclusiv lucrurile mai mărunte.

Pot spune că, acum la început, formarea obiceiului e mai

importantă decât atingerea obiectivelor în sine!
Obiective în 15 minute Ovidiu G. Lazăr

Oricum, după un timp, când o să ai vreo 20-30 de obiective

atinse, ve fi de neoprit. Va fi o plăcere să setezi noi obiective
și să le atingi.

Acum că le-ai scris pe toate pe foaia A4, e momentul să triezi.

Rezultatul final ar trebui să fie vreo 8-10 obiective, din diferite

aspecte ale vieții tale, care să nu se repete sau să fie incluse
unele într-altele.

Cu acestea 8-10 vei porni la drum.

Nu contează dacă pe parcurs îți vei da seama că unele din ele

nu le mai vrei sau sunt imposibil de atins. Dacă știi asta acum,
înlocuiește-el cu altele, dacă nu...

E momentul să le treci în caiet pe toate.

Obiective în 15 minute Ovidiu G. Lazăr

În caiet nu trebuie să faci nimic pompos. Câte unul pe filă, la

sfârșitul caietului, e mai mult decât suficient. Pune-le în orice
ordine vrei tu. Important e să le atingi.

Nu mă interesează să le colorezi sau să le împarți pe categorii.

Vreau să ai doar două lucruri la care să te gândești:

1. Că ai 8-10 obiective
2. Că trebuie să le atingi

Acum că le-ai trecut pe toate, e momentul să facem o mică

șmecherie. Această șmecherie m-a ajutat enorm de mult să
îmi ating obiectivele, și sunt sigur că va fi la fel și în cazul tău.

Pentru fiecare obiectiv, trebuie să faci două lucruri:

1. Să setezi o recompensă pentru cazul în care îl atingi.

2. Să setezi o pedeapsă pentru cazul în care îl ratezi.

Te-ai prins ce vrem să facem?

E nevoie de o motivațe în plus. E timpul să-ți ”mituim”

creierul să facă tot posibilul pentru a atinge obiectivele.

Recompensa trebuie să fie ceva ce îți iei în momentul în care

atingi un obiectiv. Probabil mama ta a aplicat exact această
tehnică pentru a te motiva să iei premiul întâi când erai mic.
Obiective în 15 minute Ovidiu G. Lazăr

Evident, cu cât obiectivul e mai mare, cu atât recompensa e

mai mare.

E ok să te recompensezi dacă ai atins un obiectiv. Ai muncit

pentru el și meriți.

Spre exemplu... ce zici de un ceas? 

STOP! Nu vreau să aud că nu ai nevoie de recompense ca să

te auto-motivezi. Dacă chiar nu aveai nevoie, înseamnă că
până acum ți-ai fi îndeplinit orice ți-ai pus în cap.

Din moment ce nu e așa, avem nevoie de această șmecherie

cu recompensa.

Hei, dacă merge, de ce nu?

Sunt sigur că vrei ori un laptop nou, ori un iPad, ori altceva.
Gândește-te altfel: dacă această recompensă ți-ar garanta
Obiective în 15 minute Ovidiu G. Lazăr

atingerea obiectivului, ai fi de acord să te ”sacrifici” și să ți-o

dai?

Mie îmi sună bine un laptop nou și cu siguranță o să-l am când

îmi ating următorul obiectiv.

Așa... pedepsele. 

Uite ce e, nu poți să-ți îndeplinești toate obiectivele. Unele le

ratezi însă vrei să ”implantezi” în memorie faptul că ratarea
unui obiectiv are o consecință directă.

Pentru că, ce se întâmplă:

Când ratezi un obiectiv, nu pățești nimic rău. Absolut nimic. Ai

aceiași bani a și până atunci, aceeași casă, aceeași slujbă și
aceeași prieteni.

N-o să vină la tine prietena să-ți zică: ”Dragă, pentru că ți-ai

ratat un obiectiv, mă despart de tine!” Nici vorbă!
Obiective în 15 minute Ovidiu G. Lazăr

Singura consecință e că rămâi fără realizarea acelui obiectiv.

Apoi îți dai seama.. și simți o durere mai ușoară dar mai
profundă... Și începi să te plângi că e greu și că nu poți etc.
etc.

E timpul să schimbăm acest obicei. Creierul tău trebuie să

înțeleagă o dată pentru totdeauna că dacă ratează un
obiectiv, îl așteaptă o pedeapsă.

Cam asta a fost! După cum vezi, nu e foarte greu să îți setezi
obiective. De fapt, cu cât te complici mai puțin, cu atât îți
forțezi mintea să se concentreze mai mult pe realizarea
acestora.

E nevoie doar de câțiva pași, dar pași extrem de importanți!

Știai de pedepse atunci când îți faci obiective?

Dar de recompense? Dar de termenele limită, știai?

Știai că cu cât migălești mai mult la organizarea vizavi de

obiective, cu atât scad șansele să le atingi? Acum știi că
obiectivele cu cele mai mari șanse de reușită pot fi puse chiar
într-un caiet vechi, cu un creion care abia scrie.

Perfect. Acum că ai pus obiectivele pe hârtie, e momentul să

le atingi.
Obiective în 15 minute Ovidiu G. Lazăr

Au trecut cele 15 minute în care ți-am promis că îți vei seta

toate obiectivele. Trebuie să închei aici povestea (temporar)
DAR...

Rămâi cu ochii pe e-mailuri – o să îți spun ce ai de făcut în

continuare.

Și – te rog – nu șterge acest PDF sau e-mailurile! O să ai

nevoie de ele pe parcurs, în momentele când vezi că nu mai
ești concentrat pe obiective.

Ne auzim în curând,

Ovidiu G. Lazăr

www.FiiProductiv.com