ale (una metafora didactica)® objetivos— frutos + buena formulacion <\EIBILIDAg SauiTeliNZ-Tolela} técnicas =\ramas Sore Tate -| ots) + metaforas + estrategias + submodalidades + resoluci6n de conflictos' informacion = tronco + metamodelo del lenguaje + lenguaje hipnotico natural Rey AY emt TTS + visual, auditivo, cinestésico CTE Ee (Hn) CAE Sm CL 0 ) (@) Autoestima i Canvi Eduardo Diez www.autoestimaycambio.comArbol de la PNL § (una metéfora didactica)® Cuando comencé a aprender PNL, siempre me quedaba bloqueado cuando me preguntaban: “Pero, qué es eso de la PNL?". Por eso, cuando empecé a ensefiar PNL, se me oourrié una historia itil para explicar qué es la PNL, y qué aprendemos en un curso de Practitioner en PNL La PNL es como un arbol que crece en un terreno especial, Sus raices se acomodan en el subsuelo, y sostienen un tronco que se eleva hacia el cielo. De ese arbol, formado por multitud de células organicas, surgen numerosas ramas. Al final de cada rama, se encuentra un fruto diferente. El terreno (la tierra) son las creencias de las que se alimenta la PNL, las creencias que afectan a nuestra conducta, consciente o inconscientemente. Una creencia de la PNL es por ejemplo “El fracaso no existe, es solo una sefial para hacer algo diferente". ,Son verdaderas estas creencias?. Para la PNL no importa. Sdlo es importante comprobar si son tifiles: si estas creencias me ayudan a conseguir el objetivo que deseo. Las raices son los fundamentos del arbol. La rafz de la PNL es la empatia, es decir, la habilidad de comprender y respetar el punto de vista de la otra persona, obteniendo asi su respeto y confianza, Cuando la raiz falla, el arbol se seca. El arbol esta formado por células orgénicas. Las células que componen la experiencia humana son las percepciones VAC: Visuales, Auditivas y Cinestésicas (cinestésicas = olfato, gusto, tacto y sensaciones corporales internas). Estas percepciones VAC, intemnas y extemas, constituyen toda nuestra experiencia en la vida La habilidad para detectar las diferencias VAC existentes entre dos percepciones que tengo de un mismo objeto o persona, en dos situaciones diferentes, se llama “calibracién’, El tronco me permite llegar hasta la bifurcacién del arbol en multiples ramas: {Qué fruto deseo? {Qué rama me conduce hasta é!?. El tronco de la PNL me permite obtener informacién mediante el lenguaje: .cual es mi objetivo? cémo puedo conseguirlo?. La informacién se maneja, en PNL, mediante dos técnicas linglisticas: el metamodelo del lenguaje (Ienguaje de precisién), y el modelo Milton (lenguaje hipnstico natural). Cada rama sostiene un fruto atractivo y jugoso, Cada rama es una técnica que me permitira alcanzar un fruto, un objetivo deseado. Y si una técnica no funciona probaré otra técnica, es de aplicaré la “flexibilidad”, hasta conseguir el objetivo que deseo Cultivando el arbol de la PNL, es decir, realizando el Practitioner en PNL, aprenderé a calibrar y a ser flexible, y aprenderé también: qué creencias (tierra) son mas utiles para conseguir mis objetivos (frutos), cémo construir relaciones empatticas (raices), qué preguntas hacerme (lenguaje) para averiguar qué objetivo (fruto) es el que quiero, y mediante qué técnicas (ramas) puedo conseguirlo. Gracias a todos sus elementos, el drbol puede dar buenos frutos, y yo puedo disfrutarios. Y gracias al rbol de la PNL, he aprendido también que, en ocasiones, el cambio puede ser facil, rdpido y sorprendente. Eduardo Diez Calzada, Psic6logo, Psicoterapeuta. ‘Socio Fundador y Didacta de la Asociacién Espafiola de PNL (AEPNL) Autoestima i Canvi provenca 1S3,entresol 2" 08036 Barcelona 934514400 aucam@copc.es