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O texto discute como a psicologia do esporte é importante para o desenvolvimento de atletas de alto rendimento na ginástica artística. Ele explica que o controle emocional é crucial para o desempenho sob pressão das competições. Além disso, destaca que medos como o de errar ou fracassar devem ser controlados para evitar lesões. Por fim, cita uma ginasta olímpica ressaltando que os atletas devem competir por si mesmos e não pelos outros.
O texto discute como a psicologia do esporte é importante para o desenvolvimento de atletas de alto rendimento na ginástica artística. Ele explica que o controle emocional é crucial para o desempenho sob pressão das competições. Além disso, destaca que medos como o de errar ou fracassar devem ser controlados para evitar lesões. Por fim, cita uma ginasta olímpica ressaltando que os atletas devem competir por si mesmos e não pelos outros.
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Attribution Non-Commercial (BY-NC)
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O texto discute como a psicologia do esporte é importante para o desenvolvimento de atletas de alto rendimento na ginástica artística. Ele explica que o controle emocional é crucial para o desempenho sob pressão das competições. Além disso, destaca que medos como o de errar ou fracassar devem ser controlados para evitar lesões. Por fim, cita uma ginasta olímpica ressaltando que os atletas devem competir por si mesmos e não pelos outros.
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DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA COMPONENTE CURRICULAR: GINÁSTICA ARTÍSTICA PROFESSOR: DIVANALMI FERREIRA MAIA ALUNOS: JOSINALDO LOURENÇO DA SILVA RUBÊNIA CAVALCANTE
RESUMO
Texto 06: Aspectos Psicológicos da Ginástica Artística
Autora: Profª. Dra. Maria Regina Ferreira Brandão
A incorporação da Psicologia do Esporte no treinamento esportivo foi um passo grande para o
desenvolvimento dos atletas baseando-se na detecção de novos elementos que compõem a formação de um atleta de alto rendimento. Nesse capitulo do livro a autora corrobora com outros autores a idéia que o destaque nas competições está bem além do exaustivo treinamento e a capacidade física e genética dos atletas, pois se percebeu que atletas com a mesma capacidade física e de nível de treinamento semelhantes apresentavam desempenhos diferentes nas competições e à isso foi atribuído o controle emocional nas competições fazendo com que esse elemento novo “Mente” fosse trabalhado juntamente com o treinamento físico técnico-tático. O estresse, medo e perspectivas tornam os atletas alvos fáceis para o descontrole psicológico durante uma competição. Vários autores citam que o corpo humano baseia-se em uma estrutura com reações complexas químicas e biológicas amarradas e controladas pela mente, logo as emoções ditam os caminhos que cada reação irá tomar. Pensando desta forma o corpo deve estar pronto para realizar os movimentos, mas a mente deve ficar relaxada, pois o descontrole da mesma irá influenciar completamente a execução dos movimentos, levando até as lesões e quedas. Outro elemento necessário e crucial para o atleta de GA é o medo, que é uma emoção primitiva do homem e necessária para a sua sobrevivência. Ter o controle desse medo possibilita ao atleta superar qualquer expectativa negativa ao seu desempenho. Existem vários tipos de medos relacionados com o redimento do ginasta como o medo de errar, cair, não agradar o treinador, a família, o público e etc. No texto temos como destaque e considerações finais uma citação de Cathy Rigby McCoy, a primeira norte-americana a ganhar uma medalha em um Campeonato Mundial de Ginástica Artística, onde em resumo ela destaca que o atleta deve fazer a modalidade por ele e não pelos outros, pois a pressão e a chance de fracassar são bem maiores.
NUNOMURA, M.; NISTA-PICCOLO, V. L.; Compreendendo a ginástica artística, Materiais
alternativos para ginástica artística. São Paulo: Phorte, p. 169-181, 2005
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